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夏季养生要少吃1瓜多吃3果
...的食物,西瓜是寒性水果,不宜过量食用。更有被榨成的西瓜汁,人们食用后更会升高血糖,以至于食用的更多,这也是许多肥胖、超重人群要注意的,西瓜适量,西瓜汁最好舍弃为宜。除此以外,西瓜还有一个宝贝,那就是西...……更多
夏天瘦身就靠它,美味又减重,明星都爱
...块西瓜,一口咬下,清甜多汁,立马让你爽翻天!2.榨成西瓜汁:嫌啃着吃不过瘾?那就试试榨成汁吧!把西瓜切块放进榨汁机,瞬间就能得到一杯冰爽可口的西瓜汁,解渴又消暑。3.西瓜冰沙:想要更冰爽的吃法?没问题!把...……更多
你认为的这4种“高甜水果”,实际上含糖量都很低
...制体重,每天吃一个巴掌大小的西瓜即可。同时注意不喝西瓜汁,一天多次食用,且把西瓜皮,也就是白色瓤的地方留下,作为凉拌菜食用,既不浪费营养价值还高,对身体健康更有益。 ……更多
暑天吃西瓜,药剂不用抓,少有人知的西瓜养生功效你知道多少?
...脂肪酸和蛋白质;适量食用西瓜子,对心脏健康有益;3.西瓜汁的清凉将西瓜榨汁饮用,不仅能够迅速补充体内水分,还能帮助清理体内的毒素;结语西瓜,这个夏日里的小确幸,不仅能给我们带来清凉,还能在无形中为我们的...……更多
多喝“天然消食水”,清肠养胃,胃口慢慢变好
...准备好白砂糖、鱼胶粉和适量的养乐多。烹饪步骤:制作西瓜汁:将西瓜果肉放入搅拌机中,搅打成细腻的西瓜汁。然后将西瓜汁过滤,去除果渣,得到清澈的西瓜汁备用。制作猕猴桃果冻底层:将切好的猕猴桃块放入小锅中,...……更多
通川:产业硕果累累 乡村加快振兴
本文转自:达州日报万亩蓝莓产业园磐石镇舒适庄园 番茄蓝莓 蜜桃脆李、草莓、蓝莓、蜜桃、火龙果、猕猴桃……谈到通川区特色农产品,这些五颜六色、琳琅满目的水果快速涌入人们脑海。产业兴旺是乡村振兴的重要基础...……更多
夏天吃“蜜汁西瓜捞” 清凉解暑
...煮熟,捞出后过冷水沥干待用;4.西瓜取一部分果肉打成西瓜汁,再取一小部分西瓜果肉切小丁与糯米团子混合拌匀;5.食用时,淋上西瓜汁、蜂蜜即可食用。注明:此图和做法来自“嘟嘟小花牛”,在此致谢。如需转载,请尊...……更多
哪类人一口都不能多吃西瓜
...谢紊乱而致酸中毒,甚至危及生命。糖尿病患者不建议喝西瓜汁,因为西瓜榨汁后血糖反应会更高,不容易控制。2、减肥人群:很多朋友认为西瓜的热量不是很高,而且含水量相当多,感觉吃下去了好多水,应该不容易发胖。...……更多
按几个技巧吃西瓜不升血糖
...的影响也就微乎其微了。最后就是西瓜吃是可以吃,但是西瓜汁糖友最好碰都别碰,因为西瓜的糖分绝大多数都在水分中,直接吃西瓜咀嚼后下咽对血糖的影响并不大,但是如果饮用西瓜汁对于血糖的影响就比较严重了,因此西...……更多
医生:若不想腹部长赘肉,这4物建议忌口
...中包括约2克的葡萄糖和3克的果糖。不过需要注意的是,西瓜汁中的含糖量可能会更高,因为在榨汁的过程中有些纤维会被滤掉,使得果汁中的糖分浓度更高。 此外,西瓜的饱腹感也是减肥的一大助力,吃一点西瓜就可以减少...……更多
...盐下来,大伙儿了解它是为什么吗?这是由于加了盐后的西瓜汁水就会大量,另外吃起來也更甜。那样她们在吃水果的情况下会感觉较为舒服一些,大伙儿是否感觉有点儿心痛她们呢?我们全是怀着一全部甜瓜在吃的,而她们却...……更多
南京“水果年货”甜蜜热销,车厘子、草莓降价明显
...、炖梨汤……水果“加热”吃,不仅别有一番风味,还能养生。比如,吃蒸橙子有一定的止咳作用;梨蒸熟后吃,有一定清热润肺、止咳化痰的作用。△橙子不是所有水果都适合“加热”吃。据科普中国介绍,苹果、梨、黄桃、...……更多
夏天来了,别再只吃苹果啦!试试这3种水果,一次煮好放冰箱
...就拿,简单又方便!夏天真是水果的天堂!樱桃、荔枝、蓝莓、草莓、西瓜、芒果、杨梅……各种新鲜又美味的水果,真是让人欲罢不能。不过,像苹果、香蕉这些不是夏天的水果,还是少吃点为妙。尽量吃时令水果,更健康也...……更多
拉肚子后可以喝西瓜汁吗
...会嘴馋,因为嘴巴里没味,想要吃点甜甜的水果,比如说西瓜汁,那么,拉肚子后可以喝西瓜汁吗?接下来让我们一起看看吧!拉肚子后可以喝西瓜汁吗拉肚子一般不建议喝西瓜汁。因为拉肚子的患者本身肠道就处于极度敏感和...……更多
夏季吃西瓜清热解暑 巧用西瓜做甜品
...瓜果肉切小丁,注意将籽清除干净,剩下的西瓜果肉打成西瓜汁;3、将西瓜汁与糯米团子混合拌匀,食用时放入西瓜果肉,淋上蜂蜜即可,放入冰箱中冷藏一下口感更好哦!39食神营养提示:一、西瓜性寒味甘,夏季解暑需要控...……更多
瓜趣恒生|山东省学前教育中心直属省委机关幼儿园中四班暑期活动
...的西瓜、一份份清新可口的西瓜沙拉、一杯杯冰镇可口的西瓜汁都甜入心里,享受在西瓜带来的快乐中。一瓜在手甜蜜蜜,瓜好肚圆乐陶陶。正如老舍所说:最热的时节,也是口福最深的时节。我们可以效仿李重元笔下的“将香...……更多
经常便秘,吃什么水果会比较有用一点?
...外,橙子中的柠檬酸还可以刺激胃酸分泌,帮助消化。4.蓝莓:蓝莓富含纤维和抗氧化物质,对于改善消化系统功能非常有益。它还含有天然的果胶,可以增加肠道中的水分,使便更容易通过。5.香蕉:香蕉是一种含有丰富纤维...……更多
“田间课堂”丰收啦!
...。孩子们一人捧起一块西瓜大快朵颐,吃得小脸都沾上了西瓜汁。“感觉比我爸爸买的还好吃!”学生们捧着一块块西瓜,快要蹦了起来,满足感和自豪感溢于言表。这是他们花费了一个学期时间和精力种植出来的,所以显得尤...……更多
西瓜游泳场也要关门了
...通,扑通,大家一起用力踩。到处都是红彤彤、凉丝丝的西瓜汁。”“和去年一样,云朵商人的白云伞和乌云浴今年依然很受欢迎。”除了这种属于孩子的热闹,《西瓜游泳场》里还写童年的温情。“爷爷,今年给我们安上滑梯...……更多
所有想冻龄变美的女生,都该多吃这8大莓果!
...369等,那在金字塔顶端的就是莓果了,他们可以说是养颜养生价值最出众的了,抗氧化维生素非常丰富,那莓果中最出名的就是这八大分别是:蓝莓,草莓、蔓越莓、树莓、巴西莓、桑葚、黑莓、枸杞,它们分别对身体有什么好...……更多
...上行了个优雅的屈膝礼,台下的观众直拍手叫好。接着,蓝莓夫人上场了。她穿着贵气的天蓝色大皮衣,涂着蓝色眼影走上了台。她用沉稳的声音说道:“大家好,我是蓝莓夫人。我的果肉也很美味,又酸又甜,让您吃了永远忘...……更多
...盆,每个盆里都有专门的水肥滴灌,这样大棚内种出来的蓝莓不受土壤影响,产量更高。”在珠龙镇沃林蓝莓种植专业合作社,负责人梁冬梅刚带领工人们进行完传统蓝莓种植修剪和管护工作后,又开始着手开展新的无土栽培技...……更多
汁液丰富的时令果蔬,供阴虚内热者饮用,以达到平衡阴阳的目的
...温。西瓜性寒,具有清热解毒、生津止渴的作用。其中的西瓜汁除了有利尿作用外,还含有丰富的维生素A、C和多种抗氧化物质,有助于改善皮肤状态和增强抵抗力。三、白萝卜白萝卜是一种常见的根茎类蔬菜,可以在四季都能...……更多
时令水果集中上市 本地果出现新面孔
...果,草莓、芒果、水蜜桃、哈密瓜、莲雾、西瓜、龙眼、蓝莓、橙等外地水果也格外惹眼。其中,金灿灿的芒果品种最多,有贵妃芒、金煌芒、台芒、青芒、水仙芒等,它们大多来自海南,少部分来自广东、广西等地;稍显低调...……更多
...喝点汤汤水水,不仅可以预防中暑,还可增进食欲。冷饮西瓜汁:将西瓜瓤500克,去籽,放入榨汁机中打成汁状,加入500毫升凉开水及适量白糖和少许盐,在冰箱中略冷却后饮用。本品具有清热消暑、生津止渴的作用。西瓜翠衣...……更多
多维克甜点盛宴:制作简单,美味可口,外观吸睛
...我国尝试用简单的食材,巧妙搭配,打造出一种既美味又养生的甜点。让我们从这些美味中领略到,健康生活并非乏味乏味的事情,而是一场关于味觉和身体的双重盛宴。 ……更多
...肿的功效,在酷热的夏天适度的给孩子吃些甜瓜或是喝些西瓜汁,有利于推动小宝宝小便,西瓜汁中带有多种营养元素类营养元素,小宝宝适当的吃些甜瓜还能够提高机体的抗病性工作能力,而且可以使皮肤越来越光洁、鲜嫩。...……更多
古人的避暑智慧:扇子、冰块与清凉食品
...箱”中取出一块冰块,和新鲜的西瓜一起制成一杯甘甜的西瓜汁。时代的瞬间就定格在宋朝夜市上的一杯荔枝糖水中。 ……更多
这五种碱性水果千万别错过!它们现在正是旺季,营养价值超高
...营养又美味,正是当季的好东西,碰到了千万别错过哦!蓝莓,也被叫做越橘或都柿,可是“浆果之王”哦!它不仅味道超赞,还超级有营养。每次吃都让人停不下来,一颗颗小小的果实里藏着大大的美味。到了5月,蓝莓就开...……更多
口腔溃疡吃哪些东西好
口腔溃疡可以多吃富含维生素B、维生素C的蔬菜和水果,西瓜汁、绿豆蛋花汤、香蕉、橘子、樱桃、番茄、南瓜等。不可以食用龙眼、荔枝、辣椒等食物,容易诱发口腔溃疡。口腔溃疡与内分泌和免疫功能失调有关,主要是缺乏...……更多
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葱爆羊肉的家常做法,葱香浓郁嫩而不膻,下酒又下饭
说到葱爆羊肉这道经典鲁菜,不得不佩服山东人对美食烹饪的智慧,不需要繁琐的操作和复杂的配料。利用火候的把控和简单调料的运用
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秘制炖猪蹄,饭店不外传秘制配方全公开!猪蹄软烂Q弹香而不腻
在很多地方,过年吃猪蹄有个特别的讲究:只吃前蹄,因为前蹄象征着往家里扒钱,而后蹄则是往外蹬财。不论如何,临近春节时,市场上的猪蹄总是最受欢迎的年货之一
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省油又入味!炒茄子的小妙招,鲜香美味让你欲罢不能
茄子是餐桌上的常客。它含有丰富的花青素、蛋白质、铁和生物碱等营养,这些成分不仅有助于美白养颜,还能增强免疫力。虽然茄子的口感和味道都很受欢迎
2024-05-19 14:56:00
白萝卜加五花肉,孩子都抢着!补钙长高个,三天不吃就馋得流口水
咱们都知道,“冬吃萝卜夏吃姜”,到了秋冬季节,大家都喜欢吃些羊肉、猪肉、牛肉这些热性的食物。不过,吃多了可能会觉得身体热乎乎的
2024-05-19 14:57:00
白灼虾,用水煮是错的,老渔民这方法用了20年,虾肉Q弹鲜嫩
谈到享受海鲜的美味,最简单也是最原汁原味的方式,莫过于白灼或清蒸了。拿大虾来说,大家最爱用白灼的手法烹饪,完成后再配上一碗地道的蘸料
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河南平顶山:向“新”而行  农田涌动“新质生产力”
本文转自:人民日报客户端毕京津今年以来,新质生产力成为地方经济发展中的热门词汇。在河南省平顶山市,农业领域新质生产力的发展正初露端倪
2024-05-19 14:59:00
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【蒜香鱿鱼须】花椒粒与干辣椒需提前浸泡十分钟,随后将辣椒剪成细丝或小段备用。蒜末则需尽量细碎,且用量可稍多。水开后,放入姜片与料酒
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