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...富，河流湖泊遍布，鱼类资源应该丰富，成为一种重要的食物来源。但事实并非如此。古代的人们确实知道如何捕鱼，但饥荒时期常常伴随着干旱，水位下降，水中的鱼也变得稀缺。在一场饥荒中，人们要么没有时间去捕鱼，要...……更多
2023-10-15 17:19:00蚂蚱,饥荒,人们,饥荒,人们,蚂蚱
...可以暖胃、止呕，但不可长期使用。因为生姜属于刺激性食物，胃病患者大量喝生姜水会刺激胃黏膜，分泌过多胃酸，加重胃部不适。6.喝热牛奶养胃？胃病患者出现胃部酸胀症状时，喝杯热牛奶往往可缓解症状。但经常喝牛奶...……更多
2023-10-10 16:41:00方法,胃酸,食物,胃病,刊文,胃部
...，中药是自然的、无毒的，对身体并无损伤，甚至被视为养生的良方。然而，也有人担忧西药易产生副作用，对其产生依赖性，其实，无论是中药还是西药，服用时都需谨慎，切勿乱用。近年来，中药成为流行的调养方法，然而...……更多
2023-10-06 12:44:00长时,肝脏,几个问题,损伤,中药,中药
...同时，还能为它的工作保驾护航，也算是两全其美。这些食物，更适合当做早餐第一种：鸡蛋作为最平价的“荤类”滋补品，鸡蛋小小的身体里，蕴含了多种人体需要的能量。像蛋白质、矿物质和氨基酸等等，这些成分都能养护...……更多
2023-11-09 17:42:00早餐,食物,肝脏,红薯,晨起,身体
...们平时，家里都是可以备一些桂圆食用的。我们不仅要在食物上补充营养，也是要保持一个愉悦的心情，这样才有助于延缓衰老。与此同时，我们也是应该注意卵巢的养护。一，勤清洗，种检查。多重视私密部位的清洁卫生，是...……更多
2023-11-19 12:57:00子宫,延缓衰老,衰老,寿命,食物,保护
...消化系统是一个杂乱的系统，它由胃、小肠和大肠组成。食物在经过这些器官时，被分化成养分物质和废物。养分物质被吸收，废物则被分泌出去。在大肠中，细菌会进一步分化废物，发生氢气、二氧化碳和甲烷等气体。这些气...……更多
2024-05-24 16:25:00消化科,实话,医生,建议,是在,长时
...中国居民膳食指南（2022）》提出平衡膳食八准则：一、食物多样，合理搭配；二、吃动平衡，健康体重；三、多吃蔬果、奶类、全谷、大豆；四、适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉；五、少盐少油，控糖限酒；六、规律进餐，足量饮水...……更多
2024-05-14 17:43:00全民,早餐,科研,营养,力量,研究
...气虚而怕冷。怀孕初期怕冷吃什么好1、适量多吃含铁的食物：铁元素对于孕妇御寒作用显著，但大多数人每日摄入的铁元素并没有达到身体需要，因此怀孕初期怕冷的孕妇除了摄入充足的热量外，还应该有意识地适量吃一些羊...……更多
2024-02-17 15:30:00回事,孕妇,维生素,叶酸,胎儿,食物
大蒜是一种最常见的食物了，我们在做菜的时候就会放入大蒜，去除腥味，提高食物的味道。但是，大蒜的味道比较的刺鼻，吃到嘴中有味道，所以，吃完大蒜要及时的漱口。大蒜不仅可以做调味料，还可以用来入药，效果很...……更多
2024-02-22 12:14:00家常菜,家常,一道,根本,最爱,大蒜
...得更多。吃饭应该细嚼慢咽。
食用过多含糖和咖啡因的食物。食用含糖量过高的食物会提高身体的血糖水平，促使身体产生过多的胰岛素，而胰岛素对体内的新陈代谢有负面影响。缺乏运动。长期不运动容易导致肥胖。为避免...……更多
2024-05-25 06:16:00治疗方法,肥胖,治疗,方法,肥胖,减肥
...想要减肥的人群，在日常生活中不妨用牛奶去代替其他的食物，在晚餐中喝牛奶可以有效的促进睡眠，同时还能起到很好的瘦身功效。牛奶含有的乳蛋清蛋白可以帮助燃烧脂肪，从而让你在极短的时间内有效的减轻体重。燕麦同...……更多
2024-01-19 11:25:00减肥,晚餐,食物,脂肪,燕麦,帮助
...，增强免疫力，保持年轻。茼蒿茼蒿是另一种富含叶酸的食物，而且它还具有清香的特点，口感鲜美，能够提供丰富的营养。尤其是在中老年人中，少吃油腻食物，多吃些高叶酸食物，效果更佳。我们经常尝试用茼蒿来制作肉末...……更多
2023-11-01 09:36:00菠菜,鸡蛋,营养,叶酸,菠菜,免疫力
...借助合理饮食，我们可以轻松对抗这一自然的规律。碱性食物，因其在调节体内酸碱平衡、促进新陈代谢方面的独特作用，成为了抗衰老饮食中的璀璨明珠。它们不仅助力身体排毒，更能保持体态轻盈，让我们在轻盈中焕发青春...……更多
2024-05-06 14:42:00抗衰老,碱性,秘籍,食物,减肥,女性
...后，都要及时的用淡盐水漱口，不仅可以将口腔内残留的食物残渣处理干净，避免食物在嘴巴里发酵，而且淡盐水还有杀菌消炎的作用，即便是口腔炎症引起的异味，也能得到缓解。方法很简单，取一次性水杯，加入少许的食盐...……更多
2023-01-07 20:55:00妙招,异味,口腔,异味,口腔,盐水
...量消耗。一个人的能量消耗主要分基础代谢、身体活动、食物特殊动力作用3个部分。基础代谢，指人体维持生命所有器官所需要的最低能量需要，它是我们一天中能量消耗的大头，可占到总能量消耗的60%～70%。身体活动，包括...……更多
2024-02-21 01:43:00动能,减肥,能量,消耗,运动,食物
“睡不好，容易老”，建议大家：4种食物要常吃，安神助眠睡得香睡眠对于身体极其重要，可以补充人体的能量，增强自身抵抗力，促进正常生长发育，使人体得到充分的休息等。但生活中有很多人都睡不好，睡眠质量很差，...……更多
2023-12-29 19:16:00神助,食物,不好,建议,生抽,切成
女性如果不想快速衰老，就应该经常吃一些碱性食物，调节内分泌，滋养卵巢。蜂王浆还富含激素。另外，蜂王浆是一种名贵的保健品，无毒、无副作用，具有强身健体的能力，效果特别显着。此外，蜂王浆还是一种具有美容...……更多
2023-11-02 19:38:00碱性,内分泌,衰老,调节,食物,女性
...期间，人们常大快朵颐于火锅、炸肉、炸鱼、烤鸡等肉类食物，以及辣条等刺激性食品。这些食物多为温热性质，食用过量可能导致饮食失衡，从而引发“上火”。此外，高脂高蛋白的食物易导致维生素缺乏，而油炸食品经高温...……更多
2024-02-28 01:19:00市民,维生素,食物,身体,饮食,作息
...现了问题而没有及时进行治疗和调理的话，很容易影响到食物的正常消化吸收也会给身体造成一定的伤害。医生认为胃病三分靠治七分靠养，所以日常生活中积极调理和养护胃部是很关键的，可是有的人坚持养胃一段时间，发现...……更多
2023-01-16 22:06:00胃部,养护,建议,学习,胃部,食物
引言古人云“民以食为天”。食物，作为人类生存发展的基础，自然在人类社会有着举足轻重的作用，纵观人类文明，还没有哪一个民族和群体能够脱离食物生存，人类社会发展的核心就是生产力的发展，而生产力又来源于人...……更多
2024-03-16 17:12:00中国,公元,中国人,世纪,欧洲,欧洲人
...誓旦旦地肯定，大文豪苏东坡非常爱鸡头米。并且说他对养生很有研究，一生到老均口不离鸡头米，所以到老年仍保持着健康的体魄、思维敏捷、文思泉涌。并且他独创的鸡头米吃法也很奇特：“时不时取刚煮熟的芡实一粒，放...……更多
2024-03-24 08:39:00苏东,苏东坡,鸡头米,鸡头,芡实,苏东
小儿腹泻是儿童常见的消化系统问题，通常由感染、食物不耐受或其他病因引起。腹泻会导致儿童体内大量水分和电解质的丢失，因此及时有效地补充水分至关重要。本文将介绍小儿腹泻的补水重要性以及一些有效的补水方法...……更多
2023-11-27 17:11:00小儿,重要性,方法,电解质,电解,水分
...好，但还是无法控制自己不吸烟，经常吸烟肺不好，1种食物经常吃，排出烟毒，肺部干净又健康，让我们一起来看一下吧！吸烟对我们的身体有很多的坏处，经常吸烟的人会影响自己的外在形象，我们应该都可以看到经常吸烟...……更多
2024-01-30 22:26:00肺部,食物,不好,健康,鱼腥草,肺部
...会减少。所以月经量少与气血不足有关，大夫建议，几种食物煲汤喝，调经量，养子宫。红枣和红糖都有温补气血的作用，能促进血红蛋白的补充，改善血液质量，有助于气血的补充，使气血更好的滋养子宫，对经量的调节有益...……更多
2024-02-05 13:59:00气血,子宫,月经,大夫,食物,有关
...。2、合理的饮食调理老年人应该防止食用辛辣、刺激性食物，多食用富含维生素的新颖蔬菜和水果，坚持大便通畅，从而减少身体的异味。3、坚持运动恰当的运动能够促进身体的新陈代谢，加强身体的免疫力，减少细菌滋生，...……更多
2024-02-20 10:31:00怪味,老人,建议,老年人,气息,异味
...我们摄入的主食米、面、鱼肉、猪肉等肉类大多属于酸性食物，从营养学的角度来看，食材要合理搭配，酸碱平衡才是身体健康的保障，所以需要经常摄入一些“碱性食物”，来维持酸性食物摄入过多引起的不平衡。尤其到了春...……更多
2024-03-28 06:14:00中老年人,碱性,蔬菜,调节,建议,洋葱
...高血压的不仅仅是颜而是含有氯化钠的产物，几乎所有的食物当中那都是以氯化钠的形式存在的，如果你每天都摄入过多的氯化钠超过5克的话，那么就会使你的血压急速上涨。一、腌腊食物：在朋友聚会的期间，通常餐桌上都...……更多
2024-02-09 22:38:00祸根,高血压,血压,氯化钠,高血压,食物
...可以食用一些水果，如猕猴桃、橘子等。多食清淡易消化食物。直肠癌术后，病人身体比较虚弱，需要吃清淡的食物，比如面条、稀饭、鸡蛋羹等，这些食物不仅容易消化，而且容易吸收。注意不要吃过于油腻的食物，如肥猪肉...……更多
2024-03-08 23:29:00直肠癌,直肠,护理,指南,直肠癌,直肠
...脏健康的重要性，并介绍五种有助于心脏保持青春活力的食物，希望中老年朋友在日常生活中能够合理安排饮食，为心脏提供充足的营养。一、心脏健康与寿命的关系心脏是人体的发动机，负责将氧气和营养物质输送到全身各个...……更多
2024-03-09 15:28:00心脏,寿命,活力,食物,青春,健康
...宝不好。\"她的声音里充满了对孩子健康成长的关切和对食物营养价值的渴望。这不是一个孤立的问题，而是许多家长在孩子成长过程中会面临的一大难题：动物肝脏，到底能不能吃？动物肝脏，作为一种营养密集型食物，一直...……更多
2024-03-12 06:44:00肝脏,动物,孩子,肝脏,营养,动物
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在乱世三国，智谋、忠诚、阴险层出不穷，有人以忠义立名，有人却在暗中搅动风云。而在诸多阴影之中，有一个人被称为“最阴险之人”
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秦桧我们都知道，历史上有名的恶人，他独揽大权，陷害岳飞，可谓是十足的坏人。但是他坏不代表其他姓秦的人也坏。乾隆十七年，科场上走出了一位才华横溢的状元郎
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《田忌赛马》是一个家喻户晓的典故，讲的是田忌在孙膑的帮助下，利用智谋赢得了赛马比赛的故事。这个典故确实能教给人们一些东西
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三国时期，天下之中，除了魏国、蜀国、吴国之外，其实还有另外一个国家，这个国家便是燕国！据记载，燕国国民近百万，军队数量可达十万
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赵云不是兵力最少的，五虎上将之中兵力最少的是老将黄忠。三国时期，天下出现了许多的英雄豪杰，其中最出名的当属蜀汉的五虎上将
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说起武将的能力，我们除了评价他们的武功，还会评价他们的战绩，只有在这两方面都非常出色，才能算得上是真正的名将！三国演义中
2024-11-04 10:26:00
说起古代的医者，我们最熟悉的人应该就是华佗了，因为华佗生活在三国，且三国演义中，有华佗给关羽刮骨疗伤的记录，而三国演义在民间的流传度又非常广
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三国时期，曹魏势力最为强大，曹魏的猛将也是最多的，那么在夏侯氏、曹氏、外姓等诸多将领中，曹操最倚重的分别是谁呢？夏侯氏毫无疑问
2024-11-04 10:29:00
魏国四人，蜀国三人，吴国只有一人。三国时期，名将众多，大家谈论名将，往往都会谈论这个名将的进攻能力，比如关羽张飞这种进攻型的猛将
2024-11-04 10:31:00
从古至今，“死”这个字其实一直都有许多的忌讳，大家都不太愿意谈论这个话题。尤其是对于老年人来说，“死”这个字基本就是禁忌
2024-11-04 10:31:00
三国时期，曹、孙、刘三家中，曹家势力最大，是最有可能一统天下的一家，然而最终曹家却被司马家给取代了，这便印证了“三马食曹”的说法
2024-11-04 10:35:00
据《三国志》裴注《云别传》记载：先主失利于秭归，云进兵至永安，吴军已退。刘备大军被陆逊火烧，败退几百里，吴兵紧追不舍。此时
2024-11-04 10:41:00
说起三国，除了刘备曹操诸葛亮等人，大家肯定对五虎上将也是比较熟悉的。作为蜀汉乃至整个天下的战力天花板，五虎上将在三国中的表现非常优异
2024-11-04 10:41:00
三国故事太过经典，以至于很多人都在幻想，要是自己成为三国主公，该怎么在乱世中生存呢？如果我们自己成为主公，选上三个武将
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大家被三国演义给误导了，在正史中，诸葛亮可不是这么干的，他不但重用王平、姜维等降将，也重用吴懿、张嶷这两个益州本土将领
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