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...我们可以根据自己的需要，适量饮用“三白汤”，以得到养生保健的效果。另外，也可以适量多选择具有润燥健脾、滋补气血功效的食物1、红枣红枣是一种常见的滋补食材，富含多种微量元素和维生素，有补脾益胃、养血安神...……更多
2023-10-10 06:57:00白汤,养生保健,养生,效果,保健,白汤
...间有谚语“一年补透透，不如补霜降”，可见霜降时节的养生保健尤为重要。江苏省中医院妇科行政主任、主任中医师任青玲介绍，霜降之后可从以下几方面进行养生。一，作息方面。《黄帝内经·四气调神大论篇》中说道：“...……更多
2023-10-23 21:38:00阴阳,四季,变化,饮食,主任,保暖
...发期。浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽说，中医养生讲究“天人合一”，强调人体应与自然环境相适应。在大寒节气中，应当注重保暖、护阳、滋阴，维持体内阴阳平衡，以保持身体健康。如何有效防寒是大寒节气的重...……更多
2024-01-22 07:02:00养生保健,时节,秘诀,养生,中医,保健
...体对冬季寒冷气候的适应能力？下面将为您详细介绍秋日养生秘籍，包括适时添衣锻炼、增强抵抗力等方面的内容，帮助您度过一个健康、愉快的秋天。一、适时添衣锻炼1.适度受寒秋天气候渐冷，衣服不可一下增加过多，有意...……更多
2023-11-08 13:55:00抵抗力,秘籍,抵抗,养生,抵抗力,抵抗
...过追求长生不老之术才能实现，而是要在日常生活中注重养生和保健。年过百岁老人杨振宁先生就是健康长寿的最好诠释，他不仅在学术上有着卓越的成就，而且在养生和保健方面也有着独特的见解，今天就来学习一下他的长寿...……更多
2023-10-06 06:32:00增寿,行为,杨振宁,长寿,身体,健康
...轻松舒畅地享受生活的美好。二、紫薯—鲜甜可口，健康养生。紫薯含有丰富的维生素和矿物质，紫薯糕更是一道美味健康的食品。紫薯糕外表金黄，内心绵软，香甜扑鼻。紫薯独特的清甜味道，让人回味无穷，吃上一块，仿佛...……更多
2024-03-26 10:27:00湿气,中老年,脂肪,营养,湿气,红豆
...果。在饮食调理和生活习惯上做到合理有节制，配合中医养生方案，调养脾胃不再是难事。同时，要保持良好的心情和积极的心态，避免过度焦虑和压力，这些因素也会影响到脾胃的正常功能。综上所述，调养脾胃是中医的拿手...……更多
2024-01-18 10:13:00手活,脾胃,妙招,备用,中医,脾胃
冬季使劲吃，一补气血，二补脾胃，三安神助眠，4种做法健康美味冬季天气寒冷，饭菜凉得快，吃了容易伤脾胃，所以要注意健胃补脾。另外，气候干燥容易让人心情烦躁，导致晚上睡不好，容易失眠，还要注意安神助眠。今...……更多
2024-01-10 16:42:00神助,三安,脾胃,美味,做法,健康
春季养生的重要性三月，随着春风的拂面，大地逐渐苏醒，和煦的阳光透过云层洒下，让人感受到了初春的温暖。然而，春天的气候变幻莫测，时而温暖，时而阴冷，这种忽冷忽热容易让人感到身体不适。特别是对于老年人和...……更多
2024-03-27 06:26:00脾胃,免疫力,免疫,老人,孩子,猪肚
...中的鸡蛋和虾仁口感鲜嫩，配上蛤蜊的鲜甜，简直是一道养生佳品。制作过程中，将虾去壳切丁，与鸡蛋混合后煎制，再加入清水和蛤蜊一起烹饪，最后撒上葱末，一碗鲜美的鸡蛋蛤蜊汤便可上桌。春季食用，既可以解渴消暑，...……更多
2024-03-20 13:22:00油腻,清爽,干燥,天气,建议,汤水
...修复能力。今天，我要为大家介绍五款特别适合冬季的“养生美食”，这些食物不仅能够滋养脾胃，还能帮助我们增强免疫力，有效预防冬季常见的疾病。这些美食简单易做，营养丰富，是冬季养生的不二之选。让我们一起回归...……更多
2024-01-08 08:48:00道菜,免疫力,免疫,排骨,黑木,枸杞
...碌了一天，晚上睡前泡个脚，既温暖又舒适。那么，泡脚养生应该注意些什么呢？为此，记者采访了市第一医院中西医结合科护士长白玉仙。“泡脚有养生作用。足部有很多穴位，被认为是人体的第二心脏，脾、胃、肝、肾等多...……更多
2024-02-29 01:02:00养生,体质,中药,水温,血液,个体
...，随着冬季的到来，气温逐渐降低，人们也开始更加注重养生和保健。在这个季节里，有一种水果备受推崇，被誉为“冬季养生圣品”，它就是——龙眼。龙眼不仅口感鲜美，而且具有极高的营养价值和药用价值。古语有云：“...……更多
2024-02-29 13:37:00中药,不用,龙眼,食用,脾胃,功效
...机悄然而至。在四季更迭中，春季是一个新的开始，也是养生的黄金时期。古人有云：“一年之计在于春”，意味着春季养生对于整年的健康至关重要。那么，春季如何养生？春天养生又需要注意哪些关键要点呢？下面，让我们...……更多
2024-03-08 09:15:00养生,养生之道,须知,要点,呵护,关键
...补元气、补脾益肺的功效，被广泛应用于中医临床和日常养生保健。今天，让我们一起揭开人参的神秘面纱，了解它所具有的各种神奇功效。首先，人参具有大补元气的功效。中医认为，人参性微温，味甘、辛，归脾、肺、心、...……更多
2023-11-09 06:32:00人参,元气,功效,人参,功效,作用
茶是中国传统饮品，不但口感好还有养生保健的作用。中国的茶文化源远流长，全国各地都有春节饮茶的习俗。中国人茶酒不分家，喝完酒后喝一杯茶，能解醉意，让人神清气爽。雨水节气后适合喝什么茶？赶紧来看看！北方...……更多
2024-02-21 14:19:00神奇,砖茶,雨水,红茶,西北地区,脾胃
...向凋零，大自然阴盛阳衰，人体也极易被阴邪入侵，所以养生防护极其重要。三宜01宜适时添衣，保暖足部在秋季，有着“春捂秋冻”的说法，但寒露后切记不可这么做，寒露气温急速下降，此时要注意防寒保暖，慢慢添加衣物...……更多
2023-10-08 11:00:00秘诀,养生,柿霜,薏苡,山药,海参
养生，这两个字对于每一个人来说都不陌生，因为我们每个人都希望自己的生活健康、快乐。但是，你真的了解养生吗？你知道如何通过日常饮食和生活习惯来保持身体的健康吗？今天，我要和大家分享10条养生常识，让你离健...……更多
2024-03-12 13:14:00健康生活,养生,常识,健康,生活,健康
每个季节养生的方法各不同，秋季天气相对干燥，所以养生应该以肺为先。提高肺部应该多吃滋阴润肺的食物。那么秋天你可以吃什么食物来滋养你的肺部？我们来看看吧。秋天，秋风细雨，气候凉爽。这是“秋冬养阴”的开...……更多
2023-10-16 15:49:00养生,食物,饮食,饮食,肺部,食物
...大雪过后气温逐渐下降，天气将愈发寒冷，人们需要加强养生保健，以抵御寒冷和湿邪的侵袭。“冬不藏精者，春必病温。”大雪时节是自然界阴气最旺盛的时候，人体内的阴气也会有所上升。此时，也是冬天养阴潜阳的好时机...……更多
2023-12-08 07:27:00养生,中医,专家,健康,体质,中医
...气内外感召而易生病，病多外寒内热或风热犯肺。此时，养生调理要顺应自然界收藏之势，可适当进补强身，同时要注意避寒防燥、舒畅情志。如出现咳嗽咳痰、咽干肿塞、大热大寒、小便不利等症状，可在中医医师辨证指导下...……更多
2023-12-04 17:23:00栗子,阳气,康复,功效,八段锦,益气
...已经开始转凉，对人体的影响非常明显，因此白露前后的养生保健非常重要。当放松游玩的中秋小长假遇到养生关键点白露节气，除了吃喝玩乐之外，可别忘了和养生保健定个“契约”。月饼吃多喝杯柚子汁祛火中秋团圆，月饼...……更多
2023-01-08 22:15:00养生,节气,养生保健,契约,保健,月饼
本文转自：昆明日报对于昆明市民来说，冬季养生进补，山药绝对是不可或缺的食物之一。作为药食同源的蔬菜，山药自古以来就是滋补脾胃首选食材，是很好的进补“食物药”。冬季正是山药丰收的时节，很多人都会用山药...……更多
2023-01-06 06:02:00山药,山药,铁棍,脾胃,昆明,售价
随着人们养生意识的不断提升，大家在最近一段时间当中或许也似乎更重视养生和保健了，很多人在养生的过程当中特别喜欢偏爱枸杞。经常用枸杞泡水喝，可以有效的去保护肾脏，呵护肝脏，还能够帮助人们达到养生的目的...……更多
2024-02-19 18:51:00肝气,肾气,枸杞,枸杞,枸杞子,肾脏
...·适宜霜降调脾进补的茶饮有哪些？·霜降时节，老年人养生保健有何要点？·霜降时节锻炼技巧有哪些？……—年有四时变化，有24个节气的更替，不同的节气有不同的气候，这些气候变化与人体健康息息相关。《个人健康手册...……更多
2023-10-23 17:04:00食物,基础,二十四节气,时节,栗子,人体
...，生机勃勃。作为一个经验丰富的医生，我深知惊蛰时节养生的重要性。今天，我就来为大家揭秘惊蛰时节的养生秘诀，让春季养生小知识一网打尽！首先，我们要明白一个道理，那就是养生先养心。惊蛰时节，气温逐渐升高，...……更多
2024-03-01 12:46:00养生,时节,秘诀,知识,养生,时节
...这样的大环境下，上至老年人，下至年轻人，掀起了一股养生和保健的热潮。下面，本文将介绍中医内科的养生和保健原则。一、原则中医内科养生的原则强调整体观念和个体化治疗，注重预防和调养，因人、因地、因时制宜，...……更多
2023-11-10 21:59:00中医内科,内科,养生,中医,原则,保健
...。饮食宜清淡，忌辛辣油腻。孩子上呼吸道感染后，往往脾胃较弱，应注意清淡饮食。清淡饮食不是单纯吃素食，而是指好消化、养脾胃、易吸收的食物，如面条、瘦肉粥、馄饨、蛋羹等；同时，避免食用生冷、辛辣、油腻的食...……更多
2024-01-29 00:06:00营养,食物,孩子,蛋羹,油腻,营养
随着人们养生认识的不时提升，大家在最近一段时间当中或许也似乎更注重养生和保健了，很多人在养生的过程当中特别喜欢偏爱枸杞。经常用枸杞泡水喝，能够有效的去维护肾脏，呵护肝脏，还可以协助人们到达养生的目的...……更多
2024-03-02 10:32:00肾气,枸杞,枸杞,安康,枸杞子,病症
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欧立芬 都江堰市首嘉医院在现代社会，随着医疗检测技术的不断进步，越来越多的人在体检或其他医疗检查中发现了肺部结节。这一发现往往会引发人们的恐慌
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卿强 广西灌阳县人民医院儿科幼儿由于消化系统发育不够完善，免疫力降低，因此常发生腹泻。幼儿腹泻的症状往往不仅表现在大便次数增多和性状改变
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赵鹏程 广西兴安县人民医院泌尿外科在身体内部，存在着一个默默无闻但却至关重要的器官——膀胱。它像一个精巧的蓄水池，储存着身体排出的多余水分
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如今消费者越来越看重品质,我国的白酒企业正面临着从“量”到“质”的升级,一款白酒想要从中脱颖而出,没有点实力是不行的。近来不少爱酒人士在喝过碧春酒后
2024-10-26 00:46:00
他汀类药物是临床上用于降血脂的重要用药，一直以来，他汀都是高血脂患者的主要控制手段之一。但随着研究的进步，科学家通过实验发现他汀的作用被低估
2024-10-26 05:06:00
本文转自：人民日报海外版全国秋粮收获进度已超八成——粮食产量今年预计首超1.4万亿斤（锐财经）本报记者 廖睿灵《 人民日报海外版 》（ 2024年10月26日 第 03 版）10月25日
2024-10-26 05:38:00
本文转自：人民日报海外版《 人民日报海外版 》（ 2024年10月26日 第 05 版）杜老师：某媒体刊文说：“碎柴火沫子
2024-10-26 05:38:00
本文转自：人民日报聚焦农业新质生产力第三十一届中国杨凌农高会开幕本报西安10月25日电 （记者张丹华）以“新质生产力·农业新未来”为主题的第三十一届中国杨凌农业高新科技成果博览会
2024-10-26 06:07:00
本文转自：人民日报本报北京10月25日电 （记者郁静娴）记者从国务院新闻办25日举行的发布会上获悉：我国粮食产量已连续9年稳定在1
2024-10-26 06:07:00