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...化，到处呈现冰天雪地的景象。而大寒时节历来也是保健养生的重要时期。此时自然界阳气深藏而阴寒最盛，养生要顺应“冬季闭藏”的特性。应该如何“闭藏”？如何养生？人民好医生《个人健康手册（二十四节气·大寒篇）...……更多
2024-01-19 15:21:00养生,阳气,节气,养生,人体,食物
...被这一时的“温暖”迷惑了，过几天将大幅度降温，冬季养生知识还是要赶紧学起来！人们常说“春生夏长，秋收冬藏”，很多人以为这只是对农作物规律的描述，其实不然，这也是中医养生的四季规律。冬季自然界草木凋零，...……更多
2023-12-09 08:28:00养生,指南,肾气,阳气,中医,冬令
...人民医院中医内科副主任医师高建伟举办了一场以“中医养生与饮食调节”为主题的健康教育活动，将中医养生知识送上门。高建伟通过中医养生理念的普及，帮助社区居民了解饮食与体质的紧密关系，掌握季节饮食调养的方法...……更多
2024-07-16 20:27:00中医养生,健康生活,养生,中医,健康,生活
世界上没有完全不发脾气的孩子，不单是孩子，父母自己也做不到完全不发脾气。所以发脾气本身不可怕，可怕的是用错了处理脾气的办法。每当面对发脾气的孩子，父母往往会采用一些错误的办法，总结起来可以归为以下四...……更多
2024-01-17 14:19:00情绪,父母,孩子,控制,孩子,情绪
...技公司的工程师，平时不忙的时候就喜欢和同事讨论一些养生、健康的话题。他自己不抽烟不喝酒，生活作息还算规律，但他父亲身体状况一直不太好，尤其最近，父亲的手时常发麻，血压高得有点吓人，杨先生心里一直挂念着...……更多
2024-09-14 14:26:00中风,共性,老人,医生,调查,中风
...不在影响着我们的生活。而在这其中，那些能够控制自己脾气，始终保持平和心态的人，往往能够走得更远，成就更高。他们，就是那些看似普通，实则最厉害的人。没脾气的人，并非是没有情绪，而是他们懂得如何驾驭情绪，...……更多
2024-03-30 06:03:00脾气,厉害,脾气,情绪,平和,困难
...本文转自：扬子晚报近日有家长咨询：孩子在家起床会发脾气，超市里没给他买玩具也发脾气，妈妈先吃了一口烤红薯又发脾气。动不动就火山爆发，遇上爱发脾气的孩子怎么办？江苏省南京市首届德育工作带头人、江浦实验小...……更多
2023-01-08 14:41:00名师,背后,密码,孩子,孩子,父母
...怒、乏力、失眠等症状，因此，如何养出好肝脏，是春季养生的重中之重，为此，南阳市中心医院中医科专家给出了很好的建议。春天养肝，百病不沾！春天养肝可以起到事半功倍的作用，南阳市中心医院中医科主任李向辉详细...……更多
2024-03-17 14:59:00中医科,南阳市,南阳,中医,办法,医院
...博介绍，中医认为，大暑节气酷暑炎热，容易耗气伤津。养生应该清热祛暑和益气养阴并进。老人、儿童和体虚气弱的人群最难抵御酷暑，闷热天气空气中湿度增高、含氧量降低，容易出现头晕、心悸、胸闷、大量出汗等症状，...……更多
2024-07-23 05:56:00时节,脾胃,长时,防暑降温,健康,卫生健康
...借用中医术语误导公众只为卖课带货，专家提醒：甄别伪养生伪科普，先看这四点车佳楠上海辟谣平台“癌症要多吃蛋黄”“一辈子都不用去医院的7条法则”“每天搓一搓，百病去无踪”……在不少短视频平台上，充斥着一批...……更多
2023-11-08 06:45:00科普,养生,账号,医师,养生,视频
秋天，是一个丰收的季节，也是一个养生的好时机。中医认为，“肺主秋”，意指秋季是养肺之季。因此，在秋天这个干燥的季节里，我们应该注重养肺润燥，保持身体健康。本文将为您详细介绍秋季养肺润燥的养生知识，以...……更多
2023-11-08 14:17:00刺梨,止咳,食物,作用,肺脏,食物
有些人在外面受了委屈，无处可发泄，便把脾气发泄在家人身上。把所有的好脾气都留给了外人，而坏脾气留给家人。这种人多半成不了大事。若是一个人连自己的情绪都控制不了，还怎么控制人生。我发现，对亲人暴躁，对...……更多
2024-08-30 15:59:00亲人,人和,对外,家人,堂哥,情绪
...，导致很多人的身体健康状况每况愈下。在中医理论中，脾气虚是一种常见的身体状况，表现为身体划破或者长痈疮后久久不愈合。本文将从脾气虚的定义、原因以及如何改善这一状况等方面进行探讨。一、脾气虚的定义及表现...……更多
2023-11-07 14:17:00治疗方法,脾气,状况,治疗,选择,方法
...成的传统保健队，队员们致力于钻研马王堆导引术等古老养生功法，传播传统文化。推广普及古老养生功法，对于推进医防融合具有重要意义。马王堆导引术是国家体育总局认定的体育项目“健身气功”中的一项。除马王堆导引...……更多
2024-05-15 07:23:00功法,养生,年轻人,马王,功法,养生
...”这一切都说明，气血是我们的生命之本，所以说，保健养生改善体质，得从调理气血开始，气血不足才是真正的原因今天给大家介绍4个补气血的中成药，助你调理气血。第一个，归脾丸：有益气补血，健脾养心的功效，中医...……更多
2024-01-15 09:26:00中成,气血,中成药,气血,中成,八珍
孩子上幼儿园后变得不乖，脾气暴躁，经常大喊大叫，严重的时候，还会跟家长动手？有一位家长留言说：孩子上了幼儿园之后就经常没事找事，穿衣服的时候必须先穿袜子再穿裤子，鞋子必须按照他的要求来摆放，稍微有点...……更多
2024-06-10 09:41:00幼儿园,信号,脾气,幼儿,家长,求助
...。而中医作为中华优秀传统文化的重要组成部分，在摄食养生上有着独到见解和丰富的实践经验。那么，四季食饮中有哪些中医智慧呢？饮食有节《黄帝内经》有言：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起...……更多
2024-01-20 06:21:00四季,中医,智慧,饮食,养生,食物
...最相思。”古人笔下的红豆，不仅是寄托相思之物，更是养生的佳品。当秋风渐起，一碗热腾腾、甜蜜蜜的红豆粥，温暖胃又暖心。初秋吃红豆的好处是非常多的，它富含铁质，能促进铁的吸收，有助于补气血，红豆的性质温和...……更多
2024-09-04 12:23:00助消化,红豆,酒酿,冰糖,山药,放进
...文转自：京九晚报在日常生活中，我们时常会发现父母的脾气突然变得不如以往温和，有时甚至出现易怒、暴躁的情况。很多人可能会将这种现象归咎于年龄增长、生活压力增大或是其他外部因素。然而，医生提醒，老人脾气突...……更多
2024-05-15 07:40:00前兆,脾气,老人,疾病,刘勇,父母
越来越多的人开始注重养生，这本来是一件好事，但是好多人却不知道，以下这9件事非常消耗健康！从今天开始，可千万要注意了！一、长期不运动，突然剧烈运动天气转暖，不少人开始投身到了各种运动中，但提醒长期不运...……更多
2024-04-03 09:56:00消耗,健康,运动,健康,刊文,健康时报
...往中，我们时常会遇到一些女性，她们似乎“动不动就发脾气”，这一行为背后往往隐藏着远比表面更为复杂的心理动因。从心理学的角度深入探索，这些情绪的突然爆发，其实是内心世界的一种无声呼喊，是对当前情境、过往...……更多
2024-07-11 11:10:00心理学,意味,心理,女人,情绪,女性
男人脾气不好，是让很多女人头疼的问题。面对这种情况，不能简单粗暴地以暴制暴，也不能一味忍让，而是需要采取一些巧妙的方法来应对。#脾气暴躁#首先，要了解男人的脾气不好是什么原因引起的。有些男人脾气不好是因...……更多
2024-02-19 15:18:00冷处理,脾气,不好,男人,女人,男人
...十个里九个都有脾虚的问题，其中比较注重健康，又比较养生的人，就会买一些补脾的保健品或者中药来吃，但是有的人补脾，效果很明显，有的人却是越补越虚，比如常见的补脾药参苓白术散，并不是所有脾虚的人吃了都有效...……更多
2024-07-15 06:03:00气虚,还是,脾虚,白术,效果,益气
...大多数情况下，女人比男人更容易情绪化，因此更容易发脾气。当我们处理问题的时候，我们会遇到不愉快的事情，然后情绪就会随之而来，但是当我们发泄情绪的时候，我们会发现问题不仅没有解决，还会因为负面情绪伤害到...……更多
2023-10-27 11:24:00脾气,篇文章,不好,建议,女人,生活
夏季养生，警惕“隐形饥饿”——中医视角下的维生素补充之道夏日炎炎，阳光如火，不少人都会感到疲倦、食欲减退，甚至出现牙龈出血等症状；这些看似普通的小毛病，其实可能是身体在向我们发出“隐形饥饿”的信号—...……更多
2024-05-02 08:32:00牙龈,食欲,维生素,疲倦,天气,维生素
...九的科普欲又发作了，今天就给大家科普一个鲜为人知的养生知识：坚持穿袜子睡觉，睡梦中就能“引火归元”，让火气变成正气。一、 穿袜子能把“火气变正气”？我们先看一个案例。湖北省中医院针灸科知名教授杨毅红曾...……更多
2024-09-02 21:52:00火气,元气,袜子,阿姨,袜子,睡姿
夏天气温逐渐攀升，你是不是也发现自己的脾气跟着天气一起“升温”了？动不动就火冒三丈，小事也能让你大发雷霆？别担心，这可能与你的肝脾健康有关。本文我将站在中医的角度，聊一聊夏天脾气大的原因，以及如何通...……更多
2024-06-28 11:23:00脾气,中药,情绪,运动,肝郁,食疗
...作,内外都受影响,肌肤提早面临着衰老现象,女人，若懂得养生，保持良好的作息饮食习惯，那么，她将是魅力四射、青春靓丽，而且充满自信与阳光，女人在衰老前的5个表现，如果全有，说明自己真的不年轻了。
女人衰老的6...……更多
2024-05-30 09:41:00衰老,女人,衰老,皱纹,皮肤,肌肤
...：枸杞
中医记载：枸杞有滋补肝肾的作用，是最基础的养生食材。女性若是能经常喝枸杞，能够缓解身体的很多问题，就连更年期的内分泌也能得到改善。很多更年期女性的问题就出在内分泌方面，需要重视起来。枸杞还有一...……更多
2023-01-07 21:22:00贵族,食物,参考,建议,黑木,女性
...在，当归和白芍携手，与其他药材共舞，共同演绎出一场养生的大戏。它们的作用是如此的明显，对于那些因为肝血不足而导致心神失养的人来说，就像是那盏指引前行的明灯，温暖而坚定。那些肝血不足的人，他们可能会因为...……更多
2024-05-08 12:30:00连横,合纵,肝郁,痰多,脾虚,中药
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对于肥胖型多囊卵巢的姐妹来说备孕吃得对，相当于成功了一半但是大多数的胖多囊，一说减肥就习惯性立各种flag转眼就被奶茶
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本文转自：人民网-湖南频道讲座现场。受访单位供图12月11日，湖南妇女儿童医院主任医师喻霞走进湖南食品药品职业学院，为在校大学生带来了一场主题为“携手防艾
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本文转自：人民网-四川频道初冬的乐至，银杏黄、柏树绿、鸟鸣悠……这些初冬美景都是四川乐至县持续推动林业高质量发展释放的生态红利
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缤纷农贸市场位于滨江西兴路丹枫路口，是离钱塘江最近的农贸市场。农贸市场共有7个江鲜摊位，每天一大早，从钱塘江打捞上来的鱼蟹就会被运到这里
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据北京日报报道，“大胃王”吃播潮消失近两年后，奇葩吃播又在深夜兴起。从巴掌大的鱼肥油，到树枝一样的茄子秆……记者连续数日蹲守40多个直播间发现
2024-12-15 12:31:00
说起益生菌，相信不少家里有宠物的家庭都不会陌生。小猫小狗刚来到家里的时候，常常会发生肠胃问题，需要在它们的食物里加入益生菌进行调理
2024-12-15 14:02:00
胆固醇一直在多数人心中都是不好的形象，但其实胆固醇是我们人体必须的物质。它在我们的身体当中不仅是构成细胞的主要成分，而且还是合成类胆固醇激素和维生素D的原料
2024-12-15 14:03:00
要说现如今社会当中比较常见的疾病是什么？相信很多人会认为最常见的是腰椎间盘突出这种疾病。于是，很多人就想知道导致出现腰椎间盘突出的原因具体都有哪一些
2024-12-15 14:03:00
家里会有许多老人因为年纪大为了养好身体，觉得要吃清淡一些对身体好，甚至有些菜中不放盐。还有一些人是因为信佛，一般只吃得很清淡的青菜和豆腐等
2024-12-15 14:03:00
从我记事起，老爸就有胃病了，经常犯胃病，看着很难受。老爸的胃病是因为工作忙，饮食不规律引起的，平时从来不喝酒，也不敢喝酒
2024-12-15 14:04:00
男性一旦过了40岁，体内的各项机能就会呈现下降的趋势。这个时候，往往就会出现“钱还在，人却没了”的现象。很多朋友在年轻的时候
2024-12-15 14:05:00
高尿酸是指体内尿酸含量过高的一种情况。尿酸是身体新陈代谢的产物，正常情况下，我们的身体可以通过肾脏将过量的尿酸排出体外
2024-12-15 14:07:00
酸奶是我们日常生活中常见又受欢迎的食品，它对我们的健康有着诸多益处。一、调节肠道菌群（一）有益菌的作用酸奶中含有丰富的益生菌
2024-12-15 14:08:00