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管住脾气,是成本最低的养生
...找一处精神的栖息地。想起曾看过的一个小故事:有一个年轻人整天闷闷不乐,一点鸡毛蒜皮的小事就会生气。一位老者对年轻人说:“年轻人,我这里有一个谜语,你来猜一猜。”年轻人点了点头。老者说:“你对它笑,它就...……更多
...节开幕,中医文化正以颇具松弛感的健康养生方式,圈粉年轻人。“感觉这几个月,脾气很大,经常发火,也不想和朋友出去玩……”在义诊现场,小朱正向名中医施维群诉说着,询问了小朱的生活作息后,施维群认为他有轻度...……更多
“豫健”二十四节气•小雪丨听“电子中药” 享“赛博人生”
...爆的中药酸梅汤后,近段时间“电子中药”又受到了广大年轻人的关注,主打的就是一个与时俱进。11月21日,记者采访到了医学博士、河南中医药大学副教授、硕士研究生导师侯俊林,学习更适合中国年轻人体质的五行养生歌...……更多
人到中年的焦虑,只有退休可解?
...距实在有些巨大。但无论男女,相较于进入职场没几年的年轻人,中年人对于延迟退休的反应都更激烈一些。中年人对于延迟退休的反应更激烈一些。/《未生》作为第一批受到政策显著影响的人群,处于四五十岁的中年人,一...……更多
人到晚年,最好的养生,就如下这9个字
人到晚年:最好的养生,就这9个字!养生二字,只要看到,就倍感温暖。如何做到,却很少有人顿悟。人都说这一辈子,是个修行的过程。所谓的修行,就是修心!而养生,与修行息息相关。所谓的养生,便是“养心”。一个...……更多
老年养生新理念:以嗜好养心,乐活晚年
...的思路。老年人的身心特点决定了他们对于生活的需求与年轻人有所不同。形体虚衰、性气不定,这些特征使得他们更加需要精神层面的关照和满足。陈直先生提出,要延年益寿,必须注重精神保健,而在众多保健方法中,满足...……更多
人到晚年,有4件事要少做、不做,生活才会越来越舒适
...做个理智的人。我们早已过了追求爱情的年纪,那些都是年轻人的事情,到了晚年最好的生活方式,是面对现实,不抱有不切实际的想法。爱情这种东西可遇而不可求,在年轻的时候,我们有着大把的时间可以去追求。人老人,...……更多
...凉,这个多指穿着及生活环境。夏季不要穿得太厚,很多年轻人喜欢穿牛仔服饰,夏季不适合穿这种衣物。衣服颜色尽量以浅色为主,这样才能少吸热。衣服的布料尽量选用棉质及亚麻,这样容易吸汗和透气。居室宜清凉,早晚...……更多
在快节奏的生活下,当代年轻人可以把吃饭当成一种纯功能性的生存步骤,5分钟解决温饱;在交友时快速组成各种搭子,然后一言不合就拉黑。诸如此类,人生进程也像被按了快进键,前几年好像才刚从学校毕业,如今已经过...……更多
退休碎碎念44:退休后,最好的养生,是做自己喜欢的事
...后,接纳自己,做喜欢的事,不仅是我们退休女人最好的养生方式,更是我们女人通往内心淡泊宁静的幸福之路。退休后,我们女人要如何接纳自己,做自己喜欢的事呢?第一是接纳当下的自己,不仅是容貌、体形,还有脾气。...……更多
近日,一则“‘脆皮年轻人’花式养生,有人月均账单超千元”的新闻引发热议。“脆皮”原本是一个游戏术语,指的是防御力低下,在这里是对朝气蓬勃的年轻人身体虚弱,容易受伤,以及疾病年轻化现象的一种趣称。在大...……更多
月均超千元,“脆皮年轻人”花式养生莫跑偏
▲现在有不少“脆皮年轻人”开始迷恋养生,理疗、推拿、保健品、泡脚包、热敷贴等。图/网络视频截图据工人日报报道,现在有不少“脆皮年轻人”开始迷恋养生,理疗、推拿、保健品、泡脚包、热敷贴等,各种花样一应俱...……更多
养生潮我看,青岛站“潮”海出圈盛大举行
...”,投壶少不了……这场国潮养生趴吸引了超千人参与,年轻人、中老年人,甚至还有家长带着孩子一起参与,不仅让人们学到了养生知识,还在游戏中感受到了国潮文化的魅力,可谓是一场全年龄段的健康养生盛宴!“这个活...……更多
能活到90岁的老人,基本上在70岁的时候,就不再做这些事了!
...候开始,有些老年人运动的强度越来越大,甚至还要对标年轻人。他们秉承着不服输的精神,每天进行大量的力量训练,甚至因为空闲时间较多每天都要锻炼五六个小时。其实这对于老人的身体来说是非常危险的行为,因为他们...……更多
养生壶哪个牌子好?养生壶的选购技巧
...忙碌的生活中节省了不少时间,并且还很省电,符合当下年轻人节能环保的理念。但是,这款养生壶使用多次,出现有异味的问题,希望品牌方重视并且进行改进。这款养生壶适合人口较多使用,因为容量很大,一键式的操作,...……更多
渴望告别疼痛与内耗的现代女性,用瑜伽疗愈自我
...、亲情、友情、家庭等层面频发的不确定性,会让新一代年轻人的孤独感和无力感越发强烈。“内耗型恋爱/家庭”“精神内耗”“拧巴人格”“如何自救”等关键词在小红书、抖音等社交平台热度高居不下。(数据来源:《心理健...……更多
“新中式”养生被年轻人青睐
...“养生奶茶”,晨起打一段八段锦……如今,越来越多的年轻人加入到“新中式”养生的队伍。“新中式”养生在传统中式养生的基础上,融合了现代人的生活习惯,契合部分人紧张的现代生活节奏,也迎合了人们追求更理性、...……更多
(神州写真)“中药+”改写朋克养生 年轻人追求“良药可口”
...中新社江西樟树10月21日电 题:“中药+”改写朋克养生 年轻人追求“良药可口”作者 王剑“黄精冰激凌、枸杞冰激凌、甘草冰激凌、味道绝了!体会到了一边吃冰激凌一边养生的快乐,精准贴合我们年轻人‘朋克养生’的要义...……更多
【逐梦前行,成就无限可能】宗媛媛:不甘于平淡,创业成就精彩人生
...为创业的前辈,宗媛媛也有一些建议送给未来想要创业的年轻人。在她看来,真正想要创业时,牢记三件事:首先是树立正确的职业目标;其次,热爱最重要;除此之外,找到适合自己的职业,才能追寻到事业的成就感。如今,...……更多
经常失眠是肝不好?医生提醒:坚持2件事,或能增强“肝活力”
...2、枸杞子茶枸杞子的养生功效可谓是家喻户晓,无论是年轻人还是中老年人,一提到养生,都会想起枸杞。中医记载,枸杞味甘性平,归肾、肝经,具有滋补肝肾、益精明目的作用,经常饮用枸杞子能够有效的保护肝脏,提高...……更多
北京正中堂中医医院程发峰主任|掌握这几个养生小技巧,健康又省钱
...这些运动不仅成本低廉,而且容易上手,非常适合忙碌的年轻人。在压力山大的现代社会中,很容易陷入焦虑、抑郁等负面情绪中。这时,可以尝试一些放松的方法,如冥想、听音乐、与朋友聊天等。同时,培养一些兴趣爱好也...……更多
心境淡然,生命安好,人生静待花开让我们学着慢慢放下,随遇而安
现在的年轻人心气过于浮躁,做事急于求成,虽然这样做事效率可能高一些,但是很可能便失去了生活的乐趣。比如一些司机,在早晚高峰时堵车,心情不免十分急躁不安,表现出来的便是愤怒,于是就有了路怒族一词的诞生...……更多
爱折腾的人生始终年轻
...自己的新天地。随着社会的发展,老龄化程度越来越高,年轻人外出就学或工作的情况也越来越多,导致越来越多的老人独居,后辈无法就近照顾老人。而老人拥有一份自己的兴趣爱好,能“专注地做一件与养生无关的事,就是...……更多
人生难得好脾气,很多人爱生气都是因为脾气不好
...生气都是因为脾气不好。其实,气从心上来,好脾气才是养生之道。但是很多人对此“明知故犯”,就是压抑不住自己心中的怒火,因此影响了自己的一生。古代大将项羽很聪明,武力高强,很多冤家对头只要见到他就吓得落荒...……更多
2022-12-19 10:38脾气,不好,人生
懂得好好控制自己脾气的人,福报不会差到哪里去
人生下半场,最好的养生,是养自己的脾气。人到中年,会有很多烦恼。工作上、家庭里,很多琐碎的小事都容易让人发脾气。可是,再大的烦恼也不能把脾气发出来。一位作家曾说:“负面情绪就像一股邪气,它会阻碍你跟...……更多
不争,不屑,不怒,不怕,生活就会趋于安定与幸福了
...又折兵。努力以后的顺其自然,是一种很高的人生智慧与养生之道。余生,不与人“争长论短。”口实之争是最无意义的消耗,比你认知高的人,你争不过,比你认知低的人,你多争一句,都是废话。争赢了,输了人;争输了,...……更多
人过六十,“富养”自己最好的方式不是养生保命,而是做好这8点
养老八大秘诀,60岁以后的生活怎样过才最有品质?人到了六十岁,如何过一种有品质的生活?以下八大秘诀或许能给你一些启发。1.保持仪表整洁,维护外在形象的重要性无论何时何地,保持整洁的仪表都是受人尊敬的表现。...……更多
女人,最好的养生方式,是这“三字”:豁达点
...养的方式,不仅仅是外在,还来自于内心。女人,最好的养生方式,是这“三字”:豁达点。02豁达点,不生气有一次,我在公交车上,遇到了这样一件事。一个小男孩,在公交车的座位上换来换去,从前跑到后,又跑回来。一...……更多
抢不到,根本抢不到!接连爆卖,中医药产品如何走上时尚化路线
...该院互联网医院一度被挤“崩”,下单人群中,20-35岁的年轻人超80%;杭州市第三人民医院推出1.3元一帖的“养发饮”,上线首日便开出2000帖,第二天达到20000帖,不多时便库存告急……省中医院的乌梅荷叶饮。受访者供图“潮...……更多
一个人的阅历,从脾气中就能看出来
...为一根棒棒糖生气,学生会因为一支笔生气,刚进社会的年轻人会因为一次误解生气。但真正成熟的人,往往都能管住自己的脾气。不是因为他们不敢发脾气,而是因为他们知道发脾气没有用。可以说,一个人的阅历,从脾气中...……更多
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一个女人,如果能在3件事上保持冷静,说明她能过得相当好
如果一个人,总是能保持冷静,这背后往往有很多意味。意味着他心理承受力强。也意味着,他有不俗的能力和自信,相信自己有把握
2024-10-20 18:04:00
案件实录:女大学生身体向来不错,却突然进了抢救室,十分钟被下了三次病危通知 男友态度急转直下
江西南昌大学第一附属医院接收了一位病情危急的大四学生林杰。经检查,林杰的脑部和心脏出现严重问题,医院迅速下达了病危通知书
2024-10-20 18:26:00
到了中年才知道,日子过得好的女人,往往都了解3个“秘密”
人生就是这样。到了中年以后,会发现日子难熬。工作上的倦怠感,跟家庭里的复杂,交织在一起。实在是心烦。尤其是女性,会同时面对
2024-10-20 18:48:00
头脑清楚的老人,不会把存款数目告诉子女,好处有3点
请回答一个问题:有多少老人,有把握自己生病后,子女会出钱,或者会贴心伺候的?再回答一个问题:过去的几年里,是子女给老人花钱多
2024-10-20 19:04:00
逼丈夫离婚给别人生孩子,本以为遇真爱,离婚后才发现小丑是自己
“你真的爱我吗?”小晴看着李伟,眼中满是期盼。李伟轻轻握住她的手,低声说道:“当然,和你在一起,我感到前所未有的快乐。我希望你能早点离开阿明
2024-10-20 19:53:00
10月19日清晨,安徽淮南市潘集区王圩村一栋4层自建房失火,当地通报有9人遇难。20日,极目新闻记者从多方了解到,9名遇难者全部来自河南
2024-10-20 20:54:00
蜜月夫妻,成功识破!
近日,一对双警夫妻新婚蜜月旅行途中“原地出警”获得全网点赞朱绍东是湖北黄石市公安局开发区·铁山区分局民警张芹是湖北黄石市公安局森林警察支队民警今年上半年两人正式结为夫妻近期忙碌完
2024-10-20 15:53:00
母女俩双双确诊 此前已致人死亡!家中有这个的快自查!
前不久辽宁大连一对母女相继出现高热、肺炎症状母亲还因呼吸衰竭进入ICU病房抢救但病因却迟迟没有定论……近日,大连市公共卫生临床中心收治了一名丙肝肝硬化
2024-10-20 15:59:00
福州一锅盔摊位排起百米长队,几万网友都说想吃,竟是为了……
“从下午4点多排到晚上7点多没买到”“我报销10个,请福州的朋友去吃”“我开了100公里,跑了两趟才买到”……10月19日
2024-10-20 16:57:00
混到最后一个朋友都没有,往往是因为做了这3件蠢事,希望没有你
人总是会因为一些做法言语,而失去一些朋友。这是因为,伤到了朋友的心,伤害了他们的感情,或者不符合他们的利益,等等。诚然
2024-10-20 17:46:00
让男人疯狂上头的女人,都有这三个特质!
每一个深陷爱情的女人,都渴望成为男人心中的唯一,享受那份被珍视、被深爱的感觉。但什么样的女人,才能让男人为之疯狂,心甘情愿地将她捧在手心呢
2024-10-20 17:49:00
葡媒:帕利尼亚月薪100万,但只愿支付孩子每月500欧抚养费
10月19日讯 据葡媒FLASH!报道,拜仁中场帕利尼亚和妻子帕翠西亚正在进行离婚有关诉讼,而月薪100万欧的帕利尼亚只愿每月支付两人的孩子500欧抚养费
2024-10-20 12:14:00
情感思考:婚姻真的等于爱情的坟墓吗?
"婚姻是爱情的坟墓。"这句话,简直是当代年轻人谈婚论嫁时绕不过去的“梗”。结婚前,恋爱中的两人你侬我侬,心跳加速;但一走进婚姻
2024-10-20 14:41:00
43岁阿姨爱上27岁小伙,不在乎他没房没钱,坦言他身体结实会疼人
每个女人都想拥有美满的婚姻和幸福的家庭,这既是出于现实的考虑,也是人生圆满的标志。然而,并不是所有女人都能实现这个愿望
2024-10-20 10:32:00
朋友稀少,亲情淡薄的人,做好这3件事情,对你更有好处
这世上并不是所有人,都喜欢交朋友,跟亲戚来往的。有的人,就喜欢清清静静一个人待着,舒服。然而,一个人独来独往,也会遇到一些意外
2024-10-20 10:39:00