- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...我们还应该避免熬夜，以免加重疲劳感。3.饮食调理秋天养生，我们还应该注重饮食调理。多吃新鲜蔬果，保证营养均衡，以增强体力。我们可以多吃一些富含蛋白质和脂肪的食物，如鸡肉、鱼肉、核桃、黑芝麻等，以补充能量...……更多
2023-11-08 13:29:00养生,精力,作息,太极,体育,精力
中医养生，古老智慧的现代传承在忙碌的都市生活中，我们每个人都像是一个不停旋转的齿轮，日复一日地在工作、家庭和社交之间穿梭；但你知道吗？在这个快节奏的时代，中医养生的理念却如一股清流，逐渐被人们所重视...……更多
2024-05-02 08:51:00中医,中医养生,养生,关键词,关键,中医养生
...觉轻松。”在孙其进看来，太极拳虽然源于搏击，但它的养生功能更加符合现代人的需求。“进行太极拳锻炼，可以有效地帮助我们促进身体的代谢循环，提高心肺功能。”可能是长期练习太极拳的缘故，孙其进说话的声调温文...……更多
2023-08-23 01:38:00太极,人生,太极,太极拳,繁昌,气功
...前列腺炎、糖尿病及并发症。出诊时间：每周四上午中医养生，注重天人合一，强调人与自然的和谐统一，通过调整饮食、作息、运动等方面来达到养生的目的。北京正中堂中医医院程发峰主任为大家详细介绍了一些低成本的中...……更多
2024-04-11 14:21:00中医医院,北京,养生,中医,主任,技巧
...和松弛的脂肪，对比一下就知道了。锻炼，是一种自然的养生秘诀，同时也是一种锤炼身体的最好方法。6、注意形象越是到了风华正茂的时候，越是要注意自己的容貌。让自己变得更漂亮，更注意自己的形象，这是对人生的一...……更多
2023-07-22 10:41:00身体,健康,身体,生活,睡眠,人体
本文转自：黔南日报福泉文化交流无国界 太极养生“圈粉”外国友人本报讯 （福泉市融媒体中心 刘莉 向成刚） 日前，来自捷克、斯洛伐克的20余名太极拳爱好者慕名来到福泉市开展研学活动，感受古城福泉太极文化的独特...……更多
2024-05-16 19:06:00太极,国界,文化交流,友人,养生,外国
...人们感受到了冬天的严寒。对于中老年群体来说，保暖和养生更是刻不容缓。在这个季节里，增加温性滋补的肉类食物的摄入，可以祛除体内的寒气，补充体力，确保温暖舒适地度过冬季。我们来说说牛肉。牛肉是一种富含多种...……更多
2023-12-19 10:38:00蝎子,小雪,体质,食用,季节,身体
...常点滴中滋养身体，让气血在茶香中缓缓回升。5、经络养生通过按摩、艾灸等方法刺激特定穴位，如足三里、关元、气海等，有助于促进气血运行，达到补气养血的效果。通过上述的“一改”与“二补”，不仅有利于改善气血...……更多
2024-06-01 06:53:00气血,建议,气血,食物,身体,脾胃
...…如今，越来越多的年轻人开始重视健康管理，各种中医养生理念和疗法逐渐在年轻人之间流行起来。上周，中国青年报社社会调查中心联合问卷网（wenjuan.com），对1000名受访者进行的一项调查显示，74.3%的受访青年觉得自己有...……更多
2023-11-30 09:53:00诊疗,尝试,中医,青年,中医,中医养生
...”的说法这个冬至我们不但有饺子汤圆还为您准备了一碗养生粥熬出健康熬出幸福2022年@央广网推出二十四期教你
最新潮的养生知识最实用的养生方法最不一样的养生态度NOW开启《节气Young生修炼手册》和@央广网一起健健康康...……更多
...自然的阴气又开始生长，人体容易患各种疾病，所以夏至养生至关重要。既要保护阳气，更要顺应阴阳的变化特点，使阴阳两气相顺接，是这一阶段养生的重点。情志养生：夏至养生先养心调息静心以养神夏至养生重点：“春夏...……更多
2023-07-17 09:23:00养生,情志,养生,阳气,黄帝内经,阴气
...不彰。”意思是，阳气受损，会影响人的身体健康。想要养生补阳气，可以从饮食方面入手，进食龙眼、荔枝、羊肉等温补食物。另外结合身体情况适当运动，睡前温水泡脚，促进血液循环，改善睡眠质量。2忌过度出汗忌过度...……更多
2023-07-11 08:24:00谣言,澄清,养生,阳气,身体,饺子
...，可尝试调整每日做事节奏，不要一次做太多事情。如果精力允许，逐步恢复日常作息。在安全和无疲劳的情况下再进行锻炼，恢复力量和耐力。如果步行有困难，可考虑在床上或椅子上锻炼，从拉伸动作开始，逐步增加活动量...……更多
2023-01-17 01:45:00轻度,元气,老年人,运动,运动,太极
...寒是一年中气温最低的节气，此时万物冬藏，要做好小寒养生就该顺应自然界收藏之势，收藏阴精，使精气内聚，以润五脏。小寒养生在于“藏”，养生保健宜“一防二补三早”：防寒保暖 古人云：“冷气积久而为寒，小者，...……更多
2023-01-07 00:09:00养生,保暖,运动,节气,阳气,疾病
...健康，如进行轻松的休闲活动、听音乐、欣赏美景等。6.养生养肾：养成良好的生活习惯，如定期进行肾脏检查、避免熬夜、戒烟戒酒、保持规律的作息等，有助于肾脏健康。 ……更多
2023-05-31 05:32:00一文,尿酸,牡蛎,解答,肾气,肾脏
...人、朋友保持良好的社交活动，增进情感交流；四、中医养生的智慧中医养生不仅仅是一种生活方式，更是一种哲学，它教导我们如何与自然和谐共处，如何在生活中寻找平衡；案例分享：张先生在接受了中医的建议后，开始改...……更多
2024-05-02 08:57:00黄帝内经,内经,黄帝,身心,张先,中医
...越来越快，精神也越来越紧张；但是，如何在繁忙中找到养生的平衡点，保持身心健康呢？今天，我们就来聊聊这个话题；故事一：李阿姨的早晨李阿姨是一位退休老师，虽然退休了，但她的生活依然忙碌；每天早上，她都会在...……更多
2024-04-25 14:19:00作息,调整,精神,工作,养生,热水澡
...保持。在这个快节奏的时代，如何通过日常生活中的简单养生方法来保持健康和延年益寿，成为了一个值得探讨的话题。科学证明，健康的生活方式对长寿有着密切的关系。日常生活中的饮食习惯、运动方式和心态调节等，都是...……更多
2023-12-17 15:33:00记忆力,均衡,注意力,早餐,能量,记忆
...军华表示，《黄帝内经》中说“湿气通于脾”，所以谷雨养生，要健脾祛湿为宜。可以轻轻拍打身上的部分经络、穴位，比如背部的脾胃经，腿上的足三里、脚上的太冲穴等部位。此外，过敏体质的人外出时还要预防花粉过敏，...……更多
2023-04-21 08:49:00降雨,湿度,军华,黄帝内经,人体,湿度
...有关。面对这些寒凉问题，如何通过补肾调肝，达到暖身养生的目的呢？今天，将推荐3种实用方法及4样食物，助大家改善腰凉、腿凉，温暖度过每一天！方法一：穴位按摩，疏通经络通过按摩特定穴位，可以刺激经络，促进气...……更多
2024-04-29 06:19:00养生,食物,方法,肾脏,按摩,山药
11月19日下午，“养固健”国潮养生文化节在新城控股乌鲁木齐会展吾悦广场盛大开启。新疆网讯（记者李卫疆 图/李洁）11月19日下午，养固健养生潮我看国潮养生文化节在新城控股乌鲁木齐会展吾悦广场盛大开启。满满的国潮...……更多
2023-11-21 00:13:00养生,文化,元气,养生,太极,新疆
...大，家庭责任重，身体也慢慢进入了多事之秋；这时候，养生就显得尤为重要，而睡眠作为养生的重要一环，更是不能忽视；今天，就和大家聊聊中年养生中的睡眠问题，告诉你哪三种觉不要睡，怎样睡好一种觉；首先，我们得...……更多
2024-05-07 10:44:00人到中年,养生,睡眠,作息,中医,身体
冬季养生，注重阴阳平衡冬季，万物收藏，天地间阳气渐藏，阴气渐盛；在这样的季节里，人体也需顺应自然，注重阴阳平衡，以维持健康状态；今天，我们就来聊聊如何在冬季通过中医的智慧来养生；一个小故事张阿姨是一...……更多
2024-05-02 08:54:00阴阳,养生,阴阳,养生,太极,阳气
...干燥，燥邪容易伤人，损耗人体的津液。在这个季节里，养生尤为重要。肺燥、肠燥、皮肤燥是秋天的三大问题，因此我们要针对这些问题，制定相应的养生方法。本文将为您详细解析秋季养生指南，助您度过一个健康的秋天。...……更多
2023-11-08 14:13:00养生,皮肤,肺燥,皮肤,养生,运动
...锦、六字诀、五禽戏、易筋经、太极拳等，以强身健体、养生康复为目，也是很好的锻炼方式。③4. 推荐两款茶饮广东佛山市第一人民医院中西医结合科主治医师蒙智扬2023年在其医院公众号刊文中表示，应对慢性疲劳综合征，...……更多
2023-10-13 10:26:00感觉,专家,疲劳,综合征,综合,刊文
...能也会逐渐下降，所以更需要关注自己的身体健康。好好养生，守卫自己健康和幸福最大的“本钱”。人到中年，最顶级的养生，六个字。01规律中年人应当养成良好的作息规律，按时起床、按时吃饭、按时睡觉。这是最养生最...……更多
2023-06-11 10:11:00养生之道,中年人,养生,规律,养生,人到中年
睡前是养生的黄金时段，此时身体逐渐进入休息状态，通过合理的养生习惯，可以帮助身体恢复与保健。以下是睡前最养生的4个习惯，泡脚排第2，那第1是什么呢？让我们一起来揭晓答案。第1名：喝养生茶在众多养生饮品中，...……更多
2024-04-30 10:55:00养生,养生,身体,睡眠,夜宵,长时
...作为冬季的第一个节气，立冬意味着冬季的来临。中医的养生之道是顺应自然，根据岭南的气候特色，广州初冬的“冬意”未浓，气温不算低，进补方式建议适当进行平补，兼顾养阴润燥、补脾健胃。A、盲目大补，易致上火冬...……更多
2023-01-06 22:20:00宜适,养生,脾胃,中医,中医师,阳气
在养生保健方面，古人总结了不少知识，他们将这些养生知识，通过编成俗语或者谚语影响至今，比如“饭后走一走，活到九十九”，“久立先养足，久夜先养目”，“早酒晚茶五更色，劝君千万要不得”等等，这些养生小知...……更多
2023-06-11 05:14:00阳气,中老年人,学习,生活,阳气,养生
更多关于健康的资讯：
本文转自：中国新闻网中新网百色6月10日电 题：探访中越边境壮族端午药市：千年药香飘四海作者 张广权 何彪53岁的壮族药农农启尚10日一早
2024-06-10 16:59:00
本文转自：新民晚报三天假期，申城各大商圈迎来大客流端午玩法多“逛吃”人气旺端午假期临近尾声，你的购物车里装了啥？又打卡了哪些City Walk的好去处
2024-06-10 14:05:00
本文转自：人民日报客户端毕京津“看，这是普通连翘，这是我选育的‘卢氏连翘三号’（以下简称卢翘三号）新品种。”从卢氏县横涧乡七寸村到文峪乡大石河村
2024-06-10 14:39:00
本文转自：黔南日报平塘通州平里河5000亩四月桃迎来丰收本报讯 （平塘县融媒体中心 何明珠 潘鸿） 近日，平塘县通州镇平里河村5000亩四月桃迎来丰收
2024-06-10 15:17:00
本文转自：黔南日报荔波益觉村土豆迎来大丰收 增收致富有“薯”光本报讯 （荔波县融媒体中心 覃娜） 眼下，正值土豆收获和销售的季节
2024-06-10 15:17:00
本文转自：黔南日报长顺特色产业“一串红” 助农增收促发展本报讯 （长顺县融媒体中心 冉梦印） 近年来，长顺县长寨街道生联村结合本村实际
2024-06-10 15:17:00
本文转自：中国新闻网【东盟专线】小粽子搭建舌尖上的“中国东盟情”中新社南宁6月10日电 题：小粽子搭建舌尖上的“中国东盟情”作者 陈秋霞虾干
2024-06-10 15:34:00
本文转自：玉林日报投资3.69亿元博白城北农批市场项目建设加快本报博白讯 近日，在博白城北农产品批发市场及其配套设施项目(一期)施工现场
2024-06-10 16:13:00
本文转自：中国新闻网中新社江门6月10日电 题：红蓝叶拌猪肉：广东台山咸肉粽的“魂”作者 李晓春 郭军“这次裹粽没放红蓝叶
2024-06-10 14:04:00
输卵管的通畅是自然孕育生命的必须条件，如果女性的输卵管堵塞了，肯定是会影响怀孕的。在日常看诊的不孕不育患者中，输卵管问题居多
2024-06-10 09:35:00