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...按、摩、推、拿、揉、捏等手法，让学员先在自己身上找穴位、按穴位、感受穴位，再采取一对一指导的方法逐一纠正学员的站姿和手法，并找到正确穴位，极大地激发了学员的兴趣。同时，普及健康管理知识，鼓励学员提问题...……更多
2024-05-20 16:58:00推拿按摩,推拿,按摩,好评,中医,学员
...用小儿推拿助长手法，配合助长中药内服及药浴、艾灸、穴位敷贴等，外治内调，推药结合，可以帮助孩子在这个春天蹿蹿个儿。健脾补肾可助长中医认为，肾为先天之本，主藏精，主生长发育，主骨生髓，孩子的生长发育取决...……更多
2024-03-25 11:45:00推拿,小儿,时节,作用,生长发育,艾灸
...疗手段备受关注。一、针灸治疗乳腺增生的具体方法(一)穴位选择针灸治疗乳腺增生是一种传统的中医疗法，穴位选择在整个治疗过程中起着至关重要的作用。常用的穴位包括中府、太溪、关元、天突、曲泽等，它们分布于乳房...……更多
2024-02-02 04:35:00乳腺增生,针灸,乳腺,注意事项,事项,治疗
...的历史和发展针灸起源于古代中国，最初是为了刺激身体穴位以达到治疗效果，随着时间的推移，针灸逐渐传播到其他亚洲国家，并在这些地区得到了发展和改进。在现代，针灸已经广泛应用于许多医疗领域，包括疼痛管理、神...……更多
2023-12-29 22:50:00中医针灸,针灸,中医,知识,大全,针灸
...小李每周接受两次电针和艾灸治疗，同时配合“三伏贴”穴位敷贴治疗和中医药膳饮食调理，疲劳感明显减轻，颈部和腰部的不适也得到缓解。年过花甲的王阿姨（化名）则是尝试了脐针，见效非常快。三个月前，王阿姨上楼时...……更多
2024-07-06 06:54:00阳气,季节,小李,疾病,阳气,疗法
中医养生和西医养生在理念、方法和侧重点等方面存在诸多区别。从理念上看，中医养生强调整体观念，认为人体是一个有机的整体，与自然环境和社会环境相互关联。注重通过调整人体内部的阴阳平衡、气血运行、脏腑功能...……更多
2024-08-04 06:24:00养生,中医养生,西医,中医,养生,中医养生
...成长产生积极影响。此外，幼儿推拿还结合反射区按摩、穴位按摩等方法，以促进身体的治愈和平衡。二、针灸针灸作为中医传统疗法之一，通过刺激特定的穴位，调节脏腑经络，以及调和气血阴阳，达到治疗疾病和恢复健康的...……更多
2024-01-13 10:30:00推拿,针灸,药物,幼儿,治疗,应用
...腰肌劳损、腰椎间盘突出、膝关节炎等。
腹部重点养护穴位脾胃不好用中脘穴艾灸中脘穴可以保养脾胃，还可以通腹降气。中脘穴的位置和胃离的很近，所以这个穴位主要可以调理一些脾胃病，如腹胀、腹泻、腹痛、腹鸣、吞...……更多
2024-07-29 15:12:00腹部,艾灸,疾病,健康,艾灸,腹部
...生、卵巢囊肿、月经不调等。出诊时间：每周六全天中医养生，作为中华民族传统医学的瑰宝，积累了数千年的智慧和实践经验。它强调人与自然的和谐共生，注重身心并养，旨在通过调整生活方式、饮食习惯、精神状态等多方...……更多
2024-04-17 14:13:00中医医院,永刚,中医,中医养生,北京,养生
...取得了一定的疗效。一、针灸推拿在腰椎病治疗中的应用穴位选择。针灸治疗的关键在于选择合适的穴位。对于腰椎病患者，常用的穴位包括腧穴、郄穴、悬钟穴等，这些穴位位于腰部及其周围，刺激这些穴位可以调节局部的气...……更多
2024-10-17 08:54:00腰椎病,腰椎,推拿,针灸,疼痛,腰椎病
人体有几大养生窝，经常拍打按摩，能收到神奇功效。适度按摩这些部位，可刺激穴位，疏通经络，调和气血，缓解疲劳，以达到养生保健的目的。针对筋缩的疗法，在中医经络拍打拉筋，穴位养生，按眼窝，安神缓头痛中医...……更多
2024-01-23 15:53:00打拉,穴位,经络,功效,养生,按摩
...摩的基础知识之后，下面向大家介绍几个居家常用的按摩穴位。合谷穴，一个位于手背，拇指与食指间隆起骨头凹陷之处的小奇迹，轻轻按压此处几分钟，便能有效缓解头痛、牙痛及减轻面部不适。足三里，位于外膝眼下约四指...……更多
2024-05-29 00:55:00穴位,经络,理疗,按摩,护理,中医
...大自然展现出一派“露凝霜重”的景象。在此节气期间，养生保健需要注意以下几方面：起居调摄小雪时节的起居养生当顺应四时变化而养藏。适当调整作息时间，早卧晚起，起居规律，以助阳气闭藏、精气充养。天气转冷，要...……更多
2023-11-22 15:55:00节气,小雪,科普,根本,艾灸,小雪
...”，是阳气最旺盛的时候。此时，人体新陈代谢加快，是养生的最佳时期。而对需要减肥的儿童来说，这段时间更是不可多得的黄金期。“在伏天，可以通过针灸疗法，帮助孩子健康减肥。”北京中医药大学东方医院针灸科主治...……更多
2024-08-19 17:08:00减肥,针灸,时机,儿童,减肥,艾灸
...间”专家教大家健康过春节这些动作不要做，这个穴位可养生扫一扫看直播回放温州老年病医院针灸推拿科主任郑士立正在直播 夏子昂/摄■小毛 小甜春节里如何预防假期综合征？如何做好居家保健，健康过节？1月18日下午，温...……更多
2024-01-20 14:24:00穴位,养生,动作,穴位,腰痛,温州
...治已病治未病”的预防思想，以及顺应自然、天人合一的养生理念。在现代医学高度发展的今天，三伏贴以其独特的优势，为人们的健康保驾护航。责任编辑：李盼(EN057) ……更多
2024-06-24 17:25:00八大处,石景山,石景,中西医,北京,医院
...活血化瘀；小儿推拿是对迎香穴、印堂穴、风池穴等特定穴位进行推拿，达到疏通经络，调和气血；通过艾灸足三里、气海、关元等穴位，能温补阳气，增强体质，改善鼻炎症状。王翠薇提醒，鼻炎患者在日常生活中需特别注重...……更多
2024-10-16 12:06:00中研,七代,中医儿科,中医,中医院,鼻炎
...七颈椎棘突下凹陷中。简易取穴法：两肩峰连线的中点。养生方法：1.灸大椎艾灸大椎穴，老年人项背畏寒，用脑过度引起的疲劳、头胀、头晕，伏案或低头过度引起的项强不适、颈椎病等可经常艾灸此穴缓解症状。大椎穴还有...……更多
2024-01-20 06:44:00大椎穴,退烧药,感冒药,每周一,感冒,人体
...损的患者，有着显著的功效。(四)气功这种古老而神秘的养生康复方法是通过调整呼吸和身体姿势的方式帮助气血调和。这种方式通俗来说就是帮助患者调节呼吸，通过调整呼吸的方式使得身体内的气血得到正常运行。深吸气也...……更多
2024-11-15 09:53:00卒中,偏瘫,中医,知识,卒中,患者
...上门，所以常被人称为“多事之秋”。百病由寒生，此时养生要注重保暖，还要注意防秋燥。（一）脚不宜露常言道：“白露身不露，寒露脚不露。”因寒气大都是由下而上侵入体内的，而脚离人体的心脏最远，血液供应较少，...……更多
2024-10-08 17:04:00秋意,节气,凉风,养生,节气,益气
...在三伏天使用艾灸、晒背、三伏贴以及散寒助阳的中药来养生的。那么，体质偏热的群体会有哪些表现呢？第一，手掌或面部皮肤颜色偏红，舌质偏红，容易口苦；第二，容易患青春痘、皮肤瘙痒发红、大便干结、失眠、盗汗或...……更多
2024-07-26 16:39:00养生,艾灸,阳气,中药,穴位,关节
...面瘫是一种传统的中医治疗方法，它通过刺激人体特定的穴位来调节机体的气血和经络，以达到治疗疾病的目的。1. **面瘫的分期治疗**：面瘫的治疗通常分为急性期、恢复期和后遗症期。每个阶段的治疗重点和方法有所不同。- ...……更多
2024-06-27 17:15:00张超,中医医院,东城,针灸,面瘫,大夫
...，高于体温。艾灸后最好补充一杯60度左右的水。2、一个穴位艾灸完毕，要轻轻拍打或按揉穴位及周边位置，这叫封穴，很重要!封穴完毕后，要用衣物遮盖住艾灸部位。3、艾灸后不建议马上洗手，如果一定要洗，建议灸后30分...……更多
2024-04-03 00:31:00艾灸,禁忌,作用,艾灸,功效,阳气
...激发热爱大自然的情感。通过专家科普讲座进校园、节气养生普及及开辟百草园等多种形式，使师生浸润中医药文化。“我们还通过开展医药健康教育讲座活动，介绍了常见穴位的作用及进行小儿推拿时的注意事项，现场演示推...……更多
2024-02-29 11:41:00济南,宣传教育,中医药,阵地,中医,宣传
...的技术规范。在中医诊查方面，《技术规范》明确了经络穴位诊断、经络穴位分析、耳穴诊断、脉图诊断、舌象图诊断等项目的项目内涵、基本人力消耗及耗时、技术难度、风险程度等内容。如经络穴位诊断需详细掌握患者的主...……更多
2023-10-12 09:54:00治疗服务,医疗机构,中医,指导,治疗,机构
...评。日常生活中，如果偶尔被睡眠障碍困扰，也可尝试“穴位助眠”的方法：1、横擦涌泉穴：每晚睡前用手掌心横擦足心涌泉穴，以局部涌泉穴透热至足背为度。每晚坚持，可以起到引火下行、镇静安眠的作用。2、艾灸神门穴...……更多
2024-03-26 11:21:00银针,神奇,白田,针灸,治疗,睡眠
...、茯苓、陈皮、等。2、按摩调理：要经常按摩脾胃经的穴位，如脾俞、胃俞、中脘、足三里等。按摩时要用中等力度，以局部有酸胀感为度，每次按摩10-15分钟，每日1-2次。3、运动调理：要适当进行运动，以增强脾胃的运化功...……更多
2024-06-03 11:23:00免疫力,免疫,妙招,激活,全身,最好
...泉穴位于全身腧穴的最下部，是肾经的首穴。经常按摩此养生穴位，可激发肾经的经气，疏通肾经的经络，调和肾脏的气血，调整和改善肾脏的功能和机能活动，使人肾精充足、耳聪目明、精力充沛、行走有力。将拇指或食指的...……更多
2024-01-29 06:30:00延年,穴位,气血,养生,太溪,穴位
...，他的症状得到了明显改善；结语艾灸是一种很好的传统养生方法，但并不是适合所有人；了解自己的体质，选择合适的艾灸方式，才能真正发挥艾灸的效用；希望这篇文章能帮助大家更好地理解阳虚和阴虚，以及如何正确使用...……更多
2024-04-25 15:59:00艾灸,效果,艾灸,体质,阴虚者,小张
...中医认为失眠多由阴阳失调所致，针灸可以通过刺激相关穴位，调节人体阴阳平衡，从而改善失眠症状。2. **扶正祛邪**：针灸具有扶正祛邪的作用，能够祛除体内的邪气，恢复正气，从而改善因邪气所致的失眠。3. **疏通经络**...……更多
2024-08-08 11:10:00东城,中医院,针灸,中医,主任,方面
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