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...做推拿有助于增强效果。4、晒背晒背也是中医中常见的养生方法。三伏天气温高，在三伏天晒背，通过阳光照射有助于促进气血运行，排出湿寒之气，起到预防疾病的目的。而且，太阳光中的紫外线还可以促进体内维生素D合成...……更多
2024-07-17 06:03:00养生,穴位,艾灸,经络,推拿,疾病
...越大，引发各种肩颈问题。为缓解疼痛，部分人选择前往养生店寻找理疗师进行推拿。很多人在进行推拿后会觉得神清气爽、身心舒畅，有效的推拿不仅可以缓解人体的疲劳，还可以起到保健养生的作用，增强人体的免疫力。因...……更多
2024-05-10 08:53:00推拿,免疫力,免疫,秘诀,养生,推拿
...体的气血运行，达到治疗疾病、强身健体的目的。常用的养生方法包括拍打、推拿、刮痧、艾灸等，这些方法可以刺激穴位，促进气血流通，有利于调整身体的阴阳平衡，增强免疫力，提高身体的自愈能力。”汪潇说，养好背部...……更多
2024-06-08 06:30:00夏日,背部,穴位,艾灸,身体,方法
...上班族、学生族日间就诊困难问题，满足不同人群的中医养生调理需求，相城区中西医结合医院“冬病夏治”中医药养生夜门诊将于7月12日开始。“冬病夏治”中医药养生夜门诊介绍“冬病夏治”是一种传统中医特色疗法，是对...……更多
2024-07-12 22:26:00中医药,养生,中医,时间,工作,中医
退休后，预防生病的最佳方式，不是运动，不是养生，而是中医随着现代社会的发展，人们对健康的关注度越来越高。尤其对于那些已经退休的老年人来说，如何保持身体健康、预防疾病成为了他们最为关心的问题之一。然而...……更多
2024-01-16 11:20:00养生,中医,而是,方式,运动,中医
...态。气温下降，寒意来袭，御寒保健提上日程，中医传统养生保健方法经络灸法可达到温通气血、颐养脏腑、扶正祛邪、延年益寿的目的，温煦补阳、御寒强体，冬季保健艾灸可选这几个穴位。山东新中鲁中医医院医生朱艳玲介...……更多
2023-12-11 18:57:00御寒,穴位,养生,不用,人体,肌腱
...、头痛、咳嗽、全身酸痛等症状。拔罐。民间素有“拔罐养生”的说法，拔罐能清除毒素、促进血液流动、缓解酸痛、消除肌肉疲劳。通过拔罐可以将体内湿气、寒气，透过皮肤组织渗透出来，排除邪气，疏通经络，强身健体。...……更多
2023-01-19 12:13:00症状,经络,耳穴,拔罐,艾灸,邪气
...疗法的一种，利用点燃的艾条、艾柱产生的艾热刺激体表穴位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理功能。艾灸能够通过对特定穴位的温热作用，产生温通经脉、活血止痛、扶正祛邪的功效，提高人体的免疫力。值得注意...……更多
2023-10-22 09:20:00传统医药,中医特色,疗法,中医,神奇,传统
...节冷痛等有阳虚症状的患者，都可以使用针灸的方法进行养生保健。“拔了火罐后感觉身体暖暖的，原本酸痛的部位也舒服多了。”市民陈先生拔完火罐感慨道。康复医学科厉艳艳说，拔火罐是以罐为工具，用燃火方法产生负压...……更多
2023-10-27 12:18:00日照,港口,中医,季节,医院,中医
...立秋后，余暑尚未消，降雨相对频繁，湿气仍重。此时，养生应注重收敛肺气、健脾化湿、调和气血。艾灸是中医三大瑰宝之一，具有悠久的历史和显著的疗效。它利用艾草的温热作用，通过刺激经络穴位，达到温通经络、散寒...……更多
2024-08-03 17:31:00艾灸,走弯路,养生,迷茫,指南,艾灸
...的气息渐渐弥漫在空气中，大自然也为我们带来了一系列养生的好时机。在这个季节里，有一个古老而有效的方法可以帮助我们疏通全身，强壮胃肠，同时还能不花钱地养肝，那就是——开四关。春季开四关四关，一个古老而神...……更多
2024-05-08 12:45:00胃肠,全身,气血,穴位,合谷,太冲
...穴位敷贴等中医特色服务，积极向群众普及各种中医保健养生知识。精准的推拿手法，耐心的服务态度，娴熟的艾灸技术，使得患者们的病痛现场得到了有效缓解，赢得了声声称赞。“夏季空调不要开得太低了，膝关节容易受凉...……更多
2024-06-08 17:23:00内乡县,内乡,卫生院,中医药,盛宴,中医
...的医生陈安静为大家介绍一种科学高效的医学减肥法——穴位埋线疗法。穴位埋线疗法的作用穴位埋线疗法是中医针灸经络理论与现代物理学相互结合发展的产物，又称长效针灸，具有针、线、穴三重作用。医生结合个人体质及...……更多
2023-07-10 13:22:00穴位,疗法,减肥,穴位,肥胖,江津
...达陇西县云田镇云田中心卫生院中医馆。“共献仁术济世养生，同修仁德亲和敬业。”在中医馆门口，一副对联展现职责使命。在综合理疗室，通过推拿、按摩、刮痧、拔罐、穴位贴敷治疗腰肌劳损、感冒、哮喘、小儿疳积、肌...……更多
2023-08-11 03:15:00陇西,中医药,中医,优势,发展,中医
...气候变化调整起居生活。顺应春生、夏长、秋收、冬藏的养生原则，调理生活起居时间、规律饮食、按时睡眠。结合一天24小时脏腑循行规律养生，从生活的点点滴滴做起，提高自身免疫力。每个人都需要根据自身情况的不同，...……更多
2023-11-15 09:46:00免疫力,法宝,免疫,全家,艾灸,饮食
...灸之所宜”，指的就是其中的区别。其次，艾灸具有奇特养生保健的作用。用灸法预防疾病，延年益寿，在我国已有数千年的历史。《黄帝内经》“大风汗出，灸意喜穴”，说的就是一种保健灸法。《庄子》记载圣人孔子“无病...……更多
2024-08-24 20:35:00艾灸,艾灸,作用,气血,温灸,穴位
...。”蒋幼聪说，体质辨识是个性化防治疾病的前提，否则养生、防病、治病就可能出现“南辕北辙”“背道而驰”的结果。比如文章开头提到的李女士，经过掌形经络穴位检测仪的检测和医师的问询，李女士为湿热体质，此类人...……更多
2023-06-28 03:16:00体质,季节,身体,体质,南平市,经络
...，可开展针刺、督灸、脐疗、艾灸、推拿、电针、拔罐、穴位贴敷、穴位埋线、耳穴压豆等多种中医特色疗法。新泰市中医医院“中医日间病房”的开设，满足了患者对中医治疗的不同需求，也实现了医院资源的优化配置，减少...……更多
2023-11-24 12:10:00新泰市,中医医院,新泰,中医,病房,就医
...出痧”变化，同时通过艾柱的温热和药力作用刺激经络、穴位或病痛部位，达到疏通腠理，温通经络，祛湿散寒，行气止痛，活血化瘀，扶正驱邪，调和气血，防病保健等作用。温灸刮痧的特点：1.首先温热效应：艾灸的温热效...……更多
2023-06-29 17:26:00商丘市,商丘,温灸,中医,刮痧,中医院
...属于风寒证、气虚证、阳虚证者更为适宜。通过选择特定穴位进行艾灸，如迎香、印堂、大椎、风池、肺俞、脾俞、足三里等，可以散寒祛湿、温通经脉，加速鼻腔周围血液循环，有效改善鼻炎症状，同时补虚助阳、固本强壮，...……更多
2024-05-01 08:37:00过敏性,鼻炎,中医,你好,方法,鼻炎
...景·幸福里”商居联盟，联合辖区商户禧辰艾灸开展艾灸养生活动。社区工作者和禧辰艾灸医师们顶着炎炎烈日早早地来到社区新时代文明实践站，摆放好义诊所需器材，为闻讯而来的居民们义诊。得知有艾灸理疗师们上门服务...……更多
2023-06-08 14:55:00丽景,艾灸,人心,社区,辖区,商户
...不足，影响身体健康。那么，如何改善这个问题呢？艾灸养生是一个很好的选择。一、晚睡补灸的意义晚睡补灸是指在晚睡的情况下，通过艾灸的方法来补充身体元气，恢复身体健康。艾灸是一种传统的中医养生方法，具有温通...……更多
2023-11-07 13:48:00养生,方法,艾灸,元气,脏腑,身体
本文转自：恩施日报养生观念深入人们生活，可什么是正确的养生？恩施市疾控中心专家为您解答。基本理念和知识中医养生保健，是指在中医理论指导下，通过各种方法达到增强体质、预防疾病、延年益寿目的的保健活动。...……更多
2023-02-14 09:46:00养生保健,养生,中医,保健,养生,保健
...日报“三伏天晒背”词条火了，三伏贴冬病夏治火了中医养生，和夏季一样“热”本报全媒体记者 倪可心7月11日至8月19日，长达40天“超长待机”三伏天强势来袭。在这一年中最火热的时期，中医养生也随着天气一样“火”了起...……更多
2023-08-03 01:56:00中医养生,养生,中医,中医,穴位,南昌
...到达36℃。夏至时节，面对燥热难耐的天气，我们该如何养生保健呢？不妨听听中医的建议。多食用消热利湿食物冬瓜、莲叶、薏米烧汤喝《内经》指出，“夏三月，此为蕃秀。天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日。”意...……更多
2023-06-25 17:08:00中医养生,济南,燥热,养生,高温,中医
...久坚持下去的信心，这样才会收到意想不到的效果。对于养生保健，更要持之以恒。4、艾灸的时间，上午、下午均可，一般阴晴天也不须避忌。失眠症在晚上灸比较好。5、艾灸的不良反应，一般无不良反应，但由于体质和症状...……更多
2024-09-12 13:46:00艾灸,一文,减肥,艾灸,穴位,合谷
...，儿童一般采用一指禅推法。操作方法：以拇指指腹按压穴位，力度以使局部有明显的酸胀感为度。操作时间为3~5分钟。(二)穴位贴敷：穴位贴敷是将药物加适量的辅料制成膏状，并将其涂抹在特定的穴位上，以发挥药物的治疗...……更多
2023-11-04 04:58:00中医,儿童,治疗,小儿,药物,穴位
...卫生服务中心组织医务人员走进安泰老年公寓，开展中医养生保健知识讲座，普及养生健康知识。讲座中，中医科主治医师为大家详细介绍了艾灸的种类、治疗作用、适应范围、使用方法、操作流程等实用知识，针对居民提出的...……更多
2023-05-29 15:27:00关爱,中医,老人,知识,健康,艾灸
...种，除了艾灸之外，还可以通过按摩、针灸等方式来达到养生的效果。但无论采用哪种方式，都要确保刺激的力度和方式得当，以免对身体造成不必要的伤害。在这个快节奏的社会中，我们不妨放慢脚步，关注一下自己的身体健...……更多
2024-05-08 12:53:00艾灸,穴位,时候,艾灸,肝脏,太冲
...气腾腾”的“三伏天”，该注意一些什么？又该如何进行养生呢？跟随大众网记者的镜头走进即墨区中医医院，听听医生开出的“养生处方”吧。大众网记者 李享真 见习记者 厉鹏 青岛报道“三伏”是一年中自然界阳气最盛之...……更多
2023-08-03 17:37:00养生,课堂,穴位,中医医院,即墨,中医
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赵大爷今年72岁，人不错，就是有点固执，对于医生的建议总是半信半疑，更喜欢听从朋友和邻居的各种“偏方”和“经验之谈”。某天
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秋季，气候由热转寒，是阳气渐收，阴气渐长，由阳盛转变为阴盛的关键时期，是万物成熟收获的季节，人体阴阳的代谢也开始阳消阴长过渡
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痛风被很多人认为是“天下第一痛”，一旦发作，那个滋味经历过的人绝不想尝第二次。那么痛风到底有多痛呢？小九在评论区收集了一些网友分享的惨痛经历
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今天在后台收到了一位读者的求助：大家有没有觉得，家里的长辈一旦过了五十岁，无一例外都会变成补钙产品的忠实粉丝？就拿我妈来说吧
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本文转自：人民日报海外版岁稔年丰庆收获——各地举办丰收节活动助力乡村全面振兴综述《 人民日报海外版 》（ 2024年09月23日 第 03 版）9月22日
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本文转自：人民日报本报记者 白剑峰《 人民日报 》（ 2024年09月23日 第 13 版）今年9月22日是二十四节气中的秋分
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本文转自：人民日报《 人民日报 》（ 2024年09月23日 第 12 版）近年来，安徽省庐江县发挥好山好水优势，盘活利用存量资源
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昨天，我们迎来了二十四节气中的第16个节气——秋分。秋分时节，白昼变短，夜晚变长，此时，气候由炎热转向凉爽，空气变得干燥
2024-09-23 07:26:00
本文转自：人民网-河北频道近日，河北省孟村回族自治县卫生健康局、疾控中心组织开展了“食要三减、体要三健”为主题的全民健康生活方式宣传活动
2024-09-22 16:58:00
人人都爱黄金，因为它贵重，那么被称为“黄金果”的食物，也一定具有很高的营养价值才会得此美誉。这种被称为“黄金果”的宠儿
2024-09-22 14:56:00
在日常生活中，许多人都可能遇到过这样的情况：走路时膝盖突然“软”了一下，仿佛要跪倒在地，这种突如其来的无力感往往让人心惊胆战
2024-09-22 14:56:00
很多人看到自己老去的时候，都想着时间能慢一点，老得再慢一点。其实衰老的速度与饮食息息相关，比如经常吃油腻、高糖食物的人看起来就更老一点
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随着年龄的增长，我们会发现一些老人的眉毛变得越来越长。有人说“眉毛一根长，能抵万担粮”，认为眉毛变长是长寿的预兆，表示这个人将会有福气
2024-09-22 14:58:00