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赵丽颖自曝喜欢艾灸养生:很爱那种温热渗透皮肤,到达内心的温暖
...颖在采访中聊起让自己身心暂时放空的中场休息,“比如养生,我现在很喜欢艾灸,很爱那种温热渗透皮肤,到达内心的温暖。”在休息的日子,她几乎每天打卡住宅附近的养生店,已经习惯身上常常带着淡淡的艾草味道,那是...……更多
冬季养生 怎样愉快地泡温泉?
...毒)”的消息,引发大众热议。作为冬季一项舒适的健康养生方式,温泉到底还能不能泡了?泡澡也会受影响吗?该如何愉快地泡澡泡温泉,来听听专家有何建议。泡温泉会感染HPV或妇科疾病吗?“前段时间总是去泡温泉,结果...……更多
立秋养生:顺应时节,健康迎接金秋
...带来了挑战,尤其是“温燥”现象,需要我们重视秋季的养生保健。立秋养生防感冒立秋后,早晚温差加大,老人、小孩以及体质较弱的人群需特别注意预防感冒。尤其是有慢性疾病如支气管疾患、肺部疾病、心脑血管疾病的患...……更多
冬天晒太阳,学会这两个技巧,养生效果事半功倍!
划重点01晒太阳都有哪些好处?1.补阳驱寒:冬日晒太阳,胜似喝参汤,其实冬季比较好操作的补肾方法便是晒太阳。阳光可补充人体阳气,使气血和畅,阴寒得除,对肾虚有好处。2.预防疾病:冬季是感冒、流感等呼吸道疾病...……更多
秋天养生,应注重饮食调养,选用适合秋季的食材,滋补身体
秋天是一个丰收的季节,各种食材纷纷上市,为养生提供了丰富的选择。本文将围绕秋天养生的主题,介绍秋季饮食如何滋补身体、护肤,帮助您度过一个健康、美好的秋天。一、秋天气候特点与养生原则1.秋天气候特点秋天气...……更多
养生从养肝开始,做好这几件小事,为一整年的健康打下基础
...酶的数量减少,消化功能受到影响,从而导致食欲不振。养生从养肝开始,做好这几件小事,为一整年的健康打下基础1.保持规律作息习惯冬季夜长昼短,很多人出现长时间熬夜或者是晚睡晚起的行为,导致长期缺乏睡眠。长期...……更多
身体自带的几种“养生药”你要知道,药不外求,自己的健康自己调
...念的重要性,今天李医生告诉大家我们自身拥有的5种“养生药”,不必外求,简单易行,一样可以健康平安。第一:最好的防癌“药”——走路据研究显示,每天坚持行走1500-2000步,时间保持在20分钟以内走完,对于预防乳腺癌...……更多
在秋天养生,要拒绝秋燥,保持身体健康
秋天是一个气候干燥的季节,特别是九月,养生防秋燥非常关键。在秋高气爽的日子里,人们往往会出现口干、唇干、鼻干、咽干及大便干结、皮肤干裂等症状。为了保持身体健康,我们应该采取一些措施来拒绝秋燥。一、秋...……更多
端午安康:端午五个养生“仪式”,祝健康常乐,邪去正存!
端午节,这个古老的节日不仅仅是文化的传承,更是养生的智慧;今天,就让我们一起来聊聊,如何在端午节这个特殊的日子里,通过五个简单又实用的“仪式”,来养生保健,让身体更健康,生活更快乐;首先,让我们聊聊...……更多
月经持续3天与7天的女性,在衰老速度上究竟谁更快?深入探究解
...免这些不良习惯,以维护身体健康和月经正常。六、综合养生观念的重要性在探讨月经持续时间与衰老速度的关系时,我们强调了综合养生观念的重要性。综合养生不仅包括饮食和运动方面的调整,还涉及心理、社交和医疗等多...……更多
适当的锻炼可以增强身体素质,提高抵抗力
...积攒在内心,会损肺伤肝,因此,保持情绪稳定对于秋季养生至关重要。本文将从情绪稳定的重要性、如何保持情绪稳定和秋季养生的其他方面进行探讨。首先,我们来谈谈情绪稳定的重要性。现代社会竞争激烈,人们面临着来...……更多
煲汤时加点它,全家身体都变好!8味药食同源的汤料,四季适用
...们的日常生活中,煲一锅温暖人心的汤,既是一种传统的养生之道,也是家庭温情的象征。尤其在中老年朋友中,煲汤不仅是日常饮食的一部分,更是传承健康理念的方式。但您是否知道,将一些药食同源的食材加入到您的汤中...……更多
个人体质不同选择养生策略不同
...转自:天津日报健康视点天津市新闻名专栏数九寒天渐入养生佳季 “三九”补一冬来年无病痛个人体质不同选择养生策略不同主持人 记者 赵津 通讯员 东梅 苏玉珂“三九贴”是传统养生方式,便于操作,患者也乐于接受。图为...……更多
女性养生秘诀,记住3个关键习惯、坚持1个简单动作!
...,许多女性投入了大量的时间和精力。然而,真正有效的养生并不一定需要复杂的程序或昂贵的保养品。事实上,养生的核心在于日常生活中的一些关键习惯和简单动作。想要在繁忙的生活中轻松焕发光彩,只需掌握这三个关键...……更多
冬至养生全攻略
...谨慎起居、调养饮食、调摄情志、注意运动和保健。起居养生勤搓手,防感冒冬至时节,天气寒冷,经常搓手对保持身体健康非常有好处。搓手时双手紧握成拳状,从虎口接合,两手捏紧,再移动双手转动,使其在转动过程中各...……更多
三伏天,这些看似养生的行为其实可能伤身!进来自查→
...”人人都能贴吗?三伏天晒背真的管用吗?这些你以为的养生妙招可能在帮你“养病”↓↓三伏天,这5个养生“坑”千万别踩01“三伏贴”并非“万能贴”医生介绍“三伏贴”对冬季常发的感冒、气管炎、咳嗽、慢阻肺、哮喘等...……更多
越养生越老的快?这一次,孙俪给“假养生”的明星敲响了警钟
...不得已,保温杯里泡枸杞。”随着生活条件越来越好,“养生”成了中年人逃不掉的话题。尤其是圈里的明星,为了养生无所不用其极。有自学针灸的,还有调理膳食的,更有健身运动的。虽然适当保养有益身心健康,但是很多...……更多
秋天养生,应适当秋冻,让身体气血畅通
秋天是一个气温逐渐降低的季节,然而,在秋天的养生过程中,适当秋冻对身体健康是有益的。本文将围绕秋天养生的主题,探讨如何适当秋冻,让身体气血畅通,度过一个健康、舒适的秋天。一、秋天气候特点与养生原则1.秋...……更多
...应在此时及时补充营养以润肺、养胃。中医认为,在秋季养生尤其应注重“两防一补”——防秋乏、防秋燥,适当平补多吃粥。防秋乏俗语说的“春困秋乏”。秋季是阳气逐渐下降、阴气逐渐上升的过渡时期。在阴阳转换的时节...……更多
芒种养生,如何通过运动保持健康?
芒种时节,是农作物生长的关键时期,也是人们养生保健的重要时期;在这个季节,气温逐渐升高,湿度增大,人们容易感到疲倦和困乏;那么,我们如何通过运动来保持健康呢?运动与养生的关系首先,我们要明白运动与养...……更多
中年女人养生,要谨记:保持二净,不贪三事,助你安稳度过衰老期
...时间的“奖励”,甚至更容易被疾病“盯上”。中年女性养生,要做到:保持二净,不贪三事保持二净肠道干净胃肠功能强大的人,面色一般都比较好,因为她们很少出现消化和吸收方面的问题,营养尽数被人体吸收,面色自然...……更多
今日大雪|进补养生时机至,衣食住行这样做
...是阴气最盛的时候,人体的阳气将潜藏于内,大雪节气的养生应当以温润护阳、御寒防病为重点,以顺应自然界闭藏之规律,特别是老年人以及阳虚体质之人,应当“养精神、调饮食、练形体、适温寒”,为来年春天生机勃发做...……更多
今日立冬,做好“五防”“三藏”让你少生病!
...今日立冬冬季正式开始了万物进入休养、收藏的状态咱们养生也应该收藏精气、养护阳气立冬后养生记住“五防”“三藏”建议你家中常备黄精吃好这三种“零食”一起来看~01立冬后养生须“五防”防头寒立冬之后,气温下降...……更多
立夏后养生防病须抵御湿热邪气
本文转自:太原日报 据新华社北京5月4日电 (记者 田晓航) 5月5日迎来立夏,这是夏季的第一个节气。中医专家提示,立夏之后,气候特点以湿热为主,人若不能适应,感受湿热邪气,则易发病。“立夏标志着自然万物由‘生...……更多
吃一把瓜子=喝一勺油 不同瓜子的养生功效都在这了 吃出好身体
...上,不同种类的瓜子蕴藏着丰富的营养价值和各自独特的养生功效。从西瓜子的皮肤保护作用到南瓜子对男性健康的益处,再到向日葵瓜子在缓解压力、预防贫血方面的优势,瓜子不仅仅是一种休闲食品,更是一份值得我们深入...……更多
穿心莲能治疗痤疮和皮肤炎症吗?改善皮肤问题的方法有哪些?
...疗;中重度炎症:可能需要口服抗炎药物或免疫抑制剂;养生建议中医食方在养生方面有着悠久的历史,以下是一些适合改善皮肤问题的中医食方:绿豆汤:绿豆100克,清水适量;将绿豆洗净,加入清水煮沸,转小火煮至绿豆熟...……更多
立秋养生新篇:顺应天时,科学调理,共筑金秋健康梦
...应天时进行科学调理的重要时刻。在这个金秋时节,如何养生,成为了人们热议的话题。一、饮食有节,润燥为先立秋后,气温逐渐下降,空气湿度也降低,人体容易出现皮肤干燥、喉咙不适等“秋燥”症状。因此,饮食调养应...……更多
昆明送子鸟:三伏天流行“晒背养生”,备孕人群该不该跟着潮流走
近年来,三伏天晒背养生成为一种流行趋势。许多人认为通过晒背可以补充阳气、促进血液循环、增强免疫力等。但对于备孕人群来说,这股潮流是否也值得一试呢?三伏天晒背对备孕人群产生的影响值得一试,适当的晒背对...……更多
它是水果中的“药王”,营养价值顶10个苹果,很多人还不知道
“养生须知,良食为先”在现代繁忙的生活中,一种神奇的水果备受瞩目,被誉为水果中的“药王”——那就是百香果。传统养生之道在这里焕发出崭新的光彩,百香果,这个名字仿佛就散发着芬芳的清香,它不仅外形美丽,...……更多
养生还是伤身?邓莎被烧伤的背后,拔火罐是否是一场自虐的快感?
拔火罐,对于很多国人或许并不陌生。就连国外不少人,都喜欢时不时靠火罐来缓解肩膀疼痛,比如拿到个人19枚奥运金牌的菲尔普斯。作为拔罐的狂热粉丝,他甚至还在一则宣传片中介绍自己使用拔火罐。其他也有不少运动员...……更多
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《180天重启计划》好评如潮,打了多少资本的脸?吴越又赌对了
多久没有看过一部好看的都市剧了?作为曾经制霸荧屏的热门题材,都市剧有过自己灿烂的日子。早年的《裸婚时代》、《北京爱情故事》等都是不可超越的经典
2025-02-18 11:42:00
北京日报记者 邱伟电视剧《六姊妹》正在央视一套和腾讯视频播出,这部跨越五十余年历史、聚焦何家六姊妹命运变迁的平民史诗作品集纳了年代气息和女性视角
2025-02-18 11:43:00
连看3集《陌上又开花》,我难言激动,这才是大家想看的年代剧!
如今的电视剧市场,年代剧绝对是占着一个大头的。《六姊妹》、《小巷人家》、《人世间》……各个播出就大爆,观众也是直呼不过瘾
2025-02-18 11:43:00
春节档的热度早已消退,唯独电影《哪吒之魔童闹海》(以下简称《哪吒2》)始终霸占全民热搜榜。根据灯塔专业版数据显示,截至2月17日17时
2025-02-18 12:15:00
好家伙!播4集好评如潮,全网观众好评如潮,吴越又稳赢
文案|一十三编辑|苏打水2025年才过去不到两个月,国产剧就出了几部爆款。比如杨紫主演的古装剧《国色芳华》热度与口碑齐飞
2025-02-18 12:17:00
王大陆因逃兵役被逮捕!现场照片曝光本人很淡定,恐面临被判刑
台娱圈又有新瓜了!2月18日,有台媒报道称,34岁男星王大陆因涉嫌逃兵役被捕了!据悉,台湾省当地部门侦查相关案件时,发现王大陆涉嫌逃兵
2025-02-18 12:51:00
吴越新剧仅播出4集,豆瓣好评如潮!湖南卫视抓到黑马剧了
从年前到现在,国产剧市场爆款可以说层出不穷,从《我是刑警》、《清明上河图密码》,再到《驻站》、《漂白》和《六姊妹》,可以说是涵盖了诸多类型
2025-02-18 12:52:00
3个月内接连失去父母,又陷入经济困境,泰星Oom该怎么办?
泰国3台女演员Oom是泰娱圈甜美可爱系代表艺人,笑容特别灿烂,出演过《天才枪手》《影子姐妹2》《丛林之花》《新保卫国土》《名门绅士2之纯白之恋》等影视作品
2025-02-18 12:53:00
王大陆因涉嫌逃兵役被捕:在家中被警方带走,24岁被质疑躲兵役
2月18日,据台媒传来的最新报道,王大陆因涉嫌逃兵役被警方逮捕归案。目前台北警方已经从王大陆的家中将其带离,此次归案的除了王大陆之外
2025-02-18 12:54:00
《天高任鸟飞》|纪录片《田野之上》今晚收官
花费一整年时间,行驶十万多公里,走遍100多个村庄,我们发现,今天的中国乡村,正在经历宏大而深刻的变化。中国式现代化,不仅仅是物质条件和环境面貌的极大改善
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《六姊妹》何家喜:霸占房子,与全家决裂,冒死产女,终醒悟
何家喜嫁给“妈宝男”闫宏宇后,生了个女儿小曼,家喜伤心落泪,前面五个姐姐都生的是男孩儿,偏偏到了她这里,就这么不争气地生了个女孩儿
2025-02-18 12:56:00
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2月18日,都市爱情剧《难哄》在优酷独家播出,并同步登陆奈飞。该剧播出前预约数破790万,创优酷现偶预约量历史新高。《难哄》以双向暗恋
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2月18日,演员陈晓、陈妍希在社交媒体上正式宣布离婚,并表示,将共同陪伴孩子成长。@陈晓:“感恩遇见,今后各自安好,未来同为孩子的父母
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网易娱乐2月18日报道 2月5日,陈晓与陈妍希在微博发文宣布离婚消息,两人表示将共同抚养孩子。 回顾两人相爱过往如下
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太原、武汉、南昌 | 老舍经典作品《四世同堂》深情演绎家国情
大杂院、小舞台、小胡同、大社会,说不清的人情冷暖,道不尽的世间百态,写不完的风土人情, 一条胡同写尽一个国家的兴衰荣辱
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