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...择舒适的保暖性能好的袜子和鞋子，每晚用温水泡脚，但水温不宜过高，以防烫伤。泡脚后轻轻擦干，保持皮肤干爽，并涂抹适量的对皮肤无刺激性的润肤乳或甘油，以防止皮肤干燥。03适当运动，改善下肢血液循环适当的运动...……更多
2024-08-29 11:15:00糖尿病足,糖尿,糖尿,糖尿病足,血糖,应选
脚气，医学上称为足癣，是一种常见的真菌感染性皮肤病。一开始，症状可能只是轻微的瘙痒，正如小陈所经历的，但如果不及时治疗，病情可能会逐渐恶化，导致脚趾间的皮肤发生糜烂，甚至出现难闻的臭味。经常脚臭，是...……更多
2024-02-25 12:51:00脚气,不复发,怎么办,方法,足癣,脚气
...及小腿的足三里等穴位，这些经络和穴位是人体内重要的养生通道，它们的刺激能够有效地促进全身气血流通，增强人体的精气神，从而达到强身健骨、通行气血的功效。增强肾气踮脚可以帮助我们增强身体健康并舒缓压力，通...……更多
2023-10-06 12:31:00大叔,血管,变化,身体,半年,身体
在繁忙的现代生活中，养生已成为我们追求健康的重要一环。而在众多的养生方法中，泡脚这一简单而又实用的方式，逐渐受到了广大朋友的青睐。泡脚不仅有助于缓解疲劳，还能促进血液循环，对身体健康大有裨益。那么，...……更多
2024-05-11 09:15:00生好,法宝,方法,学习,养生,足底
...烈波动的风险。过度热水泡脚并非益事冬天泡脚似乎成了养生的标配，尤其是老年人，总觉得热水泡脚可以暖身驱寒，可对于脑血栓患者来说，泡脚太热反而是个雷区。脚部的血管非常丰富，泡脚时热水会让脚部的血管扩张，大...……更多
2024-12-12 13:39:00脑血,脑血栓,忠告,寒冷,天气,脑血
...行的运动方式，不只不受时间和地点的限制，而且还能够养生强体、扶阳益肾、中途夭折。据历史记载，早在800多年前，我们的老祖宗就曾经开端应用踮脚尖来到达锻炼身体和内心的效果。在忙碌的生活中，我们能够随时随地尝...……更多
2024-02-13 23:27:00好处,惊喜,老人,运动,运动,腿部
...还会导致脚后跟干裂的情况。2、病菌感染在生活中患有脚气的人非常多，在脚气发作的时候，不仅奇痒无比，还会在脚上长出很多小水泡，还会出现脱皮的情况。如果脚气比较严重的话，还会出现脚部皮肤溃烂的现象，这就会...……更多
2023-12-05 15:51:00脚跟,护理,方法,脚后跟,情况,脚部
...在冬至后更是一年中最好的进补时机！下面就来介绍一些养生的要点，这几种应季的补物，可别错过了。古有：“牛肉补气，如同黄芪。”的说法。而黄芪也被誉为“补气诸药之最”，有“肉中黄芪”之称的牛肉，补气的作用自...……更多
2024-01-02 10:42:00益气,时机,最好,牛肉,黄芪,身体
...往越抓越痒,越痒越抓,皮肤都会被抓破,还会导致感染,使脚气变得更严重。而且还一直反反复复,明明感觉已经痊愈了,但不知道为什么又复发了,令人非常苦恼。通常治疗脚气都是用外用药物,外用药物又分为喷雾剂和药膏两种,两种...……更多
2023-03-10 15:14:00脚气,得了,治疗,脚气,药膏,真菌
你知道“脚气病”吗？先别惊讶！这里说的脚气病，和我们通常说的脚气、“香港脚”不是一回事。Part 1：此“脚气病”非彼“脚气”1、脚气脚气其实是足癣，是由真菌感染引起的，表现为脚部皮肤的损害。皮肤损害边界清楚...……更多
2023-12-21 10:44:00脚气,维生素,脚气,食物,谷类,中富
...，2025年度“烟台市民健康保”为参保人准备了冬季中医养生足浴包福利。养生先护脚，速来领取福利，还有防寒泡脚攻略助您温暖过冬，快来一起看看吧。泡脚攻略，建议收藏1.时间适度泡脚的时间不宜过长，通常在15分钟至20...……更多
2024-11-28 22:21:00康保,烟台,足浴,养生,福利,市民
...同的是，病理性脚臭的成因一般是饮食不当、情志失调、脚气等。这些原因往往不是勤换鞋袜就能解决的，需要我们花更多的时间和精力去解决。如果你已经做到了每天勤换鞋袜，仍深受脚臭困扰，就要注意是不是病理性脚臭影...……更多
2024-06-30 21:58:00脚臭,常用,怎么办,脚臭,生理性,鞋袜
...在公共场合脱鞋，天气转暖脱鞋会很尴尬？很多人喜欢把脚气和脚臭混为一谈，但本质上不是一回事。很多来我门诊的患者朋友对脚气脚臭有一个很大的误解，以为脚气就是脚臭，脚气就是脚臭。其实这种想法本身就是一种误解...……更多
2023-01-10 10:58:00脚臭,尴尬,解决方案,天气,治疗,帮助
...糖友的脚容易被热水袋烫伤？简单来说，糖友以为的合适水温，其实是超高温。有很多糖友用热水袋的时候，为了懒省事儿，仅凭手感知温度，但是许多老年糖友手指温度感知力下降，合适的水温，他觉得低，当他觉得合适的时...……更多
2024-01-09 11:03:00科室,热水袋,热水,水温,大爷,温度
...更为重要。冬天泡脚对中老年人来说是一种简单而有效的养生方式。但需要注意水温、时间以及泡脚后的活动安排，避免对身体造成负担。正确的泡脚方式不仅能够缓解疲劳，还能提升整体健康水平。洗澡智慧：中老年冬季洗浴...……更多
2024-02-27 13:37:00中老年人,中老年人,水温,头皮,身体,健康
...皮肤变干的原因很多，夏季常吹空调，皮肤干燥、缺水，脚气等都有可能使脚的皮肤变干。但如果是突然变干，还是要留心看是不是糖尿病足的前兆，因为糖尿病足患者下肢容易缺血，会出现肌肉萎缩，从而导致脚部皮肤干燥。...……更多
2024-08-10 18:04:00糖尿病足,糖尿,大意,症状,糖尿,糖尿病足
在一个充满着现代医学和科技奇迹的时代，有些古老的养生智慧依然以其独特的魅力，持续吸引着我们。想象一下，在一个寒冷的冬日夜晚，回到家中，没有什么比泡一盆热腾腾、散发着生姜香气的温水更让人期待的了。这种...……更多
2024-03-04 10:53:00生姜,好处,三个,生姜,血液,循环
...0毫升水冲泡30分钟，然后分早、中、晚三次含漱，冲泡的水温以80~90度为宜。天然护发剂：坚持用茶叶浸泡的水洗头，头发便会乌黑光亮。用一般的洗发液洗过头发后，再用茶水冲洗，可以去除多余的垢腻，使头发乌黑柔软、光...……更多
2023-01-10 21:31:00用处,茶叶,茶叶,黑眼圈,茶水,脚气
...也是中国民间的传统节日。此外，冬至也是一个特别适宜养生冬补的节气，民间有谚语：三九补一冬来年无病痛。那么冬至养生应该注意哪些方面呢？一般冬令进补的最佳时间是冬至后的“一九”到“三九”期间，一共3个9天，...……更多
2022-12-23 17:10:00养生,注意事项,事项
冬天睡前的“养生”仪式感排行，“泡脚”肯定榜上有名！但并不是所有人都能随意泡脚的，真的有人因为错误“泡脚”，最终不得不截肢。比如下面这位患有糖尿病的成先生用加了姜粉的水泡脚，泡脚水温度不高，却让他有...……更多
2023-02-27 21:32:00健康人,健康,糖尿,长时,下肢,足癣
...的鞋底更容易被自动扶梯末端夹住。4、汗液滋生，引发脚气洞洞鞋虽然看起来透气，但是由于材质问题，脚部汗液很难有效排出，这为细菌提供了一个温暖、潮湿的环境，容易滋生细菌，从而引发脚气。脚气不仅会引起瘙痒和...……更多
2024-06-08 07:00:00洞洞,潜在,洞洞,长时,扶梯,穿着
...保证脚底血液循环通畅。3、晚上睡前用热水泡脚。注意水温，泡脚时间为20分钟为宜。4、不要随便做脚部按摩。40岁以上，特别是老年人一般都有骨质疏松，做按摩容易按断骨头。肿瘤引起的脚浮肿更要禁止按摩，当心按摩促使...……更多
2024-05-08 13:19:00肝病,肝脏,脚部,疾病,疼痛,治疗
...痒、皮肤脱屑，甚至有时伴随着轻微的疼痛。他自认为是脚气，便在药店随意购买了一些抗真菌药膏。然而，几周过去了，症状不仅未见好转，反而有所加重。这引起了李明的高度关注。他决定去医院皮肤科就诊。经过专业医生...……更多
2024-02-25 12:52:00脚癣,脚气,得了,李明,脚癣,治疗
...4）选择合适型号和大小的弹力袜，及时修剪趾甲，清除脚部皮屑，保持脚部和腿部清洁干燥，这有助于弹力袜更好地贴合皮肤，建议不要在脚部和腿部使用油性物质，以免对弹力袜弹性产生不利影响。避免在皮肤破损或有炎症...……更多
2024-05-30 09:53:00弹力袜,弹力,弹力袜,弹力,下肢,静脉血栓
...脚又可以弥补其不足，所以对于身体而言，确实能够发挥养生，以及减肥的多重功效。每天坚持半个小时，若能够持续一个月以上，自然就能够见到其中的成效了。而且，对于这两种物质，可以重复利用两至三次，避免了浪费，...……更多
2023-12-01 15:36:00加一,水里,减肥,帮助,冬瓜,湿气
...点，脚部保健的重要性就不言而喻了。可以说做好了脚部养生，也是在保护五脏六腑。那该如何给双脚养生呢？1、按摩小脚背对于风热咳嗽、有扁桃体炎的人群，可以按摩小脚背部，主要是左右大脚趾这个位置，每边各按摩五...……更多
2024-07-27 18:56:00脚部,个位,养生,心脏,脚趾,按摩
...成效，关于缓解疲倦、改善睡眠质量也有很好的效果。
脚气洗完脚之后，在睡前将藿香正气水涂抹在脚底，这不只能够有效改善脚气问题，还能带来其他诸多好处。首先，藿香正气水具有抗菌消炎的作用，可以杀灭惹起脚气的...……更多
2024-02-01 11:24:00藿香,脚底,正气,帮助,问题,藿香
...越来越低，多地将迎来大风降温和雨雪天气。因此，此时养生防病重在“藏”，即增强体质、提高机体免疫力和抗寒能力。小雪至，身体这8个部位要保暖清华大学玉泉医院综合内科住院医师袁清洁2023年医院微信公号刊文指出，...……更多
2024-11-22 12:07:00小雪,寒冬,养生,关键,小雪,身体
...谨慎起居、调养饮食、调摄情志、注意运动和保健。起居养生勤搓手，防感冒冬至时节，天气寒冷，经常搓手对保持身体健康非常有好处。搓手时双手紧握成拳状，从虎口接合，两手捏紧，再移动双手转动，使其在转动过程中各...……更多
2023-12-20 09:59:00全攻略,养生,阳气,运动,养生,杜仲
...出了一些小水泡。起初小王并未太在意，认为这可能只是脚气，随后自行购买了一些药膏来进行治疗。随着时间的推移，小王的脚越来越不舒服，涂了药之后症状也没有得到缓解。他开始在网上搜索相关的症状，发现梅毒脚的表...……更多
2024-05-31 10:16:00脚气,梅毒,病情,得了,典型,梅毒
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