• 我的订阅
  • 头条热搜
肝脏“最喜欢”这5种食材,养肝护肝,过春天
...,进入立春以后随着气温的逐渐回升,又到了万物复苏的时节,市场上很多春天独有的时令美食也开始逐渐上市,这个时节正是尝鲜的好时候。春季是万物升发的季节,也是养肝护肝的黄金期,这个季节要及时调理作息时间,以...……更多
在济南,收集初冬的美好
...内和室外,有60余个大大小小的汤池散落其间,还有五藏养生区、二十四节气区、宝石区等功能区带来极致享受。汤池之间的功效与温度各不相同,依着自己的身体情况,循序渐进,浸润于温热的泉水中,眼前是不同风情的景色...……更多
糖尿病患者控糖,不用把五谷杂粮拒之门外,这6种不妨适当吃些
...会增加血糖,不利于血糖控制。2.速溶燕麦片燕麦片成了养生的代名词,尤其是很多减肥的人,就喜欢把燕麦当作减肥餐,但是市面上所售卖的燕麦分为很多种,大家可不要选错了。真正能够起到养生效果的燕麦,是纯正的燕麦...……更多
... 李子悦)广阔天地,大好春光,正是出门踏青游玩的好时节。连日来,芜湖市中小学组织了一系列的春游研学活动,让孩子们走出校门,走进自然,触摸春天,感受美好,健康成长。据了解,芜湖中小学生的春游研学之旅早已...……更多
黑龙江:老把式变成新农人
...员在兰岗镇自兴村采摘园的温室内查看樱桃树长势。早春时节,在黑龙江省宁安市的温室大棚里,果蔬长势喜人。宁安市近年把温室蔬菜大棚产业作为优势特色农业,向精品品牌农业升级。目前全市建有大棚约40000栋,其中温室...……更多
春江暖,养阳肝为先
...经》记载:“春夏养阳,秋冬养阴。”而眼下,正逢春季养生最佳之际,重在调肝养神、顺应春令之阳气升发舒畅。今天正好是“全国爱肝日”。如何科学有效地爱肝护肝,且听中西医专家的分享和科普。脂肪肝成我国第一大肝...……更多
惊蛰节气,饮食养生方面仍以“春夏养阳”为原则,宜多吃能升发阳气以及明目、养肝、清心、醒脑的食物,如韭菜、菠菜、香椿头、荠菜、茼蒿、枸杞头及鱼类,等等。值得一提的是,这节气各种病菌开始活跃,人们因细菌...……更多
...体质,根据需要进补。切忌囫囵吞枣,错误进补不但不利养生,还有可能因用药不当加重病情。 2.补品不是越贵越好不同人的体质、病情不同,所需要的对症补药也不一样,不能一概而论。进补药材不是越多越好,更不是越名贵...……更多
...小白菜、粉丝等清炖,也可以和牛肉、羊肉、老鸭等炖成养生汤。萝卜有白萝卜、青萝卜、红皮萝卜等,炖汤首选白萝卜。 ……更多
...和的花生红枣汤、生姜炖牛肉等。此外,冬季喝热粥也是养生的好选择。小麦粥可以养心除烦,芝麻粥可以益精养阴,萝卜粥可以消食化痰,茯苓粥可以健脾养胃。天冷的时候,适量增加蛋白质、脂肪以及维生素和矿物质的摄入...……更多
...南高品质中药品牌化推广。据悉,“养立方”作为高品质养生中药品牌聚焦云南道地药材,背靠5大中药材道地种植基地,将云南“无公害三七”“昭通天麻”“道地云苓”等作为主打产品。目前,已覆盖全国16个省市近十万家连...……更多
...“疾病跟着节气走”的说法。虽说春捂秋冻是一条经典的养生保健要诀,然而秋冻不冻脚,“秋冻”也并非人人皆宜,还是要适度。中医师建议除了不要穿得太少之外,果瓜等寒凉的食物也要少吃。 ……更多
...的保健方法,而夏天是最适宜喝姜茶的季节。三伏天,从养生角度来说,建议大家吃跟身体温度接近的食物,即使是炎热的夏天,也不要吃过凉的食物。身强体壮的健康人,消暑的寒凉食物应少吃。对于亚健康人群和体虚的老人...……更多
夏日消暑汤品——冬瓜蛋花汤
...脉硬化及急慢性肾炎、糖尿病均有辅助治疗作用,美味又养生!材料:冬瓜(500g)、鸡蛋(2颗)、虾米皮(一小撮)、肉末(些许)、冬菇粒(些许)调料:鸡粉、盐(少许)做法:1将冬瓜去皮去瓤洗净,切成片;虾米放碗内...……更多
...饮以润肺,稼穑作甘,土能生金也。”此语出自清代著名养生专家曹庭栋的《老老恒言》。夏天一到,炎热的天气易耗伤肺阴,对策之一就是喝米汤。所谓“肺阴”,就是滋养肺脏的津液,它由营养物质所化生,与肺气一起维持...……更多
...造成损害,引起贫血、脱皮,甚至白血病。中医讲究顺时养生,在适当的季节做适当的事,时令水果得天时最丰沛,更易人体吸收;而且除了“当时”还特别强调“当地”,“一方水土养一方人”,得地利的水果地味更厚,更有...……更多
...效果,可以使用海马泡酒或者是炖汤喝,都可以起到保健养生的作用。任何的保健药物都需要适量,如果过多的摄入就会对自身健康造成影响,也会出现副作用,服用保健药品的时候,需要患者戒烟戒酒,饮食也需要以清淡为主...……更多
...子种苗繁育、中药材种植养殖、药材加工、大森林中医药养生养老及中医药文化旅游的中医药全产业链项目。利用中医药在突发公共卫生事件中的作用,加快推进重大疫情中西医结合救治基地建设。本报记者 赵一诺整理 ……更多
砂糖橘成熟上市
...季节。在罗城仫佬族自治县天河镇北华村“谐乐岛”休闲养生农业示范区,工人们忙着采摘、分拣、过秤、打包、装车,一派繁忙景象。据了解,天河镇采取“党建+基地+农户+乡村旅游+特色产业”的发展模式,通过高产栽培、...……更多
...合老年人。“市老年大学体育系开设了健身操、八段锦、养生武舞、柔力球、瑜伽等专业课程,并成立临时党支部、学委会、太极拳学会等,积极拓展第二、第三课堂活动。”市老年大学相关负责人说。(全文共300字) ……更多
艾草“香” 日子甜
...白镇已拥有5000余亩优质艾草种植基地,可自主生产艾草养生枕、艾草足浴包、艾条、艾炷等艾制产品,并通过线上线下多种销售渠道销往全国各地,年销售额2300万元。“别看小小的艾草,我家现在的生活全靠它。”村民方晓明...……更多
让老年朋友乐在社区
...人们一边认真地学,一边互相交流,通过手指操既学会了养生之道,又增进了居民群众间的邻里情感。手指操后,余南社区居家养老服务中心工作人员带领大家一起玩“套圈赢奖品”趣味游戏,现场的老年朋友一个个摩拳擦掌、...……更多
...制等初加工产业,开发文化创意、办公研发、会议培训、养生养老、民俗表演、民间工艺、茶艺展示等中高端项目。各地可优先选择城边、路边、景边、山边、水边、园边等“六边”村落,开展闲置农房盘活利用。 ……更多
...断变化,从诗朗诵、书法绘画、唱歌,到视频制作、中医养生等课程,无一不是老年群体关注的内容。详见04版 ……更多
让中医药文化融入群众日常生活
...费义诊,他们贴心地为广大群众提出诊疗建议,科普秋季养生的方法,在场群众纷纷表示受益匪浅。此次活动受到大家一致好评。 本期市集由市卫健委、市市场监管局主办,市文投集团承办,龙亭区卫健委、鼓楼区卫健委、顺...……更多
红塔区老年大学搬迁后迎来新学期开学
...声乐班、舞蹈班、瑜伽班、心理学班、推拿按摩班、四季养生班等。二中心位于聂耳公园原红塔区党群服务中心,开设二胡班、书画班和诗词赏析班。 据了解,原红塔区老干部活动中心(红塔区老年大学)位于北门街84号,场地...……更多
周末来武汉趣谷,跟武术大师、桨板高手学两招!
...、22日到武汉趣谷免费学习和体验两个运动项目——适合养生、强身健体、防身自卫的武术项目及近年来爆火、比冲浪板更好学的水上运动桨板项目,有兴趣的体育爱好者请尽快报名!(万文伯)报名方式扫描二维码,填写个人...……更多
...激发干事创业的工作热情。疗养过程中,职工们学习健康养生八段锦,修养了身心;学习插花艺术,提高了审美;到松山抗战遗址等红色基地参观学习,到潞江坝乡村振兴示范点“寻一抹咖香”,真正做到了让职工“疗”有所得...……更多
从一方药圃到千亿产业
...亳州市大力发展中医药产业、坚守中医药文化根脉、擦亮养生金字招牌,促进中医药传承创新发展;同时通过安徽中医药大学教授及百年药铺传承人的讲述,阐明弘扬和振兴中医药事业的重要意义及实现路径。 ……更多
...义诊。与此同时,现场还有中医科普讲座、品重阳糕点及养生茶、观赏中医八段锦表演、免费领取骨密度筛查体验券等,参与的市民还有机会领取伴手礼。小毛 甜甜 ……更多
更多关于健康的资讯:
关注妇科炎症,守护女性健康
关注妇科炎症,守护女性健康妇科炎症,这个常常被提及却又容易被忽视的问题,是许多女性健康路上的“绊脚石”。妇科炎症,顾名思义
2024-08-22 10:44:00
处暑养生重在防“秋燥”,做好这四点很关键
处暑,是第十四个节气,也是秋季的第二个节气。处暑时节,三伏天气刚过,夏日的暑气逐渐消退,昼夜的温差拉大,但真正意义上的秋凉天气还未出现
2024-08-22 11:32:00
江津区妇幼保健院乳腺外科陈茂胜:妙手仁心除病痛,守护女性乳腺健康
提起江津区妇幼保健院乳腺外科,不少人都知道,这里有一位医术精湛的陈医生。他就是医院质控办主任、乳腺外科主治医师陈茂胜。全国罕见
2024-08-22 11:32:00
你是“患癌体质”吗?6种癌症高危人群盘点
人的脾气多种多样癌症也是如此不同癌症各有自己的“小性格”有的沉默寡言,有的坦率直白……当然不同癌症也有自己“偏爱”的特定人群摸清癌症的具体“喜好”加强肿瘤发病风险的源头发现和早期控制被公认是降低癌症发病率的关键那么宫颈癌
2024-08-22 11:36:00
戒烟之后,还会得肺癌吗?这个真相请你接受
长时间有大量抽烟的行为,肺部功能受损的概率会明显增高,而想要远离烟草损伤,提高肺部功能,最重要的就是及时戒烟。很多人没有注意这个问题
2024-08-22 11:41:00
中风席卷而来,就算能躲过去,都可能留下这3个后遗症
中风也就是脑卒中,主要分为出血性脑卒中和缺血性脑卒中,是高血压常见的并发症。目前我国有2.7亿的高血压患者,一旦这些高血压患者发生了中风
2024-08-22 11:42:00
新广式月饼:传统与创新并重,引领月饼市场新风尚
本文转自:人民网-广东频道随着中秋佳节的临近,月饼市场再度活跃,进入一年一度的销售高峰期。今年,月饼市场呈现出更加多元化的趋势
2024-08-22 11:43:00
今日处暑,超长版三伏天即将结束!养生要做好这5件事!
8月22日迎来二十四节气中的“处暑”,处暑即为“出暑”,表示炎热即将过去,暑气即将结束。处暑的到来也预示着“三伏天”将结束
2024-08-22 11:59:00
不花钱对抗抑郁的2个方法,效果堪比心理医生治疗!
“最近心里难受、情绪低落,身体也觉得有点不舒服。”像这样的感受每个人可能都有过。如果出现这些轻度抑郁情绪,应该怎么办?现在研究证实了
2024-08-22 12:01:00
身体有这4个“蛛丝马迹”,可能提示你:脑血栓要来了
说到脑血栓很多人都知道是严重的情况,因为正常人身体各个部位的血管畅通无阻,血流速度快,可以及时补充营养物质,血液等提供给需要的部位
2024-08-22 12:03:00
只知道测餐后血糖?错了,这两个时间也要进行监测
在生活中有很多糖尿病人都知道餐后的血糖会上升,所以在平时就只监测餐后血糖,以为控制好餐后血糖就可以稳定病情。但是他们很多不知道的是在一天当中
2024-08-22 12:03:00
吃得少一点,更得长寿?一天吃2顿行不行?解答来了
关于饮食相关问题可要了解清楚,因为有的人病从口入,源于饮食细节没有掌握,在错误饮食行为影响下多个器官功能降低,最后疾病会入侵
2024-08-22 12:05:00
经常头痛怎么回事?提示一下:别是被这3种病给“耍了”
经常头痛可能是高血压或高血脂引起的,也可能是颈椎病引起的,颈椎病会压迫到患者的神经,患者会出现头痛、头晕等情况,甚至还会出现恶心的现象
2024-08-22 12:05:00
50岁后想长寿?提醒:5样蔬菜水果或许很“折寿”,尽量少吃
众所周知,人到了50岁之后,应该保持良好的生活习惯,特别是从饮食入手调节身体,这是维持健康比较有效的方法。很多人平时没有在意饮食方面的问题
2024-08-22 12:06:00
提醒:有这4个共同点的人,肝癌正无时无刻“盯着你”
肝癌是时下危害性最大的癌症,致死率是相当高的,最可怕的就是这种癌症早期症状很难被发现,等到发现时很有可能到晚期,晚期想要治愈几乎是一个梦
2024-08-22 12:07:00