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让老年朋友乐在社区
类别：健康 发布时间：2023-10-09 06:55:00 来源：每日看点快看
本文转自：嘉兴日报
播报人：余新镇余南社区党总支书记 章银炜
昨天上午，南湖区余新镇余南社区居家养老服务中心的活动室内热闹非凡，时不时地还传出一阵阵欢乐的笑声。原来，社区居家养老服务中心的工作人员正在教老年朋友学做手指保健操。
入秋后天凉了，有些老年人起床后会感觉手指发胀，做做手指操，适当刺激经络穴位，有助于改善症状。“不间断地对指尖进行刺激，能使手指末端的气血流通，从而促进全身的血液循环……”现场，余新社工站志愿者讲解着手指操的益处。老人们一边认真地学，一边互相交流，通过手指操既学会了养生之道，又增进了居民群众间的邻里情感。
手指操后，余南社区居家养老服务中心工作人员带领大家一起玩“套圈赢奖品”趣味游戏，现场的老年朋友一个个摩拳擦掌、跃跃欲试，欢笑声此起彼伏。依托活动的开展，社区让老年朋友在业余生活中聚在一起、乐在一起。
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快照生成时间：2023-10-09 08:45:01
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