• 我的订阅
  • 头条热搜
天冷了,这肉要多吃,比鸡鸭滋补,比牛羊肉便宜,随手一炖太香了
...季节更好地享受鱼肉的美味,制作鱼干是一种常见的处理方法。晒鱼干不仅可以延长鱼肉的保存期限,还可以凸显其浓郁的风味,小黄花鱼、小酥鱼晒干后,烤一下,做成小零食,非常美味。鲅鱼、梭鱼等晒成鱼干,炖菜吃,特...……更多
【保身家】春节期间如何平衡饮食?请收下这份完整饮食参考指南
...啤酒450ml,或葡萄酒150ml,或38度的白酒50g。饮酒也要讲究方法,如尽可能选择低度酒、不空腹饮酒、饮酒时不同时喝碳酸饮料等。如何选择饮料?最推荐的是无糖、无热量的健康饮品如柠檬水、大麦茶、荞麦茶、花茶、普洱茶等...……更多
天赐的营养宝库——沙棘,你知道多少?
...营养价值说起。它含有大量的维生素和矿物质,对人体的健康有着不可估量的价值,下面就让我们一起来探讨一下沙棘的营养宝库: 超高的维生素C每百克鲜果中维生素C含量达到800~1100毫克,相比较于其他水果,它是蓝莓的3倍...……更多
女子称试用期流鼻血遭辞退,“四天流了两次,领导说害怕”,公司回应:她干活不行
...休假,但在家休息一天后却收到公司信息,以流鼻血身体健康为由让她来公司递交辞职报告。“公司想让我自己走掉,当时只是说我身体不好。后来我让对方开个证明,单方面辞退我,结果就变成了我工作效率没有别人好,直接...……更多
iOS 17.4正式封杀移植电芯!前因后果,这里讲明白了
...而从 iOS17.4 正式版开始,苹果正式封杀了移植电芯,这种方法从现在开始就彻底失效了。原理在于,iOS 17.4现在是直接从iPhone的运行日志中,读取电池健康数据,不再依赖电池排线的信息。而iPhone 的日志信息是只能读取,不能修...……更多
栗子富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,营养价值极高
...又健康,是秋季不可或缺的美食之一。栗子的制作和食用方法 1.煮熟:将栗子切口,放入开水中煮10-15分钟,煮熟后剥去外壳即可食用。煮熟的栗子口感软糯,非常受人喜爱。2.烤熟:将栗子切口,放入预热好的烤箱中,烤制约2...……更多
糟蹋乳房的3个行为,不少女生还不知道
...。二、关于胸部的4个误区,很多人还深信不疑关于乳房健康,其实有不少错误认知存在,小艾整理了4个最常见的误区,对照看看自己有没有踩雷:1.乳腺增生会更容易得乳腺癌?许多人误以为乳腺增生会更容易发展成乳腺癌。...……更多
留置双J管出院后需要注意什么? 该如何护理?
...极配合治疗。总之,留置双J管出院后的注意事项和护理方法对于患者的恢复至关重要。患者应遵循医生的建议,注意局部卫生,保持饮食均衡,避免剧烈运动,多喝水,定期随访复查。同时,保持良好的心态,积极面对康复过...……更多
张柏芝惊艳现身,颜值爆表,造谣者遭狠狠打脸!
...柏芝罹患癌症。这些无中生有的谣言不仅对张柏芝的身体健康造成了影响,更严重地侵犯了她的名誉权。然而,张柏芝并没有被这些谣言击垮。在经过一段时间的休息和调整后,她已经恢复了健康,并重新投入了工作。她的坚强...……更多
糖尿病患者家庭护理手册:掌握正确自我管理,提升生活质量!
...情,还能提高病人的生活质量,减轻家庭的经济负担。1. 健康饮食:为身体加油食物的艺术平衡低GI食物优先: 选择低血糖指数(GI)的食物,比如全谷类、豆类等,它们可以帮助稳定血糖水平。多彩蔬菜盛宴: 蔬菜富含纤维、维...……更多
...,她又带着证件去医院买药,并现场学习了注射胰岛素的方法,保证老人健康不受影响。从医院回到家的李大爷看到整洁的环境以及被照顾得当的老伴儿,便给社区和胡婕打电话,言语之中充满着感激:“谢谢你们这两天照顾我...……更多
每天喝一杯“山楂干”泡水,坚持一段时间,或许会收获这6个好处
...食,许多人喜欢用山楂干泡水来喝,以期享受到它带来的健康益处,这个被誉为“消化之果”的水果,具有许多惊人的益处,今天,我将与大家分享喝“山楂干”泡水的六个好处。每天喝一杯“山楂干”泡水,坚持一段时间,或...……更多
一碰就怀的小夫妻,都是怎么做到的?
...卵期规律的女性,如果女性朋友输卵管通畅无阻,有这种健康成熟的卵子,并且排卵正常有规律就非常容易受孕。三、在最佳的生育年龄,一般医学认定的女性最晚生育年龄是35岁,最佳年龄应该是在25-30岁之间,非常容易受孕...……更多
...,为学习困难学生提供专项辅导答疑,并加强学习态度、方法、习惯等方面的综合指导。教研组层面,可定期研讨交流,依据学业质量提升效果与学生反馈,不断总结优秀帮扶经验、调整辅导方案和计划。班级层面,可组合使用...……更多
...在活动实践中,该校通过让师生观看《书包的重量与身体健康》的视频,引发大家的思考:书包是孩子们朝夕相伴的“好朋友”,自己的书包超重吗?会影响健康吗?怎么才能解决这些问题呢?随后,学校通过师生协力开展主题...……更多
天然“解毒王”找到了,每天泡水喝,养肝排毒,肝病或许悄悄好转
...谢能力,有着一定的养肝排毒效果,肝脏也会变得越来越健康,或许肝病也会悄悄溜走了。 白茅根白茅根是一种有药用价值的中草药,对于清肝解毒有着一定的效果,不知道大家身边有没有人喜欢喝白酒呢,如果长期大量喝酒...……更多
...讲解防诈骗知识、开展有奖问答活动、联合药房讲解健康养生知识,得到了广大客户一致认可,厅堂“微沙龙”成了广大客户等待业务办理时最期待的活动。每周做好计划,责任到人。每周一,运营主管对本周厅堂微沙龙活动列...……更多
晚上吃什么不会发胖
...帮助肠道中益生菌生长。晚上吃黑面包不仅不会发胖,既健康又美味。3、南瓜粥。南瓜不仅热量低,还含有丰富的果胶和膳食纤维,可以吸附肠道中的致癌物质和代谢产物,帮助排毒。晚上吃南瓜粥不仅不会发胖,还可以通便...……更多
守护“她”健康 南京多所高校开展九价HPV疫苗接种专场
...见的妇科恶性肿瘤,由感染  HPV  引起,严重危害女性健康,国家对宫颈癌的预防高度重视,把消除宫颈癌作为重点工作方向。九价HPV疫苗自扩龄后,其接种工作加快开展并落实,各省各地陆续优化、升级预约接种渠道,更好满足HPV...……更多
智能手环测血氧准吗?
...一阵血氧仪“一机难求”的缺货风波,更是使大众对具有健康监测功能的智能手表、手环等智能可穿戴设备的关注度直线上升。北京商报记者日前在线上线下走访时发现,包括智能手环、智能手表等可穿戴设备都把血氧检测作为...……更多
...,随着生活节奏的加快和工作压力增大,现代都市人心理健康问题年轻化趋势明显。据统计,来心理科就诊人群的平均年龄为35周岁,且因职场压力因素就诊的人群占20%左右。“心理健康问题往往会被人们所忽视,若不能及时治...……更多
黄体酮不足女性,哪些地方与常人不一样?医生教你科学补充
...孕激素,当女性身体内黄体酮充足的情况下,有利于子宫健康。如果黄体酮含量在开始变少以后,女性会与正常女性有一些不同。黄体酮不足女性,哪些地方与常人不一样?1、皮肤无光泽黄体酮不足女性,皮肤会受到影响,黄...……更多
雨水节气话养生 这些要点请注意
...万物静享春雨润泽,一个崭新的春天正在走来。少卧多动养生机“一夜春雨过,千畦尽成绿。”《月令七十二候集解》记载:“正月中,天一生水,春始属木,然生木者必水也,故立春后继之雨水。且东风既解冻,则散而为雨矣...……更多
华佗:东汉时期的传奇医者,曹操为何骂他是虚伪小人
...也想聘请他来做幕僚属吏,他都推辞不就。而是一直研习养生之术,后来他年纪大了,人们都以为他是年过百岁相貌犹若神仙一样的人物,他特别精于开方取药,对每种药物的用量从来不需要称量,信手拈取,从无差错,按他的...……更多
淄博市中西医结合医院:深化健联体合作,医疗专家入户行
...健联体帮扶优势,促进优质医疗资源下沉,提升社区群众健康服务需求,1月11日,淄博市中西医结合医院联合南定镇五公里社区开展“为独居老人送医上门”结对共建志愿服务活动,把优质的医疗服务带到老人身边,把温暖送到...……更多
心脏专家“问心”杨家坪 助力市民学会两个“120”
...救治日的主题、意义,心梗的症状表现、危险因素、预防方法、救治方案等问答中学到了知识。尤其加深了对两个“120”的理解,就是“胸痛,要立即拨打120;心梗救治,抓住120分钟黄金抢救时间。”心血管内科副护士长喻春华...……更多
看似无害的大肚子背后,隐藏着这样严重的健康风险
...颇为自豪。然而,这种轻松的态度可能掩盖了潜在的严重健康问题。以张先生的故事为例,他是一位50岁的中年男士,生活中充满了工作压力和不规律的饮食习惯。他的大肚子在社交场合经常成为笑谈的话题,张先生也乐在其中...……更多
香港一代笑匠迎100岁生日!本尊亲回25字赠网友,四代同堂气色佳
...18日)当日留言向俞明送上祝福。有网民说: “祝你身体健康,长命超过120岁!恭喜人瑞,寿与天齐、在童年和他共渡电影中的喜乐!直至成年后又在EYT再继续欢笑!祝你生日快乐!福如东海大!寿比南山高!俞明叔,生日快乐...……更多
【文明实践我行动】济南市莱芜区杨庄镇朱屈街村——让红马甲守护学生上下学安全 倡导美德健康新生活
...车的时间,志愿者向学生们宣讲交通安全知识和自我保护方法,切实提高学生们的交通安全意识和自我保护能力。通过红马甲安全守护志愿队的每日守护,为朱屈街村的学生们提供了一个良好舒适乘车环境。(通讯员 常瑶)责...……更多
美国W+NMN(端粒塔)可降低超重成年人的体重、胆固醇和血压
...降。这一发现表明,NMN补充促进代谢的好处,证明了代谢健康的实质性指标,即体重。( Pencina等人,2023 J.Clin.)Endocr 。 ) NMN减肥。 与接受安慰剂(红色)的参与者相比,补充NMN(蓝色)的参与者体重减少了约3公斤。二、长...……更多
更多关于健康的资讯:
警惕:这些食物女人别贪吃,可能导致乳腺癌
如今乳腺癌听着遥不可及,实际近在咫尺。在医疗技术不断进步的今天,我们仍然控制不住乳腺癌。全世界每26秒就会新增一例乳腺癌患者
2024-07-17 17:54:00
早餐决定寿命?很多人都坚持的吃法,也许是和长寿“较劲”
自从早餐的重要性被人们了解之后,很多人也开始了坚持不懈的吃早餐,可是你知道吗,也许你每天坚持的早餐吃法都是错的。按着你这个吃法
2024-07-17 17:54:00
你自以为是的4个好习惯,其实是腹部肥胖的帮凶,看你是吗?
我们每个人在生活中都有自己的一本经,都有自己的活法,尤其是在平时的生活和饮食中,每个人的习惯都是不一样的。如今夏天已经悄然离去
2024-07-17 17:54:00
藏在肚脐眼里,脏兮兮的东西是什么?如果你经常抠,尽早改掉
人出生以后,肚脐眼的作用也失去了,变成了皮肤上的一个装饰品。随着年龄增长,肚脐眼里的灰尘会越积越多,变得又脏又难闻。抠肚脐眼成为了好多人的日常
2024-07-17 17:55:00
养胃“高手”已发现,你若爱喝,修复胃黏膜,胃炎或许会好
生活水平的提高,让很多人都与胃病“相逢”。实际上我们经常说的“胃病”是许多疾病的统称,它并不只是包含一种,而是多种,它包括胃本身与十二指肠的疾病
2024-07-17 17:56:00
肝功能正常,是否意味着肝脏没问题?看看四个指标,综合判断
这是很多患者不能理解的问题,为什么做肝功能检查一切都是正常,但是医生却说有问题呢?如果不看肝功能,怎么样才能全面评估肝脏的健康呢
2024-07-17 17:57:00
“三伏天晒背”到底怎么晒?记住这几个要点
夏天让很多人不喜欢,天气的炎热让身体黏黏糊糊。火辣辣的太阳,太阳的毒舌,紫外线伤害……烈日炎炎,这是我们常常“指责”太阳的词汇
2024-07-17 17:57:00
糖尿病与睡眠有关?错误的睡眠习惯,可能会悄悄睡出高血糖
糖尿病是现代较为常见的问题,属于慢性问题,带给身体的不良影响还是比较多的。血糖持续升高,得不到控制,就会引发很多并发问题
2024-07-17 17:58:00
吃饭、接吻都会传染幽门螺杆菌吗?该如何避免出现感染?
幽门螺杆菌对大家来说,都是一个可怕的存在,它会直接影响肠胃健康,出现各种不适。并且,它的传播途径也是很多,一旦出现了之后
2024-07-17 17:58:00
有甲状腺结节的人,跟着中医按揉这些穴位,或可消解!
甲状腺结节是一种发病率较高的内分泌疾病,通常是由于甲状腺功能异常或者内分泌紊乱所引起的。在中医看来,甲状腺结节与肝气郁结
2024-07-17 17:59:00
疱疹怎么引起的如何治疗疱疹
相信很多都有听说过疱疹,甚至也有很多的人患上过疱疹,那么疱疹怎么引起的?为什么会患上疱疹,疱疹的病因是什么?疱疹的传播途径有哪些呢?下面就让那个小编带大家了解一下吧
2024-07-17 17:59:00
血瘀体质不要慌,用这种食物贴在肚脐上,既活血化瘀,又减少便秘
如今,痛经成了很多女人的困扰,每每那几天,总有一两天是痛的,轻则脸色差,没食欲,重则躺着不想动,恶心呕吐,大多数女生痛经都是由于血气不通
2024-07-17 18:00:00
夏季爱出汗?四个部位要留意,出汗过多可能是健康异常了
在夏天,天气炎热,人难免会出汗,这也是人体的正常生理现象。对于出汗,很多人不是很在意,并且认为出汗多对身体好,认为能够排出体内的毒素和代谢垃圾
2024-07-17 18:01:00
前列腺炎反反复复,一直治不好,跟哪些原因有关?
前列腺是男性体内非常重要的一个部位,前列腺炎是常见的一种男科疾病,特别是对于40岁以上的男性来说,前列腺疾病是比较高发的
2024-07-17 18:01:00
年纪大了,还有戒烟的必要吗?戒烟后,身体会发生哪些变化?
抽烟有害健康的观念早已深入人心,即便烟不离手的老烟民,也知道抽烟的危害,有戒烟的考虑。但是年轻的时候,由于身体比较好,没有特别强烈的戒烟需求
2024-07-17 18:01:00