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炎炎夏日给老年人身体健康带来考验。祖国传统养生学讲究“顺四时而适寒暑”，对于老年朋友来说，如能顺应时节做好夏季养生，不仅能够顺利度夏，还能增进健康、延年益寿。以下5个原则，涉及起居、饮食、养生、防病，...……更多
2023-01-10 21:16:00老年人,养生,养生,日照,老人,脾虚
本文转自：承德日报初春养生做好三点□ 羽 雪初春时节虽然大地阳气渐生，气温常常是乍暖还寒，人体气血运行亦是忽急忽缓。初春养生要做到以下几点。起居应有规律。中医学认为，春季对应人体中的肝，肝气主升，喜条达...……更多
2023-03-17 08:55:00养生,时节,气机,阳气,功能,运动
...，气血调和，各个脏腑的功能才得以正常运转。清明时节养生当以养肝柔肝为主，兼顾健脾养胃。清明起居养生早睡早起，以顺养肝气，春为肝气当令。春主生发，立春之后，人体内的肝气逐渐旺盛，在清明之际达到最旺，而阴...……更多
2024-04-06 09:29:00定志,安康,时节,秘笈,养生,肝气
...阳气渐长，万物生长旺盛；在这个春夏交替的时节，中医养生讲究顺应自然，调整身心，以达到预防疾病、增强体质的目的；今天，我们就来聊聊谷雨与立夏的养生密码，看看中医是如何指导我们在这个时节养生的；一、谷雨养...……更多
2024-04-25 15:41:00养生,密码,养生,张先,中医,时节
...的太极团队正在晨练。晨练之前，团队队员们将练习拍打养生操作为了热身环节。大家跟着音乐的节拍，一边拍打身体，一边朗诵与家风、家训相关的名言警句，强身健体。朗朗上口的家风家训名言吸引了早起上学的孩子，他们...……更多
2024-04-21 16:54:00新生活,新生,太极,健康,常态,美德
提升脾胃功能和人体阳气是中医养生中的重要概念。以下是一些具体的方法和建议，帮助改善脾胃功能并提升阳气。饮食调理1. 均衡饮食：确保饮食中包含足够的蛋白质、维生素和矿物质，以支持脾胃的正常运作。2. 温性食物...……更多
2024-10-08 18:02:00阳气,脾胃,人体,功能,阳气,脾胃
肝主藏血。王冰注《黄帝内经素问》曰：“肝藏血，心行之，人动则血运于诸经，人静则血归于肝脏。何也？肝主血海故也。”意思是肝有储藏血液和调节血液流量的生理功能。肝内储藏血液，即可以濡养自身制约肝阳，又可...……更多
2024-07-29 17:53:00血海,中医养生,养生,按摩,中医,血虚
...你每次断断续续练，就是个太极操，太极拳是锻炼身体的养生功法，运用筋骨力和内劲。”@仙暇武当 演示太极理念师父们不仅靠气场与身法，把仙侠世界带入现实；他们还会一本正经地给观众科学讲解太极法门——武当拳的拳...……更多
2023-10-26 01:19:00太极,湖北,太极拳,大会,大学生,大学
...阎崇年先生在《正说清朝十二帝》中评价“皇太极的一生就是四面开拓的一生，用鹰扬天下来形容是最恰如其分的”。早期出于政治上的考虑，为了争取蒙古盟军，皇太极娶了五位蒙古女子，后来效仿明朝制度钦定后妃名号，举...……更多
2023-01-10 17:04:00皇太极,女人,天下,皇太极,海兰,蒙古
...将能够帮助她们抵御岁月的侵袭，保持肌肤的年轻态。2.养生补品礼盒养生补品是五十多岁女性关注的重点之一。选择一款高品质的养生补品礼盒，如燕窝、阿胶等，将能够为她们提供充足的营养和能量，让她们在忙碌的生活中...……更多
2024-07-08 14:28:00创意,深度,礼物,女人,推荐,女性
...抵抗衰老，是非常健康的补气血食品。阿胶糕是非常滋补养生的一种食物，含有大量胶原蛋白，对皮肤的营养保健具有很大价值，女性常吃可以让脸色更有气色。 ……更多
2024-06-28 10:19:00妇科疾病,月经,妇科,疾病,最好,女人
...我为了寻找新的兴趣爱好，开始跟广场上的拳师学太极拳养生，同时在家安静地练习书法和国画，使得我一个人的生活变得更加充实。在一次大雨中，我意外地遇到了小梅，一个主动为我撑伞的女人。我们经过几次交往后，开始...……更多
2024-03-18 10:53:00幸福里,幸福,女人,小梅,老伴,生活
...养出一大批喜爱习练健身功法的学员们，他们逐渐掌握了养生功法的精髓，并在习练中不断精进。经过前期的骨干培训、社区(企业)培训、考核以及最终的汇报展演，推广活动取得了圆满成功，并有300余名家庭医生荣获三级社会...……更多
2024-10-15 12:03:00崂山区,崂山,八段锦,太极,青岛市,八段
...。面对衰老，我们应保持一种积极向上的人生态度，合理养生。衰老是必然，要活的有质量，合理养生是保持身心健康的基础。比如注重饮食、运动和休息等方面。通过科学合理的养生方法，我们可以保持身体健康，延缓衰老的...……更多
2024-09-22 15:01:00衰老,皱纹,坦然,养生,人生,衰老
...极好。搭配黄豆一起做美食，营养高，味道鲜美，养人又养生。食材：1黄豆一些，猪蹄2个，冰糖，老抽，盐，姜做法：1提前把黄豆用温水泡软，一会来用。2新鲜猪蹄切块，冲洗，放进热水里焯水一下，加入料酒去腥，捞起沥...……更多
2024-04-24 12:30:00老得,雌激素,头发,女人,西红,女人
1.红枣枸杞汤：气血双补的守护者红枣和枸杞是中医养生中常用的两种食材，它们被誉为补气补血的佳品。红枣富含铁元素，是天然的补血食材；而枸杞则以其丰富的β-胡萝卜素、维生素C及抗氧化成分著称，对于维护视力和提...……更多
2024-05-26 06:36:00养生,女人,推荐,黑豆,食用,鲫鱼
...事、康养等进行深度融合，助力打造“世界太极城·中国养生地”，推动了老年康养旅游产业发展，并在培育养生品牌、做强养生产业、发展休闲产业、推进康养产业、发展体育培训产业中持续发力。此外，温县通过举办太极拳...……更多
2023-12-04 06:48:00温县,太极,典型案例,典型,案例,运动
...我就把这些注意事项分享给大家，这些老一辈总结出来的养生方法，作为我们晚辈来说，别忘记了。一要喝：喝好水关于多喝水，大家都知道，但关于喝好水，大家就比较含糊不清了。都说女人是水做的，喝水当然是养生的第一...……更多
2024-08-20 09:56:00大意,家人,阳气,节气,身体,时间
...的夏天已经到来，但还不是最热的时候，但依然应该重视养生。今日夏至，食一味、饮二茶、吃三豆、做四事，养生效果事半功倍夏至，食一味即：苦味。夏至天气越来越热，人的消化功能逐渐减弱，饮食不注意，很容易发生呕...……更多
2024-08-02 14:12:00一味,养生,效果,蒲公,扁豆,绿豆
...逐渐增长；我们的身体也会感受到这种变化，因此，秋季养生的关键在于“收”和“藏”；收，就是要收敛我们的精气神； 比如，晚上早点睡觉，早上可以稍微晚一点起床，让身体有更充足的休息时间；此外，情绪上也要尽量...……更多
2024-05-07 10:34:00金色,身体,季节,运动,梨子,帮助
...保养的不同选择，更是引起了广泛的讨论。李亚鹏选择了养生的方式来维持自己的健康和容貌，而王菲则更倾向于医美的手段来保持自己的年轻貌美。李亚鹏一直以来都非常注重健康和养生。他坚持每天早晨起来打太极拳，饮食...……更多
2024-01-20 01:54:00李亚鹏,现状,王菲,黑马,养生,就是
...，自然界的阳气开始收敛，阴气逐渐上升；作为一位中医养生爱好者，我想和大家分享一些秋分前一天的养生小贴士，帮助大家更好地适应季节变化，保持身体健康；首先，秋分时节，我们应该调整作息时间，以顺应自然界的变...……更多
2024-05-07 10:55:00刺激性,食物,养生,身体,时节,健康
...学习声乐技巧。□记者 郭董航/文 杜林波/图本报讯 中医养生、声乐、太极拳、演讲与口才……近日，在我市人才之家开课的青年英才夜校颇为火热，给白天忙于工作的年轻人提供了丰富的文化生活，点亮了属于他们的别样“夜...……更多
2024-05-27 00:54:00夜校,夜生活,年轻人,英才,青年,夜校
...极拳文化传播路径已延伸至世界150个国家和地区，其健康养生智慧也被全球4亿人共享。这一幅波澜壮阔的“太极之光 世界共享”图景，温县以赛事、展演、入邮、申遗、直播、研学等方式，已铺展了30余年。赛事与展演让世界...……更多
2024-01-11 17:24:00焦作,温县,太极,映象,太极拳,人类
...，末伏期间早晚温度低，但白天依旧灼热，伏天应该如何养生，这份攻略请收好。饮食方面，鸭肉、鱼、猪瘦肉、海产品、泥鳅等肉类既清热又有补益作用，可适量食用；秋后雨水多，湿热交加易伤脾，应适当多吃山药、芡实、...……更多
2024-08-20 14:56:00养生,攻略,青岛,方面,燕麦,西海
近几年随着人们思想的准备，越来越多的人也加入到了养生的行业当中，并且日常生活中，很多人会通过各种各样的方式方法来调理和保养身体。不同的人所选择的养生方法也不一样，比如有的人会通过运动锻炼的方式来养生...……更多
2023-01-13 23:02:00枸杞,男性,变化,身体,参考,枸杞
...德尼琪琪格，远嫁到建州女真，成为了皇太极的妻子。她就是日后皇太极的皇后——哲哲。此时的女真并未建国，女真贵族实行的是一夫多妻多妾制，所以，哲哲嫁过去就是皇太极的福晋。这是一场自由恋爱吗？当然不是。自明...……更多
2023-10-07 08:33:00皇太极,上一,后宫,大戏,女人,皇太极
...虽然是搭伙的，我却从没提过让她出生活费，在我心里她就是我媳妇，我该养她。她每个月花销很大，不是要买这个护肤品就是要做这个护理，每次都是300-400，甚至更多，我也都二话没说得给了。哪怕我对自己抠门，也没有对...……更多
2024-05-21 06:19:00幸福,最好,生活,生活费,老伴,家务
...新审视一下自身的健康。女人不论在什么时候都应该学会养生，保持良好的生活习惯，平常多去进行检查。遇到问题的时候及时的治疗和处理，才能够保证自己的晚年生活质量变得更高一些。最后就是内心非常孤独。有的女人没...……更多
2024-02-07 13:02:00美满,三个,准备,女人,生活,生活
...阳循环、天人合一、圆融通达的中国传统哲学思想和健康养生理念，2020年被联合国教科文组织列入人类非物质文化遗产代表作名录。今年，中国文化和旅游部、中国对外文化交流协会以及海外中国文化中心在全球多国组织“万...……更多
2024-06-02 10:11:00太极,锦标赛,锦标,武术,万物,表演
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本文转自：人民网-四川频道人民网记者 刘海天武术和中医，是中华民族两大文化瑰宝。如何把这两样宝贝结合起来，使之为中国人民健康事业服务
2024-12-05 20:07:00
本文转自：人民网-浙江频道“以前都是我们羡慕云和梯田的景区村村民，没想到现在我们村的老房子也有了租金收入。”丽水市云和县安溪畲族乡下武村党支部书记蓝陈高说
2024-12-05 20:18:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）市民刘先生最近在打篮球时，经常出现大腿和膝部疼痛，但他平时走路却不怎么疼痛，也没有感受到不适
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南海网12月5日消息（记者 任桐）“好香呀！这是在做什么美食？”12月5日，2024年第27届中国（海南）国际热带农产品冬季交易会（以下简称
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本文转自：人民网-河北频道人民网石家庄12月5日电 记者从河北省政府新闻办12月5日召开的“河北省加快推进中医药高质量发展”新闻发布会上获悉
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2024-12-05 21:39:00
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2024-12-05 21:48:00
中医理论认为，万物皆有其性，中药与食物之间存在着复杂的相生相克关系，这一理念深深植根于中医养生的哲学土壤之中，为后世提供了宝贵的健康指导原则
2024-12-05 14:37:00
关节炎，以其关节疼痛、肿胀、僵硬及活动受限等症状，严重影响了患者的生活质量。在探寻治疗关节炎的众多途径中，针灸以其独特的理论体系与治疗效果
2024-12-05 14:38:00
随着现代生活节奏的加快，消化不良和腹胀已成为许多人面临的常见肠道问题。这些问题不仅会影响生活质量，还可能潜在威胁身体健康
2024-12-05 14:56:00
