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红薯能补中活血,暖胃肥五脏
...,以免误导自己和他人。03红薯虽不一定抗癌,但常吃的好处可不少增强体质红薯富含碳水化合物、蛋白质、维生素等营养物质,有助于增强身体体质,预防疾病。补充能量红薯中的碳水化合物、钙、磷、锌等物质能为身体提供...……更多
春补钾身不乏,4种高钾食物建议常吃,补充营养,春天更精神
...的蔬果成熟,正是时候享用一些富含钾元素的食物来调理身体。钾是一种必需的矿物质,对维持正常的心脏功能、血压平衡和神经肌肉传导至关重要。而在春季,选择一些高钾食物来补充身体的需求,不仅能够增强体力,还可以...……更多
这种食物,吃一口补充18种氨基酸,它就是很多人都爱吃的酱牛肉
...、食用油全部放入到锅中,接着大火将水煮开后,继续改小火煮30分钟,最后将牛腱子放入到锅中,小火酱45分钟。第五步:45分钟后关火,此时不要把牛腱子捞出,将牛腱子浸泡6小时后即可捞出,最后把牛腱子放入到冰箱中冷...……更多
吃了10年槟榔的人最后怎样了?槟榔的两面性,或许很多人不知
...和吃口香糖是一个道理的,如今现在很多人也开始注重了养生和保健,也听说过吃槟榔会患上口腔癌,据相关新闻的报道有一名不到30岁的男子在十五六岁的期间就开始吃槟榔,大约有10年的时间,而且他已经上瘾了每一天需要...……更多
硒是“长寿矿物”,中老年宁可不吃肉,也要常吃3样,身体更强壮
...搭配中,不妨多加注意,合理搭配,享受健康饮食带来的好处。 ……更多
60岁后还能正常进行“夫妻生活”吗?答案或许和你想的有所不同!
...害身体, 上了年纪,过“夫妻生活”是不正经?其中的好处,可能很少人知道第一、增强体质、提高身体免疫力适当的过夫妻生活,可以让身体分泌出分泌物分泌物,可以有效提高两个人的免疫力和抵抗力,并且还可以预防一...……更多
年过50,少吃花生,多吃3种碱性蔬
...才能更好地面对中年以后的各种问题。多摄入碱性食物的好处 饮食对于身体健康同样至关重要,尤其是多摄入碱性食物。碱性食物有助于改善皮肤状况,减肥和提高记忆力等。因此,女性朋友们在饮食上应该注重平衡,多食用...……更多
谱写南阳文旅康养融合发展新篇章
...文塑旅、以旅彰文,坚持把文旅融合作为传承文化、健康养生和生态旅游一体发展的重要抓手,奋力打造健康养生之都。市委、市政府在《南阳现代化省域副中心城市建设规划(2023-2050年)》中提出,要充分发挥南阳国家级历史...……更多
百草益寿:四种表现暗示绝经期到来 绝经后要喝三种水 养护子宫
...有时也表现为心慌气短等不适症状。绝经之后,通过一些养生方法是可以有效帮助养护子宫,排出体内毒素,防止子宫病变。绝经后常喝三种水 排出子宫毒素01 山楂泡水喝山楂营养丰富,而且药用价值极高。山楂中含有丰富的...……更多
陈嘉佳暴瘦110斤皮松肉垮!手臂赘皮拉丝极震撼,脸却比贾玲紧致
...短时间内减掉百斤,强大的毅力令人佩服,不过每个人的身体状况和需求不同,减肥方法同样因人而异,体重秤上的数字变化代表不了所有,健康才是第一位。 ……更多
春季肝火旺,口苦烦躁,推荐4款排肝毒、解郁结的养生茶
...旺,口苦烦躁的情况,也可以考虑喝些排肝毒、解郁结的养生茶。一般4款茶饮相对适合春季喝:1、金银花茶金银花也叫忍冬花,是忍冬的干燥花蕾,也是一味性甘、寒,可以归人体胃经、肺经的中药材,因为具有清热解毒、疏...……更多
医生提醒:晚餐做到这4点,才有利于健康
导语:近年来,“节食养生”的观念已经深入人心,肥胖的危害被描绘成了一枚随时可能引爆的定时炸弹,让许多人开始对饮食控制产生了强烈的兴趣。然而,本应是一件好事的情况却演变成了一个无法摆脱的怪圈,越来越多...……更多
乡村行·看振兴丨湖北蕲春:蕲艾产业链助力乡村振兴
...加工企业3000多家,形成了从种植到生产、加工、销售、养生体验于一体的产业链条,带动30万余人就业创业。新华社记者 肖艺九 摄12月7日,在蕲春县石马山村的就业帮扶车间,工人在对蕲艾进行初加工。 近年来,湖北省蕲春...……更多
如果女性想要保养子宫的话,最好多吃这4种食物
...内的湿气,这样也有助于子宫保暖。对于脾胃也有一定的好处,能够起到一定的减肥作用。二、糙米现在人们生活条件好了,大多数吃的都是细粮,对于粗粮都不太爱吃了,但是粗粮中含有我们身体所需要的膳食纤维,而且它的...……更多
白菜猪肉炖粉条是一道家常可口的主菜
...加入适量盐、胡椒粉和酱油,调味后大火煮开。煮开后转小火,继续炖煮约10-15分钟,直至白菜熟软。步骤5:添加粉条和调味将泡软的粉条加入煮锅中,轻轻搅拌均匀,再次煮沸。根据个人口味,可以适量添加酱油和调味料来增...……更多
在酒桌上,这3种东西劝您不要碰,能够减少酒精对健康的不利作用
...适合在饮酒时吃喝的东西,就尽量减少摄入,对身体会有好处。 ……更多
春季养肝正当时,做好这5件事,可更好呵护肝脏健康,让你少发愁
又是一年春来到,养生也要开始翻开新的篇章。随着气温的逐渐回升,阳气也会开始升发,而这其中升发的阳气,则主要来自体内的肝阳,因此,中医则认为,春季是养肝护肝的黄金时期,肝脏和春季相互对应,而在春季做好...……更多
4种食物是“升糖王”,糖尿病管不住嘴,补胰岛素也没用!
...适当地吃的一些像点心这种甜类食品对身体健康是有一定好处的,但是如果太过于嗜食,就不利于身体健康了,像甜甜圈、巧克力、蛋糕、豆沙、薯片、奶糖、甜面包及各类糖制糕点,升高血糖的速度都特别快,糖尿病患者即使...……更多
女人经期时,排毒很“轻松”,做对3件事,或许子宫变“干净”
...果说此时女性能够注意好卫生的话,或许对子宫是非常有好处的。而且在月经期间一定要勤换卫生巾,一般来说每隔两个小时就要更换一次了,否则的话就可能造成细菌感染和入侵,对女性的子宫和生殖系统产生损伤。因此如果...……更多
冬至到了,中医教您这样养生
本文转自:扬州日报“冬至大似年”,冬至是二十四节气中的一个重要的节气。从冬至起,将进入最寒冷的阶段,民间由此开始“数九”计算寒天。中医认为,冬至是一年中阴阳转化的转折点,是夏病冬治、冬病冬治的最好时...……更多
梨形身材夏日隐藏脂肪显瘦必备单品
...大腿,还能打造出腿又长又细的效果。03:露腰上衣单品好处:转移视觉焦点、性感、扬长避短除了单纯的遮掩之外,适当暴露身材好处也是梨形身材女生的一个穿搭方向。比如今年很流行的露脐装就很适合她们。梨形身材本身...……更多
春节腊肉:中国传统美食的独特魅力
...然腊肉美味可口,但过量食用可能导致盐分摄入过多,对身体健康造成影响。因此要适量食用,搭配其他食材一起食用更为健康。如果担心摄入过多的脂肪和盐分,可以选择低盐和低脂肪的腊肉产品,或者减少食用频率和量。此...……更多
如何泡脚才能祛湿?不如试试这个方法,效果翻倍
...够促进睡眠质量的提高,同时对缓解白天工作的疲惫很有好处。 ……更多
这3种水果正是“捡漏”时,遇见了千万别错过,一煮一锅能吃一年
...口感最好的时候,咬上一口柔软多汁,浓郁的香气、恰到好处的甜味,真的让人回味无穷!桃子是“啃秋”最适合的水果,而且桃子极富营养,含有多种维生素、矿物质、可溶性膳食纤维以及果酸,尤其是含铁量特别高,适量常...……更多
不科学跑步的3大坏处,不要等到受伤了才知道
...的问题也逐渐显现出来,正所谓一阴一阳谓之道,跑步有好处就一定有不好的地方,其中一项就是存在隐性的受伤风险,主要是以下三点,都是建立在不科学的跑步之上。第一点就是跑步的时候太随意很多人没有什么跑步经验,...……更多
咸蛋黄焗虾,口感鲜美,值得品尝
...。5.锅中倒入适量食用油,油热后放入裹好淀粉的虾,中小火炸至虾表面变红,捞出备用。6.锅中留少许油,放入压碎的咸蛋黄,小火翻炒至蛋黄起沙。7.倒入炸好的虾,轻轻翻炒至虾表面均匀裹上咸蛋黄。8.最后加入适量葱段,...……更多
建议中老年:少吃猪肉鸭肉,多吃3种高钾肉,活力十足,少生病
...是一种高质量的蛋白质来源,它富含维生素和矿物质,对身体健康有益。西红柿炖牛腩是一道营养丰富、味道鲜美的菜肴。在制作过程中,我们需要将牛肉切成块状,然后将葱、姜和八角加入锅中,用适量的水和小火煮沸,将牛...……更多
维纳花园社区开展“柿柿如意”创意手工活动共享亲子diy乐趣
...大,我要让全家人都在我的柿子树上挂上心愿卡。”小小养生锤,传递大温情为提升居民的健康意识和养生习惯,传递健康科学的生活理念,维纳花园社区组织开展养生锤手工制作活动。红色管家志愿者首先介绍了艾草的功效和...……更多
冬至前后,懂行的都在吃它!遇到了别放过,软糯香甜,再贵也舍得
...最大的支持。后续胡师傅还会给大家讲解更多做菜诀窍、养生技巧,最后感谢大家的观看。 ……更多
拔丝芋头口感香甜软糯,让人回味无穷
...足够的食用油,烧至六成热时,将芋头块放入油锅中,中小火炸至表面金黄酥脆,捞出沥干油份备用。炒糖:另起锅,加入少量食用油,放入白糖,小火慢慢炒化,炒至糖液变成红色,冒起小泡泡,倒入炸好的芋头块迅速翻炒均...……更多
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近年来,口腔种植牙市场经历了前所未有的变革。尤其是在国家医保局的推动下,口腔种植体系统省际联盟集中带量采购大规模的口腔种植体系统集采
2024-06-28 18:11:00
本文转自:人民网运河之美不只在景,更在热气腾腾的烟火气。在“何以中国·运载千秋”网络主题宣传活动启动仪式现场,来自扬子江文旅集团的花园国际大酒店厨师长朱焘
2024-06-28 19:39:00
乌当区举办“聚银发力量 展银发风采”主题文艺汇演
为庆祝中国共产党成立103周年,6月25日,乌当区委老干部局、区离退休老干部党支部、区老科协、区老年大学在乌当区文化馆共同举办“聚银发力量 展银发风采”主题文艺汇演
2024-06-28 19:56:00
四川苍溪:27万亩早玉米丰收在望 玉米单产预计再提升
本文转自:人民网-四川频道6月下旬,各类农作物竞相生长,四川省苍溪县27万亩早玉米也进入灌浆期,预计在7月中旬陆续成熟丰收
2024-06-28 20:01:00
江西共青城:唤醒“沉睡”土地 助力乡村振兴
本文转自:人民网-江西频道“以前家里田少,费工夫又不挣钱。现在把土地委托给村集体统一发包,解决了我的一大难题。而且不出村就能工作
2024-06-28 22:49:00
好品中国丨“红色名片”绘就“塞上江南”新画卷
本文转自:人民网提起枸杞总是让人既熟悉、又陌生这颗跟辣椒、番茄同属茄科的“神奇浆果”是很多家庭的常备食材也是养生圈的热门话题但传说中的保温杯并不是它唯一的“统治区”黄河岸边的“宝石” 在我国枸杞作为经济林生态林与治沙林种主要分布在宁夏
2024-06-28 21:31:00
安徽东至:村美民富产业兴
本文转自:人民网-安徽频道胜利镇航拍一角。一座座大棚错落有致、一片片产业基地绿意盎然、一个个村庄风景如画……夏至时节,拥江揽湖的池州市东至县胜利镇处处生机勃勃
2024-06-28 17:08:00
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鸭群感染流感的传播途径主要包括以下几种方式:1.飞沫传播:携带禽流感病毒的禽类,其呼吸道分泌物中也可能含有病毒。若与其近距离接触
2024-06-28 17:16:00
南阳市中心医院:用错空调一身病 专家教你如何健康吹空调
映象网讯(大象新闻记者 焦广超 通讯员 徐进张馨月)在炎热的夏季,空调作为舒爽的消暑利器深受欢迎。但如果长时间在封闭的空调环境里
2024-06-28 17:30:00
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包寿乾副主任医师北京八大处中西医结合医院骨伤科 包寿乾主任中医舒针技术创始人中医外科、骨伤科、疼痛康复科专家国际现代疼痛医学研究会秘书长中华舒针医学研究会理事长中华中医药学会针刀
2024-06-28 17:31:00
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周振坤主任医生简介:周振坤主任是北京东城中医医院针灸科的特聘专家,硕士研究生导师,获中华中医药学会科技进步三等奖,黑龙江省省科技进步二等奖
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小暑即将来临,意味着全国进入高温模式。但也有一部分人即便在炎热的气温下,也会感觉肩膀不适。肩膀疼是怎么回事?好医生骨痛灵酊提醒您
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