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冬天进入养生最佳时期:谨记这2点,每天中午坚持1件事平安过
低温养生是一种健康的生活方式,它强调在较低的温度环境下生活,以保持身体健康和延长寿命。低温养生可以通过多种方式实现,例如降低室内温度、降低体温、降低新陈代谢等。降低室内温度是一种简单而有效的方法。在...……更多
正确认识急性扁桃体炎
...生冷、辛辣、肥腻、油炸食物,因扁桃体炎患者往往伴有咽部红、肿、热、痛的表现,毛细血管扩张充血,如果经常食用生冷的食物,会使毛细血管痉挛收缩,影响血液循环,加重炎症反应,从而迁延不愈。中医认为辛辣、刺激...……更多
知名演员患喉癌去世 有吸烟史人群风险是普通人9倍
...喉癌发病率更高。临床上,喉癌的早期表现有声音嘶哑、咽部不适等,晚期甚至可出现呼吸及吞咽困难等。从发病类型看,喉癌分原发性和继发性两种。原发性喉癌指原发部位在喉部的肿瘤,常见鳞状细胞癌;继发性喉癌指从其...……更多
饭后吃个柿子,不仅有助于消化,还能为身体提供丰富的营养
...类蔬果丰富的现代生活中,人们往往容易忽略一些传统的养生食品。其中,柿子就是一种极具营养价值却常常被忽视的水果。柿子含有丰富的营养成分,具有润肺生津、养阴清燥的功效。饭后吃个柿子,不仅有助于消化,还能为...……更多
一煲“袪寒”汤险致命?应对“倒春寒”这样做
本文转自:广州日报据报道,杭州的许阿姨近日为了养生祛寒,在煲排骨汤时加入了附子,然后食用不到半小时便出现四肢麻木、呕吐、大汗等症状,被紧急送院,诊断为急性附子(乌头碱)中毒。用附子煲袪寒汤是一些地区...……更多
冬天多吃这个“化痰师”,润肺化痰,清热解毒,舒服过冬天
...“化痰王”,以其清润的口感和出色的药用价值,在中医养生中一直备受推崇。本文将深入探讨雪梨的功效,以及如何在冬天充分利用这个“化痰王”来增强身体抵抗力,达到润肺化痰、清热解毒的养生效果。雪梨的药膳价值雪...……更多
腺样体肥大对儿童危害大吗
...应对这一问题。一、什么是腺样体肥大腺样体是一种位于咽部后壁和侧壁的淋巴组织,它们是身体免疫系统的一部分,主要负责抵抗感染。当身体感染病毒或细菌时,腺样体会增大并产生抗体对抗感染。腺样体肥大通常是由于病...……更多
立秋后,这些事情别再做了
...现再过4天就要“立秋”了。说到立秋,很多人会想到“养生”。不知何时起,立秋和养生紧密相连,毕竟秋天养好身体,才能安然无虞的过冬。立秋之后,天气不会立马变得凉爽,反而还要经历“秋老虎”。很多人说,这才是...……更多
【元旦科普】冬吃萝卜有讲究,这2类人群不能多吃!
...其实是在养精蓄锐,保护体内阳气不受损。冬季天气寒冷干燥,寒为阴邪,易耗伤体内阳气,自然界生物都会在冬天减少外出。人类作为特殊的生物群体,也会在冬天储备粮食,减少外出。在寒冷的季节中,人体会将阳气内藏,...……更多
饮食少吃生冷 不可盲目进补
...岛都市报饮食少吃生冷不可盲目进补中医专家提醒立冬后养生妙诀 半岛全媒体记者滕镜淑11月8日是二十四节气中的立冬节气,大家也习惯将这一天作为冬天的开始。立冬时节,气候由秋季的少雨干燥向冬季的寒冷冰冻过渡,通常是...……更多
过年“上火”了怎么办?4个方法教你缓解
...果还会加盐、加辣椒等调味,如果一次吃很多就很容易使咽部黏膜充血、淋巴滤泡增生,吞咽时产生异物感,让不少人也认为是“上火”。 吃荔枝头晕、低血糖很多人吃完荔枝后会出现头晕、乏力、心慌等低血糖症状,有的人...……更多
告别干燥喉咙!冬季这3款润喉饮品,简单有效
...仅能有效缓解喉咙的不适,还可以提供必要的水分,保持喉部的湿润。喉咙的舒适度直接影响着日常生活的质量。干燥的喉咙不仅带来身体不适,还可能影响睡眠质量和言语交流。因此,采取适当的措施保护和舒缓喉咙,尤其在...……更多
中医养生,五脏六腑,五脏之肝,经络养生,五脏之脾,合谷穴
食物的五味就是指食物的辛、甘、酸、苦、咸五种味道,然后还有一种叫淡味,因为不偏不倚,所以没有单独把它列为一味。不同食物不同的味,功效也不一样,在具体选择食疗的时候,要搞清楚具体食物属于什么性味,这个...……更多
处暑养生,牢记这几点就好
...当然,在新的节气里,想要拥有健康的身体,也需要做好养生准备。和夏天的燥热不同,处暑的降雨量会慢慢减少,也就是大家所说的“秋干物躁”。这个季节,在养生方面,还是要多讲究一些。处暑养生,牢记这几点就好1、...……更多
病邪来袭不可怕,安全过冬有绝招
...感冒发热较轻,风热感冒发热症状较严重,多为高烧。2.咽部症状:风寒感冒患者咽部一般不会出现明显充血、水肿。风热感冒患者的咽部往往红肿,充血。3.恶寒的症状:风寒感冒恶寒症状相对较重,患者出现全身肌肉酸痛,...……更多
扁桃体发炎通常由病毒或细菌感染引起
...常见症状,体温可超过38摄氏度。3.咽喉红肿:扁桃体和咽部黏膜会出现红肿、充血的症状。4.咳嗽和喉咙痛:扁桃体发炎时,喉咙会感到痛苦,并可能出现咳嗽的症状。5.咽部有脓苔或溃疡:在一些细菌性感染中,扁桃体上可能...……更多
刀片嗓、干咳、失声......节后复工,7个人5个在咳嗽?
...喉科就诊。接诊的解道宇副主任医师先用压舌板查看了口咽部,情况还好,黏膜轻度充血,但这种情况不可能出现这么严重的“刀片嗓”。随后,解医生安排王先生做喉镜,镜子缓缓进去,发现王先生喉咽部黏膜充血伴散在溃疡...……更多
...综合自中国疾控动态、北京日报、河北中医药、中医健康养生等) 这些东西最好不要放在暖气上暖气,大概是入冬以来最受欢迎的家居设备了。内衣、袜子、瓜子、山楂片、苹果片……一切可以让暖气“物尽其用”的东西,统...……更多
霜降之后饮食宜平补,顺应四季阴阳变化
...间有谚语“一年补透透,不如补霜降”,可见霜降时节的养生保健尤为重要。江苏省中医院妇科行政主任、主任中医师任青玲介绍,霜降之后可从以下几方面进行养生。一,作息方面。《黄帝内经·四气调神大论篇》中说道:“...……更多
成都民生耳鼻喉医院:中老年人耳鼻喉疾病高发,请多关注父母的耳鼻喉健康
...爸们发病率尤其高。随着病程发展,炎症会向上蔓延至鼻咽部,或下行至下呼吸道,引起多种并发症,危害不容小觑。症状表现:咽部干燥、灼热、疼痛,吞咽时加重,并可放射至耳部。有时全身不适、关节酸困、头痛、食欲不...……更多
肺也有自己最怕的“敌人”,只有知己知彼,才能高效护肺
...以秋季常见口鼻干燥、干咳无痰、皮肤干裂等病症。秋季养生应滋阴润肺,少吃辛辣之品,以免加重秋燥对人体的危害。要多喝水,多吃点新鲜的时令果蔬,秋梨是不错的水果,可以多吃些,可滋阴润肺。 立秋后,依然处于三...……更多
10岁男孩喷嚏鼻涕不停,家长以为感冒自行买药吃,结果麻烦大了……
...孩子送到了浙江省立同德医院就诊。在耳鼻咽喉科,经过咽部、鼻腔的检查,熊高云主任医师发现,童童脓鼻涕较多,结合病史,考虑童童患的是急性鼻窦炎,除了给开了口服药物和鼻喷激素的药物外,还加了鼻腔冲洗治疗。童...……更多
支气管哮喘患者的常备药
...吸入大量热蒸汽缓解咽喉部的不适感及敏感性,在实现对咽部保护的同时去除附着在皮肤上的尘螨、微粒等致敏物质,从而减少过敏情况。此外,要注意保持室内定时通风,保持室内清洁卫生,必要时可在室内放置加湿器,保持...……更多
鼻子特别不舒服的时候,试试这些小偏方
...其是会出现鼻粘膜不舒服的情况。所以说,秋季更要注意养生,最好别再熬夜了,早睡早起是对健康最起码的尊重。睡好觉,才能慢慢提高抵抗力,身体才能变好。鼻子特别不舒服的时候,试试这些小偏方1、淡盐水清洗觉得鼻...……更多
演唱会上,跟着偶像使劲唱吼,24岁姑娘成了“公鸭嗓”
...声带,并经头面部、胸部共鸣腔“修饰”,通过唇、舌及咽部协调运动产生而来。上述任何一个部分的结构、功能发生变化都可能造成嗓音异常。嗓音疾病常见于30-50岁人群。国内相关研究表明:咽喉及嗓音障碍相关疾病的总患...……更多
干咳嗽,喉咙痒怎么治
...喉部位发痒、咽痛、咳嗽等症状,随着病情发展,会出现咽部分泌物增多、咽部不适感等情况。患者可遵医嘱口服西地碘含片、西瓜霜润喉片、阿奇霉素胶囊等药物进行改善,同时要注意多加休息,避免过度劳累。5、支气管炎...……更多
问止中医 | 李宇晴医师:严重咽喉溃疡舌头溃烂1月不愈
...好检查检查,没想到,那超过1公分以上的大溃疡就在左咽部,一望不见底。口内旁、舌头、舌下也都有溃疡点。这么严重的溃疡,吞口水都痛,吃饭就不用说了,又加上这几天K先生在公司被冷气吹到,新增全身酸痛、怕冷头晕...……更多
为何一到秋季,咽喉就跟含着刀片一样疼?做好6件事,减少疼痛感
...会引发过敏反应,导致咽喉炎的症状,如喉咙痛、咳嗽和喉部不适。 总是觉得嗓子里有东西,咳不出来咽不下去,没准与这两种情况有关一、慢性咽炎多数人嗓子不舒服,喉咙中会出现一些异物感,这都是因为慢性咽炎引起的...……更多
一鸽胜九鸡!这么好喝的元气汤,不怕燥热还有助养心安神,抗衰老
...稳,脾气焦躁,我都会用适合自己的气血双补食疗来进行养生。自从听了朋友说喝鸽子汤对女人好以后,我每个月的气血双补饮食就由鸡汤换成鸽子汤了。俗话说,一鸽顶九鸡。鸽子不仅味道鲜美,而且营养丰富,有较高的药用...……更多
冬季养生菜,有这一桌就够了!
冬季养生菜,有这一桌就够了!《史记》有言:“夫春生夏长,秋收冬藏,此天道之大经也。”自古以来,中国百姓的餐桌养生之道不仅因地制宜,更有着“不时不食,顺时而食”的传统。此时大雪将至,阳气尽伏,正值万物...……更多
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刘岩医生:儿童腹痛是有什么原因?
儿童腹痛是家长们常遇到的问题,它可能由多种原因引起。从西医角度看,儿童腹痛可能与受凉、饮食不当、消化不良、急性胃肠炎、乳糖不耐受等因素有关
2025-03-10 00:55:00
哈佛大学:喝粥或与死亡率有关,粥是最差主食?这2种粥要少喝!
老李最近吃的东西是越来越少,加上牙齿也掉了很多,很多肉都吃不了,加上胃病骚扰,食欲也是越来越低。这两天因为胃痛又开始跑药店
2025-03-10 01:24:00
方晓磊主任:中西医结合看冠心病,有什么优势?
冠心病,全称为冠状动脉粥样硬化性心脏病,是由于冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变,导致血管腔狭窄或阻塞,从而引起心肌缺血
2025-03-10 02:04:00
“宁香粳9号”吃香了!(全过程人民民主践行记)
本文转自:人民日报本报记者 姜 洁已至惊蛰,乍暖还寒。在江苏南京江宁区淳化街道周子村,离水稻春播还有一段时间,年已六旬的陶绪春已按捺不住
2025-03-10 06:14:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭纪轩 通讯员 王碧辉3月5日惊蛰。常言道“春雷惊百虫”,这般温暖湿润的气候,为各类病虫害滋生提供了温床
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭纪轩 通讯员 王碧辉春季气候变化无常,因为老年人脏器老化,身体机能相对较弱,不少老年人一到春天各种老毛病都容易复发
2025-03-09 23:17:00
生姜立大功?浙大研究发现:生姜可在36小时清除70%老化细胞?
“妈,姜皮必须削掉!”林悦抢过婆婆手里的老姜,刀尖利落地刮下一层金黄表皮。婆婆攥着剩下半块带皮姜,皱纹里夹着不服:“我吃了一辈子带皮姜
2025-03-09 17:08:00
了解一下粽子的热量
粽子的热量比较高,粽子里结实的糯米热量本身就高,再加上粽子中的豆沙或者是肥猪肉等也都有很高的热量。粽子的热量依其“大小”
2025-03-09 17:24:00
潍坊安丘:“闯”出新天地 “创”出共富路
本文转自:人民网-山东频道仲春时节,万物复苏。行走安丘大地,一派生机盎然。走进鑫汇海果蔬种植家庭农场,温暖湿润的空气扑面而来
2025-03-09 17:05:00
有些人年纪轻轻,精子已经\
在这个激情四射的夜亿万个鲜活的小生灵蠢蠢欲动、整装待发没错说的是你们的"小弟"精子量是充足了,但质到底怎样?这……难说
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蔡威委员:加强诊疗保障体系建设 让罕见病可防可治
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糖尿病食谱--凉拌紫苏茄子
材料:茄子、紫苏叶、大蒜、植物油、盐、生抽、香醋、香油做法:1.茄子洗净,去蒂,拦腰切开后再对半切开,放入蒸锅中。紫苏叶洗净备用
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河南:水润沃野春灌忙
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