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...立即吹风或进入冷气房间,夜晚睡眠后,应关上电风扇和冷气机,并盖好腹部。伏天空调使用不当,还可导致“冷气病”及“空调病”,要注意防范。防湿邪三伏适逢古代所称长夏季节,此时阳热下降,雨水增多,氤氲熏蒸,水...……更多
中医怎么看待喝冷饮、吹空调等消暑方法?三伏贴适用于哪些人群?
...此在选择消暑方法时,需要考虑到身体的实际情况和中医养生的原则。喝冷饮:中医的看法与建议在酷热的夏季,许多人习惯通过喝冷饮来降温解暑。然而,中医认为过度依赖冷饮会损伤脾胃,导致脾胃功能失调,进而影响身体...……更多
...躯体,并酌情增添衣物。夜间睡眠时,最好关上电风扇和冷气机。同时,生活要有规律,注意劳逸适度,保证充足的睡眠,加强体育锻炼,避免急躁的情绪。饮食宜清淡,要多喝水,多吃富含维生素的水果与蔬菜,少吃油腻辛辣...……更多
末伏养生重在防燥祛湿 市民要养阳气莫贪凉
...科执行副主任马骏结合厦门气候特点提醒广大市民,末伏养生重在防秋燥、莫贪凉、祛湿气、养阳气。防秋燥:谨防“秋老虎”,避暑不可忘。上午10点至下午4点尽量避免户外长时间作业,外出最好打伞,避免太阳直射,少量多...……更多
节气 | 寒露时节天气转凉,宜养阴润燥补肝肾
...平衡。此时,木、火、土、金、水五形人地寒露节气如何养生呢?一、五形人体质判别首先,我们先来辨别一下自己是属于哪一种体质的?可参照下表进行简单辨别。二、寒露养生大则精神调养:深秋时节容易出现悲伤情绪,此...……更多
精神不振、胃口不佳竟是身体“受潮”了 专家教您如何祛湿,安然度过梅雨季
...脾与长夏,同气相求而相通应。脾喜燥而恶湿,所以长夏养生宜健脾。日日降雨的时节如何健脾祛湿,舒爽一身?陈青提出了以下建议:起居勿贪凉梅雨时节,要改善居住环境,避免长期处于潮湿环境中,切勿直接睡在地板上,...……更多
为了一天营业额,商场倒塌1500人被活埋,韩国世界级灾难回顾
...误的选择。更加致命的错误是李鐏购置了几台大型水冷式冷气机,放在了顶楼。 这几台冷气机在装满水的时候,重量可达八十多吨。而且冷气机放置地靠近居民楼,所发出的噪音严重影响附近居民的生活。在接到居民投诉后,...……更多
霍启刚:万万没想到,参加奥运会还要自带空调
...及港协暨奥委会的紧密协调之后,特区政府将会运送流动冷气机到巴黎的选手村。”运动员房间(图源:新华社)由于本届巴黎奥运会为践行“环保奥运”理念,奥运村未安装空调,由此引发争议。根据巴黎奥运会的说法,奥运...……更多
来杯茶 消消暑
...适合夏天饮用。建议大家每天喝一杯绿茶,既能消暑又能养生。今天,为大家推荐几款以绿茶为原料的夏季养生药茶,助您安然度炎夏。薄荷凉茶配方及制作 鲜薄荷叶3克、太子参6克、绿茶3克、生姜1片。以沸水冲泡,代茶饮。...……更多
大暑正伏天,养生重在防暑养心健脾
...热,空气水分较多,呈现偏湿热的气候特点。因此,大暑养生应以防暑、防湿为主。中医五行学说认为“心应夏,脾应长夏”,而心本属火,脾本属湿,故大暑养生尤以调养心脾为主。中医学认为,脾不主时而旺于四季,脾应湿...……更多
...”的困扰,口淡乏味,食欲不振。因此,“开胃”是夏季养生的重点。专家建议,夏天可以多吃点苦味食物,苦瓜、苦菜、苦荞麦都能解热祛暑、健脾开胃。不过苦瓜性寒,体质较差、脾胃虚寒者不宜多吃。天气酷热,出汗较多...……更多
大暑养生调养心脾,运动忌过汗、饮食忌贪凉
...心血管科副主任医师刘静、副主任医师逯金金认为,大暑养生应以调养心脾为主。夜卧早起,调养心神刘静认为,夏季三个月,人们应该做到“夜卧早起、使志无怒、使气得泄”,否则可能引发或加重心脏疾病。“夜卧早起”是...……更多
...在组屋楼顶,通过闭环的管道,将冷却水输送到各个室内冷气机,达到降温效果。每一组制冷机可为8—10座组屋供冷,并与多组制冷机联网,形成区域供冷系统。据悉,若所有住户使用区域制冷系统,每年节省的能源可以为约450...……更多
立夏养生 做好十件事
本文转自:周口晚报中医养生讲究天人相应,“夏气与心气相通”,立夏之后的养生要以养心为主。1.适当午睡。夏季昼长夜短,不少人晚上睡眠不足,就需要通过午睡补充。午睡对防病养生也起着关键作用。2.不要动怒。心阳...……更多
阳气不足百病生!夏天4件事很耗阳气,不想生病就尽量别干!
...充阳气,为秋冬做准备呢?一是晚睡早起,比较符合中医养生规律。二是要饮食有度,西瓜、绿豆、冰镇啤酒等消暑圣品可以使用,但是不建议过分大量使用,以免损害自己的阳气。三是要注意自我防护,夏天睡觉之前最好在小...……更多
今日秋分 御寒保暖为养生重点
本文转自:人民网健康“医”点通今日秋分 御寒保暖为养生重点陈子源今日,我们迎来秋分节气。秋分这一天昼夜均而寒暑平,此后阳气渐收,阴气渐长,气候由热转凉。秋分时节养生要注意些什么?为此,人民网采访了温州...……更多
立冬:养生讲究“藏” 起居防“五寒”
...专家,根据二十四节气的变化规律,通过防病调理、饮食养生、运动按摩等,调整人体节律,平衡阴阳,与自然界的阴阳变化相应,从而达到健康养生的目的。想了解更多立冬养生知识,请点击查看《个人健康手册(二十四节气...……更多
顺应夏时  调养身心
...转自:甘肃日报【健康关注】顺应夏时 调养身心立夏后养生防病 徐骏□ 衣晓峰 春夏秋冬,时序变迁,四季轮回。中医养生始终强调要顺应四时的阴阳变化规律来调整衣食起居,以调摄人体阴阳平衡。夏季时分,阳气升腾,万...……更多
“秋分”后如何养生?海南中医专家为你支招
...半球,北半球开始昼短夜长,气候由热转凉。“秋分”后养生要注意什么呢?海南医科大学第一附属医院中医科主任医师钟军华提醒,秋分时节天地间阳气日退,阴寒日生,是阴阳交替的关键节气之一,这对人体影响非常明显,...……更多
...(距最近居民楼约30米),在场馆西侧外墙安装8台蒸汽式冷气机(距最近居民楼约60米)。5月17日,这批设备安装完成,在调试过程中产生噪声,对周边居民造成一定影响。接到督察组交办件,硚口区有关部门迅速行动,副区长...……更多
应邀出席!澳蓝亮相第七届全国数据中心冷却创新应用发展论坛
...蒸发冷却领域已经深耕二十五载,是我国首家引入蒸发式冷气机的企业,也是最早在数据机房批量应用、案例最多、经验最丰富、产品线最长、产品系列最齐全的企业,作为我国蒸发冷却领域的标杆,澳蓝蒸发冷却数据中心解决...……更多
溶液除湿空调控湿、杀菌和净化,有效提高室内空气品质
...先后推出了十大系列、近百款拥有自主知识产权的蒸发式冷气机产品,填补我国蒸发冷却领域的空白,成为国内该领域多项国家及行业标准的起草制定单位。产品受到市场青睐,销售网络覆盖全球70多个国家和地区。与此同时,...……更多
...天的“二伏”,持续高温、高湿,很多人感觉不适,此时养生保健需要掌握哪些原则?中医专家认为:原则一:健脾除湿。湿邪是夏天的一大邪气,加上夏日脾胃功能低下,人们经常感觉胃口不好,容易腹泻,出现舌苔白腻等症...……更多
立春养生重点是护肝保阳
...间,也有立春是农历新年伊始的说法,一年之计在于春,养生之道亦是如此。杭州市第一人民医院中医科副主任傅大治表示,立春时节中医养生逐渐从“秋冬养阴”到“春夏养阳”,保肝护阳成为这一时期的养生重点。进补增甘...……更多
冬至日,仲景宛西制药还原1800多年前医圣张仲景送饺子的场景
...化意蕴,2023年12月22日,冬至来临之际,寒风里一场冬至养生局爱心公益活动,为环卫工、跑男和广大市民朋友们送上了一份冬日特别的问候。本次活动由仲景宛西制药主办,活动围绕医圣文化、冬至养生、暖冬寄语、达人cos、...……更多
...怒了,食欲很好,肩背部有不适感,但大便时感觉好像有冷气,质地偏稀,有大便不尽之感,夜尿偶尔一次,但不影响睡眠。 在决定守方巩固疗效的同时,我一并给先生搭配问止速效救心散,告诫其每当再出现胸闷胸痛或肩后...……更多
...寒是一年中气温最低的节气,此时万物冬藏,要做好小寒养生就该顺应自然界收藏之势,收藏阴精,使精气内聚,以润五脏。小寒养生在于“藏”,养生保健宜“一防二补三早”:防寒保暖 古人云:“冷气积久而为寒,小者,...……更多
旧油罐里的咖啡厅
...种制冷方式,在不破坏油罐外观的情况下,我们在高效能冷气机的安置上下了一点功夫。”他说。 改造所面临的第三个难点,则是油罐的铁锈。据悉,由于是一座工业遗存物,油罐历经多年的岁月“洗刷”,内部已经是锈迹斑...……更多
美的空调扇这么多型号,哪几款值得推荐呢?
...性价比之选。美的(Midea)空调扇制冷冷风机冷风扇强力冷气机家用加水冰晶制冷气扇客厅卧室节能省电加湿降温立式单¥319京东购买二、美的AAG12XF空调扇如果你追求更强劲的冷风和更大的送风距离,那么这款美的AAG12XF空调扇绝...……更多
入伏要少吃西瓜,多吃3样,腿脚有劲气色好,不知道的亏大了
...,就可以食用。 第二样:醋泡姜这是老一辈人传下来的养生老方子,每天早上吃3片醋泡姜,能够提升阳气,温胃散寒,特别适合夏天一吃冷饮就容易拉肚子的人群。步骤1:选夏天长出来的嫩姜也叫仔姜。嫩姜洗干净轻轻刮掉...……更多
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“四早”干预阿尔茨海默病 保障老年人群健康
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈“四早”干预阿尔茨海默病 保障老年人群健康2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
2025-03-07 13:51:00
医在身边|惊蛰前后,专家建议“顺应肝木升发之性”来养生
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 李成修惊蛰,是二十四节气中的第三个节气,也是仲春时节的开始。仲春时节,万物复苏,春意也渐渐浓了起来
2025-03-07 15:39:00
娄山关街道城郊社区老年学校组织开展“不惧时光 活出非凡的自己”迎“三八”节活动
为丰富社区老年学校妇女文化生活,展示巾帼风采,近日,在妇女节来临之际,城郊社区老年学校组织社区在家妇女开展“不惧时光 活出非凡的自己”迎三八节活动
2025-03-07 15:45:00
金沙县关工委到禹谟镇督导“研培中心”项目申报工作
近日,金沙县关工委主任赵正乾,副主任王娜宁,县教育局关工委副主任岳正军一行到禹谟镇幼儿园就“研培中心”项目申报工作开展督导
2025-03-07 15:45:00
织金县举办“关注营养·分享健康”主题讲座
近日,织金县委组织部邀请县人民医院营养科杨丽萍医师,在县级“桑榆红驿站”举办“关注营养·分享健康”主题讲座,30余名老干部参加
2025-03-07 15:46:00
修文县久长街道关工委组织开展校园安全隐患排查工作
为进一步加强校园安全管理,确保师生的生命财产安全,营造安全、和谐的校园环境,近日,贵阳市修文县久长街道关工委组织团委、司法
2025-03-07 15:46:00
纳雍县平坝村: 党建引领聚合力 铺展乡村振兴路
近年来,贵州省纳雍县锅圈岩乡平坝村坚持党建引领,通过强堡垒、强队伍、强“头雁”,不断提升支部战斗力、储好3支“后备力”
2025-03-07 15:46:00
古茗上新果蔬汁现制饮品,持续加注新鲜赛道
3月6日,惊蛰刚过,古茗以一抹清新绿意叩响春日——全新轻体果蔬瓶正式上线,同时宣布古茗果蔬线正式发布。产品以天然羽衣甘蓝为主调
2025-03-07 15:48:00
黑龙江富锦:“南鹅北养”寒地“安家”
本文转自:人民网-黑龙江频道尚城一只“世界鹅王”,飞越3700多公里的千山万水,从广东汕头落地“中国粮都”;“不信邪”的养殖户
2025-03-07 15:56:00
毓众心长说健康:轻松应对妊娠期高血压 孕期不踩“高压线”
烟台毓璜顶医院产科主任王媛丽大众网记者 刘慧慧 实习生 展雁 通讯员 李成修 马瑾 烟台报道怀孕是女性人生中的一件大事
2025-03-07 15:59:00
威宁二小开展“传承雷锋精神”系列活动
3月5日,威宁自治县第二小学走进康养中心,开展“传承雷锋精神,情暖夕阳红”为主题的志愿活动,用实际行动传承雷锋精神。活动中
2025-03-07 16:16:00
威宁一小师生进军营 ,共筑国防爱国情
3月5日,威宁第一小学组织134名师生走进人民武装部开展师生进军营活动。此次活动旨在让师生们近距离感受部队生活,深入了解国防建设
2025-03-07 16:17:00
威宁自治县举行“学雷锋·做志愿·服务改革建新功” 志愿服务实践活动
为传承和弘扬雷锋精神,积极推动志愿服务事业发展,切实加强未成年人保护工作,3月5日,威宁自治县关工委、县老干部服务中心联合多家单位成功举办2025年“学雷锋·做志愿·服务改革建新功”志愿服务实践活动
2025-03-07 16:17:00
大豆异黄酮——抗衰始于底层逻辑 Fopiz大豆异黄酮的抗衰金字塔
当女性开始正视自己身体的不适,重视起自己的健康需求,一种天然植物成分进入人们的视野,既能抗氧化抗衰老,又能缓解更年期不适
2025-03-07 16:34:00
齐鲁医院举办“论道泉城,共筑高峰”——齐鲁学术论坛100期系列活动首场论坛暨山东大学齐鲁医院-浙江大学医学院附属邵逸夫医院合作发展研讨会、学术论坛
鲁网3月7日讯2月28日,山东大学举办齐鲁学术论坛第100期系列学术活动。活动以“论道泉城,共筑高峰”主题,“山东大学齐鲁医院-浙江大学医学院附属邵逸夫医院合作发展研讨会暨学术论坛”作为首场活动
2025-03-07 16:44:00