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...情愉悦中医认为，情志不遂、急躁易怒等情绪因素易导致肝气郁结，进而引发乳腺增生。因此，保持心情愉快，避免情绪过度波动，是预防乳腺增生的关键。可以通过冥想、瑜伽、听轻音乐等方式放松心情，缓解压力，保持情绪...……更多
2024-09-06 08:30:00乳腺增生,乳腺,中医,角度,治疗,乳腺
...“煲羊肉”“煲羊头”“迎霜兔肉”的食俗。
霜降如何养生?起居·早睡早起霜降过后昼短夜长，自然界中的阳气开始收敛、沉降。此时需保养阳气，人们的起居时间应顺应时令早睡早起。早睡可使阳气收敛，早起可使肺气得以...……更多
2023-10-24 16:21:00一文,养生,特点,方法,新闻,早霜
...庄稼和草地在清晨出现凝结的露珠，秋蝉也在鸣叫。立秋养生根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的理论，入秋后养生要注意四点：一要润燥养阴慎进补，饮食宜“润燥、补肺、养阴、多酸”，少吃葱姜、多食果蔬；二要心境宁静...……更多
2024-08-07 16:32:00秋老虎,养生,天冬,运动,鲫鱼,莲子
...结节、乳腺结节等。除此外，肝还主疏泄，主情志，如果肝气疏泄失常，那么会直接影响人的情绪，导致烦躁不安、脾气暴躁不受控，甚至是失眠抑郁等症状。所以，肝脏的健康，对于人体来说是非常重要的，直接影响到寿命的...……更多
2024-07-15 06:34:00用药,寿命,中医,不好,经验,肝气
...访，市民要备好雨具。养肝好时节 饮食重平衡中医教您养生按穴厦门网讯 （厦门日报记者 房舒）春分是春季的第四个节气，厦门市中医院分院（南区）推拿三科负责人戴秀霞说，春分过后气温逐渐回升，阳气活跃，人体新陈代...……更多
2024-03-20 08:29:00鹭岛,温差,昼夜,天气,厦门,气温
...热，也就是说盛夏正式开始了。那么，海南的炎炎盛夏，养生方面应该注意什么呢？6月21日，记者采访海南医科大学第一附属医院中医科主任医师钟军华，为大家科普和支招。从中医理论讲，夏至是阳气旺盛的时节，天气炎热而...……更多
2024-06-21 18:31:00越来,养生,中医,越来越,天气,军华
...鲜美，更能为身体补充养分，带来健康与滋补。汤品制作全攻略1、选购食材
选择肥美的蛤蜊，肉质厚实，经过泡泥后更加干净。此外，龙口粉丝、韭菜、小米辣、鸡蛋等食材也要准备充分，确保菜品口感更佳。2、腌泡蛤蜊将...……更多
2024-03-17 06:09:00内行人,内行,美味,营养,最爱,蛤蜊
...，能使脏腑经络之气运行通畅无阻。同时肝主调畅情志，肝气郁结或亢逆太过，均会导致情志活动的失常，反过来如果因为情志因素，肝主疏泄功能失司，肝郁气滞，则可导致肝经气血运行不畅，血瘀脉内；同时中焦气机升降失...……更多
2024-04-22 10:01:00甲状腺癌,甲状,腺癌,乳腺癌,乳腺,关联
...，可以更全面地获取各种营养素，提高免疫力。补血养生全攻略在寒冷的冬季，通过食补是改善气血不足、提高免疫力的有效途径。除了食物选择之外，还应该注重生活方式的调整，合理安排作息时间，适度运动，保持良好的心...……更多
2023-12-19 10:09:00益气,脾胃,红枣,食用,寒冷,季节
...压患者，适度户外活动对于预防和治疗疾病尤为关键。/养生食谱 /立夏后，肠道功能较弱的人群容易没有胃口，潘智敏推荐了几道材料和做法都十分简单的节气食谱，它们不仅味道鲜美，还能帮助调理身体，适应季节转换。荷叶...……更多
2024-05-07 15:00:00炎热,养生,季节,智敏,克山,粳米
...要的节气之一，它清晰准确地标志了冬天的来临。立冬在养生方面大家应该注意什么呢?一起来看看。立冬养生以“养藏”为主“立冬”节气过后，就意味着今年的冬季正式来临。从养生的角度，起居调养应以“养藏”为主，建...……更多
2024-07-31 09:56:00养生,炖菜,节气,滋补,重在,季节
...。出诊时间：每周日下午李晓君主任医师：详解“七气”养生“人之生，气之聚也。气聚则生、气壮则康、气衰则弱、气散则亡。”意思是说，气是构成人体及维持生命活动的最基本能量，有防御疾病、增强抵抗力的作用，虽然...……更多
2024-06-26 11:53:00养生,中医,语言,专家,李晓,君主
春天，万物复苏，气温回暖，正是养生保健的好时节；作为一位对中医养生有所研究的爱好者，我想和大家分享一些春季养生的小知识，希望能帮助到每一个家庭，让家人远离疾病，拥抱健康；春日里的“绿色宝藏”春天，大...……更多
2024-04-25 14:23:00养生保健,养生,家人,疾病,保健,家庭
...脾虚引起的吸收功能障碍。三、健脾，季节不同重点不同养生的三种基本要素是“精、气、神”，这三者相互为用、相互依存，一盛俱盛，一衰俱衰。如果想要健脾，就要从运动、饮食、情志等多方面进行调养。·饭后慢慢走中...……更多
2023-02-02 13:19:00脾胃,脾虚,养护,主任,医生,脾虚
...儿了，那是什么原因导致的呢？其实原因有很多种，比如肝气郁滞、脾胃虚弱、食物堆积、痰湿重等。咱们先讲一下肝气郁滞吧，我们中医认为，肝主疏泄，可以调畅身体里的气机运行，所以，脾胃的气机升降也需要肝气的参与...……更多
2024-06-27 16:16:00脾胃,用药,中医,肝气,脾胃,中成
...还不想吃东西、气短、大便溏薄等症状，这大多都是因为肝气郁滞引起的。同时还可能有脾胃虚弱和血虚。我们都知道肝主情志，如果你经常心情抑郁，脾气暴躁等，就会出现肝气不通，从而出现肝郁气滞。而肝跟脾胃是相为表...……更多
2024-06-27 09:03:00中成,肝郁,血虚,脾虚,中成药,一味
...平衡。此时，木、火、土、金、水五形人地寒露节气如何养生呢？一、五形人体质判别首先，我们先来辨别一下自己是属于哪一种体质的？可参照下表进行简单辨别。二、寒露养生大则精神调养：深秋时节容易出现悲伤情绪，此...……更多
2023-10-09 18:33:00肝肾,节气,时节,天气,体质,中医
...自己，因为这是自己很难去控制的，因为呀，这很可能是肝气郁结了，今天，我们就从中医的角度来探讨一下情绪不佳这样的问题。首先我们应该知道什么叫肝气郁结。我们知道中医中所讲的肝，它的主要作用是主疏泄，疏泄什...……更多
2024-04-10 06:16:00无影,肝郁,方法,心情,肝气,情绪
...这样的大环境下，上至老年人，下至年轻人，掀起了一股养生和保健的热潮。下面，本文将介绍中医内科的养生和保健原则。一、原则中医内科养生的原则强调整体观念和个体化治疗，注重预防和调养，因人、因地、因时制宜，...……更多
2023-11-10 21:59:00中医内科,内科,养生,中医,原则,保健
本文转自：拂晓报中医养生讲求因人制宜，不同年龄段的人应有不同的生活方式。相较于血气方刚的年轻人，老年人宜气血柔和，刚柔相济才是科学的保健方法。传统医学认为，老年人养生要首重“柔”字，从性情、饮食、穿...……更多
2024-03-22 12:17:00养生,老年人,食物,柔和,情志,气血
逍遥丸是一种传统的中药方剂，主要用于调理肝气郁结、疏解心情，关于一些常见的心情问题有很好的缓解作用。逍遥丸，这味传播千年的中药珍宝，集柴胡的升阳疏肝之力，白芍的养血柔肝之能，白术的健脾化湿之功，茯苓...……更多
2024-03-08 10:23:00作用,作用,病症,中药,成分,成效
...，会让人失眠多梦，这样又会反过来影响到肝脏排毒，让肝气发生郁结，导致健康受损。所以要降肝火，就要保证良好的睡眠。不要熬夜，在晚上11点前入睡，早睡早起，早上起来做适量运动，提高肝功能，这样才能帮助肝脏修...……更多
2024-10-13 10:09:00肝火,身体,常见,建议,肝火,情志
...束往往是后续治疗的开始。因此，肝癌消融术后辅助中医养生护理显得尤为重要。肝癌消融术后，患者由于肿瘤组织坏死可能会出现发热、疼痛等反应。患者发热多属肝脾不和、郁热内生，宜疏肝清热、健脾，可用小柴胡汤加减...……更多
2024-04-12 14:35:00消融术,中医养生,肝癌,养生,护理,中医
...之官，指挥着全身气、血、津、液的运行，所以说，一旦肝气郁结，不能够疏泄了，就会导致出现很多的问题。接下来就给大家分享7个常见疏肝解郁的中成药，助你肝气通畅、百病无踪!一、柴胡舒肝丸这个中成药，相信很多人...……更多
2024-07-19 11:09:00中成,肝气,无忧,通畅,中成药,肝气
患者小故事：张先生的养生误区张先生，一位忙碌的都市白领，每天朝九晚五，工作压力大，生活节奏快；他的妻子李女士是一位家庭主妇，两人的婚姻生活平淡而稳定；张先生一直认为自己是个注重养生的人，每天都会按照...……更多
2024-04-23 12:43:00忠告,养生,废话,医生,张先,养生
...这种看似普通的狗尾巴草，实则蕴含着丰富的药用价值和养生之道。今天，我们就来探讨一下狗尾巴草泡水喝的好处。首先，狗尾巴草具有清热解毒的功效。在中医理论中，狗尾巴草性凉，味甘淡，入心、肝二经，能够有效地清...……更多
2024-07-12 06:27:00狗尾巴草,好处,常见,狗尾巴草,症状,药用
...说白了，你之所以变丑，是因为你的情志思想不通，导致肝气郁结，影响容貌。肝，作为污浊的风木，气质极强，特别喜欢安逸。所以，想要美丽，就要注意保护肝脏，肝气的调养以疏泄为主。在各种调养中，食疗是最健康最容...……更多
2023-02-03 14:35:00食物,效果,女性,肝气,食物,白萝卜
...志，以畅达为佳。长时间工作或保持一个动作，容易导致肝气郁结。此时伸个懒腰，用1分钟的时间来舒展身体肌肉、关节，加速气血流动，可以起到调节情志、宽胸理气的作用。闭眼睛。中医认为，“肝开窍于目，在液为泪”...……更多
2023-01-12 06:05:00懒腰,肝脏,养护,肝脏,情志,大腿
...康地过个年呢？2022年@央广网 推出二十四期教你最新潮的养生知识最实用的养生方法最不一样的养生态度NOW开启《节气Young生修炼手册》在这浓浓的年味儿里和@央广网一起健康过冬开心过年1、增加机体含氧量，腹式呼吸操做起...……更多
2023-01-20 07:02:00预警,体重,广网,长时,养生,阳气
...损害。3.情绪压力大长期的情绪压力、焦虑、紧张会导致肝气郁结，影响胃肠道的正常功能，引起消化不良和腹部不适。
4.药物不当使用长期服用药物，尤其是一些刺激性药物，会对肝胃造成刺激和损害，导致消化不良和胃肠道...……更多
2024-03-14 17:39:00药方,不和,回事,嗳气,情志,不和
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江西手机报萍乡讯(陈寒冰)“小一班李小朋友，吃蛋糕没事，吃蛋羹却起了风团。”“中二班王小朋友，一喝牛奶就呕吐、拉肚子……”湘东区第二幼儿园保健医生团队每天的日常就是重点关注食物过敏儿童的一日三餐
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1月9日，仁怀市市场监督管理局组织学校食材配送企业、果蔬批发市场、农贸市场以及市场监管局负责快速检测的相关人员开展食品安全快速检测能力提升培训
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1月7日，贵定县集中举行干部荣誉退休仪式，为退休干部颁发荣誉退休牌。县委常委、县委组织部部长、县委党校校长叶黔松出席会议并讲话
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为进一步强化未成年人的安全意识，有效遏制假期期间安全事故的发生，确保孩子们度过一个平安愉快的假期。近日，盐津街道罗家坝社区党总支组织党员志愿者队伍深入辖区幼儿园
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在素质教育逐渐成为家长关注焦点的今天，职业体验课成为孩子们了解社会、探索未来的重要方式。1月11日，一群来自巧虎的小朋友们满怀期待地参与其中
2025-01-13 16:54:00
本文转自：人民网-安徽频道在1月11日举办的第六届安徽省优质稻品种食味品鉴暨第二届“皖美大米”品牌评选活动中，含山大米凭借卓越的品质和口感
2025-01-13 16:56:00
本文转自：人民网胃食管反流病是胃内容物反流至食管、咽部、口腔等部位引起的不适症状或并发症，患者常有食道灼烧感，让患者感觉非常不适
2025-01-13 17:02:00