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...办运河夜校，开设书画、古琴、烘焙、茶艺、汉服文化、八段锦、古典舞、周易等50多个类别的课程，去年10月以来，累计开课200多次，服务青年3万余人次。“青年人生活节奏快，学习欲望和能力强烈，我们从青年人精神文化生...……更多
2024-04-15 10:00:00夜校,运河,新宠,青年,夜校,青年
本文转自：人民日报客户端姜泓冰习练八段锦、亲手缝制香囊、品尝中药养生茶饮……在端午佳节来临之际，复旦大学附属中山医院于6月7日举办“迎端午、建旗舰、中西并举”主题特别活动。活动现场，中山医院各科专家们指...……更多
2024-06-09 03:40:00八段锦,香囊,八段,中山,医院,中西医
关于八段锦的练习时间，早上和晚上都有其适宜之处，具体选择哪个时间段主要取决于个人的生活习惯、时间安排以及练习目的。早上练习八段锦的优势提升阳气，增强活力：早晨是阳气上升的时候，练习八段锦有助于提升阳...……更多
2024-08-05 09:56:00八段锦,八段,晚上好,还是,时间,八段锦
...出了一个词：“五禽戏？”这下我们的思路被彻底打开，八段锦、太极拳、站桩……一系列中式健身大法从脑海里鱼贯而出。但很快同事的天问如期而至：“这些项目都能在哪学？”
这次沉默更彻底了，公园是我们最先也是唯...……更多
2023-11-24 09:42:00五禽戏,普拉,健身房,健身,普拉,健身
...国家一级社会体育指导员赵平娟老师来园，开展健身气功八段锦教学指导培训。活动伊始，赵平娟老师详细讲解了八段锦的来源、功效及练习技巧，带领大家通过简单的热身运动伸展身体、放松心情。随后，在音乐伴奏下，逐式...……更多
2024-04-12 15:31:00八段锦,八段,历下,我行,教学指导,济南
...横峰县中医院在兴安社区开展中医药文化进社区活动。“八段锦练习无需器械，无需场地、简单易学，是强身健体的好方式。”活动现场，中医院张医师为居民介绍了“八段锦”的历史和功效，对照着教学视频现场进行了“八段...……更多
2024-04-11 12:18:00卫健,横峰县,八段锦,横峰,八段,文化
...伊始，市淮上青囊宣讲队的志愿者们热情地向居民们介绍八段锦养生操的起源、特点和功效。在悠扬的音乐声中，居民们纷纷跟随志愿者的示范，认真学习每一个动作。除了八段锦养生操外，手工中药香囊制作也是本次活动的一...……更多
2024-05-07 01:54:00接地,中医,宣传,活动,文化,社区
...方案”中“中医非药物疗法干预”部分，提出了太极拳、八段锦等功法锻炼；“康复方案”中，再次提出“可使用八段锦、太极拳等中医传统功法适当锻炼”。作为国家推广的健身功法，太极拳再次引人注目。然而，在现实生活...……更多
2023-02-03 04:12:00太极,全民健身,全民,健身,运动,太极
...市民在该院针灸科主任李汝耀（前排中）的带领下，练习八段锦养生操。“坚持每天做八段锦，可以行气血、通经脉、强身健体。为了响应全民健身的号召，我院每周一至周五下午5点，都会举行八段锦养生操跟练活动，感兴趣...……更多
2024-04-09 09:54:00八段锦,八段,八段锦,德州,八段,德城区
...的中华饮食文化，寓意龙年五谷丰登、别开生面；传统“八段锦”的创新演绎，活力四射，为广大受众送上健康无恙、福气常在的美好祝愿。彩排剧照。央视供图彩排现场，感动无数网友的“辖区管家”民警马怀龙、乖巧懂事的...……更多
2024-01-29 16:15:00八段锦,八段,央视,传统,小哥,怀龙
...博大精深，感受传统佳节独特韵味。图为民众在现场学习八段锦。马铭言 摄6月10日，中国传统节日“端午节”，“传承精华 守正创新——从二十四节气走进传统中藏医药”系列活动在西宁市举办。民众通过中藏医健康咨询、中...……更多
2024-06-10 17:35:00西宁,青海,民众,魅力,医药,文化
...业协会和大连市银行业协会联合主办了全国首套清廉主题八段锦赛事及展演活动。11月2日，活动正式拉开帷幕，吸引了大连众多金融行业的精英们前来竞技，中荷人寿大连分公司代表队以精准到位、整齐划一的表演，赢得了在场...……更多
2023-11-15 12:20:00八段锦,八段,清廉,大连,佳绩,人寿
...练习室内，学员们屏气凝神，在王少文老师的带领下练习八段锦，抬手、松腰、沉髋、屈膝，一招一式，柔和连绵，张弛有度。王少文是福建省健身气功协会副会长、福建省健身气功协会永安分会会长，从事健身气功教学已有16...……更多
2024-06-13 02:28:00气功,健身,更多,气功,健身,少文
...医院举行。活动现场，东西湖区中医医院的团队展示了《八段锦》养生功。“场地只要一平方米，每天只需十分钟”，学会八个简单的动作，就能练出健康、练出长寿，充分展示了中医传统文化的魅力。东西湖区中医医院的团队...……更多
2023-01-18 11:03:00东西湖区,卫健,游园会,湖区,迎新,首届
...将特色体育课程内容搬上了开幕式舞台，师生集中展示了八段锦、石锁、武术兵道等多个特色体育课程，中华优秀传统体育文化熠熠生辉。中国药科大学体育部党委副书记、副主任刘苏表示，这些传统文化体育课程，既能强身健...……更多
2023-10-21 01:11:00石锁,八段锦,八段,体育课,特色,体育
...提升师生身体素质，近日，石家庄市草场街小学开展了“八段锦”健身活动。伴随着舒缓的音乐，同学们认真练习每一个动作，举手投足间展现出中华优秀传统体育文化之风采，诠释了“八段锦”意动形随、神形兼备、张弛有度...……更多
2024-04-25 21:30:00石家,石家庄市,八段锦,八段,草场,健身
...岐黄智慧，助力垂髫成长。当天的活动现场，精心设置了八段锦习练、火眼金睛识药材、端午香包 DIY、艾条制作 DIY、抽取盲盒猜药名、十二时辰健康令、中药达人真功夫、多彩药茶健康饮、中医药文化探秘等9项体验内容，制作...……更多
2024-06-02 14:18:00青岛市,校园活动,青岛,中医药,中医,校园
...中医药”。望江街道社区卫生服务中心一楼大厅内，“AI八段锦”大屏幕吸引了多位居民，只要对着屏幕张开双臂，就可唤醒机器，跟着AI学八段锦。居民陈阿姨兴致很高，不停地对着屏幕比划着，“我经常来找中心的中医医生...……更多
2024-04-04 11:02:00博物,围墙,中医药,博物馆,中医,上城
本文转自：重庆晨报备受热捧的八段锦 你准备开练了吗？记者调查发现越来越多的年轻人迷上这项新中式健身夜幕降临，“上班族”们赶来体验八段锦。你有没有发现，身边有些爱运动的同事，最近下班后没去“撸铁”，反而...……更多
2024-05-30 00:38:00八段锦,八段,准备,八段锦,八段,夜校
...来的亚健康问题。”近日，随着起源于北宋时期的健身术八段锦登上春晚，年轻人又解锁起八段锦这一古老的养生方式。节后，夜校也紧抓春晚带来的热度，开设八段锦课程，目前一些夜校的八段锦课已显示满员。所以，一起来...……更多
2024-02-23 10:55:00享受型,脆皮,养生,年轻人,爱上,专家
...，护士通过理论学习和动作分解相结合的方法，耐心讲解八段锦的动作要领，让大家身心愉悦地投入锻炼，并免费为社区居民开展推拿按摩、艾灸等中医理疗服务，帮助居民养成健康的生活方式和生活习惯。此次活动，不仅弘扬...……更多
2024-04-02 07:39:00养生保健,养生,讲座,中医,保健,知识
...受艾灸、刮痧、拔罐等中医外治疗法，跟练中医养生气功八段锦。为了让留学生们近距离认识和了解常见中草药药材，医生们给他们示范、讲解。只见留学生们拿起杆秤，学习中式称量技巧，用玫瑰花、党参、陈皮、炙甘草、甜...……更多
2024-03-22 07:40:00留学生,中医,魅力,留学生,中医,文化
...津津有味。随后，孩子们跟随专家体验中国传统养生功法八段锦，领略中国传统文化的魅力。灵芝甘草茶、菊花芦根茶、扁豆绿豆糕、芡实红豆糕以及八珍饼干……在医院营养科，各式各样的药膳点心让孩子们大饱口福。大家在...……更多
2023-11-21 11:33:00神农,中草药,文化,中草药,孩子,中药房
...障。如何给自己制定一项可执行的健身计划？专家指出，八段锦、五禽戏、太极拳、快步走、广播体操等，都是简便易行的运动方式，值得借鉴。八段锦部分动作。“从来没想过自己会喜欢上八段锦”今年35岁的王今到现在都不...……更多
2024-01-29 13:46:00五禽戏,八段锦,八段,碎片,时间,运动
...痧、耳穴压豆、艾灸等中医疗特色法，学习了养生操——八段锦，让青年学员们在互动式体验中感受中医文化，体会中医魅力。青年学员们在学习八段锦。明光市委宣传部供图明光青年之家·青年夜校是团明光市委推进青年发展...……更多
2024-04-09 16:28:00明光市,明光,滁州,青年,夜校,之家
...中医服务暖民心党建引领送健康”家庭中医药适宜技术·八段锦进万家大型宣传活动。活动期间，百人八段锦现场表演气势恢宏，引人入胜；市区两级中医专家及中医特色医疗机构对群众进行现场义诊；20项家庭中医药适宜技术...……更多
2024-06-29 07:01:00李沧,涟水,八段锦,八段,河畔,中医
...益课程培训班举行树立健康理念 丰富职工生活本报讯 “八段锦讲究的是柔和缓慢，在练习过程中要完全放松身心，以保证动作不僵不拘，轻松自如，才能达到更好的保健效果。”日前，红花岗区2024年“新时代职工大学堂”第...……更多
2024-03-17 12:27:00职工,理念,健康,生活,红花岗区,职工
...用，近日，宁阳县乡饮乡妇联组织开展“新农村新生活”八段锦培训活动。八段锦作为一种中国传统健身术，以其动作柔和、简单易学、效果显著，深受各年龄段人群的喜爱。活动中，来自宁阳县老年人体育协会的老师向学员们...……更多
2024-09-10 12:38:00八段锦,八段,新生活,新生,八段锦,八段
...，增强人民体质”题词72周年全民健身活动暨寨里镇社区八段锦培训会在寨里镇礼堂举行。寨里镇机关干部、各村（社区）宣传委员参加活动。“双手托天理三焦”“左右开弓似射雕”“调理脾胃需单举”……培训会详细阐述了...……更多
2024-06-22 19:02:00寨里镇,八段锦,寨里,八段,培训会,全民健身
本文转自：南阳日报镇平县七小八段锦赛出精气神本报讯 （通讯员黄朝帅）近日，镇平县第七小学组织学生进行八段锦比赛。比赛分低、中、高三个年级段进行。比赛开始前，全体同学高唱《中国少年先锋队队歌》。校长向同...……更多
2024-04-18 02:16:00八段锦,精气神,八段,精气,八段锦,八段
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