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冬季养生,苹果与其他食材的搭配绝佳,对人体大有裨益
...肴。苹果以其独特的口感及丰富的营养元素,成为了冬季养生的首选明星食材。将苹果巧妙地与各种食材进行搭配烹饪,产生的奇妙化学反应将为我们提供润肺、排毒以及养胃三大功效,让冬日养生变得更加丰富有趣。接下来,...……更多
苹果加它一起煮,效果很大,一润肺、二排毒、三养胃,冬天吃养人
...些温暖的食材来呵护身体。而在这个时候,苹果便成为了养生的明星之一。将苹果与其他食材搭配煮制,作用很大,不仅为味蕾带来丰富的享受,更在身体内部发挥了一润肺、二排毒、三养胃的神奇效果。别因为不懂吃而错过这...……更多
一润肺、二排毒、三养胃,苹果加它一起煮效果美味,快来试试吧
...巧妙搭配,不仅为味蕾带来了层次丰富的饕餮盛宴,更在人体内奏响了润肺、排毒、养胃的和谐乐章。若因疏忽而错过了这一健康宝藏,那真是太可惜了。一、苹果无花果山楂汤,犹如一首田园诗,增进食欲,润肠通便。我们需...……更多
最近流感高发期,建议少吃发物多喝4汤,健脾胃增免疫,顺利过冬
...强免疫力的汤品,让身体更强壮,顺利度过冬季寒冷多喝养生汤,我们能够在寒冷的冬季中更好地增强身体的免疫力,提高抵抗力。附上的四道润肺养生汤不仅美味可口,而且具有良好的健康效益。有条件的话,何不常常为家人...……更多
苹果加它煮,冬季不咳嗽!简单有效又好喝,润肺化痰,还健脾胃
寒冷的冬季,寻找一杯温暖的饮品,既能解渴又能养生,成为了许多人的期盼。在众多的饮品中,以苹果为主要原料,添加一些其他辅材煮水喝,不仅简单易制作,更是一道美味养生的佳品。今天推荐两道用苹果煮水的食谱,...……更多
10 款适合秋季养生的汤品,增强身体抵抗力,度过这个金秋
...降低,空气干燥。在这个时候,我们应该如何通过饮食来养生呢?本文将为您介绍10款适合秋季养生的汤品,让您在享受美食的同时,增强身体抵抗力,度过这个金秋。一、秋季养生汤品原则1.滋阴润燥秋天气候干燥,空气中水...……更多
冬季煮水喝,效果太好了,别不懂吃
...要从饮食入手,给身体的防线补充充足且均衡的营养。而苹果作为“免疫力之王”,具有丰富的维生素含量,能够有效增强免疫系统的功能。然而,冬季水果多寒凉,直接食用容易伤害脾胃。因此,我们可以将苹果煮水喝,不仅...……更多
秋天是锻炼的好时机,应适当锻炼,增强身体抵抗力
...抵抗力,度过这个金秋呢?本文将为您详细介绍秋日营养养生的方法,让您在享受美食的同时,保持身体健康。一、秋季饮食原则1.多吃滋阴润燥的食物秋天气候干燥,空气中水分减少,人体容易出现皮肤干燥、口鼻干燥等症状...……更多
...值太强,乳酸菌饮料在胃酸里没办法生存,减少酸牛奶的养生保健的功效。与香蕉苹果同吃则对身心健康无利。一些脾胃虚弱非常容易腹泻的人,喝过刚从电冰箱拿出来的酸牛奶,再再加推动肠道蠕动的“润肠”食品香蕉苹果,...……更多
冬天6种水果煮着吃,养生效果翻倍!每天吃一碗,发生这几种好事
冬天,寒风凛冽,人体阳气内藏,正是养生的好时节;说到养生,你可能首先想到的是各种汤品和热饮,但其实,水果也能成为冬季养生的佳品;今天,就让我们聊聊那些煮着吃,养生效果翻倍的水果,以及它们能为你的健康...……更多
比阿胶养人,比红枣补血,冬天隔三岔五吃一次,气血充足,睡眠好
...桂圆就是女性的保养佳品。如今,桂圆也已经成为现代人养生保健的首选之一。相比于阿胶的滋补和红枣的养血,桂圆更是一种超棒食材,特别是在寒冷的冬季,隔三岔五吃一次桂圆,不仅能告别贫血,还能抗衰老,让人倍感温...……更多
夏天湿热,建议大家多喝八道祛湿汤,清热祛湿健脾胃,增强免疫力
...材准备:海底椰、无花果、百合、麦冬、山药片、莲子、苹果、排骨、姜片、葱段。 做法流程:1.排骨剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜片和葱段去腥,煮开以后,撇去浮沫,再捞出沥干水分,倒入炖...……更多
红枣提供了丰富的铁、锌等微量元素,有助于补充身体所需的营养
...在众多的饮品中,苹果煮水成为了一种简单易制作、美味养生的选择。今天,我将为大家推荐两道苹果煮水的食谱,它们不仅味道美味,还具有许多健康功效。首先,我们来看看苹果生姜红枣羹。这款羹汤口感香滑,以苹果为主...……更多
红枣经常被用以作为食疗的食材,在一些养生健康的食谱中一般都可以看到红枣的身影,尤其是干红枣,也是补物,那么红枣的热值如何呢?红枣的热值还是比较高的,尤其是红枣,在100克红枣中,热值做到264热量,是属于发...……更多
春天,红枣和苹果是绝配,坚持每周煮2次,很多人不知道有啥用
...身体的时节,而红枣和苹果搭配煮汤便成为了一种经典的养生食疗方式。如何正确制作这道汤品,以及它的功效与注意事项,将在接下来的内容中详细介绍。苹果红枣汤的制作食材及做法1、选购新鲜食材:苹果、红枣、姜、红...……更多
...加点盐就可以喝过。无花果清热解毒、利呼吸系统系统等人体器官;南北杏清痰止咳化痰,润肺止咳美容养颜;加小枣更为滋养,此汤乃健康保健安全之药剂,不经意发烧感冒伤风、咳嗽、咳嗽痰多,亦能够饮此汤,有利加快功...……更多
苹果、山楂和红枣的搭配,为您带来一道清甜滋润的汤品
...果实营养,为您调节肠胃、增强免疫力,带来一份春日的养生佳品。在春日养生之际,不妨来一份这道美味清甜的苹果山楂红枣汤,为自己的身体注入活力与美好。 1、炖制苹果、山楂、红枣和冰糖至浓稠。2、慢炖直至果实软...……更多
用什么蒸苹果最养胃?介绍5种搭配食材,增添更多养生的色彩
...一步提升其保护胃部的能力。另外,蜂蜜作为一种天然的养生食品,具有滋润肺部、养护胃肠、美容养颜的功效。我们可以将洗净的苹果切成小块,加入适量蜂蜜,搅拌均匀后蒸煮,这样不仅增添了苹果的口感和味道,还能达到...……更多
...小乌龟、野生甲鱼、鱿鱼等是常见于癌症患者手术后滋补养生血气的上品。7.增强免疫力的食材:弥猴桃、无花果、苹果、金枪鱼、纯蜂蜜、牛乳、牛肝、猴头菌、海叁、杜蛎、墨斗鱼、大白鲨、福美来、野生甲鱼、淮山药、小...……更多
暑去秋来,这搭配健脾绝绝子!增食欲促消化,孩子长个肉嘟嘟!
...秋之后,全网都在热火朝天第一杯奶茶,而秋天的第一碗养生健脾饮必须来之于自己的自给自足,立马把食谱安排上!立秋时节了,但也正处于中伏,还没有出伏。所幸的是这几天借着今年第7号台风「木兰」的生成,倒是消了...……更多
肺部不适,咽喉先知?如果喉咙出现了2个异常,建议:提高警惕
...渐渐可能诱发各种肺部疾病。常常熬夜。熬夜受伤被很多养生人士宣传,但即使现在咱们都知道了,也没有方法阻止熬夜。事实上,有时大脑警告自己,日子依然很重要,但身体总是不由得熬夜,不仅对健康不友好,而且对肺部...……更多
藏在身边的“润肺汤”!每周吃一次,润肺去干,增强自身抵抗力
...合南方人群。喝一碗,舒适暖心。你学会了正确烹饪这款养生汤吗?让我们一起享受美食的乐趣吧。(文中配图出自网络)总结在春季,合理饮食对于增强身体免疫力至关重要。苹果雪梨无花果排骨汤不仅味道鲜美,而且有助于...……更多
冬天,吃苹果香蕉不如吃它,一吃健脾胃,二吃补气血,三吃助睡眠
冬天是养生的黄金季节。在民间,流传着这样一句俗语:“冬天吃一果,中药不用喝。”那么,这里的“一果”指的是啥呢?它就是我们常吃的“红枣”。红枣是一种常见的食材,被视为滋补养生的佳品。红枣不仅味美可口,...……更多
三伏天,多吃这5样,应季而食,补气血
三伏天是一年中最炎热、潮湿的时节,此时正是养生的关键时期,特别是中老年人和体虚者,需通过饮食调理来补充气血,增强体质。应季而食是养生的基本原则,选择一些适合在三伏天食用的食材,不仅可以清热解暑,还能...……更多
女性面色晦暗,这几种水果最佳排毒值得一试
...樱桃是世界目前公认的很有价值的天然药材,它具有帮助人体去除毒素及不洁体液的功效,而且还有通便作用,食用时,最好选择果实饱满结实,带有绿梗的。草莓草莓也是不可忽视的排毒水果,它热量不高,而且富含维生素C...……更多
鼻咽癌吃什么食物好呢
...以规范性科学安排,可以协助缓解不适感病症,而且协助人体尽早康复治疗,最先病人的饮食搭配应保证少吃多餐,能够在手术治疗以后吃一些流食流质食物易于消化的清淡食物,另外饮食搭配应含有各种各样营养元素,那麼鼻...……更多
三九不补,春天受苦:三九天补身体记得吃这2肉3果,滋补身体
...,以确保蔬菜熟透入味。二、鸽子肉:鸽子肉在传统中医养生学中被认为是温补的食材,适合寒冷的冬季食用,尤其是在三九天气渐寒之际。鸽子肉富含优质蛋白质、多种氨基酸、矿物质和维生素,有助于补充体力、提高免疫力...……更多
利用青橄榄来煲汤,不仅可以清热解毒,还能润肺止咳
...的盐调味即可。这道汤品既美味又有疗效,非常适合秋季养生。青橄榄无花果瘦肉汤青橄榄无花果瘦肉汤是一道清热解毒、润肺止咳、健胃消食的汤品。这道汤的主要食材包括青橄榄、无花果、瘦肉、姜片和适量的盐。无花果富...……更多
一杯养生茶让柳州女子肠穿孔!医生提醒:这样很危险
...体造成伤害。”日前,一名患者在饮用放了苹果、红枣的养生茶后出现了严重不适,因腹痛难忍前往柳州市人民医院急诊医学科就诊。经过细致的检查,医生发现造成患者腹痛的罪魁祸首竟是隐藏在养生茶里的红枣枣核。医生提...……更多
夏季办公室必备养生茶,让你喝出好气色
...身体啦?别担心,今天就来给大家分享6款超棒的办公室养生茶,只要坚持喝上一段时间,咱们一起喝出好气色!#夏季养生茶#1、【枸杞桂圆菊花茶】,里面包含了桂圆、金丝皇菊、枸杞和决明子。这款茶能清肝明目,让你在忙...……更多
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本文转自:人民网-四川频道8月8日,在巴中市通江县青峪镇青龙石村的枳壳种植园里,漫山遍野的枳壳树郁郁葱葱,绿油油的枳壳挂满了枝头
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守护汛期健康,科学应对传染病与皮肤病挑战
本文转自:人民网-科普中国在全球气候变化的背景下,尤其是全球变暖趋势加剧与厄尔尼诺现象的自然衰减交织影响下,我国今年迎来了前所未有的降雨挑战
2024-08-09 14:38:00
江南时报讯 爱在七夕,不只是星辰与誓言的交响,更是每位妈妈温柔重生的时刻。漏尿、子宫脱垂、阴道松弛、盆底疼痛、性生活治疗下降
2024-08-09 14:39:00
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为了庆祝第16个“全民健身日”,8月8日,仁怀市老年大学与老年体育协会携手举办了一场太极展演活动。旨在推广太极文化,鼓励更多的市民参与到体育锻炼中来
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【展银发风采•谱时代新篇】红花岗区关工委: 多措并举关爱成长 注重实践力求实效
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2024-08-09 15:15:00
睡前多运动真的能睡得更香吗?想睡得好这样做
本文转自:人民网-科普中国流言:“临睡前,大量运动有助于睡眠。”很多人认为睡前运动有助于睡眠,甚至有人为了加快睡眠进度
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【展银发风采•谱时代新篇】播州区农业农村局: “五个强化”抓实离退休干部党支部工作
编者按:为深入学习贯彻习近平总书记关于老干部工作的重要指示批示精神,认真落实全国老干部局长会议及全省老干部工作会议部署要求
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贵阳市乌当区观溪路街道金江苑社区老年学校举办手机摄影培训班
为满足辖区老年人多样化学习需求,提升社区老年居民的生活品质,8月7日,贵阳市乌当区金江苑社区老年学校联合贵阳银行乌当支行“爽爽银发课堂”在社区老年学校举办智能手机摄影培训班
2024-08-09 15:46:00
京城小儿王---刘弼臣名医门人刘昌艺:“孩子小动作多”,要警惕多动、抽动障碍的可能性
刘昌艺,主任医师,毕业于北京中医药大学,“京城小儿王”刘弼臣之子。现任北京中医药学会儿科专业委员会委员、兼任国家中药管理局中医药传媒网客座教授
2024-08-09 15:53:00
药王传中医院开展送健康中医义诊服务 便民惠民零距离
为进一步弘扬中医文化,丰富居民中医养生知识,倡导科学、文明、健康的生活方式,帮助社区居民树立正确的健康意识,8月8日药王传中医院在银座好望角广场南侧开展“送健康爱心义诊”公益活动
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好料不断,“十”再精彩!一心堂药业集团上市10周年庆回顾
10年,是一道历史的印迹,见证着一个企业风雨兼程,砥砺前行,稳健发展的速度;10年,是一段跨越的里程,丈量着一个企业与时俱进
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鲁网8月9日讯夜深人静,60岁的王女士(化名)明明该入睡了,但翻来覆去,好像怎么躺都不对劲,尤其是较长时间维持不动的姿势
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行路江淮丨池州石台:大山村的新“出路”
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