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中医养生的核心不过七点,做到了,你就是养生高手!
...状,不仅自己的健康会出问题,家庭和谐也会受到影响;中医养生,是一门深厚的学问,它不仅仅是关于治疗疾病,更多的是关于如何预防疾病,如何通过调整生活方式来达到身心的和谐统一;在中医理论中,人体是一个小宇宙...……更多
中医阴阳调和理念下的养生茶搭配
...我国传统医学的重要组成部分,其核心理念是阴阳调和。养生茶作为日常生活中常见的保健饮品,深受人们喜爱。然而,养生茶搭配不当,不仅达不到保健效果,还可能损害身体健康。本文将从中医阴阳调和的角度出发,探讨养...……更多
中医养生的依据是什么?
中医养生是以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。其依据主要包括以下几个方面:中医养生的核心依据之一是整体观念。中医认为人体是一个有机的整体,各个...……更多
打开国潮养生的正确方式 11月19日下午,吾悦广场不见不散
11月19日(周日)下午15时养固健国潮养生文化节在乌鲁木齐市吾悦广场会展中心店开启帮你打开养生的正确方式现场还有丰富礼品等你拿现场节目,精彩纷呈……【PART1 名中医现场义诊】中医药养生文化源远流长你知道其中的...……更多
...的中医院积极推荐药膳食谱,引来不少人争相打卡……当中医养生用更加多元的方式迎合年轻人生活,备受年轻人青睐便也在情理之中了。“新中式养生”走红的背后,更有中医药博大精深的文化作支撑。其实,中医养生的核心...……更多
它是补肾高手,男人吃补肝强肾,女人吃面如桃花
...,尤其是腰酸背痛,让他感觉十分困扰,他开始寻找各种养生秘诀,希望能找到让自己“重返青春”的方法。02走遍古今中外的养生秘籍,老张得出的结论是:好的养生方式不在于昂贵的保健品,而在于日常生活中的点点滴滴,...……更多
中医养生常见误区,你中招了吗?
...热”的不断升温,互联网平台充斥着大量内容参差不齐的中医养生知识,各个社交媒体平台也有不少“养生博主”,正在成为年轻人获取中医知识的重要来源。中国青年报社社会调查中心近日的一项调查显示,51.9%的受访青年会...……更多
芡实是健脾高手!常吃能去湿气、调理脾胃,冬季吃它正当季
...湿气重的人群食用。 “芡实食用指南:简单食谱,日常养生”芡实不仅是中医药材,也是厨房中的营养食材。通过多样化的食用方法,可以轻松将芡实的健康好处融入日常生活。一种流行且简单的方法是制作芡实粥。将预先泡...……更多
中科御方带您学习未病先防的养生之道
...未病先防:养生之道,预防为主“不治已病治未病”,是中医养生防病的核心原则。这一理念强调在疾病发生之前,通过积极的预防措施,避免疾病的发生。他们倡导顺应自然规律,根据四季变化调整生活节奏,如春夏养阳,秋...……更多
...状态。 子时(子夜11~凌晨1时),胆经当令。这段时间正是中医养生中特别强调的“子觉”时间。《黄帝内经》里,“凡是十一藏取决于胆”讲的就是人体内有11个脏器都依赖胆经的功能支持,因此要有足够优质的睡眠以保胆经获得...……更多
长春中医药大学附属医院(吉林省中医院)举办“三九养生人参膏方节”活动
“扬人参文化,品养生膏方”。1月8日,是三九第一天,长春中医药大学附属医院在一楼大厅举办了“三九养生膏方节”活动,创新性提出了“九种体质人参膏方”。“九种体质人参膏方”是基于中国人的九种体质特点与传统膏...……更多
立足生态保护 大力发展中医药健康养生产业 共同推进汉江流域健康养生产业高质量发展
...,健康是人类最大的财富和永恒追求。汉江流域发展健康养生产业秉承天时地利,对于保护生态环境,实现流域内资源科学开发利用意义重大。健康养生产业是朝阳产业,涉及医疗服务、保健休闲、营养食品、康体健身、养老养...……更多
苏州工业园区金苑社区举办中医养生大讲堂
...年居民前来学习。讲座开始,红管志愿者理疗师首先强调中医养生的核心理念,指出中医养生不仅是身体的保养,更是一种全面的生活方式,包括饮食、运动、心态等多个方面,对于老年人来说,保持心情舒畅、饮食均衡、适量...……更多
中医养生理念为什么认为整体性的调整很重要?
中医养生理念自古以来就强调整体性的调整,这一观点在中医的理论体系中占据着核心地位。那么,为什么中医养生如此看重整体性的调整呢?中医认为,人体是一个有机整体,各个脏腑、经络、气血之间都存在着密切的联系...……更多
这届年轻人流行“养生”!湖北省妇幼开设中医科亚健康调理门诊
本文转自:人民日报客户端田豆豆保温杯、枸杞茶,“养生”成为这届年轻人热衷的生活方式。现代社会生活节奏加快,生活压力普遍加大,亚健康人群数量逐年增加。湖北省妇幼保健院中医科亚健康调理门诊试运行一周,迎...……更多
中科御方|中医视角下的生命节律与生育
...示了人体生长发育的自然规律,更为现代人提供了宝贵的养生启示。黄帝问,人年老而无子者,材力尽邪?将天数然也?人衰老了,就不能再生育子女,这是因为筋力不足了吗?还是自然的变化规律就是这样的?而岐伯在回答时...……更多
你相信中医吗?关于中医养生,今年最火的是这5个关键词
中医养生,古老智慧的现代传承在忙碌的都市生活中,我们每个人都像是一个不停旋转的齿轮,日复一日地在工作、家庭和社交之间穿梭;但你知道吗?在这个快节奏的时代,中医养生的理念却如一股清流,逐渐被人们所重视...……更多
...的应用和普及。推进实施中医治未病健康服务,支持中医养生保健机构建设,规范发展中医养生保健服务,拓展中医特色康复服务。发挥引进优质医疗资源优势,培育神经、消化、中医、针灸等一批强势学科。支持公共卫生和健...……更多
北京正中堂中医医院黄飞剑主任|抗敏“英雄谱”:这些中药材你知道吗?
...尿病分会常务理事。北京东城中医医院副院长,北京卫视养生堂特邀讲课专家。发表医学论文及专著多部。师承中国中医科学院首席研究员仝小林教授。学术上主张中西结合,将中医四诊“望、闻、问、切”,西医四诊“视、触...……更多
盛夏时节话养生
...与信赖。客观上讲,中药茶饮材料安全透明,喝着放心。中医养生的核心是生活方式的健康管理,喝中药茶饮就是一种健康的生活方式。”陕西中医药大学第二附属医院治未病科主任辛宝说。“绿树阴浓夏日长,楼台倒影入池塘...……更多
秋分养生吃什么?“4菜4果”最补人
...,二指气候由热转凉。秋分时节,秋燥由温燥转为凉燥,养生保健要注意防止寒邪之气伤身,饮食宜遵循“平补”为主、少辛增酸的原则。秋分养生可适当多吃哪些食物?有哪些要点?人民好医生《个人健康手册(二十四节气·...……更多
紫竹雅苑:国际中医药特色康疗基地,京东中医文化养生产权公寓
...将成为一座国际中医药特色康疗基地,以及京东中医文化养生产权公寓,为广大客户提供多元功能趣味空间,打造舒适、开阔、明朗的生活场景。项目概述:项目名称:紫竹雅苑总建筑面积:8万平方米项目所在地:三河市区项目类型:集权...……更多
中医养生:脏腑协调,整体观照
...。这种观念不仅体现了中医对生命现象的深刻理解,也为中医养生提供了重要的指导原则。首先,我们要明确什么是人身整体观。人身整体观是指人体各个部分之间存在着密切的联系和相互影响,任何一个部分的变化都可能影响...……更多
中科御方|“真人”之境:探寻生命的“不老泉”
...肉体高度统一,从而超越时间的束缚,实现生命的永恒。中医养生的核心:阴阳平衡与气血调和中医养生,从根本上讲,就是维护人体的阴阳平衡与气血调和。阴阳平衡,是生命活动的基本规律,是保持身体健康、提升生命质量...……更多
让身体气血也“小满”!中医提醒:小满养生,有“2防”“3宜”“4不做”
小满养生有“2防”1.防心火中医认为,夏主火,内应于心。夏季炎热,容易心火上炎,使人出现心情烦躁、口干舌燥、失眠等症状。原本体质偏热,平时容易上火的人,就更容易在夏季出现心火上炎的症状。口舌生疮、有湿热...……更多
外国人眼中的河南品牌②丨在豫泰国女生探索仲景出圈的秘密
...,走进群众生活。”李培恒说。“张仲景跨界” 新中式养生受欢迎最近,零食与中药的梦幻联动为这个泰国女孩带来了新发现。“前段时间,我发现一家张仲景大药房红色标牌旁还有一个‘仲景生活’标牌,原来这是仲景生活...……更多
第二届中国(海南)中医药健康产业论坛暨养生节活动在海口举办
...分院的多位知名专家在现场就“养生膏方”、进补保健、中医养生、常见多发病等内容为广大市民提供咨询及义诊,吸引了众多市民共赴“养生盛宴”,推动海口市中医药事业高质量发展。南海网版权声明:以上内容由南海网原...……更多
吃补药不如养气血,做好这几点,气血往上长
气血养生的重要性气血在中医养生理论中被视为维持人体正常生理功能的重要物质基础,是人体生命活动中不可或缺的元素。气血充盈与否直接关系到人体健康状况,因此气血养生至关重要。有一句话:“气血和则人健,气血...……更多
中科御方|中医养生之道:回归自然,颐养天年
...长寿。他们是如何做到的呢?就让中科御方带您一同探索中医养生之道,学习如何回归自然,颐养天年。一、顺应自然,避虚邪贼风中医养生强调人与自然的和谐共生。四季更替、气候变迁,都对人体健康有着直接或间接的影响...……更多
发展武道运动促全民健康 第二届全国武医健康养生大会在湘举行
...中国武道运动发展委员会工作会议暨第二届全国武医健康养生大会在湖南师范大学举行,来自全国多所院校的师生及众多医学专家、民间武术家、武医学家和道医传人等300余人与会。武道和武医文化是中华优秀传统文化的重要组...……更多
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惠水县“涟江银辉”志愿者开展“新春走基层 文化进万家”全家福拍摄活动
在2025年新春佳节即将来临之际,1月11日至23日,惠水县“涟江银辉”志愿服务人员赴12个镇(街道)、社区、学校开展为期13天的“新春走基层 文化进万家”全家福拍摄活动
2025-01-28 01:13:00
新春慰问送温暖 浓浓关怀递真情——贵州省自然资源厅春节前夕走访慰问离退休老同志
龙舞丰年辞旧岁,蛇迎盛世贺新春。在2025年新春佳节即将来临之际,省自然资源厅党委书记、厅长周宏文和其他厅党委班子成员分别带队
2025-01-28 01:13:00
花溪区政协班子成员慰问退休干部
近日,在新春佳节来临之际,贵阳市花溪区政协班子成员分别走访慰问政协退休干部,为他们送去关怀问候和新春祝福。区政协党组书记
2025-01-28 01:13:00
花溪公安分局组织开展离退休干部迎新座谈会
新春至,万象新。1月23日,贵阳市公安局花溪分局组织开展离退休干部迎新座谈会。座谈会上,分局党委委员、政工室主任潘永红致辞
2025-01-28 01:14:00
潍坊诸城:赶“海洋大集”,品家乡年味
迎新年,庆新春。在山东潍坊诸城市辛兴镇“海洋大集”上,秧歌锣鼓声响起,当地秧歌队队员们迈着欢快步伐进行表演,腰鼓、划旱船等30多个颇具地方特色的非遗项目也现场展示
2025-01-28 05:24:00
五粮液  和美团圆夜  欢庆中国年
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年01月28日第 06 版)五粮液恭祝全球华人新春快乐大国浓香 和美五粮
2025-01-28 05:46:00
【文化中国行】贵州长顺:赶年场、办年货 年味满街巷
您的浏览器不支持 video 标签。春节将至,贵州省长顺县“迎新春年货一条街”热闹非凡。街道两旁,摊位密布,春联、福字挂满
2025-01-27 16:01:00
腺样体肥大,手术一定是第一选择吗?武汉民生耳鼻喉医院告诉您!
流感肆虐,感冒咳嗽让孩子失去活力,还有炎症不断刺激着孩子们脆弱的腺样体,肥大问题亟待解决!不少家长都瞅准了寒假的契机,但您可能会疑惑是否真的需要手术
2025-01-27 16:09:00
山东首家青少年心理健康和学习困难融合门诊开诊
随着社会的快速发展和教育竞争的日益激烈,青少年面临的心理健康和学习困难问题日益凸显。近日,山东首家青少年心理健康和学习困难融合门诊正式挂牌成立
2025-01-27 16:10:00
云南结石病医院:瑞梦手术2分钟,解决甘肃大爷两年的排尿难题
“只能说,好!这下可以安心回家过年了。”今天,在云南结石病医院,73岁甘肃患者闵大爷在为泌尿科团队送上锦旗后,激动地表示称赞
2025-01-27 16:13:00
重庆哈密医疗合作 助力14岁少年脱离危险
先天性肛门闭锁、脾大、消化道出血……家住新疆哈密市的14岁维吾尔族少年艾尔克(化名)从小饱受疾病折磨。然而,在重庆哈密两地医疗合作平台的助力下
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从春节餐桌看“江西酒”变局 开哪壶最有年味?
本文转自:人民网-江西频道人民网记者 秦海峰中国人的年味儿,总离不开一壶好酒。在江西人的春节餐桌上,开一瓶四特酒,是多少江西人年味的独特记忆
2025-01-27 16:32:00
新春走基层 | 胶东花饽饽 年味“香饽饽”
本文转自:人民网刘开阳符合年轻人口味的创意花饽饽。 人民网刘开阳摄“二十八,把面发。”今年1月27日是农历腊月二十八,在山东省龙口市石良镇集前赵家村
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春秋季儿童感冒需警惕:头晕头疼背后或藏慢性鼻窦炎隐患
春秋冬季,向来是感冒的高发时段。走进儿科诊室,常常能看到这样的场景:许多孩子不仅被常见的感冒症状困扰,部分孩子还深受头昏
2025-01-27 17:23:00
新版食品添加剂使用标准2025年2月8日起实施 多项重要变化需关注
消费日报网讯(记者 马佳丽)近日,新版《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》(GB 2760—2024)发布,将于2025年2月8日起正式实施
2025-01-27 18:38:00