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...化，到处呈现冰天雪地的景象。而大寒时节历来也是保健养生的重要时期。此时自然界阳气深藏而阴寒最盛，养生要顺应“冬季闭藏”的特性。应该如何“闭藏”？如何养生？人民好医生《个人健康手册（二十四节气·大寒篇）...……更多
2024-01-19 15:21:00养生,阳气,节气,养生,人体,食物
...养生保健产品，作为消费者的我们到底该如何去选择呢？中医养生的优点和缺点：在人们的印象中，中医养生最大的好处就是副作用相对较小，不管是通过针灸推拿理疗，还是通过中药汤剂、药膳等，这些养生的方法都是相对健...……更多
2024-01-12 10:20:00中医养生,西医,养生,中医,保健,养生
五谷养生，是中医理论中的一种饮食调养方法；五谷，指的是稻、黍、稷、麦、豆，这五种谷物自古以来就是中华民族的主食；在中医看来，五谷不仅仅是填饱肚子的食物，它们还对应着人体的五脏六腑，有着独特的养生功效...……更多
2024-05-02 10:15:00五谷,养生,五谷,养生,谷物,稻米
...枸杞”吗？枸杞，这个小小的红色果实，近年来可是健康养生的代名词。但您知道吗？喝枸杞并不是简单地抓一把丢进水里那么简单。今天，咱们就来聊聊长时间喝枸杞，到底有哪些不为人知的好处，以及怎么喝才能真的让枸杞...……更多
2024-05-13 10:56:00长时,枸杞,养生,有用,好处,枸杞
本文转自：北京晚报弘扬传统中医养生文化 促进健康领域协同发展《年轻态养生手册》正式发行2024年1月初，国务院办公厅印发的《关于发展银发经济增进老年人福祉的意见》文件正式出台，这是首次就“银发经济”单独出台...……更多
2024-06-12 13:56:00养生,发行,手册,养生,健康,静神
...”专栏；依托市卫生健康委视频号推出《扁鹊故里 节气养生》《扁鹊故里 春节药膳》《今天你八段锦了吗》等系列短视频。推出《二十四节气话养生》《济南十大道地药材》等宣教视频在3500辆公交车、地铁线、各大楼宇电视屏...……更多
2024-04-15 09:58:00济南,山东,中医药,地域,中医,特色
...红谷滩区卫健委通过把优质服务送到家门口、用中医塑造养生新潮流、完善“15分钟健康圈”建设等措施，不断提高基层医疗服务能力，打造了红谷滩区分级诊疗的新格局。该委大力推广医联体协作模式，建立并落实了“两个下...……更多
2024-03-14 03:05:00红谷,滩区,诊疗,格局,中医,卫生
...中医气功助力健康中国建设中医气功作为中国古代的重要养生保健方法，一直是医家养生保健的重点关注方法。《诸病源候论》中就有“导气令和，引体令柔”等有关气功的诸多论述，强调通过修炼，让气机和畅、形体柔和，达...……更多
2024-02-05 10:19:00气功,新时代,中医,价值,发展,气功
...解摄入的碳水量，时刻保持健康身材。福建中医药大学：养生我们是认真的被戏称为养生瓦罐“专门店”的福中医食堂，选料精细、火候到家只是基础，还会根据时令安排相应食材的养生瓦罐汤。你以为这就结束了？福中医的大...……更多
2024-04-19 16:29:00食堂,段子,看点,建议,食堂,玫瑰
...，冬季的来临意味着气候的日趋寒冷。中医认为，冬季是养生的关键时期，而养生的核心在于养肾。肾脏在中医理论中，被认为是生命的原动力，主宰着人体的生长、发育和衰老。在冬季，人们更应注重养肾，以增强身体免疫力...……更多
2024-01-16 09:28:00防寒,养生,中医,肾脏,身体,阳气
...时，该市还深挖中医药文化资源潜力，推出“中华药都 养生体验之旅”等经典中医药健康旅游线路，打造华祖焖鸭、曹操鱼头等亳州十大药膳，推出五禽戏传习体验、华佗夹脊穴理疗等服务项目，形成了一批以“食养”“药养...……更多
2023-11-07 06:55:00亳州,药都,中华,中医药,中医,魅力
...项目。传统的中医文化正在被新一代的年轻人接受，一股中医养生的风潮正在年轻人中逐渐兴起，成了年轻人社交圈里养生消费的新事物。中医养生受到年轻人的青睐，折射出传统文化在当代社会中的活力。中医文化源远流长，...……更多
2024-06-14 07:14:00中医养生,热潮,养生,中医,养生,中医
...保健指导。石宏伟医生利用浅显易懂的语言，将夏季中医养生保健知识与老年人日常生活紧密联系起来，通过夏季气象因素对人体健康的影响，从日常养护、夏季饮食、穴位按摩等方面进行生动的中医养生保健讲解。参与活动的...……更多
2024-05-21 01:41:00人心,养生,健康,服务,医生,居民
导语：中医养生是指通过各种方法颐养生命，增强自身体质，预防疾病，从而起到延年益寿的目的。中医养生重在整体性以及系统性，其目的是预防疾病，治未病，中医理论的著名代表作是《黄帝内经》。中医养生知识博大精...……更多
2023-03-14 20:36:00顺口溜,养生,中药,来吧,养生,中医
中医养生学历经上千年的实践验证，对国人的生活、保健、体质调理等方面有较强的指导意义。并且随着我国老龄化程度的不断加深，以及我国老年人“长寿不健康”问题的日益凸显，大众对中医养生学也愈加重视。为满足国...……更多
2024-05-07 18:36:00养生,中医养生,中医,渠道,模式,互联网
...界首市人民医院中医科医师娄渊和正在为村民们介绍秋季中医养生知识。天气渐凉，秋季是呼吸系统疾病高发时期，为提高居民的疾病预防意识和能力，普及中医健康养生知识，连日来，界首市人民医院组织中医科医护人员深入...……更多
2024-09-12 17:17:00界首,中医养生,安徽,养生,中医,中医
...健养生已呈现低龄化、年轻化态势。传统文化焕发生机，中医养生多管齐下中医药文化渐趋渐热，首届全国名中医、浙江中医药学会会长范永升说，中医文化中的整体观念、天人相应、因时制宜，这些与古代哲学思想密切相关。...……更多
2024-06-03 07:36:00越多,越来,养生,年轻人,中医,中医药
...生，18岁至35岁的年轻消费人群占比高达83.7%。那么，为何中医养生在年轻人中间“走俏”？中医养生的正确打开方式又是怎样的呢？一要说几年前流行啥业余活动，很多人会提到剧本杀、密室逃脱，而现在，越来越多年轻人喜欢...……更多
2024-07-13 13:20:00中医养生,世代,养生,中医,养生,中医
...同源不同,主要原产于北美与东南亚,但是兴于中国、兴于中医养生。传承于潮汕传统中医药世家的李帆先生,2005年入行并逐步创立了泰升药业集团,通过短短19年的发展,泰升药业集团已经成为高端滋补行业的领军企业。
旗修堂品...……更多
2024-02-27 18:15:00燕喜,茶饮,年份,项目,滋补,茶饮
本文转自：人民网-广西频道开展三伏养生知识讲座。人民网 冯肖慧摄人民网南宁7月1日电 （冯肖慧）6月28日，广西中医药大学第一附属医院中医治未病中心/中医健康管理中心、脾胃病科二区在东葛院区联合开展“三伏养生与...……更多
2024-07-01 11:27:00中医药大学,广西,养生,讲座,中医,知识
本文转自：人民网-湖北频道4月21日，湖北省中医养生功法大赛决赛在武汉江滩举行，来自全省12支代表队齐聚长江边，纷纷亮出中医传统功法的绝活，让公众近距离欣赏了一场中医传统养生国粹的文化盛宴。为加快促进中医药...……更多
2023-04-23 18:57:00中医,中医养生,功法,国粹,湖北,全民
...中医药科技研发地、中医药产业集群示范地、中医药健康养生旅游目的地等中医药“一中心三地”建设，打造浙江中医药综合改革先行区，争做中医药事业和产业高质量发展排头兵。创新中医药服务模式。苍南县中医院牵头成立...……更多
2023-12-08 06:29:00苍南,中医药,中医,改革,综合,中医
...密导引疗法“献宝人”袁浩为重庆市市级非遗《老氏静卧养生法》代表性传承人。该疗法又称老氏静卧养生法，主要以睡卧方式行气导引。睡梦内炼导引要旨是在睡好子午觉的基础上，抓住睡梦中自发出现的“活子时”（命门元...……更多
2022-12-17 22:07杏林,绝活,广东,中医
...津液，就要想办法替肠胃减轻负担。这里给大家介绍一个养生药膳：酸梅汤取中药乌梅120克，代代花30克，桂花30克，锅中放入2升水烧开，把洗净的乌梅加入沸水中，调成小火，盖上锅盖煮大约一个小时左右，然后再把煮过的乌...……更多
2024-01-15 09:41:00秋燥,药膳,养生,水果,秋燥,干燥
...有“二月二，龙抬头；大仓满，小仓流”说法。为了弘扬中医养生与防病文化，让公众了解和掌握节气养生的知识，天津中医药大学特邀请全国名中医陈宝贵教授谈“雨水节气与养生”。生活起居陈宝贵教授指出，“春捂”是古...……更多
2023-02-18 19:43:00节气,雨水,养生,中医,全国,节气
本文转自：南京晨报健康科普科学与传统相结合 夏季养生看这里每年的夏季，天高气爽，阳光普照，万物繁茂。然而，酷暑难耐的季节也极易诱发健康问题。江苏省第二中医院专家提醒，夏季养生尤为重要。养生并不仅仅指身...……更多
2024-06-11 05:15:00养生,传统,科学,养生,健康,水分
...的现象，但是千人一方、万人一方的养生，并不是真正的中医养生。”医院副院长、肿瘤营养学专家姚庆华表示，作为普通人，至少要了解自己体质是什么，再选择适合自己的药食同源的养生方式。像脾胃虚寒、容易腹泻的人，...……更多
2024-08-17 07:04:00中医,文化活动,中医药,养生,潮流,不断
本文转自：江淮晨报“养生足贴”受热捧 真的靠谱吗？专家：或对身体造成伤害，不建议盲目使用线下售卖的各类足贴。◤立冬以来，各类养生保暖产品回归大众视野，其中“养生足贴”再次走红，深受有需求的年轻消费群体...……更多
2023-11-14 00:17:00养生,养生,产品,中医,湿气,身体
...湿邪致病。那么在大暑季节这种炎热天气时我们应该怎么养生呢？01 不能过于寒凉得了类风湿关节炎，最重要的就是防止受寒，包括淋雨、受潮，特别是关节处要注意保暖，但是夏季炎热，腠理大开，乘凉要有度，特别注意不要...……更多
2024-07-24 09:22:00类风湿性,节气,关节炎,类风湿,关节,风湿
...括二十四节气养生、八段锦体验、咖啡品鉴、香囊制作、中医养生讲堂等。知嘛健康这条新零售转型道路的探索，带动百年老店实现“年轻化”转型。2019年至今，知嘛健康陆续在北京、上海、成都、苏州等地开出12家门店。新店...……更多
2024-02-24 04:41:00老字号,年轻人,健康,同仁堂,饮品,老字号
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“原本医院卖13.8元的消炎药，怎么药店能卖140元？”38岁的陈女士前段时间因肺部感染住院了一周，医生给她开的几盒盐酸莫西沙星片（拜复乐）已经快吃完了
2024-09-21 23:46:00
大学时小威就有前列腺炎的毛病，尿频尿急成了生活常态。去看了医生，简单的吃了些消炎药，也在医生的建议下积极运动，症状有所缓解后小威就再也没有管过
2024-09-21 23:57:00
如果不想进行锻炼，但是仍然希望保持身体健康，以下是一些可能对您有帮助的做法：伸展运动：简单的伸展运动可以帮助缓解肌肉紧张和增加身体的灵活性
2024-09-21 20:24:00
当我们变老时，我们的身体会发生各种各样的改变。到了50岁以后，很多人开始关心怎样维持一个健康的身体。饮食是人体健康的重要组成部分
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不知道从什么时候起，有些人开始了戒糖。不吃糖真能抗衰老吗？“糖化”反应每刻都在发生戒糖抗老不靠谱郑州大学附属郑州中心医院内分泌科主任康志强提醒
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科学选择药膳——老年人延年益寿的秘诀健康长寿，是每个人的梦想，更是所有老年朋友最美好的愿望。在生活中，我们经常会接触到一些老年朋友
2024-09-21 20:26:00
人在漫长的岁月中，必然要面对一个普遍的事实，那就是衰老。但是，一个看似和年龄没有任何关系的衰老现象却日益受到重视，这就是“人老了
2024-09-21 20:27:00
睡眠是人体恢复和修复的重要过程，而饮食习惯则直接影响到我们的睡眠质量。关于吃饱睡觉还是饿着睡觉的问题，一直以来都有不同的观点和争议
2024-09-21 20:27:00
人到中年，腰不行了，肩膀也不行了。肩关节是肌肉骨骼系统疾病常见的发病部位之一，肩部疼痛是中老年人的常见疼痛。很多人会把肩痛直接归咎于肩周炎
2024-09-21 20:28:00
1.寻求专业支持：与医生、物理治疗师和职业治疗师合作，他们可以提供专业的建议和指导，帮助你应对病情变化。2.保持积极心态
2024-09-21 20:28:00
很多人都知道患有骨科疾病的人适当的做一些运动是可以缓解骨科疾病，但是很多人不知道游泳也可以缓解骨科疾病。哪些骨病患者最适合游泳腰突患者【降低椎间盘所承受压力】游泳时
2024-09-21 20:29:00
俗话说，人生六十古来稀。在医疗条件落后的时期，60岁已经算是高龄。但是在这个物质丰富，医疗条件发达的时代，处在这个年龄段之上的人比比皆是
2024-09-21 20:29:00
如今，奶制品也是每个家庭的必备，如牛奶、酸奶、奶酪等等，均是营养高的食品，不仅含有丰富的钙，还有人体所需的维生素B族、维生素C
2024-09-21 20:32:00
肝脏是人体的主要解毒器官，对人体健康至关重要。首先，肝脏的功能可以非常多，主要负责身体的解毒工作，所以肝脏出现一些问题会给身体带来很大的影响
2024-09-21 20:32:00