• 我的订阅
  • 头条热搜
远离“老寒腿” 腿部保养不可忽视
本文转自:南宁日报远离“老寒腿” 腿部保养不可忽视◎陆沈艳在湿冷的天气里,对中老年人来说,腿部保养是重中之重的事。因为气温低,“老寒腿”可能就会缠上你,引起晨起关节僵硬、关节疼痛肿胀等状况,给日常生活...……更多
47岁左小青科技美成功真抗衰!穿超短热裤火辣性感,只是认不出
...颜色相搭配,宽松的裤腿简直是胖腿姐妹的福音,不但让双腿显得更细长,还能遮盖腿型。牛仔裤不仅适合学生党,上班族或者全职宝妈也极为适合,上身很显年轻。05运动风上身的运动外套粉粉嫩嫩的,穿上后像个小姑娘,领...……更多
这些原因,也会导致腿疼,你可能正在做
...很多人腿疼,或者膝盖疼,就是因为走路姿势不对,才给双腿和膝盖造成巨大压力。无形之中,也会对骨骼造成一定的磨损。内八字、外八字、走路过快、走路过慢……这些姿势,都是不正确的。为了减少对腿部的磨损,最好能...……更多
爱掉头发,没有光泽,大多肾气虚弱了
...收,双肩下沉放松,可以尝试手掌心贴地,或者双手抱住双腿,根据自己的情况来练习。双腿均匀用力,头颈自然放松,保持5个呼吸。再吸气慢慢还原,重复练习。要注意的是,做这个动作,千万不要用蛮力,做到自己的程度...……更多
7个信号说明,高血脂越来越严重了!再大意当心失去双腿
...种致命并发症。不仅会威胁到心脏健康,而且还会威胁到双腿健康,很有可能会出现下肢截腿的风险。身体出现以下几个信号,说明高血脂以及侵袭到腿部了1、腿疼如果老年人在平时走路的时候会有跛脚,而且感觉到走路非常...……更多
体重跟寿命有关系吗?中年人的“养寿指南”公布,控制体重是关键
现在的生活,大家在食物上的选择性更多了,各种美食都可以随意享受,但是对于很多人而言,却由于在饮食方面的放纵,引发了很多的健康隐患,体重上升,诱发一些慢性疾病,特别是对于中年人而言,养生的最为关键就是...……更多
双腿长期无力难改善?或可能潜在疾病,建议了解下
今年52岁的张阿姨,最近总觉得自己的双腿“不得劲”。事情是这样的,原本的张阿姨,在退休前是一家公司的员工,平时卸货、装货、整理货架,风风火火,雷厉风行的。但自打退休以后,张阿姨却感觉自己两条腿总是使不上...……更多
2022-12-18 11:00双腿,潜在,疾病,建议
不论男人女人 都应该坚持这个部位锻炼 身体会越来越好
...髋部和腿部。不信你可以试一下当你坐在凳子上抬起你的双腿去弯举哑铃和站在地面上弯举同等重力的哑铃,看一看二者哪个更容易。整个腿部包含的肌群较多,如臀大肌、臀小肌、臀中肌、股四头肌、大腿后侧的腘绳肌以及小...……更多
双腿是宫颈癌的“警示器”?一文了解清楚
...,其中就可致使女性被宫颈癌入侵,从而患上宫颈癌。02双腿是宫颈癌的“警示器”?妇科主任:若有4种异常,请尽早筛查1.腿部麻木肿胀通常有些女性会在日常当中腿部,有些麻木酸痛。有些时候会因为长时间的久站而引起身...……更多
双腿交叉坐的隐患
本文转自:沈阳晚报有问题的姿势5双腿交叉坐的隐患孙悦礼/著 张勐媛/绘浙江科学技术出版社每到夏天要穿裙子的时候,有的女孩就会不自觉地陷入纠结:明明不算太胖,为什么感觉小腿又粗又肿?更要命的是小腿肚子上有时...……更多
肺癌一查就是晚期?双腿早就给出提示,可惜多数人没注意!
...情已经进展到晚期。然而,有一些不容忽视的信号,比如双腿的异常,可能早在肺癌发展的早期阶段就已经悄悄出现。一、肺癌的隐匿性和早期诊断的难点肺癌之所以难以在早期发现,主要是因为早期肺癌患者往往没有症状,或...……更多
肺病是“拖”出来的吗?医生:双腿出现三种异常,及时进行CT检查
...些恶性细胞会通过血液和淋巴系统分散到全身各个器官。双腿是人体最重要的运动器官之一,它们与大脑、心肺以及其他重要器官之间存在着亲密的联络。因此,当肺癌发生时,有或许会通过腿部表现出来。案例分享:刘阿姨今...……更多
养骨就是养寿,50岁后多吃这5道菜,补钙、抗衰老,腿脚有劲
...年龄的增长,骨骼健康变得尤为重要。俗话说“养骨就是养寿”,对于50岁后的朋友们来说,补钙、抗衰老、腿脚有劲成为了日常饮食中的关键。今天,就为大家推荐五道美味佳肴,不仅简单易做,更能助力您维护骨骼健康,享...……更多
牛仔裤和玛丽珍鞋的搭配方法显高显瘦
...以减少皱纹,穿着舒适温暖。同时,即使选择厚牛仔裤,双腿也不会显得胖。其次,无论您是上班还是休闲旅行,将考究的裤子与玛丽珍皮鞋搭配都可以让您看起来优雅。乐福鞋的皮革质感类似牛仔裤的硬挺面料,让整套穿搭更...……更多
为啥骨癌查出来就是晚期?医生:双腿早给出了暗示,或许你忽略了
...近感到了一种不同寻常的疲惫。每天下班后,他都会感到双腿沉重且酸痛,但他总是归咎于长时间的工作和日益增长的岁月。但是,有一天,一次偶然的体检彻底改变了他的生活。医生面带严肃告诉他,他的腿疼不仅仅是劳累的...……更多
臀部疼痛、小腿外侧酸胀麻木是什么原因?其实并非由腰突引发
...和不适感可以减少拉伸的幅度。其次是身体躺在地上,将双腿曲起,脚平放在地上,臀部反复慢慢抬起,如此反复十到而是次,这样也能够起到拉伸背部的作用。也可以躺在地上抱膝,将膝盖缓缓地送到胸口,让腰部有慢慢拉伸...……更多
80 岁以后还能活多久,看腿脚就知?若发现这几个症状,寿命不
...,在胰腺癌、肺癌、妇科肿瘤等癌症中较频繁出现。2、双腿无力山西医科大学第一医院中医科主任医师郭洪波指出,肺癌发展到一定程度时,癌细胞会向骨骼侵犯浸润并引起骨痛。这种骨痛感在夜间或活动后会更加明显,甚至...……更多
有4种女性易得宫颈癌!再忙也要记得抽空检查下HPV
...多女性身体健康的杀手,患者数量每年呈直线上升趋势。双腿是宫颈癌的“预警器”吗?因为宫颈癌和双腿异常症状可能有相似的病理学表现。宫颈癌通常开始于宫颈上皮细胞的异常增生,进而形成不同程度的宫颈上皮内瘤变(...……更多
肝癌来临,腿部先知?提醒:双腿若有这些异常,建议尽快检查
肝脏安康是维系身体安康的关键。最近,肝癌发病率不时攀升,成为人们关注的重点。遗憾的是,许多肝癌患者在确诊时已是晚期,治疗难度加大,恢复希望苍茫。肝脏具有强大的自我修复才能,即使细微受损,也能维持正常...……更多
睡觉时,双腿突然抖一下、抽筋、流口水是怎么回事?早了解早预防
...筋,流口水是怎么回事?早期了解,早期防备 01睡觉时双腿忽然一抖是怎么回事?腿部富含毛细血管、肌肉、大动脉和静脉,身体在行走或睡觉时没有诱因,不由抽搐,首要是因为身体的四肢和肌肉不能遭到身体大脑神经元和...……更多
血脂高,腿先知!若你腿上没有这3个迹象,恭喜,血脂还算平稳
...醇就容易呈现梗塞,从而影响身体安康,而且还会伤害到双腿。血脂高的人,双腿可能有3个迹象,假如没有,阐明血脂还算平稳,无妨自测一下!血脂高,腿先知!若你腿上没有这3个迹象,祝贺,血脂还算平稳 1、腿部肤色变...……更多
医生提醒:腿上有这3种异常,当心疾病来袭
...肿久蹲和久站都会形成水肿现象,由于长时间的不动,让双腿血液循环不通畅,水分集中于下肢,所以就会出现两腿水肿。但是在你适量运动之后,就会恢复如初,这也是生理性水肿。但病理性就不是了,腿部因为病变引发的双...……更多
小个子女生穿搭不用穿高跟鞋就能打造出大长腿的效果
...收紧、抬高腰部还可以帮助你调整身体比例的协调性,让双腿显得更长。当然,如果你选择的上衣是合身的,那么搭配下装时可以尝试“塞进”的方法。把上衣的下摆塞进裤子或裙子的腰带里,这样也会提高你的腰部。穿上它可...……更多
肺癌一查就是晚期?其实双腿早就给了暗示,很多人没发现
...得肺癌会有很多身体上的症状。如果真的肺部有了问题,双腿也早早的就会给答案。一、得肺癌确实会影响到腿部从中医学的角度上来看,如果肺部有了病变,确实会造成腿部的疼痛。因为肺本身主皮毛,如果肺功能降低了,那...……更多
夏季穿搭圆头乐福鞋,学会这几个小窍门,让你穿出时尚气质
...们可以优化腿长的设计,让与短裙或短裤搭配时能够露出双腿。皮肤的比例在设计上是分层的。小个子女生如果穿一双平底鞋或者小皮鞋,拉长腿部的效果是非常惊人的。 ☆厚底乐福鞋配袜子厚底乐福鞋也是小女生的专属,尤...……更多
50岁的宁静超薄肉丝与防水台凉鞋,完美勾勒修长双腿!
...,仿佛是大自然的杰作。她选择了一款超薄肉丝,将她的双腿完美地勾勒出来,如同薄雾中的仙子,若隐若现,引人遐想。这款肉丝不仅质感柔软,还巧妙地修饰了她的腿部线条,让她的双腿看起来更加修长纤细。脚下,她穿了...……更多
腿粗的女生,冬天穿靴子穿这三种靴子,显瘦又显瘦
...你就是腿精本精,看看wuli宣美姐姐~一双长靴既能保护双腿不受冷风侵袭,又能分分钟拗出时尚感和大气场,搭配裙装或者裤装都是最最时髦的穿法~很多人认为过膝长靴是长腿精们的专利,小个子穿只会更加显腿短,但是只要...……更多
肺癌有什么初期表现?提醒:双腿出现4个异常,建议尽早检查CT
肺癌是一种常见的恶性肿瘤,其发病率和死亡率在全球范围内都居高不下。肺癌的早期检测对于提高治疗效果和生存率至关重要。然而,由于肺癌早期症状不明显,很多患者在确诊时已经进入晚期。因此,了解肺癌的症状和迹...……更多
平板支撑能坚持多少秒,决定了你的练习能到什么程度
...向下撑地,目视前方身体向后臀部以下部位向右侧拉伸,双腿分别从右手臂上下方绕过,双脚交叉。头肘倒立变式 头肘倒立变式中,这个体式加入了腿部的拉伸和伸展,将上半身的力量与下半身的柔美结合在一起,展现了不同...……更多
一到晚上双腿感觉像小虫子在爬?有一种失眠竟然和腿有关,看看吧
...爬来爬去。”失眠的原因有很多种,但您听说过因为晚上双腿不适而睡不了觉的情况吗?近期江苏省中医院紫东院区神经内科接诊了一名患者,因晚上腿部不适反复睡眠不佳,经医生诊断是得了“不宁腿综合征”。一到晚上腿有...……更多
更多关于健康的资讯:
人民视频|寻觅吉林通化一家宝藏餐馆
本文转自:人民网出门在外的人总会想念家里的味道,想念那些承载着温暖和关怀的菜肴。简单的一顿家常菜总能打动人心。若能与亲朋好友在外饱食一顿家常菜最是难得
2024-12-21 17:43:00
土地轮作,楚雄永仁莲池乡群众致富的新引擎
本文转自:人民网-云南频道曾智慧 姚铁12月中旬,冬日的阳光温柔地洒落在云南省楚雄彝族自治州永仁县莲池乡土地上,给寒冷的季节增添了一抹暖意
2024-12-21 17:47:00
冬至寻味|通化宾之初筵·兴隆人家:天赋好山水 地道好食材
本文转自:人民网宾之初筵·兴隆人家,这个成立于1985年的老店,经历了三十多年的经营,已成为通化地方美食的一张名片。三层小楼
2024-12-21 18:00:00
看红安苕“72变”
本文转自:人民网-湖北频道展会现场。红薯米、紫薯米、紫薯生全粉、酸辣粉……12月21日,2024湖北农博会活动现场,黄冈综合展区里
2024-12-21 18:26:00
冬至“邻”聚力 饺香暖人心
12月21日义井街道华都社区开展“冬至'邻'聚力,饺香暖人心”包饺子送温暖系列活动,社区工作人员、辖区党员、居民欢聚一堂
2024-12-21 18:30:00
“国粹岐黄 健康沈阳——冬补藏安康”中医药文化市集开市
本文转自:人民网-辽宁频道“原来冬季养生不只是喝养生茶,连高血压和呼吸道疾病也能这样精准管理!”12月21日下午,沈阳信悦汇商场一楼大厅人头攒动
2024-12-21 18:45:00
冬至大过年,进补讲究全→
冬至,作为二十四节气之一,不仅标志着一年中最长夜晚的到来,更承载着深厚的传统文化与养生智慧。自古以来,冬至被视为阴阳交替
2024-12-21 20:31:00
速冻食品没营养、不健康?终于有答案了!
速冻食品可以说是懒人的“福音”从冰箱取出再加热就能食用方便又美味可是也有不少人一直对速冻食品持反对态度认为它没营养、不健康食用安全性也存疑……事实究竟如何呢
2024-12-21 20:31:00
冬日咋进补 社区有讲座
冬日,人们往往选择进补来增强体质抵御寒冷,殊不知,冬日进补并非人人皆宜,需要根据自身情况来决定。12月20日,西峪街二社区联合市人民医院
2024-12-21 19:32:00
风雨兼程百余年·公益爱心惠民生 重庆大学附属涪陵医院举行建院110周年大型义诊活动
赓续百年荣光、弘扬医者仁心。为践行“以人民健康为中心,全心全意为患者服务”的办院宗旨,秉承“博仁广济,健行至善”的院训
2024-12-21 14:10:00
医疗辅助护理(中医健康养老护理员)中级职业(艾灸)公益培训在陕开班
12月20日,由人力资源和社会保障部社会保障能力建设中心主办,关爱健康(北京)信息科技中心、陕西智聚康医疗科技有限公司(西北培训中心)
2024-12-21 15:27:00
唐都医院举办消化道肿瘤多学科联合公益义诊
华商网讯(记者 袁毛毛)12月18日,空军军医大学唐都医院携手中国红十字会举办消化道肿瘤多学科联合公益义诊活动。该项目由中国红十字会总会事业发展中心发起
2024-12-21 15:28:00
川渝鲁特色农产品齐聚农博会,共绘区域合作新蓝图
本文转自:人民网-四川频道川渝鲁特色农产品齐聚农博会,共绘区域合作新蓝图——川渝鲁农特产品(农机)博览会在遂宁举办“这萝卜
2024-12-21 15:47:00
冬至|黔东南州特色美食等你来尝
冬至,二十四节气中的第22个,很多人选择这一天以美食滋补身体,寓意温暖过冬。在黔东南州,每到冬至,家人们都会吃上一口热热的美食
2024-12-21 16:01:00
普洱茶怎么减肥
普洱茶其实是可以减肥的,只是在喝的时候要注意方法,那么普洱茶应该怎么减肥呢?把普洱茶饼分成若干份,一般一人5克即可,也可以根据自己的口味不同
2024-12-21 16:26:00