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...赢得先机。如何预防心梗，建议做好这5点
预防心梗，这一关乎生命健康的重大课题，需我们细致入微地关注并付诸实践。以下五点建议，如同构筑心脏的坚固防线，每一环都不可或缺，值得我们深入践行与坚持。**均衡膳食**...……更多
2024-10-09 19:09:00心梗,预兆,救命,关键,时候,心梗
...所在单位评为先进工作者；特别是母亲胜利的闯过疫情这一关……”对于2023年，韩长命充满期待。“新的一年，希望母亲身体健康，自己当好志愿者，儿子工作顺利。添个小宝宝，这是我们家最大的喜事！”韩长命乐滋滋地说...……更多
2023-01-31 07:56:00四世,长命,美满,家庭,长命,儿媳妇
...步行可以显著降低衰老速度。该研究通过分析端粒长度这一关键生物学年龄标志物，为我们揭示了保持健康步行对生物学年龄的影响。在这项研究中，研究人员发现保持快速步行可以显著延长端粒长度，使生物学年龄年轻约16岁...……更多
2023-10-05 10:44:00姿势,信号,疾病,身体,长时,寿命
...：为什么即便是经常补钙，有些人的身体似乎仍旧缺乏这一关键的矿物质呢？问题出在哪里？是补充的方式不对，还是我们忽视了某些钙吸收的关键因素？本文将带您深入探索这一常见疑问的答案。通过科学的角度解析补钙的真...……更多
2024-04-07 11:18:00钙片,骨子,妙招,骨骼,维生素,钙质
...到焦虑的重要因素之一。人生八苦，老苦，恐怕是最难的一关。对于晚年没有伴侣的女性而言，这种辛苦，更加沉重。身体的健康问题，生活上的经济压力，社交关系的急剧萎缩，是她们担忧的三大问题。唯有从当下做起，积极...……更多
2023-12-20 11:33:00阿姨,孤独,寂寞,阿姨,老来,身体
...然的拥抱，还是膝盖的挑战？1.自然环境的益处：心灵与身体的双重奖赏户外跑步不仅是一种身体锻炼，更是一种心灵疗愈。当跑步者在户外环境中运动时，他们不仅在锻炼身体，还在享受大自然的美景和新鲜空气。这种接触自...……更多
2024-02-28 10:04:00跑步机,一文,膝盖,答案,参考,方式
...方表，选择满足营养标准的合格代餐，把好科学代餐的第一关。东方素养 将推 代餐 新品， 打造科学代餐新标杆现在市面上各种代餐产品种类繁多，包括代餐粉、代餐饼干、代餐奶昔、蛋白棒、代餐粥等等。但是由于不同代餐...……更多
2023-11-13 15:47:00标杆,素养,新品,科学,营养,科学
...？减肥他就是为了健康，尤其是秋季，一定要把好减肥这一关。
1、调节运动结构可多做有氧运动消耗多余脂肪，可以选择跑步、跳绳、HIIT类高效减脂的运动。也可适当做无氧运动增加肌肉提高身体代谢能力。2、调整饮食结构...……更多
2024-10-08 17:36:00减肥,糖尿,糖尿病,肥胖,脂肪,减肥
...，从而帮助溶解痛风石。3、运动：适当的运动可以促进身体的代谢，加速尿酸的排泄。但应注意不要过度运动，因为过度运动可能导致肌肉损伤和尿酸的沉积。建议选择轻度运动，如散步、游泳、瑜伽等。4、针灸：针灸是一种...……更多
2024-05-24 13:35:00尿酸,痛风,参考,办法,问题,尿酸
...太太现在啥有营养的东西都不碰，我们怎么劝都没用。她身体本来就不好，这么一折腾，肠胃也跟着遭罪。我真是没辙了，她既不吃也不爱动，现在连床都起不来了，翻个身都得人帮忙。瞧她瘦的，风一吹都能倒。这状态，把我...……更多
2024-09-16 05:47:00高蛋白,蛋白质,老年人,蛋白,健康,蛋白质
...，降温了就得添衣服。但不管外界的气温如何变化，我们身体总是能保持在37度左右，这又是为什么呢？身体37度左右的体温，我们是不是可以认为，这就是在漫长的生物进化过程中，人类找寻到了最适合自己生存的“密码”呢...……更多
2024-10-02 18:05:00有利,温度,身体,健康,生活,温度
...复的不停感冒，临近假期，我们要走亲访友，要以健康的身体和愉悦的心情来迎接传统节日-春节，那李医生就跟大家分享一下临床常见的感冒类型，以及对应可参考的中成药，我们在家中备上一些，以备假期不时之需。近期的...……更多
2024-04-09 11:17:00成药,平安,感冒,幸福,健康,感冒
...的时刻。他的亲朋好友们纷纷为他祈祷，希望他能挺过这一关。
然而，命运却如此残酷。就在1月10日，我们收到了阿丹·坎托离世的消息，他已经在1月8日离世。他的家人和朋友们都感到十分悲痛和不舍。他的离世不仅令演艺界...……更多
2024-01-10 13:52:00不幸,不够,半年,阿丹,坎托,身体
...，各种营养不良的情况也会逐渐出现。一旦人营养不良，身体的免疫力就会降低，对感染的抵抗力就会降低，其他因素也会损害健康。同时，中老年人面临着多种疾病。没有良好的身体，他们如何抗击疾病？相反，体重适当，身...……更多
2023-01-31 22:33:00体重,长寿,寿命,参考,体重,长寿
...达了1亿人次，并且还隐藏着几千万的肝病患者。我们的身体健康跟日常的饮食有很大关系，身体的疾病大多是吃出来和喝出来的，我国肝脏疾病的发病率在不断升高，所以我们要引起重视，其实人们的不良饮食行为在无形中做...……更多
2023-01-05 21:48:00食物,参考,建议,生活,肝脏,肝病
...学与科学》期刊上，一项研究发现长期锻炼能够让我们的身体内形成一种“抑癌环境”。研究通过让十名前列腺癌患者进行运动，经过十二周的运动观察，研究人员发现当我们运动过后，我们身体肌细胞内因子能够产生抑制癌细...……更多
2023-02-01 22:39:00一文,运动,抗癌,性价比,参考,运动
...性，并提供实用的建议，帮助读者确保自己和家人获得这一关键营养素的充足供应。维生素D：自然赋予的宝藏维生素D不仅是一种营养素，更是一种激素，对人体健康至关重要。它在调节钙和磷的平衡、促进骨骼健康等方面发挥...……更多
2023-12-12 10:57:00维生素,效果,孩子,维生素,骨骼,健康
...悖，毕竟在我们的文化中，能吃是福，饭量大往往被视为身体健康的标志。食量越小，是否就意味着衰老的脚步越缓呢？饮食与健康之间的关系并非简单的因果关系。吃得少并不意味着就能活得更长，同样，吃得多也并不一定就...……更多
2024-11-12 09:27:00饭量,衰老,医生,食量,健康,热量
...服用的泻药所带来的不适感而犹豫不决，甚至选择回避这一关键的检查步骤。但是，如果我告诉你，有方法可以让这个过程变得更加容易和不那么令人畏惧，你是否愿意重新考虑？定期进行肠镜检查不仅能帮助我们及时发现肠癌...……更多
2024-03-04 11:30:00泻药,肠镜,肠癌,泻药,肠镜,检查
...，其实这也是不对的，长期不吃主食极易引发低血糖，对身体健康更为不利。今天就为大家讲清楚，米饭、馒头以及面条，哪种主食更容易导致血糖升高。米饭、面条和馒头，哪种更容易升血糖？
一、米饭大米，是我国最常见...……更多
2023-01-11 20:54:00主食,血糖,原则,参考,健康,主食
...范围内，波动幅度不大，也有的人持续血压过高，从而给身体带来伤害，多有胸闷、乏力、头晕症状，因此要去了解血压控制的技巧。另外，上了年纪血压高一点还是低一点对健康有帮助，下面来了解。年纪大了除了有肉眼可见...……更多
2024-07-30 14:30:00低点,高点,血压,还是,血压,疾病
...一点会比较好。若是经常吃一些调料多的食物，可能会给身体增添一些负担，比如说油、盐、糖的摄入量比较多，有可能会增加脂肪含量，还容易给肠道增添负担，从而影响人体吸收钙，或者说促进钙的排泄，这样人体内的钙也...……更多
2023-02-01 22:28:00骨质疏松,骨质,参考,骨质疏松,骨质,骨密度
...人随着年龄的改变，可以分为两种：一种是70多岁的人，身体还很好，可以四处旅游，想去哪里就去哪里，过着高品质的晚年生活；还有一些人，他们的年龄不到70岁，却已经有了各种各样的病。这到底是怎么回事？我们该怎么...……更多
2024-10-09 19:31:00老年人,寿命,参考,建议,身体,老人
...心血管疾病的关键。血压
经过全面细致的体检，血压这一关键指标在正常范围内，表明您的身体状况基本正常，血压是衡量心血管功能的重要指标，正常的血压水平能够确保身体各个器官得到充分的血液供应，维持正常的生理...……更多
2024-01-01 06:45:00不用,检查,健康,检查,疾病,身体
...我们控制，而这些因素也正是导致肌肉流失的客观原因。身体机能的下降随着年龄的增长，我们身体的各项机能就会在达到一个顶峰之时开始衰退，这种现象甚至从20几岁就开始了，只不过在前期速度非常慢不会被我们明显地感...……更多
2023-01-22 18:35:00一文,流失,肌肉,年龄,参考,方法
...毒症如此“猖狂”，但它并不是完全没有早期信号，如果身体出现以下变化，很可能尿毒症已经找上门！注意：这4个陋习会导致尿毒症，不是开玩笑！1、经常憋尿众所周知，肾脏是具有产尿排尿的功能，尿液作为人体新陈代谢...……更多
2023-01-05 22:45:00肾脏,参考,建议,肾脏,尿毒症,尿液
...的旅程中，我们常常被告知后天的努力至关重要。然而，身体天赋也在一定程度上决定了我们的健康和寿命。一些看似微小的天赋因素，例如腋毛、眉毛和腿毛的特征，可能蕴含着身体内在智慧的信息。1.腋毛的作用对于许多人...……更多
2024-03-06 10:05:00长寿,越多,部位,男女,身体,长寿
...眼泪，也是歌声。”人生就像是一场游戏，处处是关卡，一关比一关难。每个人都有自己的难关要过，旁人着急，想帮忙也帮不上。从年少到白发苍苍，每一个坎都有可能让人痛彻心扉，身心俱疲。生活中，处处藏着风雨，我们...……更多
2023-10-25 06:32:00道坎,越过,一生,生活,一关,年纪
...句话，仿佛瘦就是健康的代名词。但是，过分追求健康的身体可能会带来健康隐患。太虚弱可能会导致免疫力下降、骨质疏松等问题，严重时甚至会影响生活质量。那么，对于45岁以上的女性，标准体重是多少呢？为什幺女性在4...……更多
2024-06-07 17:03:00标准,体重,不好,医生,女人,体重
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本文转自：人民网-江西频道在“委员通道”上，江西省政协委员、赣州市林业局局长叶日山展示赣州林下经济成果的图片。人民网记者 时雨摄人民网南昌1月16日电（记者时雨）近年来
2025-01-16 23:44:00
1月15日，演员孙铱发视频称，自己去医院检查，发现脑动脉血管里长了一颗瘤，这颗瘤就像是“定时炸弹”，医生建议尽快手术。在这则视频的评论区内
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本文转自：人民日报海外版《冒烟的耳朵和尖叫的牙齿》：西方也有“神农氏”（健康书橱）熊 建《人民日报海外版》（2025年01月17日第 09 版）神农尝百草的故事
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本文转自：人民日报海外版北京专家云上会诊新疆罕见病小患者架起“千里眼” 看病“面对面”（健康中国 奋发有为）本报记者 王美华《人民日报海外版》（2025年01月17日第 09 版）张国君戴上AR眼镜连线北京
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本文转自：人民日报山东省枣庄市峄城区榴园镇朱村村民刘威——“俺们的石榴一直在‘出圈’”本报记者 王 沛《人民日报》（2025年01月17日第 06 版）临近春节
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本文转自：人民日报把问题找出来 把实事办到位纪检干部进了村民微信“明白群”本报记者 王明峰《人民日报》（2025年01月17日第 11 版）“机耕道修复好了
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前段时间的一天，66岁的楼大爷晨起如厕时，发现自己尿血了，这可是以前从未出现的情况，接下来几天血尿还出现了两次，惶惶不安的他急忙来到当地医院就诊
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我国脑卒中患者的发病率和死亡率居高不下。脑梗形成的根源在于血栓的突然阻塞，这不仅会导致脑部供血中断，还可能造成严重的神经功能损伤
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1月10日，贵阳市乌当区委书记、乌当经开区党工委书记王鸣明带队走访慰问离退休干部，为他们送去党委、政府的关怀与温暖，向他们致以节日问候和新春祝福
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