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排便不畅,深受其害?想要解决便秘困扰,日常不妨这样吃!
...分含量特别高,所以非常适合便秘人群食用,不仅可以为身体补充大量水分,还能有效促进肠胃蠕动并提升消化能力,对于缓解便秘难题来说非常有效果。2、黑木耳黑木耳是一种营养价值比较高的菌类食物,平时经常吃黑木耳...……更多
它是天然“补血菜”,女生三天吃一次,补血养颜,气色越来越红润
...。想想看,在忙碌的生活中,我们经常会感到疲惫不堪,面色暗淡无光,这很可能是身体在向我们发出的求助信号。红枣里富含的铁元素是补血的重要成分,可以帮助改善贫血的状况,让脸色由内而外变得红润有光。同时,红枣...……更多
年轻人疯抢! 南京版 “养发生发饮”来了
本文转自:南京晨报疾病与健康年轻人疯抢! 南京版 “养发生发饮”来了最近,年轻人当中都在流行点啥?你一定想不到!居然是抢购“养生茶”!近日,杭州某医院推出的“养发饮”火遍全网,受到年轻人的疯狂追捧!中医...……更多
经期期间,要注意这样做才会让身体更好
...酵素能分解体内毒素,让血液由酸性向弱碱性转变,帮助身体有效排毒,让皮肤润滑。要知道女性经期是排毒的黄金期,可以把身体不好的毒素排出体外。今天给大家推荐几种能够促进子宫排出污血的食物,一起来看看。红豆中...……更多
为了保持腿脚的健康,中老年人应该注意补充钙质
...外,豆制品中还富含蛋白质和不饱和脂肪酸,对老年人的身体非常有益。推荐一道美味豆干菜谱——青椒豆干炒肉丝。首先,将豆干、青椒、瘦肉切丝。然后,将瘦肉腌制后炒熟,再加入蒜末、青椒丝、豆干丝翻炒均匀,最后加...……更多
天冷了,内行人专吃5道菜,驱寒暖胃又补钙,可惜很多人都不懂
...都值得了解如何在寒冷的季节里选择更加健康的食物,让身体更强壮,远离感冒和疾病。在这个寒冷的季节里,不妨尝试一下这五道菜,既能温暖胃口,又能补充钙质,为自己的健康添一份保障。推荐食谱一:羊肉炖萝卜羊肉炖...……更多
“湿气”最怕的4种菜,建议常吃,健脾又养胃,不懂吃太可惜了
...尤其在潮湿的季节或气候中,湿气容易在体内积聚,导致身体不适,影响食欲和消化,甚至引发一系列健康问题,如头重脚轻、乏力、肠胃不适等。因此,调理湿气、健脾养胃显得尤为重要。通过合理的饮食,选择一些能够有效...……更多
“中伏不排毒,身体常年堵”,7月25中伏常吃五种菜,祛湿一身
...峰,我们迎来了三伏天中的中伏,这是一段需要格外注意身体排毒与祛湿的时节。传统智慧有云:“中伏不排毒,身体常年堵”,意味着在中伏期间,通过合理的饮食调养,有助于清除体内积存的湿热毒素,让身体回归轻盈与健...……更多
“白发变黑”靠它,中老年经常服用,头发乌黑,还你一头浓密头发
...还能让我们拥有一头乌黑秀发。 黑芝麻黑芝麻被誉为“养发圣品”,含有丰富的维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁等多种营养成分。这些成分能够滋养毛囊,坚固发根,使头发乌黑不易断裂,促进头发更加柔顺健康。在食用...……更多
补气血食物排行榜,满血复活你疲惫的夏季
...到疲惫和虚弱。此时,我们可以通过食物来补充气血,让身体恢复活力。本文将为您介绍一些补气血食物,并根据其营养价值进行排行榜,让你轻松满血复活。排行榜之第一名:黑木耳说到补气血的食物,黑木耳无疑是一种非常...……更多
肺部“清洁工”找到了,每天换着吃,清肺解毒,给肺“洗洗澡”
...胶成分,可以有效的软化大便,更好的化解便秘困扰,对身体的健康非常有利。相信很多人都吃过黑木耳,黑木耳的营养元素非常丰富,其中含有丰富的胶状物、维生素等营养物质,常吃一些黑木耳,可以有效的吸附呼吸道中残...……更多
越吃越瘦的一道菜,晚餐坚持吃它润肠通便,瘦腰细腿平肚子要常吃
...的一道菜,晚餐坚持吃它润肠通便,瘦腰细腿平肚子,别错过,一起来看看吧。【木耳番茄炒包菜】原料: 包菜 1盘 番茄 2个 黑木耳 1小勺 蒜 3瓣 油盐 适量制作:1. 准备好原材料; 2. 烧锅水加入少许盐,将泡软的黑木耳进锅去...……更多
阳气不足百病来,多吃3样菜多做3件事,补足阳气身体好,少生病
...来,阳气不足会导致多种疾病的发生。阳气不足的人往往面色苍白、精神不振,容易感到疲劳和寒冷。长期阳气不足,还可能影响脏腑功能,导致消化不良、失眠多梦、免疫力下降等问题。因此,补足阳气是春季养生的重中之重...……更多
小个子女生穿搭不用穿高跟鞋就能打造出大长腿的效果
...果你喜欢柔和一点的穿搭方式,毛衣和裙子的搭配就不能错过。不过要记住,为了防止组合变得过于冗长,最好将毛衣的下摆塞进裙子的腰部,或者选择短毛衣与高腰的裙子组合,以优化你的造型。身体。比例同时看起来优雅。...……更多
三月之后,内行人爱吃“这份菜”,清甜又爽口,总吃不腻
...尝各地美味佳肴时也需留意控制口腹之欲。春季易困倦,身体抵抗力较弱,胃口也日渐不济,因此在家人口中味蕾的丰富多样,每天都能品尝到新鲜美食。而今天,我将分享我们家常晚餐的一道特色菜肴——胡萝卜山药炒黑木耳...……更多
29块8元的体验卷到花果园一家养发馆消费,女子:头发打结了
...士凭借一张29块8元的体验卷,到花果园一家叫做康雅堂的养发馆消费。可头发还没洗完,就出现了状况。何女士:我说我要上厕所,我去厕所一看头发全部像鸡窝一样顶在头上,把我吓坏了。然后她也不跟我讲,我都不知情。何...……更多
清肺的食物有什么
...物质,这样对人体肺部非常有益。3、蜂蜜蜂蜜是一种对身体非常有益的食物,它可以润肺解毒,他还经常被用来治疗轻微的咳嗽,肺燥等症状。4、黑木耳黑木耳能够清除肺部的粉尘和有害物质,帮助肺部排毒。黑木耳当中含有...……更多
三月,无论有钱没钱,记得要多吃这菜,营养又美味,出锅后格外香
...滴。无论富有还是贫穷,都值得品尝这道美味佳肴,滋补身体,享受春日美食的香甜。引言扩展:随着气温逐渐回暖,春意盎然的时节总是让人精神为之一振。人们纷纷走出家门,走进大自然,享受春日暖阳的温暖,感受大地回...……更多
早晚两粒,吃出大问题!萧山女子全身都黄了
...的追问下,王女士提到前段时间网购的保健品,说有固发养发功效,每天早晚两粒,已经吃了一个月。卢医生建议王女生立即停止服用,随后安排其住院治疗。好在经过10天的治疗,症状基本消失,肝功能明显好转后出院。其实...……更多
黑木耳性寒,食用后可能会导致体寒感加重,尤其是胃寒的人
...结等生理功能。黑木耳富含铁、锌、锰和硒等矿物质,对身体的生理功能至关重要。黑木耳是低热量的食物,适合注重控制体重的人群。不宜食用黑木耳的三类人群1.慢性腹泻者黑木耳富含膳食纤维,对于患有慢性腹泻的人来说...……更多
女性衰老“加速器”排名已发,勤洗头排第4
...谈,但睡眠少的确会造成眼袋、眼底下垂、眼皮松懈以及面色苍白。太晚睡觉还会干扰人体重要脏器的休息,带来不可弥补的损害。03女性应如何延缓衰老?1.可多摄入含有雌激素丰富食物,如豆制品,蜂王浆、蜂蜜等。特别是...……更多
告诉老烟民:想给肺部“洗个澡”,常吃4种食物,帮你清肺解烟毒
...非常难受。那么真的是戒不了烟,也尽量减少香烟对我们身体的伤害。今天我们就来给大家介绍一下,一些可以帮助老烟民清肺的食物,转告老烟民:肺部“清道夫”找到了,每天吃一点,给肺“洗个澡”告诉老烟民:想给肺部...……更多
它是“心脏的阿司匹林”!寒露前后每天吃1次,血管通畅,还能杀菌~
...对于阳虚体质人士,如经常表现为畏寒肢冷、腰膝酸软和面色淡白等,洋葱可以多吃一些;老年人也可以适量吃些洋葱、韭菜、生姜、胡荽、茴香等温性食品以增强体质。03减少心血管疾病发病率现代研究发现,洋葱蕴含丰富的...……更多
八大脱发类型,看看你是哪一种?中医教你如何让应对
...息对你有所帮助,让你的头发早日恢复健康!脱发类型及养发生发建议脱发是现代人普遍面临的问题,根据不同的脱发类型,我们可以有针对性地进行养发生发;以下是八大脱发类型及其对应的养发建议:雄性激素性脱发:这是...……更多
“伏天不排毒,一年身体堵”,夏天常吃这5菜,祛湿排毒安稳过夏
...就能达到事半功倍的效果。俗话说:“伏天不排毒,一年身体堵”,这时要抓紧时间排出体内的湿寒邪气毒素,还能达到“冬病夏治”的效果。下面就给大家推荐五道菜,它们被誉为“排毒菜”,三伏天经常吃,祛湿排毒一身轻...……更多
大S白发引发热议,如何养出乌黑秀发?
...康的根本。所以,过早白发的人也可以到问诊,辨证服用养发的中成药,例如神应养真丹、七宝美髯丹、八珍汤、四妙丸、羌活胜湿汤等,进行有效的针对性治疗。 ……更多
三种食物属于天然的阿司匹林,经常吃的话,帮血管轻松洗个澡
...的重要,血管就像自来水管一样,它给人体的各个器官和身体的部位输送血液和营养成分,难免会容易留下一些残留的物质,随着年龄的增长,人体的新陈代谢减慢,血液流动会越来越慢,这样就容易导致垃圾和毒素在血液当中...……更多
营养远超贵族海鲜,价格却十分亲民,滋阴还美容,脾胃虚寒要少吃
...脾胃虚寒的人在食用黑木耳时要注意控制食量,以免影响身体健康。 ……更多
身体出现这4个信号,可能是你的肾精亏虚了!教你如何补养肾精
...或者有副作用的药物,导致肾精受损。这类人一般表现为面色萎黄、形体消瘦、气短乏力、骨蒸潮热、神疲失眠等。三、肾精亏虚的危害有哪些?肾精亏虚不仅会影响人的健康和寿命,还会导致一些严重的后果。 肾精亏虚会导...……更多
女生打心底里喜欢你,会有“三大表现”,藏不住
...个男人,会有下面这三种表现。男人用心去感受,就不会错过一个对你并非虚情假意的好女人。一,女生打心底里喜欢你,会从自信变得自卑无论男女,遇见真爱的第一反应,就是变得小心翼翼。因为在我们眼里,心上人是如此...……更多
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“三伏贴”开贴时间已定
江南时报讯 苏州市相城区第三人民医院“三伏贴”开贴时间已定,为满足各个年龄层、各种症状的患者用出“三伏贴”的效果,希望能“贴”到病除
2025-07-12 09:15:00
“热得要命”不是开玩笑!这种病死亡率高达50%,及时预防很重要
7月盛夏已至,气温持续攀升,“热死了”这句常挂在嘴边的话,背后藏着致命的风险——热射病正悄然成为高温天里的“隐形杀手”
2025-07-12 06:29:00
夜问|使用这种药可致跟腱断裂?副作用真有这么严重?
近日,一网友在社交媒体上分享,自己在做跳舞热身动作时“随便一脚把跟腱踩断了”。经评论区网友留言提醒,跟腱断裂可能与使用左氧氟沙星滴眼液有关
2025-07-12 03:10:00
冬病夏治正当时!滨城区三河湖镇卫生院“三伏贴”贴敷开始
鲁网7月11日讯冬病夏治正当时,目前滨城区三河湖镇卫生院“三伏贴”贴敷开始。俗语有云:“热在三伏,冷在三九”。三伏天是出现在小暑与处暑之间
2025-07-11 17:47:00
乌当区委老干部局召开“七一”主题座谈会
为庆祝中国共产党成立104周年,弘扬伟大建党精神,7月8日,贵阳市乌当区委老干部局组织召开“学精神·改作风·强素质·促发展”暨“七一”座谈会
2025-07-11 20:24:00
贵州轻工职业大学艺术设计系“黔起范儿”团队赴黔东南州开展暑期“三下乡”实践活动 探寻侗族文化活态传承之路
为扎实推进高校思想政治教育工作,引导和帮助青年学生在社会实践课堂中受教育、长才干、作贡献,7月1日至7日,贵州轻工职业大学艺术设计系“黔起范儿”暑期社会实践团队深入黔东南州黎平县和从江县
2025-07-11 20:24:00
贵黔医院多学科珠联璧合巧拆“跨域蘑菇瘤”
在贵黔国际医院的手术室里,一场跨越脊柱与胸腔的生命救援正紧张上演。患者何某体内的海绵状血管瘤,宛如一枚潜藏的“定时炸弹”
2025-07-11 21:58:00
基于古方改良的减压宁神方:原理与适用人群
引子:当现代压力遇上千年智慧想象一下:电脑屏幕蓝光刺眼,邮件提示音此起彼伏,心头像压了块石头,晚上辗转难眠……这恐怕是很多现代人的日常写照
2025-07-11 22:07:00
药王传中医院精选道地药材 熬制地道膏方
药王传中医医院作为全国为数不多的以膏方调理为特色的中医诊疗单位,其膏方品质均居于上流,其奥秘在于能够精选道地药材,后以古法工艺熬制
2025-07-11 14:09:00
试管备孕需要怎么调理身体?
试管备孕有一个关键的调理期,移植前的两个月,如何将夫妻双方的身体调理到最佳状态对后期的移植成功率有很大的影响。大家都知道蛋白质是身体细胞组织的重要成分
2025-07-11 14:11:00
减重不节食 祛湿不伤身 承邑堂减肥通圣片走出“减肥焦虑圈”
减肥,是很多人心中的长期“战役”。节食、断碳、跑步、埋头猛练——看似在努力,其实大多数人都困在了“反复减肥-反弹-再减”的死循环里
2025-07-11 14:12:00
眠尔康片全新上市:亚西亚药业以中西协同赋能睡眠健康 重新定义睡眠新体验
随着社会节奏加快与生活压力持续走高,睡眠问题已从个体困扰演变为普遍性健康挑战。工作强度攀升、住房压力加剧、赡养老人与儿童教育等多重生活压力交织
2025-07-11 14:12:00
小叶医探|如何预防儿童铅中毒?专家提醒:远离这些彩色诱惑
大皖新闻讯 老式爆米花、腌泡菜的坛子、各种颜色鲜艳的玩具......对孩子来说,生活中许多常见的物品可能潜藏铅中毒的危险
2025-07-11 14:45:00
东城中医医院特聘专家韩峰:生活中的不当姿势可能伤害腰椎,需注意
出诊时间:每周二,周四夜诊,周日全天韩峰,东城中医医院特聘专家,针灸推拿学硕士,脊骨神经医学认证医师。从事针灸整脊工作10余年
2025-07-11 15:05:00
东城中医医院特聘专家王传航:尿频尿急如影随形,前列腺炎“捣鬼”全解析
王传航从事中医、中西医结合男科临床工作近40年,北京中西医结合学会生殖医学专业委员会主任委员、中华中医药学会男科学分会副主任委员
2025-07-11 15:05:00