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...出现问题。3、远离寒凉
不否认，冰冰凉凉的饮料，或者食物，吃起来特别爽。不管是烦躁闷热的大夏天，还是开着暖气的冬天，寒凉的食物最能吸引人。但是对女性来说，寒凉却是最大的隐患，本来就有些宫寒的女性，简直就...……更多
2023-01-07 21:04:00卵巢,源头,保护,建议,女性,朋友
...口味和偏好，可以尝试制作以上推荐的食谱，为肝脏注入养分，促进排毒和代谢功能，提升身体健康。 ……更多
2023-11-24 06:03:00肝脏,中老年,早餐,黄金,建议,苦瓜
...色至浅红色的外观。这是由于手部血液循环正常，氧气和养分充足，皮肤和组织得到良好的供氧。如果手指发紫或发黑，可能是因为血液循环不畅，比如血栓、动脉硬化等疾病导致的。也可能是由于血液中氧气供应不足导致的，...……更多
2023-10-28 15:42:00手部,症状,手部,长寿,健康,疾病
...皮肤会慢慢呈现枯燥瘙痒的现象。02除了糖块，还有几种食物容易诱发糖尿病『白粥』白粥虽然有利于消化，具有养胃护胃的成效，但白粥中的淀粉成分通过长时间的熬制会转化成葡萄糖，食用之后葡萄糖会进入身体，导致血糖...……更多
2024-01-10 10:51:00血糖,身体,调整,血糖,食物,水平
...并改善整体身体健康。1.清淡饮食，补充果蔬过多的油腻食物会加重身体的油脂分泌，增强体味。建议增加新鲜蔬菜和水果的摄入，减少高油脂如油炸、烧烤等食品。饮食多样化、足够的膳食纤维和维生素，都有助于维持肠道健...……更多
2023-10-28 19:00:00味道,味道,老人,皮肤,小李,肚脐
...的说法，就是大虾是肺结节的催化器，因为虾肉中含有的养分会导致结节增生变化，但事实上对于这种说法是没有任何科学依据的。适当的吃虾，除了能够帮助补充优质蛋白外，还能够补充矿物质，改善人体质虚弱的情况。不过...……更多
2023-10-11 11:59:00结节,患者,食物,建议,结节,肺部
...出现嗜睡、乏力等现象。缺铁性贫血是缺铁的直接后果。食物推荐：猪肉、牛肉、羊肉、动物肝脏、动物血、蛋黄、紫菜、海带、黑木耳、豆类等。其中维C有助于铁的吸收，因此这些食物与蔬果搭配着吃补铁效果更好，但茶叶...……更多
2023-10-13 10:26:00身体,提示,食物,维生素,推荐,豆类
...发药物性肝炎、药物性肝损伤等。05肝脏不好时，以下5种食物不妨多吃
枸杞枸杞是一种营养丰富的食物，富含多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素E、锌、铜等。这些成分可以帮助肝脏排除毒素，促进肝细胞的修复和再生...……更多
2023-10-07 16:06:00肝脏,食物,不好,肝脏,代谢,肝炎
...量饮水，以减轻眼部周围的水肿现象。富含维生素C和E的食物能够加强血管壁，减少可能导致眼袋形成的液体渗透。
规律作息：保持规律的生活习惯，减少熬夜，避免长时间对着电子屏幕，定时进行眼部放松练习，以缓解眼部...……更多
2024-03-11 10:06:00眼袋,长久,形象,原因,影响,个人
...季菜肴，不仅口感绵软，营养丰富，还能为身体提供所需养分。在日常生活中，我们要注重饮食的平衡，多摄入富含维生素和膳食纤维的食物，同时适量摄入高蛋白食物和温补食物。这样才能保证身体的健康和保暖，在寒冷的冬...……更多
2023-12-07 15:44:00酸碱,蔬菜,调节,整体,素质,人体
...：荸荠这种食材有着让人惊艳的全能功效，其所含的丰富养分让人们叹为观止。从植物蛋白到维生素B族，再到铁、钙等矿物质，荸荠几乎包含了我们所需的所有营养元素。同时，它还具有抗菌作用，可以帮助身体更好地抵御外...……更多
2024-03-26 10:10:00干燥,营养,荸荠,口感,功效,身体
...统，才能使我们更健康的过完整个秋天。一不吃：辛辣的食物进入到秋天后，大家是不是会感觉到皮肤特别的干燥，这是因为秋天雨水少、温度高、风大，导致空气的湿度比较小，人体会感觉异常干燥，此时如果我们再吃过多的...……更多
2023-10-21 16:40:00养生,老人,食物,紫菜,虾米,肠胃
...饮食对于产妇的身体恢复至关重要。本文将为你介绍7种食物，它们对产后身体恢复非常有帮助。一、黑芝麻：黑芝麻富含蛋白质、脂肪、维生素E、钙和铁等营养物质。它有助于补充体内的营养储备，促进产后身体的恢复和乳汁...……更多
2024-01-11 11:44:00产后,食物,身体,帮助,产后,身体
...变得更加漂亮。低脂酸奶：使皮肤白白滑滑作为一种健康食物，酸奶的健康功效由来已久。不只是酸奶，任何发酵的乳制品包括酸乳酒，都含有乳酸菌，能够多方面保护你。酸奶还可以降低患乳腺癌的风险。与此同时，酸奶还可...……更多
2024-02-26 19:39:00曙光,烟台,中医,皮肤,番茄红素,女性
...用衰竭。所以，像是豆腐、豆腐干、豆粕等豆类食物尽管养分丰厚，可是高尿酸人群最好忌口。
2.紫菜紫菜蛋花汤估量是不少人家中经常做的汤品吧，紫菜养分丰厚有益于血管健康，关于健康人来说是很好的蔬菜，可是关于尿...……更多
2024-04-22 17:17:00肾衰,尿酸,肾衰竭,祸根,家常菜,家常
...枣，这个在传统中医和日常生活中被广泛认为有益健康的食物，真的适合所有人吗？红枣含有丰富的营养成分，常被赞誉为补血养颜的佳品。但是，不是每个人都适合食用红枣。事实上，某些人群食用红枣可能会带来意想不到的...……更多
2024-01-17 11:28:00免疫力,维生素,免疫,弹性,皮肤,研究
...心，我们将会揭示其中的科学奥秘，让你明白为什么这些食物能够成为孩子健康成长的秘密武器。那么，现在我们来揭晓那四道神奇的菜单，究竟是什么食物能够帮助孩子轻松补钙，智力飙升，长出个儿个？跟我一起继续深入，...……更多
2024-01-08 09:49:00补钙,道菜,建议,孩子,道菜,健康
...加注意。
02医生：或许还有五个原因，男人要注意缺少养分身体上的任何东西，只要有利于健康，都需求身体不断地供给养分来滋养，假如身体缺少养分，鼻毛作为头发的一部分，也会有美白的可能性。由于鼻毛的生长取决于...……更多
2024-03-15 10:33:00前兆,衰老,男性,医生,原因,鼻腔
...应以清淡、易消化为主，避免油腻、辛辣、生冷等刺激性食物。多吃一些具有健脾祛湿作用的食物，如薏米、红豆、山药、冬瓜等。2、运动锻炼：适当的运动可以促进身体的新陈代谢，加速湿气的排出。建议选择散步、慢跑、...……更多
2024-03-10 14:05:00皮肤,女性,红豆,薏米,湿气,食用
...来香”的美拉德反应会给身体带来一系列麻烦烧烤和煎炸食物还会产生很多促炎物质，这些物质对皮肤非常不友好，会促进痤疮，恶化各种皮肤和黏膜的炎症。煎炸和烧烤食物之所以那么香，是因为其中发生了“美拉德反应”，...……更多
2023-10-08 00:31:00烤串,皮肤,身体,致癌物,致癌,香辛料
导语：鸡蛋这种食物是日常生活当中特别常见的一种食物，也是很多人的早餐必备食品，其中的营养价值含量很高，深受人们的喜爱与欢迎。鸡蛋当中所含有身体所需要的8种氨基酸，其中的氨基酸组成和身体组成是非常相似的...……更多
2023-10-05 10:39:00搭档,鸡蛋,身体,黄金,鸡蛋,胆固醇
...的摄入对于更年期的平稳度过具有重要意义。适量的碱性食物，在稳定更年期症状方面具有一定的帮助，这些食物不仅可以提供丰富的营养，还可以帮助平衡身体的酸碱平衡，从而缓解一些更年期症状。因此，建议女性朋友们在...……更多
2023-10-28 06:30:00碱性,益处,食物,身体,女人,女性
...。首先是饮食调整，医生建议小玲增加富含维生素C和E的食物，如新鲜水果和蔬菜，以帮助抵抗氧化，减少皮肤色素沉着。同时，减少辛辣、油腻食物的摄入，以减轻体内的炎症反应。其次是适当的运动。医生建议小玲每周至少...……更多
2024-03-01 13:51:00黄褐,黄褐斑,月经,美女,黄褐,黄褐斑
...肤的弹性和含水量。但在日子中，许多男性朋友喜欢吃干食物，越干越好，加上不怎么喝水，口渴，会选择喝饮料。但这样使细胞长时间缺水，加快器官变老。使皮肤皱纹，身体也有问题，长时间缺水也会让男性朋友看起来比同...……更多
2024-03-13 10:15:00加速器,衰老,男性,男性,长时,身体
...衰的重要环节。饮食中的营养物质可以为卵巢提供所需的养分，从而改善卵巢功能。首先，建议增加富含维生素E、维生素C、硒等抗氧化剂的食物，例如花生、松子、芝麻、鲍鱼，以帮助清除自由基，延缓细胞老化。其次，多摄...……更多
2024-01-19 06:13:00卵巢,延缓衰老,衰老,方法,卵巢,中药
...月经周期和缓解经期不适非常重要。建议增加富含纤维的食物摄入，如蔬菜、水果、全谷类等，有助于促进肠道蠕动，改善排便功能，从而调节月经周期。此外，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，如瘦肉、鱼类、豆类、乳制...……更多
2024-03-12 14:03:00光彩,女性,皮肤,健康,月经,饮食
...的时候，一方面人的皮肤可能无法及时汲取到血管传来的养分，而另一方面高血糖的情况更易为人的皮肤表层招来细菌和真菌，而这二者都会造成人的皮肤出现瘙痒的症状，对此人们要多注意。症状四：牙龈易出血异样人的口腔...……更多
2024-01-26 10:24:00糖尿,症状,糖尿病,回事,身体,糖尿
...体很有协助。茶叶用热水浸泡后，会释放出对身体有利的养分物质，这种养分物质的摄入有助于保持身体健康。爱喝茶的人会发现，假如长时间或隔夜放茶，颜色会很浓，所以咱们不愿意丢掉茶，所以咱们会持续用热水喝。不主...……更多
2024-04-17 10:27:00一次性,鸡蛋,海鲜,亚硝酸盐,食物,亚硝酸
...DIY美白水的制作方法多种多样，但它们的核心理念是通过食物的抗氧化成分来抑制黑色素生成，或改善皮肤色素沉着问题。事实上，食物并不能使皮肤变白。皮肤的颜色主要由皮肤中黑色素的含量决定，黑色素是一种在皮肤基底...……更多
2023-11-03 09:24:00美白,减肥,健康,减肥,美白,皮肤
...、安神养颜的作用，可帮助调理身体，增加体内的能量和养分。此外，大白菜、黑米、荞麦、红枣、胡萝卜、枸杞、百合、核桃、松子等食物也有助于扶正。但是要注意，这些食物仅为一般性建议，并非适合所有人。对于具体的...……更多
2023-10-10 06:54:00气虚,中医,食物,气虚,免疫力,免疫
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本文转自：人民日报申少铁《 人民日报 》（ 2024年07月15日 第 05 版）【关键词】健康科普【事件】近期，中央广播电视总台播出的健康科普节目《全民健康大会》受到观众好评
2024-07-15 05:55:00
大家好，我是中医刘家福！现在的人，十个里九个都有脾虚的问题，其中比较注重健康，又比较养生的人，就会买一些补脾的保健品或者中药来吃
2024-07-15 06:03:00
大家好，我是中医刘家福！有患者说我平时分享的药方，比较复杂，他想要那种用药比较简单的方子，因为他的脂肪瘤不多，也不大，并不着急治疗
2024-07-15 06:04:00
大家好，我是中医刘家福！很多肝囊肿患者都有睡眠问题，要么晚上怎么也睡不着，要么睡着了却总是醒，这种情况，在中医看来，大多是阳不入阴导致的
2024-07-15 06:05:00
大家好，我是中医刘家福！肝郁是现在几乎每个人都会有的身体问题，主要是由于情志不畅导致的，有的人是脾气不好，经常生气，有的人是爱多想
2024-07-15 06:06:00
大家好，我是中医刘家福！临床治疗肝囊肿时，有很多中医都会用到郁金这味药，它味辛、苦，性寒，归肝经，具有行气解郁、活血止痛的功效
2024-07-15 06:07:00
大家好，我是中医刘家福！肾囊肿的治疗方式，无非就是两种，一是手术，二是口服中药，但有很多人是不想手术的，可吃中药的效果又很一般
2024-07-15 06:08:00
大家好，我是中医刘家福！我常说经常发脾气、生闷气，或者爱多想，为了一点小事就不开心，这种情绪上的悲喜变化，比较频繁啊，就很容易会导致肝脏方面的疾病
2024-07-15 06:08:00
大家好，我是中医刘家福！体检查出结节，吃了一些散结药，但是结节不见小，甚至还变多了，相信很多患者都有过这样的经历，如果出现了这种情况啊
2024-07-15 06:09:00
大家好，我是中医刘家福！囊肿是目前临床中比较高发的一种疾病，这都是因为现在的人啊，生活节奏快，工作和家里带来的压力比较大
2024-07-15 06:10:00
大家好，我是中医刘家福！有患者问我，多喝水能不能把肾结石，或者尿路结石给排出来？通常来说，小于6毫米的结石，表面比较光滑
2024-07-15 06:10:00
大家好，我是中医刘家福！有很多胆结石、胆囊炎，或者胆囊息肉的患者啊，在来看诊时，都会问我，他的这个病，究竟能不能吃鸡蛋
2024-07-15 06:11:00
大家好，我是中医刘家福！中医药博大精深，很多花草树木的根，都能拿来入药，而且效果很好，比如大黄、虎杖、威灵仙、山豆根等
2024-07-15 06:12:00
大家好，我是中医刘家福！身上长有脂肪瘤，不疼不痒，也不红肿，但是瘤块年年都会长大，甚至还会越变越多，这时有很多患者，都会首先选择手术切除
2024-07-15 06:14:00
大家好，我是中医刘家福！肾囊肿，在中医看来，是痰湿久聚，包裹着血瘀，逐渐形成的一个个水泡，所以，想要打破已经形成的水泡
2024-07-15 06:15:00