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鱼肉中的不饱和脂肪酸,还具有抗炎、维护心血管健康的作用
鱼肉——提升免疫力进入秋天,气温逐渐下降,寒冷的天气容易使人体免疫力下降。因此,中老年人要多吃一些富含优质蛋白质、维生素和微量元素的食物以增强免疫力。而鱼肉正是这样的一种食材。鱼肉富含丰富的优质蛋白...……更多
春天吃鱼,聪明人专挑这6种鱼,肉嫩刺少营养高,适合老人孩子吃
...名。被誉为“最有营养的十种海洋鱼类之一”。春天的鲅鱼肉质格外紧实,细腻无细刺,口感鲜甜,全无海鲜常有的腥味。因此,无论是红烧、香煎,还是捏成鱼丸、做馅包饺子,鲅鱼都是春天餐桌上不可或缺的一道佳肴。第6...……更多
别再给癌症患者补了,补得越多,肿瘤长得越快
...和矿物质补充剂,无所不有。随着李大叔的肺癌治疗进入关键阶段,他的家人开始更加积极地寻找各种补充营养品和传统疗法,希望能够加速他的康复过程。他们购买了大量的保健品,从人参到灵芝,从鱼油到各种维生素,家中...……更多
患癌后,什么能吃什么不能吃,听听专家怎么说
...天摄入新鲜蔬菜和水果。2、每天要有肉、豆类、蛋类、鱼类、奶类等高蛋白食物的摄入。3、主食品种要丰富,避免总吃过度加工的食物。4、保证优质脂肪的摄入,适当多吃鱼类。想要饿死肿瘤的想法并不可取,事实上不吃营养...……更多
立秋前后,遇上“黄骨鱼”别手软,比鲫鱼鲜,比鲈鱼有营养
...。而适合贴秋膘的食物有很多,比如鸡肉、猪肉、牛肉、鱼肉等等都适合贴秋膘,而老胡最建议大家在立秋前后吃的食物是鱼类,因为大部分鱼都是低脂高蛋白的食物,适当的多吃,也不怕长得特别胖,同时也能起到贴秋膘的作...……更多
直面重症高峰 锁定3个关键点
...医院发挥“国家队”作用,坚守生命防线,牢牢锁定3个关键点,保障平稳度过重症高峰期。整合——弹性与韧性自2022年12月以来,华西医院医务人员明显感觉到,随着患者人数大量增加,医疗救治的床位、人力和物资需求也急...……更多
从大模型到Agent会改变的游戏规则
...的尺度Agent到底行不行,能不能普遍应用,起决定作用的关键点是智能的尺度,通俗说就是智能到底能干什么了。智能程度的差异会导致动力引擎不同,而用牛马作动力和用蒸汽机做动力,潜在可能干的事情会非常不一样。互联...……更多
它才是鱼身上“最值钱”的部位,很多人当垃圾扔掉
...小时候,妈妈做的鱼,内容特别的丰富,不只是可以吃到鱼肉,还可以吃到鱼鳔、鱼籽等,而现在吃鱼却只有鱼肉,鱼鳔和鱼籽一般都被鱼贩子留下了。其实,鱼身上最值钱的部位就是鱼籽和鱼鳔,这才是鱼身上的精华所在,它...……更多
吃鱼花样最多的省份,你猜不到
...却又变化万千的食材。天南海北的爱鱼之人们,对于这口鱼肉的记忆又都不甚相同,追求本味的广东老饕爱吃蒸鱼、焗鱼,居于鱼米之乡的湖北人民擅长红烧,江浙人民有的偏爱酸甜口,也有的把咸鲜做到了极致......但在这些食...……更多
近6战4胜!湖人如何做到重回正轨?浓眉进化是关键,詹皇成导师
...能力和联盟的一线强队一掰手腕,而湖人重回正轨有两个关键点,第一个首发的调整。之前因为承不同意输球的压力,哈姆经常更换首发阵容,有时候甚至疯狂到让范德比尔特和雷迪什进入首发打后场,而这带来的结果就是球队...……更多
从“炎症”到“癌症”需要用多久?医生:4种炎症劝你别拖延
...患者来说,及时治疗和定期检查是避免其开展成为肝癌的关键。3、慢性萎缩性胃炎该病的癌变风险最高可到达3~5%,整个演化过程需求3~5年以至是更长的时间。但这并不是说罹患慢性萎缩性胃炎一定会演化成癌,患病后定期停止...……更多
心脏健康“吃\\\
...脉综合征患者该如何健康饮食,“吃”出心脏健康?多吃鱼肉相比脂肪含量较高的肉类,鱼类是不可多得的健康替代品。鱼肉口感鲜美、营养价值颇高,并且某些类型的鱼富含Omega-3脂肪酸,可降低甘油三酯。其中,冷水鱼(比...……更多
推荐女性多吃四种被称为“皱纹熨烫机”的食物
...平衡。糖醋鱼是一道常见的鱼类菜品,制作时需要新鲜的鱼肉、玉米淀粉、面粉、鸡蛋和调味料。先将鱼肉腌制后裹上面粉和鸡蛋,炸至金黄酥脆;然后准备糖醋汁,糖醋汁的主要材料包括白砂糖、番茄酱和白醋,将糖醋汁淋在...……更多
...炒无骨鱼,鱼骨可单独做椒盐骨腩。菜品按份售卖,一份鱼肉48元,一份鱼骨38元。餐厅售卖清道夫鱼。图/视频截图 公开资料显示,清道夫鱼体大,头部扁平,背鳍高,口唇发达如吸盘,全身呈灰黑色或淡褐色,体表有黑白色...……更多
...召开2024荆州马拉松(沙市赛段)工作部署会,围绕五大关键点,对相关工作进行全面部署。会议要求,相关单位和部门要进一步提高政治站位,以主人翁姿态迎接服务八方来客,重点聚焦安全稳定、综合保障、环境提升、氛围...……更多
医防大咖谈流感丨王大燕:精准防控 预防流感要掌握以下关键点
...护者也是重点人群。上述重点人群是我们需要重点防控的关键点。 从重点场所来说,人群聚集性的场所比较容易暴发流感,例如学校,大部分流感聚集性疫情发生在学校和托幼机构,对于这些机构而言,应当做好相应的防控工...……更多
湖畔飘出鲜鱼香 跟着味蕾逛江川
...,成为一道极具地方特色的美食。它的做法简单,煮好的鱼肉质鲜嫩,汤汁浓郁,味道独特。 除铜锅鱼外,星云湖渔民的智慧亦孕育出了另一道美味佳肴——盐水鱼。过去,江川沿湖群众多以捕鱼为生。对于未能售出或未食用...……更多
鲈鱼作为一种营养丰富的鱼类,不仅味道鲜美,而且肉质鲜嫩
...合自己的口味。口感与香气的享受按照这个方法做出的鲈鱼肉质鲜美,口感嫩滑,闻起来特别香。与传统的清蒸或红烧相比,砂锅鲈鱼更为入味,因为在腌制过程中,鲈鱼已经吸收了姜丝、葱段、酱油等调料的香味,使得鱼肉十...……更多
多喝鳕鱼汤有健胃养脾、提高免疫力的作用
...被誉为“海上仙鱼”的鳕鱼被认为是最佳鱼汤的食材。鳕鱼肉质鲜美,富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素D等多种营养成分。多喝鳕鱼汤有健胃养脾、提高免疫力的作用,因此成为秋冬时节最受欢迎的滋补之选。除了鳕鱼汤,...……更多
一定要明白这三件事,在容易分离的时候,解决婚外情
...伤春悲秋。其次,出轨男人的态度,是决定婚外情解决的关键点。原配解决婚外情的时候,往往会专注于斗小三,忽略了出轨男人。错误的认为,只要小三愿意分手,婚外情就能够顺利解决。现实是出轨男人才是决定婚外情能否...……更多
麻辣鲜香,嫩滑可口,这就是水煮鱼给人们带来的美食享受
...少的。其中,草鱼、鲶鱼等都是制作水煮鱼的优质选择。鱼肉鲜嫩,口感滑爽,脂肪含量适中,非常适合用来烹制水煮鱼。此外,辣椒和花椒也是制作水煮鱼的关键调料。四川的二荆条、干辣椒,以及汉源花椒等,都能够为水煮...……更多
糖友月子期补钙:低糖食物推荐
...、鲑鱼等。糖尿病患者可以选择这些鱼类,但要注意控制鱼肉的摄入量,避免血糖波动。4.豆制品:豆制品如豆腐、豆浆等富含钙,而且糖分较低。糖尿病患者可以选择这些豆制品作为补钙的食物来源。5.坚果:坚果如杏仁、核...……更多
慢性阻塞性肺疾病护理需注意哪些关键点?
...理和控制COPD,下面我们将介绍慢性阻塞性肺疾病的护理关键点。一、戒烟 吸烟是COPD发展的主要原因之一,因此,戒烟是最重要的护理措施之一。对于患者来说,戒烟可以延缓疾病进展、减轻症状,并且有助于提高肺功能。二、...……更多
作者 | 谢芸子 编辑 | 郑怀舟 封面来源 | 视觉中国2023年,算得上是白酒行业最艰难的一年。 国家统计局数据显示,全国规模以上的白酒企业已从2017年的1593家降至2022年的963家。在疫情三年的“黑天鹅事件”后,白酒消费场景遭...……更多
睡前吃宵夜和饿肚子睡觉哪个更伤身?这2个关键点你要分清
睡前吃宵夜和饿肚子睡觉哪个更伤身?这2个关键点你要分清饮食习惯对我们的健康有着深远的影响,尤其是与睡眠相关的饮食习惯。在“睡前吃宵夜”和“饿肚子睡觉”之间,很多人难以抉择,不知哪种做法对身体的影响更小...……更多
“炖鱼”里的年味儿
...在一起,享受着团聚的幸福时光。“小时候吃鱼,吃的是鱼肉的味道,真是解馋。现在长大了,挣了钱什么好吃的都能买,什么都不缺。但还是喜欢妈妈做的鱼,这是小时候的味道,是家乡的味道。”王振英的儿子赵雪峰说,“...……更多
本文转自:凉山日报越西县深化主题教育成效抓实“关键点” 促教育发展本报讯(凉山日报全媒体记者苏华比木日洛)越西县在开展主题教育中,紧扣教育资源、均衡发展、控辍保学等工作,抓紧、抓实、抓好教育重点工作,...……更多
两种鱼已被列入“致癌名单”,吃多了致癌,可信吗?告诉你真相
很多人爱吃鱼,是因为鱼肉特别鲜美,鱼肉的营养价值非常丰富,鱼肉里富含优质蛋白质,鱼肉里还富含丰富的维生素,以及钙、铁、磷等矿物质,虽然鱼肉里也含有脂肪,但主要以不饱和脂肪酸为主,大家都知道,饱和脂肪...……更多
​ 糖尿病食谱——红烧鲢鱼
...适量植物油,待油温烧至七成热,放入鲢鱼段煎至两面的鱼肉变白。3、加葱花、干朝天椒段、蒜片、姜片炒香,放入酱油、白糖、醋和适量清水烧沸,倒入香菇丝烧至鱼肉熟透、汤汁黏稠,用盐和鸡精调味即可。营养点评>>...……更多
《江河日上》看懂罗静着急潜逃国外,才知王武真正死因
...了,郑寒江猛地想起了罗静屋子中间的鱼缸,原来解密的关键点就是鱼缸底部的暗码。在钱起以为终于可以和罗静远走高飞的时候,郑寒江彻底破解了王武留下的线索,他带领着警局的人亲手抓住了他们。罗静也痛哭了起来,她...……更多
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黄葛树丨笙箫:涪陵的“小菜一碟”
涪陵的“小菜一碟”文/笙箫涪陵榨菜名气很大,大到与法国酸黄瓜、德国甜酸甘蓝并称世界三大名腌菜,其传统制作技艺被列入第二批国家级非遗名录
2025-02-04 06:46:00
【天眼问医】皮肤科专家解读指尖上的秘密
除了1米7的大高个,80斤的好身材,乌黑茂密的头发,你是不是还想拥有平整无瑕的指甲……是的,指甲不仅是个人形象的一部分
2025-02-03 23:33:00
工人遭12吨重塔吊撞击腹部,潍坊市中医院多学科联合精准救治
近日,一名患者在工厂作业时遭遇12吨重塔吊撞击腹部,紧急送往当地卫生院后,初步检查显示血象异常及多处骨折。次日,患者转至当地医院
2025-02-03 20:34:00
卵巢排卵有规律吗?如何抓住好孕时机?
正常两侧卵巢工作的自觉性,远超人类本身,不会投机取巧,出工不出力,而是分工合作,轻伤不下火线,重伤则退隐江湖。具体而言是两侧卵巢轮流工作
2025-02-03 16:28:00
卵巢提前衰老很常见,了解哪些行为容易影响卵巢功能吗?
卵巢提前衰老很常见,然而卵巢的生殖功能又不可或缺,日常生活中你了解哪些行为容易影响卵巢功能吗?1、长期处于不良情绪强烈的情绪波动或突然巨大的精神刺激以及长期沉浸于不良情绪中可能导致中枢神经系统改变
2025-02-03 16:29:00
当孕妈遇到春节,这些注意事项提前掌握好
过年了!意味着一家人的团团圆圆!这团团圆圆的画面里作为特殊群体孕妈们如何做到幸福过年的同时又兼顾好自己和胎宝的安全呢?拿好这份过年攻略吧
2025-02-03 16:30:00
【贵州的节】侗年糍粑香:打出侗年好滋味
在贵州黎平的侗乡,年关将近时,空气中弥漫着浓郁的节日气息。蒸糯米、捶糍粑,这不仅是侗寨新年舌尖上的仪式感,更是侗族人民传承千年的文化印记
2025-02-03 14:43:00
郑州民生耳鼻喉医院节后收心健康指南 | 守护耳鼻喉,迎接新开
春节假期接近尾声,亲友欢聚的时光让人难忘,但频繁的聚会、美食的享用,以及作息的不规律,可能让耳鼻喉健康亮起“红灯”。郑州民生耳鼻喉医院特别提醒您
2025-02-03 09:15:00
新春走基层丨吴寨的幸福“菇”事
本文转自:人民网-安徽频道丁纪“再清点一下,确认好件数。”1月26日凌晨3点,阜阳市颍东区吴寨居委会却灯火通明,第一书记陈瑞依然忙碌在电商中心
2025-02-03 09:57:00
新春走基层|急诊室内的别样春节
本文转自:人民网-辽宁频道尹柏寒2月1日,正月初四,辽宁省锦州市的街头处处洋溢着喜庆祥和的节日气氛。伴随着一阵急促的脚步声
2025-02-03 10:02:00
新春走基层·非遗春节年味浓丨河南小城的年味“卷”起来了
大河网讯 大街小巷间,红灯笼高高挂起,照亮了游子归家的路;超市货架旁,市民们忙着采买年货,购物车中装满了对团圆的期盼;黄固寺庙会里
2025-02-03 11:43:00
流感中招后,春节假期饮食有哪些讲究?
本文转自:人民网名医话养生流感中招后,春节假期饮食有哪些讲究?陈子源
2025-02-03 13:26:00
大S去世日本流感冲上热搜 专家提醒:抓住自救的“黄金48小时”
2月3日,中国台湾艺人徐熙媛家人证实,她在日本因流感并发肺炎去世,终年48岁。大S徐熙媛生前出演多部高收视率影视剧,她的突然去世引起了大众的关注
2025-02-03 14:11:00
今天,这是杭州人的头等大事!炒起来炒起来,根本不够卖…
今天22时10分,我们将迎来立春节气。岁时之味,四季流转,在二十四节气之首,杭州发布推出“二十四节气·杭帮菜人间有味”专栏
2025-02-03 14:23:00
卵巢癌有哪些征兆呢?
卵巢癌有哪些征兆呢?01征兆一:腹部肿物多数患者在早晨醒来膀胱充盈时无意间摸到下腹部有肿物,若肿物长势迅速,应予以高度警惕
2025-02-03 10:10:00