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想要健康顺利生下宝宝,关键在备孕!一文给你科普备孕相关知识!
备孕是男女双方在怀孕之前为了优孕,从而所需要做的一系列准备事项。男女双方只有在怀孕之前的一段时间内,做好身体、环境、心理等各方面的准备事项,才能够顺利受孕,并且能够生出健康聪明的宝宝。但是,有很多人...……更多
生命高危期期间,一定要保护好身体这3个地方
...后具有重要意义,对于心脑血管疾病的治疗,早期发现是关键。许多患者在疾病早期可能无明显症状,但随着病情进展,可能会出现严重的心血管事件或脑部并发症,甚至危及生命,所以定期体检和及时就医是非常必要的。胃肠...……更多
想要对抗衰老,这4个坏习惯一定要改掉
...今的生活节奏中,快速工作和生活的压力越来越大。对于男性朋友来说,作为家庭的支柱,他们承担责任,面临更大的压力,细心的朋友会发现男性衰老速度比女性要快的多。面对衰老,我们要做的并非害怕,而是找到有效的方...……更多
实现孩子长高,除了靠饮食之外,还应保证家庭氛围和谐
...关注,在家庭聚会的时候,除了讨论孩子的学习外,对于身高和颜值也存在相互攀比。很多家长最开心的时刻莫过于被别人夸奖自家的孩子学习好,长相好,成绩好。桃子的妈妈也是如此,今年小桃子才12岁。不管是学习成绩还...……更多
浑身骨头疼,去看骨科竟是走错了门
...报重度骨质疏松,反复发生骨折,骨头疼得彻夜难眠,连身高都变矮了!这些问题发生在一个中年女性身上,是因为她缺钙了吗?真相没这么简单。今年45岁的张芊(化名)是坐着轮椅出现在解放军第九六〇医院甲状腺乳腺外科...……更多
9岁有11岁的骨龄有什么影响?
...。3、要保证科学的营养平衡的营养摄入自然也是长高的关键。除了日常摄入必要的能量外,身高的关键营养物质还很多微量元素钙,主要由乳制品和蔬菜补充;镁,瓜子和紫菜镁含量高;磷,牛肉和蘑菇能有效补充磷;蛋白质和铁...……更多
寿命和体重有什么关系?50岁后,体重越是接近“这个数”,越健康
...做好5个方面很重要1.平衡饮食平衡饮食是坚持安康体重的关键。倡议多吃蔬菜水果、全谷类食物、低脂肪蛋白质等营养丰厚的食物,少吃高热量、高脂肪、高糖分的食物。此外,适量摄入纤维素有助于维持肠道安康,控制食欲。...……更多
男人整体没精打采,这样下去可不小,这几件小事做好结局不一样!
...作息时间。在现代社会,由于工作、生活节奏加快,很多男性常常熬夜、作息不规律,导致精神状态不佳。因此,养成良好的作息习惯,保证充足的睡眠时间,对于提升精神状态至关重要。每天保持7-8小时的睡眠,有助于身体和...……更多
对于60岁的老年人来说,多少颗牙齿是正常的呢?
...数量与正常死亡之间的关系,结果令人惊讶:没有牙齿的男性死亡率高达70%,而女性为30%。而当牙齿数量超过20颗时,男性和女性的死亡率分别降至22%和11%,这似乎表明,牙齿的多少与人们的寿命息息相关。但事实上,事情并非...……更多
“老得慢”的男人,大多有4个好习惯,自查一下,你能做到几个?
...枝花,女人四十豆腐渣”,这句话颇有些道理。四十岁的男性往往魅力四射,犹如一朵盛开的花朵,吸引着人们的目光。他们的魅力不仅仅体现在事业和生活的稳定上,更在于经过岁月洗礼后所展现出的独特魅力和成熟感。的确...……更多
男性50岁以后,眉毛突然变长,说明了什么?多数人可能还不了解
...眉毛稠密的人则可能存在营养不良或身体虚弱等问题。01男性50岁以后,眉毛忽然变长,阐明了什么?多数人可能还不理解男性在50岁以后,眉毛忽然变长,这可能是一个值得关注的现象。在传统医学中,眉毛被以为与肾脏和肝脏...……更多
身体这2个部位越“粗”的人,寿命更长、心脏更健康
...压[3]。特别是对于超重和肥胖人群,这种联系更加显著:男性腿围>55㎝、女性腿围>54㎝,患高血压的风险更低;男性腿围<51㎝、女性腿围<50㎝,血压更容易升高。当然,腿也不是越粗越好!当大腿围超过60㎝,腿部脂肪的...……更多
男性刮胡子频率高,说明了什么?与寿命有啥关系?用研究告诉你
...人和女性都留胡子。这是由于体内雄激素排泄旺盛。由于男性朋友的雄激素排泄比女性高,所以男性更简单留胡子。今日的男人更喜爱看起来更新鲜、更温柔,由于他们的工作和日子很快就让他们看起来不像任何人,所以他们每...……更多
想预测未来,知道自己的寿命长短?记住这4个指标,关乎寿命健康
...监测我们寿命长短的一个重要指标。有数据显示,吸烟的男性比不吸烟的男性的平均寿命都会少3年左右,每天抽烟的行为甚至也会加剧男性患上冠心病的风险。所以,吸烟既然能够影响到我们的寿命健康,我们是不是应该保持...……更多
老得慢的女性,往往拥有3个特征
...平变化较大,进而容易导致女性衰老。二、为什么女性比男性老得快,却活得更长?《2019年世界卫生统计》发布的数据显示,女性预期寿命为74.2岁、男性69.8岁。我国女性预期寿命为77.6岁、男性74.6岁,从数据上来看,女性普遍...……更多
真正补钙的食物已找到,原来并不是虾皮,这4类食物请你端上饭桌
...腰椎、腕部和髋部。骨质疏松的表现主要就是骨骼疼痛、身高减少和驼背、关节活动功能减退和僵硬、呼吸功能下降以及骨折。这些症状表现都是比较明显的,但也容易和其他的一些疾病混淆,大家在生活当中应该要多多注意。...……更多
“睾酮”分泌不足,身体有4个表现,多吃它少做5事,男人味足
睾酮,其实就是睾丸素,是一种类固醇的荷尔蒙,由男性朋友的睾丸合成释放,肾上腺素也会少量合成,其实女性朋友的卵巢也会少量释放。古时候的宦官,切除的就是睾丸,睾丸切除,睾丸素也就基本被切断了源头,大家回...……更多
胡子若出现这些情况,一定要重视起来
...不过此时胡子是有大有讲究的,千万不能随便刮。有一些男性的胡须会比较旺盛,若是不及时清理的话,就会容易影响到自身的延迟和美观,显得人很邋遢。很多男性早上洗完脸以后第1线做的事,那就是刮胡须,就像是女性早...……更多
男性也有更年期!身体4个症状提示更年期已来临,需及时调理!
...认知当中,只有女性才会出现更年期现象,但其实不然,男性也有更年期。男性更年期指的是男性由中年过度到老年的时期,此时男性身体中的雄激素会发生一些变化,使这个时期的男性出现一系列的异常,如果没能够及早调理...……更多
人老最怕精气神不足!名中医带来三杯茶,强骨骼、延寿命!
...的人开始关注保健养生,特别是对于中老年人来说,保持身体健康、延缓衰老是一项重要任务。在中医理论中,精、气、神被认为是维持人体健康的重要元素。因此,在传统中医养生保健中,强化精气神的养补被视为一项重要手...……更多
健康长寿,除了戒掉香烟和酒,还应该做好哪些事情?
...增加患牙周病和口腔癌的风险。影响生育能力吸烟会降低男性和女性的生育能力,并对胎儿的健康产生不良影响。神经问题吸烟会损害神经系统的健康,增加患帕金森病、阿尔茨海默病和其他神经退行性疾病的风险。加速皮肤老...……更多
饮食吃不对,身体易受罪,2种饮食结构尽快改
...血管疾病的发生风险降低24.7%至28.1%。报告进一步指出,男性从地中海饮食中受益更多,其心血管疾病的发生率可以降低33.1%。9类食物中国美国都推荐1.蔬菜蔬菜是大自然的馈赠,它们富含膳食纤维、维生素和微量元素,对我们的...……更多
男性刮胡子的频率其背后的含义、与寿命的潜在联系,科学的解读
在男性的日常生活中,刮胡子是一项常见且似乎微不足道的习惯。然而,这个看似平凡的行为背后可能隐藏着更深层次的含义,甚至与男性的寿命有着某种潜在的联系。本文将从科学研究的视角出发,深入解读男性刮胡子频率...……更多
高龄产妇一般指的是女性多少岁以后生孩子?一文了解下
...活中,有一个比较普遍的现象,那就是女性的寿命往往比男性要长一些,两口子老了之后,男性先离开的比较多,为什么会出现这样的不同呢?男性与女性有什么不同?可能很多人知道的一个最大的不同就是,女性可以生孩子,...……更多
武则天为何能如此长寿呢
武则天真实身高公布,她身体上有个优势,怪不得如此长寿在我国古代封建社会,由于社会生产力比较低,而且意料落后,所以古人的平均寿命非常短,就算是历朝历代的帝王也有很多活不过六十岁,纵观所有朝代寿命最长的...……更多
...给大家一个普通历史人物的生活状况,勾勒出秦代历史的关键一环。据悉,近半个世纪前出土的湖北云梦睡虎地秦简是中国考古史上首次发现的秦简,其墓主人“喜”一直以来备受业内关注。云梦睡虎地M11墓出土了1155枚竹简,...……更多
寿命“短”的男人,大多有这5个特征,自测下你有吗?
...有动力,但是长期的重担也让一些男人吃不消,往往会给男性带来一些生理上的改变以及心理的异样,同时还会让男性变得焦虑、心烦意乱,使得男性的寿命受到折损。 男性往往都非常钟情于烟酒,有些男人为了工作应酬,不...……更多
如果两人混用剃须刀,很容易交叉感染,从而传播疾病
...叉感染,从而传播疾病。4.剃须前的润湿 水分是剃须的关键,它可以使胡须比原来柔软70%。两种方法可以轻松获得这种效果,蒸汽或者温水,两种方法可以使毛发吸饱水分。只是洗澡的时候洗澡时候的汗液会冲淡泡沫从而降低...……更多
脾胃不好会影响孩子的发育,养脾胃的家长要做好这两件事
...高是否达标!如何有效把握长高黄金期?身高增长有三个关键时期:婴儿期、儿童期、青春期。这三个发展高峰是孩子成长的“黄金时期”。对于不同时期,家长要因时制宜,准确“护送”孩子的成长。01婴儿期(0-3岁)-快速成长新...……更多
男性衰老时,“下半身”或有4个变化?对照一下,你占了几个?
...高免疫力,延缓衰老。其次,合理的饮食也是预防衰老的关键。多吃富含抗氧化剂的食物,如新鲜蔬菜、水果、坚果等,可以帮助清除体内自由基,减少氧化损伤,从而延缓衰老。同时,保持适量的蛋白质摄入,有助于保持肌肉...……更多
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2024-08-06 22:58:00
海南首家中西医结合治疗精神科疾病病区正式启用
本文转自:人民网-海南频道人民网海口8月6日电(枉源) 8月6日,海南省安宁医院(海南省精神卫生中心)中西医结合病区正式开科启用
2024-08-06 23:25:00
4个保护肠胃的好习惯,帮助你维护肠胃健康
肠胃是人体消化系统的重要组成部分,它的健康与我们的整体健康息息相关。然而,在快节奏的现代生活中,许多人忽视了肠胃的健康
2024-08-06 17:56:00
东城中医医院针灸科特聘专家董永胜与针刀技术
董永胜毕业于河北医科大学,北京康复医学会传统康复专业委员会委员,中华妇幼协会中西医结合分会委员,他先后工作于空军总医院及解放军第三〇六医院
2024-08-06 17:57:00
5个原因,会加剧胃痛,要对自己的胃好一点!
胃痛主要是指人体上腹部两处肋骨至近心窝部位出现疼痛的症状,是常见的消化内科疾病。一般来说,胃部出现疼痛的人会感觉非常的难受
2024-08-06 18:37:00
为什么要每天午睡?提醒:对人体有4个好处
现代人的生活节奏越来越快了,整天忙于工作与学习,休息时间越来越少,夜间的睡眠时间比较少,更别说午睡了。但其实坚持午睡是会对身体有一定好处的
2024-08-06 18:38:00
眼睛出现这4大症状赶紧查血糖,再晚一点糖尿病就控制不住了!
俗话说:眼睛是心灵的窗户。其实不仅是心灵,身体上有什么问题、出现什么疾病都会在眼睛上反映出来的。尤其是糖尿病患者,眼睛一旦出现这4大症状
2024-08-06 18:38:00
水是生命之源!但这4种水喝多了,会给自己带来麻烦
我们知道水是我们的生命之源,我们的身体是离不开水分的滋养,所以大家在平时生活里要养成勤喝水的好习惯,但并不是所有的水都能够喝的
2024-08-06 18:39:00
患上化脓性扁桃体炎,嗓子总是不舒服?教你3招轻松预防
化脓性扁桃体炎是因为受到了链球菌或者流感杆菌所引起的疾病,患者会出现咳嗽以及咽喉部的疼痛感、扁桃体肿大甚至吞咽困难,必须做好护理工作
2024-08-06 18:40:00
高血压患者,牢记这5点,或能稳定血压,远离并发症
高血压是一种可控制,但需要终身服用药物治疗的慢性血管类疾病。而且患者必须做好日常护理工作,否则,会影响到血压值的稳定,导致血管壁长期遭受过高压力
2024-08-06 18:41:00
仁怀市喜头镇:延伸葡萄产业链 拓宽农户增收渠道
本文转自:人民网-贵州频道葡萄挂着枝头。眼下正是喜头镇中心村精品葡萄园迎来采摘旺季,一排排郁郁葱葱的葡萄架上枝繁叶茂。放眼望去
2024-08-06 18:43:00
习水县白坭村:党建筑基谋发展 “归园田居”披锦绣
本文转自:人民网-贵州频道走进习水县九龙街道白坭村,青山连绵起伏,与蓝天白云相映成趣,栋栋灰瓦白墙的房屋错落有致,微风拂过
2024-08-06 18:43:00
夏天体内缺钾,可能会出现这些症状
钾元素在人体中起着至关重要的作用,它主要分布在神经组织和肌肉组织当中。当机体缺钾时,会诱发多种临床症状出现。1、肌肉无力四肢乏力
2024-08-06 18:43:00
带你了解:“钾”对心脏有多重要!
钾对心脏的重要性不容忽视,它在多个方面对心脏功能起着至关重要的作用。一、维持心脏电生理稳定钾是心脏电生理活动中的重要离子之一
2024-08-06 18:44:00
疏通血管斑块的简单方法,在家就能调理
血管狭窄、淤堵不通是许多人面临的健康问题,但不必过于担忧,因为通过合理的调理,我们可以有效改善这一状况。首先,血管堵塞的原因往往与瘀血内停
2024-08-06 18:45:00