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年龄大了要管住嘴!强烈建议中老年人:多吃3样,少吃4样
...体带来更多的关爱与呵护。绿叶蔬菜为老年人的心血管、关节、视力和免疫系统提供了全方位的保护。绿叶蔬菜还对于老年人的骨骼健康、促进肠道健康等方面至关重要。还可以延缓衰老,预防慢性病,降低部分癌症的患病机率...……更多
医生告诫:身上出现4种表现,可能是你的血糖太高了,你中招了?
...系统的氧化应激反应减退,出现嗜睡的表现。表现四:肩关节疼痛除了以上4种表现以外,糖尿病在早期,还有一些症状:“吃得多、尿得多、喝得多、体重减少”,精神状态不佳,饥饿感等症状。以上4症状中,你中了几个呢?...……更多
98岁老人骨折 在嘉兴二院手术之后 快速康复出院了
...比家人预计的还要严重,阿婆不仅股骨粗隆间骨折了,肩关节也脱位了,还伴有肱骨大结节骨折。股骨粗隆间骨折多发生在老年群体,骨折的创伤较重,骨折后失血量大,长期卧床容易出现肺炎、血栓、压疮等并发症,治疗难度...……更多
怎么吃阿胶效果好
...下降者。2、强筋健骨阿胶补血液,血能养筋,液能润滑关节,充实骨髓、脊髓、脑髓,故能强筋健骨,流利关节,抗御风湿的伤害。3、缓延衰老阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素,多种氨基酸等。这些都是人...……更多
...。此外,儿童生长发育需要多体育锻炼,但是肥胖儿童骨关节负重过大,容易造成损伤,特别是膝关节,因此日常运动锻炼的种类及内容选择也受到一定限制。肥胖还会影响智力、身高、免疫力、易疲劳。肥胖儿童、青少年体内...……更多
高抬腿运动有什么好处
...椎保持水平,全身肌肉放松富有弹性,气血通畅,脊椎和关节都能得到一定的气血传导作用,从而可以起到保护脊椎、防止关节退化的作用。以上就是为大家介绍的高抬腿运动有什么好处相关知识,希望今天分享的内容可以帮助...……更多
观察研究,有四个健康习惯,帮助女性在绝经后保持青春和魅力
...理肠道。在五分钟内解决排便问题,可以减轻肛门和下肢关节的负担,还可以促进血液循环。相比那些习惯将手机带进厕所并在那里花费大量时间的人,快速排便的女性不仅身体更健康,而且更容易保持体形。这是因为排便的速...……更多
这5种胸痛大概率不是心绞痛,有一种胸痛很危险,需要警惕
...今天回乡下看了一个病人,说经常感到心前区针刺一样的疼痛,每次只有1-2秒钟,问我会不会是心绞痛。这种情况门诊也经常遇到,其实有5种胸痛大概率没有问题,只有1种很危险。第一种是针刺样疼痛。有人的心前区会时不时...……更多
你也没上啊?塔克昨日中场更新社媒:LA最好的按摩师是哪位?
...tissue massage简称DTM)主要是牵扯到身体内包括筋膜、肌肉和关节等相关组织,与其它比较常见的按摩例如瑞典式按摩或指压式按摩相比,深层组织按摩通常更慢更深入身体内层,因此,按摩治疗师对身体的目标区域施加深度压力,...……更多
刺五加的作用与功效
刺五加能治疗多种风湿疾病,如风湿性关节炎和类风湿关节炎,患有更年期综合征的患者可用刺五加来治疗;刺五加还具有镇静、调节神经系统的功效,它能用来缓解失眠、心烦气躁、消除疲劳;它还能滋阴补肾,起到健脾的...……更多
重庆大学附属江津医院:开展数字化医学支医 为基层卫生院骨科手术赋能
...小腿疼痛活动受限1小时”入院,在完善右小腿下段及踝关节CT平扫后,申洪全带领医院外科医护人员将CT数据在计算机中建立起相应的胫腓骨远端3D骨折模型。“CT三维重建模型具有直观的三维表现,可以帮助我们对骨折部位解剖...……更多
冬天每周吃两次,血管好、肾气足、强筋骨,老了依然腿脚好!
...液循环减缓,肾气亦受到影响,筋骨更易感受寒冷,导致关节疼痛、活动不便等问题。这一时期,选择合适的食物对于维护血管健康、增强肾气、强化筋骨至关重要。有一类食物,被历代养生学者推崇,不仅能在寒冷的冬日里为...……更多
八仙之一的铁拐李是治疗风湿的高手,为何治不好自己的瘸腿?
...,身后背着一个药葫芦,据说里面装着他研制的专制风湿关节炎的药物。(问题来了)李铁拐是八仙之首,为人看病行侠仗义无所不能,他能治好别人的病,可为什么不把自己的瘸腿治好呢?有关铁拐李是哪里人有许多说法,多...……更多
值守在康复医学科的医护人员,只为让患者尽早回归生活
...,运动疗法治疗师王汉、骆雨婷帮助患者活动肢体,改善关节活动度,提高肌力训练;言语治疗师杨瑞耐心地给患者训练,希望患者能早日拔除胃管,经口进食;护士站童卓凡、黄金秋和岳欢认真地核对患者医嘱。高压氧治疗室...……更多
...空气湿度增大,风湿顽疾也易复发。在日常生活中要注意关节部位保暖,尤其是裸露部位最易为湿邪所侵,所以穿衣要护住关节;发肤未干时勿吹风,还要避免淋雨;天晴时晒太阳,平时适当运动出汗。五防:防大汗。谷雨正值...……更多
轻松过季:顺应气候变化,应对季节性变化的使用技巧
...肤干燥、呼吸道感染等问题;冬季的寒冷容易导致感冒、关节疼痛等问题;春季的气候多变容易引发过敏、感冒等问题。因此,了解季节性变化对健康的影响,是有效应对的第一步。调整衣着和饮食习惯 在应对季节性变化时,...……更多
踢足球有什么好处
...化,比如骨密质增厚、骨变粗等。所以足球运动可以增强关节周围的力量,以及有效的改善关节囊和韧带,同时也强化了腿部的骨骼。3、缓解压力现代社会的生活、工作压力都是很大的,如果无法释放压力,会导致心情抑郁。...……更多
静悄悄的流行病,中老年人易发生!专家教你如何逆袭骨质疏松
...干预骨质疏松的问题。5、及时就医如果有背部、腰部、关节等部位疼痛的症状,应及时就医检查,及早发现并治疗骨质疏松的问题。通讯员 孙茜新江苏·中国江苏网记者 孙骏 ……更多
一首小诗点赞家门口好医院
...伤、脑瘫、周围神经损伤、颈椎病、腰椎间盘突出症、骨关节疾病、骨折、运动创伤、慢性疼痛、压疮等疾病的康复。累计服务住院患者3000人。不仅如此,病区还设有康复评定室、运动疗法室、作业疗法室、物理因子治疗室、...……更多
一副绑腿 讲述长征故事
...张掖。 “父亲60岁积劳成疾去世,身上还留有弹片,左肩关节曾被炸伤。在生活中,父亲威严又慈祥,是我们子女做人做事的榜样。他常常教导我们勤俭节约、吃苦耐劳、自我奋斗,多做奉献,少图享受。”刘利军回忆,小时候...……更多
...年轻人要么不锻炼,要么偶尔来一次大量运动,既容易损伤关节,又会引起肌肉损伤、组织分解,导致血尿酸升高,升高的尿酸沉积在损伤的关节,容易导致痛风。据央视新闻 ……更多
儿童气管呛入异物发生窒息怎么办?十堰太和医院专家教你如何急救
...于儿童后背,双手从儿童的腋下环抱,将左手拇指的掌指关节顶于脐与剑突连线的中点处,右手按压在左手拳头上,向上向内连续冲击5-10次,通过这样的操作,可以使儿童的胸腔内压升高,有助于气管内异物的排出。向腹部冲...……更多
视力模糊肝血虚?两个穴位帮你护肝养眼!
...位。后溪穴后溪穴是小肠经上的一个穴,把手握拳,掌指关节后横纹的尽头就是该穴。也就是大家攥拳头的时候,在称为“感情线”的那条纹的尽头就是后溪穴。这个穴是奇经八脉的交会穴,它通督脉、泻心火、壮阳气、调颈椎...……更多
这4种蔬菜和3种水,才是痛风“帮凶”
...四年的时间,刘大叔发现自己的双脚严重变形,而且脚趾关节出现了鼓包,一走路就疼的受不了,他知道痛风又发作了,只好再度到了医院就诊。刘大叔想起曾经听人说豆制品吃多了更容易被痛风盯上,就觉得自己是年轻的时候...……更多
肩负使命首次入疆最短时间克服水土不服
...人寇秀英的到来打破了科室的沉寂。前不久她刚刚做了肩关节手术,术后需要再到三甲医院做康复治疗。但从头屯河农场到最近的三甲医院来回一趟需要2个多小时车程,她便一直拖延没去治疗。但术后肩膀活动受限,时常感觉...……更多
莫让传染病钻了空子
...相关症状或疾病一定要及时诊治,以免病情加重。●风湿关节炎:受秋冬气候影响,很多风湿患者非常容易发生外寒内湿的关节疼痛症状。风湿患者要提前注意做好防寒保暖的工作。(整理/本报记者王蓓贝) ……更多
菝葜的功效与作用
...痹痛、腰腿疼痛等症。菝葜浸酒服,可治筋骨麻木。用于关节风湿痛,可配活血龙、山楂根使用。广州部队《常用中草药手册》:祛风除湿。治腰腿疼痛,风湿性关节炎,肠炎腹泻。经过上文的介绍后,相信大家对菝葜的功效与...……更多
中国人最容易患上的癌,如何察觉复发症状!
...气促等症状,可能是癌症转移到肺部;相应转移部位的骨关节疼痛、活动障碍、夜间明显的间歇性剧痛、病理性骨折现象可能是癌症转移到骨骼。对于这部分患者,最主要的诊断方式是借助影像学检查,如B超、增强CT或PET-CT等来...……更多
牙周病你了解多少?会出现哪些症状?如何治疗?如何预防?
...抵抗能力可能减弱。其他疾病:比如心血管疾病、风湿性关节炎等也和牙周病有关联。4. 遗传因素牙周病在某些家庭中更普遍,表明遗传因素可能在其中扮演角色。5. 其他因素荷尔蒙水平变化:女性在怀孕、青春期、月经周期以...……更多
经常深蹲能够促进下肢血液循环,进而刺激睾丸分泌雄性激素
...身,这样能够减少下蹲时对我们膝盖的冲击,避免我们膝关节出现严重磨损。由于下蹲和站起速度都比较慢,我们需要更加费力,这个时候对于我们的肌肉刺激也会更强,能够让我们的腿部肌肉更加发达,锻炼效果也会更好。本...……更多
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你的血管正在悄悄长斑变硬!这样做,“斑块”可能缩小甚至消失
有圈友给小圈发来提问动脉斑块怎么(清)除呢?专家表示如果从早期控制风险因素动脉粥样硬化疾病的早期“治愈”(即斑块的完全消退)就能实现随着体检的普及越来越多的人发现自己的颈动脉里长
2024-11-18 11:02:00
明天起,吃早餐请调整一下!
相信大家都听过“早饭要吃好,午饭要吃饱,晚饭要吃少”这句话,早餐的重要性不言而喻。经过一整晚的消化,我们胃中的食物已经被消化殆尽了
2024-11-18 11:02:00
戒烟,任何时候都不晚!
每年的11月17日是国际肺癌日,旨在提升人们肺癌防治理念,养成科学防治的健康生活方式。肺癌是我国发病率和死亡率都位居首位的恶性肿瘤
2024-11-18 11:14:00
幼童发热呕吐3天,背后真相令人意想不到!医生来支招~
前几天,一名1岁11个月的幼童因发热、咳嗽、呕吐3天,被送入普洱市人民医院救治,而医生一检查,竟然发现孩子的这些症状是由一枚误吞的纽扣电池引发的
2024-11-18 11:45:00
吃米饭和吃面食,哪个更容易胖?
别说碳水了我喝水都能胖但比起米饭还是面食更胖人(默默放下了手中的早餐 · · ·)▲图源:小红书@-Godd3Ss相比吃米饭
2024-11-18 12:21:00
经常感觉疲劳 可能是生病了
近年来,慢性疲劳受到人们的关注,表现为全身不明原因的疲劳、乏力及生理功能下降等。与此同时,很多疾病最早出现的症状也是疲劳
2024-11-18 13:33:00
冬天,少吃红薯南瓜多吃它,高钾低热量,比红薯通便,比芋头养人
土豆,是我最近的主食米面替代品。每100克土豆中,含有9%~20%的碳水化合物,1.5%~2.3%的蛋白质,而脂肪含量只有0
2024-11-18 13:36:00
冬天一碗汤,来年心不慌,这6道汤要多喝补足营养,增强免疫力!
冬天,寒风凛冽,气温骤降,正是滋补养生的好时节。俗话说:“冬天一碗汤,来年心不慌。”一碗热腾腾的汤,不仅能驱寒暖身,更能补足营养
2024-11-18 13:36:00
它是蔬菜中的解毒王,一排毒,二补钙,三通便,冬天别错过
白菜真的是一种让人平安的菜,稍稍有点凉,可以清理胃火,肺火。老北京有一道乾隆白菜很有名,听起来高大上,说白了就是麻酱拌白菜
2024-11-18 13:37:00
天冷了记得“吃五样,防五寒”,激活免疫细胞,抵御病原体少生病
通过合理膳食与适当运动为身体补充营养,激活免疫细胞,抵御病原体,减少冬季疾病。像泡脚之类的养生方法能扩张血管让血液畅行
2024-11-18 13:37:00
冬天,孩子猛长黄金期,让孩子多吃6种碱性食物
冬季孩子想要蹭蹭长,就多给孩子吃碱性食物,我收集了6道经常在家给孩子吃的菜,这些美味不仅能让孩子食欲大开,还能帮助他们更好地适应季节变化
2024-11-18 13:38:00
方法很土,但“补气血”很快,坚持喝了一个月,气血足了手脚暖了
方法很土,补气血真的很好!经期后的保养,对于我们女生来说尤为重要,老一辈人留下来的方法,是真的管用。月经干净后的一周,是气血亏空的状态
2024-11-18 13:38:00
心肾同治,攻克顽固性高血压难题
鲁网11月18日讯(记者 魏萱 通讯员 李成修 崔方荣 李凌峰)近日,烟台毓璜顶医院保健科与心内科联合,成功救治一例肾动脉狭窄引起的顽固性高血压患者
2024-11-18 11:05:00
中科御方|李时珍:踏遍青山,铸就本草传奇
李时珍,一个在中医历史上如雷贯耳的名字。他的一生与采药紧密相连,而他编写的《本草纲目》更是成为中医宝库中最耀眼的明珠之一
2024-11-18 11:06:00
中科御方|从金元到明清,中医流派如何演变?
从春秋战国到明清时期,再到近现代,中医流派的形成与发展,不仅展现了中医的博大精深,更揭示了中医不断创新、与时俱进的生命力
2024-11-18 11:08:00