• 我的订阅
  • 头条热搜
千金难买老来瘦?不一定!60岁后,这样的体重才能健康长寿
吴老先生退休后格外注重养生,特别是保持体重,坚信“健康不可贵,老来瘦为贵”。因此,他坚持素食,对外界的种种劝告置若罔闻。今年初,他的体重明显减轻,减少了20斤,他误以为这是他饮食控制的成效。但随后,他体...……更多
为什么中年以后易发福?多是这两个原因导致,做好这4点提升代谢
“你是否注意到,当我们步入中年时,体重像是不受控制地慢慢上升?”这句话可能是许多中老年朋友在聚会中的常见话题。随着年龄的增长,体重悄然增加成为了一个不可忽视的现实。实际上,这并非个别现象,而是普遍存...……更多
A型、B型、AB型、O型,哪种血型的人抵抗力好?医生揭晓真相
...,不同的国度和地域也有着不同的血型散布和性格特性的关联,这也反映了人类文化的多样性和差别性。01A型、B型、AB型、O型,哪种血型的人抵御力好?医生揭晓真相血型是指人类血液成分中的抗原类型,与遗传要素有关。在...……更多
不可不知的健康杀手:高血脂!全面解读高血脂的真相及健康管理
...制食盐摄入,避免过多摄入钠盐,以防高血压和水肿。2. 体重管理:对于超重和肥胖者,通过饮食结构调整和增加运动,实现能量负平衡,达到减轻体重的目的。维持理想的体质指数(BMI),一般来说,BMI值在18.5-23.9 kg/m²较为...……更多
封神了!国产宝藏悬疑探案剧!每一部都很绝
...南蠹县县城,接连的发生凶案,死者身份各异,彼此毫无关联,尸体被布置成离奇的姿势,每个案发现场都留有一句话。这可真是让人看得心痒痒,到底是怎么回事呢?作为头一个受害者的徒弟,小捕快曲三更协同小伙伴展开调...……更多
高寿糖友,大多有7个共同点
...名期刊《糖尿病治疗》的研究发现,体重与寿命呈现U形关联,因此糖尿病患者宜保持体重在标准范围内,即BMI在20~24之间,男性脂肪百分比不超过25%,女性不超过28%。2.控好血糖、血压、血脂目标糖化血红蛋白水平应小于7%,但...……更多
张馨予罕见秀恩爱!军人老公变“油腻脸”,变胖后穿潮装更尴尬
...体特征的思考。 时尚感的下滑:外在形象与内在状态的关联胖了后的身形使得整体时尚感下滑,这也引发了人们对外在形象与内在状态之间关联的思考。个体的外貌变化常常会受到内在状态的影响,而外在形象又反过来影响个...……更多
江河日上:王武绝不是钱起逼的,背后应该还有大人物
...中,姜武所饰演的角色钱起,被揭露与王武之死存在紧密关联。剧中王武投江自尽,很大可能性并非直接源于钱起的逼迫,我坚信钱起并非迫使王武走上绝路的推手。剧情进展至王武投江前,他曾与钱起有过接触,具体交谈内容...……更多
心悸胸闷,是身体在呼救吗?解毒胸闷心悸的真相!
在当今快节奏、高压力的生活环境中,人们经常会遭遇各种身体和心理上的挑战。胸闷心悸作为一种常见的不适症状,频繁地影响到许多人的日常生活。然而,并非所有的胸闷心悸都是由严重的健康问题引起的,很多时候,我...……更多
长得丑,活得久?别不信!身上这几处长得“丑”,的确有益长寿
...常宣扬纤细身材,但研究表明,在某些年龄阶段,额外的体重可能是一种健康的储备。特别是对于中老年人,适度的体重可以在疾病期间提供额外的能量储备,帮助身体抵御疾病的侵袭。当然,这并不是鼓励不健康的生活方式,...……更多
耳垂上有折痕,就能看出心脏病?是真的吗?听听医生咋说
...乏科学依据。医生解读:耳垂折痕与心脏病之间没有直接关联医学研究表明,耳垂的折痕与心脏病之间并没有直接的联系。耳垂的形态可能受到遗传、年龄、体重等多种因素的影响,而并非心脏病所导致的。虽然有些心脏病患者...……更多
为什么有些人会越吃越胖?女性在什么“时期”容易长胖?早做了解
...人吃再多也不会胖,而有些人却似乎只要稍微放松饮食,体重就会迅速攀升?更令人好奇的是,在女性的一生中,似乎有些“特定时期”体重变得尤为敏感,轻易就会增加。这背后的原因是什么?难道仅仅是运动少和饮食不当的...……更多
手掌大的人更长寿吗?
...寿命有关。例如,男性的手指长度与心脏病风险有一定的关联,而女性的手指长度与新陈代谢和体重指数有一定的关联。但这些发现并不说明手掌较大的人一定会活得更长。长寿受许多因素的影响,包括遗传、生活方式、医疗保...……更多
何为健康的体重标准?如何控制体重在正常范围内?
...规范,肥胖的人更是屡见不鲜。肥胖与寿命的长短有一定关联,肥胖的人往往易患疾病,对健康不利,那么,何为健康的体重标准?如何控制体重在正常范围内?01寿命与体重的关系欧洲科学家的一项研究发现,体重和寿命之间...……更多
为什么中年人群保持身材会越来越难?不只是中年,减脂之后也一样
...己:‘我做错了什么?’或者‘这是不可避免的吗?中年体重之谜:激素变化的角色随着年龄的增长,我们的身体经历许多变化,其中激素水平的变化对体重管理产生显著影响。在中年阶段,这种影响尤为明显。但是,很多人可...……更多
腹直肌分离,你还在咬牙做仰卧起坐?最快速的方法是什么?
...而,对于一部分特殊群体,尤其是经历过妊娠期的妇女或体重快速变化的个体,腹直肌分离却成了他们无法逾越的障碍。这一现象,不仅影响身体美观,更有可能引发腰痛、体型变形等健康问题。腹直肌分离,简而言之,是指位...……更多
为什么微胖的老人更长寿呢?一文揭晓答案
...。几乎所有慢性心脑血管疾病发生,都和肥胖有着密切的关联。但是,随着科学研究的日益深入,人们开始发现瘦的人并不一定就绝对比胖一点的人更健康。相反地,在一些特定的疾病中,稍微胖一点的人存活的时间更长。这样...……更多
如果你经常情绪低落,再加上这4个症状,医生:请精神科及时就诊
...难可能反映了大脑调节注意力的机制受到了影响。食欲或体重的明显变化无缘无故的体重变化或食欲增减也可能是情绪障碍的征兆。情绪低落可能导致人对食物的兴趣减少,或是以食物作为情绪慰藉,这两种情况都可能导致体重...……更多
不忠背后的真相:我们如何重建被破坏的家庭
▶ 导语婚姻家庭是人生中最为重要的关系之一,它承载着夫妻之间的爱、忠诚和承诺。然而,现实生活中,我们常常会遇到各种各样的挑战和考验。在这个故事中,我们将跟随一个妻子的视角,看她如何面对丈夫的背叛和秘密...……更多
三国杀里那些四血以上的武将,背后的真相你知道吗?
...卓开始,血量不再限定3和4;从孙策开始,血量不再紧密关联文武;从华雄开始,5+血量成了水平不高的设计者博人眼球的工具;而兀突骨的设计更是完美的继承了华雄的设计精神。但是这些武将的体力为什么能都大于四,他们...……更多
血压过低也能引起脑中风!医生提醒:这5种情况出现中风或更危险
...为健康的隐形杀手,尤其是在中老年人群中,它被紧密地关联着心脑血管疾病的风险,比如脑中风。然而,有一个鲜为人知的真相,那就是血压过低,同样潜伏着不容忽视的危险。今天,我们要揭开这个常被忽略的健康隐患,讨...……更多
解密!专家揭开蛋白质谣言,告别误区!
...杂的问题。根据研究,蛋白质的摄入量确实与肌肉生长相关联,但并不是摄入越多,肌肉就会增加得越多。一项发表于\"Journal of the International Society of Sports Nutrition\"的研究指出,每餐摄入20克蛋白质对于促进肌肉合成效果最佳。...……更多
医生劝告:若查出结节,以后要少吃这4物,避免结节生长
...提醒我们在日常生活中应更加关注健康。2.饮食与结节的关联:不平衡的饮食习惯,如长期摄入高碘、高脂肪食物,可能促进特定类型结节的形成。例如,过量碘摄入与甲状腺结节有直接关联。选择健康的饮食习惯,减少这些食...……更多
张国立:探寻儿子41岁单身之谜,家庭故事背后的真相
张国立,演艺事业的巅峰代表,屡获殊荣,卓越演技成就无数传世之作。这位耀眼的明星却在家庭中面临着沉重的心理包袱。离婚后,他的儿子张默的生活轨迹充满曲折,成为一个备受瞩目的“失败者”。这不仅是一段家庭纷...……更多
电影带火的“拳击”风能火多久?
...持之以恒的。 在另一个角度,健身也总是与女性成长相关联,例如帕梅拉、瑜伽、变瘦变美等高频词的关联性别往往是女性,所以在女主角贾玲的故事背后,更易引起女性追求健康成长的共鸣,拳击作为关联运动的爆火也是情...……更多
戒烟多久算成功?熬过这三个阶段,胜利就在眼前!
...但心理依赖依然存在。吸烟与特定情境、情绪、习惯紧密关联,如饭后、工作压力大时、社交场合等,这些时刻常引发强烈的吸烟欲望。此阶段可能持续1-3个月,甚至更长。应对策略:1、认知重塑认识到吸烟并不能真正解决问...……更多
张兰揭秘:大S独得汪小菲2600万片酬,揭开当年闪婚的内幕
...新审视娱乐圈中所谓幸福背后的真实面貌,思考婚姻中的真相与困境。张兰的爆料揭开了大S与汪小菲离婚案的一角,让公众对这段婚姻产生了浓厚的兴趣。人们开始追踪这起离婚案的每一个细节,希望能够了解更多真相。娱乐...……更多
突发疾病揭示真相:独居老人背后的孤独与渴望
▶ 导语亲子养老关系是家庭中最为重要的一环,它关乎着老人的幸福和尊严。然而,在现代社会中,由于各种原因,许多老人面临着孤独和无助的困境。本文将讲述一个独居老人与儿子之间的故事,通过一次偶然的机会,儿子...……更多
新一波的快速减肥狂潮:警惕背后的脂肪肝危机
...渐进的过程,注重健康和可持续性。每周 1 斤左右的稳定体重下降是较为合理的目标。这样的速度可以让身体有足够的时间适应变化,减少对肝脏的负担。除了饮食和运动,良好的生活习惯也不可或缺。保持充足的睡眠、减轻压...……更多
为啥乌克兰男人寿命很短,基本难以活过40岁?当地美女道出真相
乌克兰,一个风景如画的国家,常常被人们联想到美女如云的地方。然而,令人惊讶的是,乌克兰的男性寿命却普遍不足40岁。这一现象背后隐藏着令人深思的原因。在2021年的一次漫展上,一位乌克兰帅哥成为了全网的焦点,...……更多
更多关于健康的资讯:
清凉解暑!西瓜牛奶冰的做法:夏日清凉的甜蜜诱惑!
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略西瓜牛奶冰是一种清凉解暑的夏日饮品
2024-09-09 10:27:00
牛油果甘露的做法:结合了牛油果、椰浆、牛奶等多种配料的饮品
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略牛油果甘露是一种结合了牛油果
2024-09-09 10:27:00
虫草花炖瘦肉汤的做法:在秋冬季节,具有很好的益肾补肺滋补效果
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略虫草花炖瘦肉汤是一道营养丰富且味道鲜美的汤品
2024-09-09 10:28:00
胡萝卜炖牛肉汤的做法:家常菜肴,不仅味道鲜美,而且营养丰富
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略胡萝卜炖牛肉汤是一道非常受欢迎的家常菜肴
2024-09-09 10:28:00
香酥入味!茶香鸡翅的做法:茶叶的独特香气和鸡翅鲜美味道的佳肴
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略茶香鸡翅是一道结合了茶叶的独特香气和鸡翅鲜美味道的佳肴
2024-09-09 10:29:00
葱油蛏子的做法:非常受欢迎的海鲜菜肴,蛏子肉质鲜嫩,葱香浓郁
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略葱油蛏子是一道非常受欢迎的海鲜菜肴
2024-09-09 10:30:00
香滑诱人!焦糖炖奶的做法:甜蜜滋味的温暖享受!
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略焦糖炖奶是一种非常受欢迎的甜品
2024-09-09 10:31:00
胡萝卜牛肉丸的做法:一道营养丰富的菜肴,适合各个段的人群食用
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略胡萝卜牛肉丸是一道营养丰富的菜肴
2024-09-09 10:32:00
原汁原味!清蒸大闸蟹的做法:秋季餐桌上的奢华享受!
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略清蒸大闸蟹是一道非常受欢迎的菜肴
2024-09-09 10:32:00
南瓜焗排骨的做法:南瓜的香甜与排骨的鲜美,通过焗烤方式制作
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略南瓜焗排骨是一道结合了南瓜的香甜与排骨的鲜美
2024-09-09 10:33:00
山药蒸鸡翅的做法:不仅容易消化吸收,还提供丰富蛋白质和维生素
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略山药蒸鸡翅是一道既美味又营养的菜肴
2024-09-09 10:33:00
清润滋养!薏米百合莲子粥的做法:美容养颜的养生佳品!
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略薏米百合莲子粥是一道非常营养且健康的粥品
2024-09-09 10:34:00
青椒五花肉炒饭的做法:结合了五花肉的香醇与青椒的清爽
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略青椒五花肉炒饭是一道色香味俱全的家常美食
2024-09-09 10:35:00
口感细腻!味道浓郁!牛奶小布丁的做法:简单易做的家庭甜品!
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略牛奶小布丁是一种非常受欢迎的甜品
2024-09-09 10:36:00
酸奶吐司的做法:用酸奶独特风味制作面包,使面包带淡淡酸奶香气
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略酸奶吐司是一款非常受欢迎的面包
2024-09-09 10:37:00