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本文转自：石家庄日报本报讯 （记者 郭莉萍）为进一步服务女性居民的身心健康，促进家庭和睦，石岗街道红星街社区家庭教育指导服务站、巾帼志愿者服务队、红色联盟单位乐高幼儿园联合策划了“爱自己·她力量”系列主...……更多
2024-05-14 06:40:00关爱女性,身心健康,瑜伽,关爱,身心,情绪
...系统的重要组成部分，不仅关系到生育能力，更与女性的身心健康密切相关；小玲的故事，也许只是众多女性中的一个缩影，但卵巢健康的重要性不容忽视；卵巢问题的7个信号卵巢问题并不是无迹可循，以下是一些常见的信号...……更多
2024-05-06 18:08:00卵巢,迹象,身体,女人,问题,卵巢
...者重新融入积极健康的生活节奏。关爱自己：守护家属的身心健康成都中医肿瘤研究院罗程建议陪伴患者抗肿瘤过程中，家属也不能忽视自身的身心需求。学会调节情绪，构建自己的支持网络，向亲友、同事或专业人士寻求帮助...……更多
2024-11-19 14:14:00腺瘤,情志,成都,肿瘤,研究院,患者
...害物质，为子宫创造一个干净无害的环境。适当运动，如瑜伽、慢跑或游泳，不仅能增强体质，还能促进血液循环，为子宫输送更多的氧气和营养。2、均衡饮食，滋养内在子宫的健康与饮食息息相关。多吃富含纤维的蔬菜、水...……更多
2024-06-01 10:09:00子宫,方法,问题,子宫,健康,避孕
...杰先生、蕾丝床垫中国区事业部运营总监邓亮先生、全美瑜伽联盟RYT500老师Cookie琦女士、高级康复理疗师&脊柱康复师李超华先生、运时通控股集团品牌中心总监陈泚昊先生以及来自全国各地蕾丝床垫优秀经销商代表、瑜伽达...……更多
2024-11-09 17:15:00爱女,床垫,蕾丝,风尚,睡眠,女性
...生活方式的调整定期锻炼：适量运动，如快步走、游泳或瑜伽，能够帮助减轻痛经。均衡饮食：保持健康的饮食，避免咖啡因和高糖食物，这可能有助于减少月经不适。充足睡眠：确保在月经前后有足够的休息，可以帮助调节情...……更多
2024-03-13 13:40:00月经,不适,变动,周期,健康,月经
...动运动被视为保持年轻和健康的关键之一，有的女性选择瑜伽，柔和而有力地塑造身体线条，增强力量和灵活性，有的女性钟爱慢跑，享受大自然的美丽和自由。而还有的女性选择了游泳，这项全身运动可消耗能量，改善心血管...……更多
2023-11-10 10:29:00月经,身体,健康,女性,月经,身体
...己的内心需求，学会了如何关爱自己。她开始学习冥想、瑜伽等放松身心的技巧，同时也开始关注自己的身体健康和心理健康。慢慢地，她开始感受到内心的平静和安宁。这个故事告诉我们，关爱自己、追求内心的平静是实现轻...……更多
2023-11-09 10:26:00关爱,内心,关键,生活,内心,关爱
...吸、瑜伽等方法来缓解压力，有助于减轻心理负担，保持身心健康。四、保养与护肤1、防晒：紫外线是导致皮肤衰老的主要因素之一。因此，做好防晒工作，如涂抹防晒霜、戴帽子和遮阳伞等，有助于保护皮肤免受紫外线伤害...……更多
2024-03-08 09:09:00衰老,不易,男性,特点,女性,衰老
本文转自：成都日报本报讯 （成都日报锦观新闻记者 杨甦 实习记者 朱馨月） 近日，为更好地服务广大女性朋友，四川省精神医学中心成立了女性心身科，致力于为女性全生命周期的心身健康保驾护航，针对女性各个阶段的心...……更多
2023-11-06 01:26:00关爱女性身心健康 四川省精神医学中心成立女性心身科
...情绪疏导乳腺增生不仅是一种生理疾病，更是一场对女性身心健康的冲击。患者常常面临着对身体健康的担忧，对未来的不确定感，以及治疗过程中可能的疼痛和不适感。这些因素共同作用，使患者的情绪陷入波动，甚至引发焦...……更多
2023-12-29 22:50:00乳腺增生,乳腺,护理,情绪,乳腺,乳腺增生
...体质，还能提高免疫力，预防多种疾病的发生。太极拳、瑜伽、散步等低强度运动都是非常适合老年人的选择。二、守住钱包——理财有风险，投资需谨慎在退休生活中，稳定的经济来源是保障生活品质的关键。合理规划财务，...……更多
2024-07-31 21:10:00最好,女人,投资,生活,情绪,投资
为了帮助女性朋友更好的平衡工作与家庭，有效促进职工心理健康，11月7日，经济南财金集团工会金控分会邀请，由山东省精神卫生中心、齐鲁晚报·齐鲁壹点联合主办的“心灵驿站”心理健康公益讲座走进济南财金集团，山东...……更多
2024-11-10 08:37:00心灵驿站,济南,身心健康,驿站,公益,关爱
...；总结性生活是人类生活的一部分，它不仅关系到个人的身心健康，也影响到伴侣之间的关系；从中医的角度来看，选择合适的时间进行性生活，能够帮助我们更好地保持身体的阴阳平衡，促进健康；希望以上的建议能够对大家...……更多
2024-05-02 10:24:00老得,更快,时间,最好,女人,性生活
...滋养的源泉在忙碌的生活中，中年女人很容易忽视自己的身心健康。一个健康的身体和愉悦的心情是应对生活挑战的基石。爱自己成为了中年女人的第二大要务。
爱自己并不是一种自私的行为，而是为了更好地照顾家庭、关爱...……更多
2024-08-01 06:21:00要务,三大,孩子,女人,孩子,女人
...理护理产后抑郁是许多新妈妈会面临的问题，会对她们的身心健康产生负面影响。因此，对新妈妈的心理健康也要十分重视。在这个特殊时期，家人和朋友需要给予新妈妈足够的理解和支持，可以更多地陪伴新妈妈，鼓励她们坦...……更多
2024-03-01 08:33:00产后,康复,护理,妈妈,产后,哺乳
...意调节情绪，保持心情舒畅。学会释放压力，通过冥想、瑜伽、旅游等方式放松身心。总之，肾虚和气血不足虽然可能给我们的健康带来一定的困扰，但只要我们重视起来，积极采取有效的调理措施，改善生活方式，寻求适当的...……更多
2024-08-20 15:28:00隐忧,气血,健康,气血,身体,健康
...中一个再正常不过的阶段。在合适的时间绝经，对女性的身心健康有着深远的影响。就如同春夏秋冬，每个季节都有其独特的色彩与韵味，女性的生命周期同样如此绝。经期，是女性生命中的一个重要转折点，是告别青春期、步...……更多
2023-10-05 11:04:00现象,女人,女性,子宫,月经,健康
...活中的挑战和困难时更加从容不迫。
二、好好爱自己：身心健康是富养自己的核心中年女性在忙碌的工作和家庭生活中，往往容易忽视自己的身心健康。身体是革命的本钱，只有拥有一个健康的身体和愉悦的心情，才能更好地...……更多
2024-07-31 21:12:00活法,人到中年,最好,女性,孩子,生活
邹城市凫山街道美德健康进社区·关爱女性中医健康 知识讲座大众网见习记者 李颖 通讯员 岳姚 济宁报道4月30日，邹城市凫山街道邀请千泉医院中医科专家在街道大礼堂开展“凫山街道美德健康进社区·关爱女性中医健康知识...……更多
2024-05-04 20:04:00邹城,邹城市,关爱女性,健康,健康知识,美德
...近日，南开区王顶堤街金厦里社区开展“我健康我快乐”关爱女性身心健康主题系列活动。 趣味运动助健康 伴随着欢快的音乐声，趣味运动会正式拉开帷幕。本次运动会分别设置适合女性朋友的趣味乒乓球、夹豆子、投壶等项...……更多
2024-03-09 13:54:00南开区,南开,关爱女性,身心健康,关爱,身心
...岛市总工会开展“守护她健康 绽放她力量”女职工健康关爱活动。公司总部及青岛区域30余名女职工到场聆听健康讲座并参加义诊。活动现场邀请到青岛妇幼医院中医学硕士、中医全科主治医师左伟斌等3位医师，以“健康讲座+...……更多
2024-03-24 12:13:00总工,健康,青岛,总工会,关爱,职工
本文转自：三亚日报三亚中心医院开展义诊:关爱乳腺健康 守护美好人生专家正在坐诊。本报记者 冯晨阳 摄本报讯（记者 冯晨阳）每年10月为世界乳腺癌防治月，每年10月25日为“爱乳日”。当天，三亚中心医院（海南省第三人...……更多
2023-10-26 03:44:00乳腺,关爱,人生,健康,乳腺,三亚
...增强心肺功能，提高身体免疫力。可以选择散步、慢跑、瑜伽、游泳等适合自己的运动方式，每周坚持3-5次，每次30分钟左右。充足的睡眠应该保证每晚7-9小时的睡眠时间，避免熬夜。睡前避免使用电子产品，保持安静、舒适的...……更多
2024-06-28 11:50:00自查,女性,女性,身体,变化,健康
...身器材训练和家庭趣味运动会。①保健操可选择太极拳、瑜伽等运动，适合大部分家庭全家人一起参与；②家中可常备一些小健身器材，例如跳绳、哑铃、臂力器、俯卧撑垫等，进行家庭健身比赛；③开发一些有趣的宅家运动游...……更多
2024-06-21 17:29:00健康,健康知识,女性健康,关爱,运动,女性
...福建省龙岩地区，聚焦乡村小学女教师群体，帮助其解决身心健康困扰，提升教学管理水平，为女性教育工作者提供更加公平的职业发展机会。项目还将围绕“健康关爱行动”“领军人才培养计划”“权益保障公益活动”三个主...……更多
2024-01-26 02:46:00关爱,乡村女教师,乡村,项目,乡村,关爱
...年期问题绝经后生活质量…...因此，濮凌云主任一直坚持关爱女性一生是做为妇科医生的职责和追求。责任编辑：王怡萱(EN097) ……更多
2024-07-10 11:11:00凌云,中医,关爱女性,身心健康,妇科,大夫
...例如月经不调、失眠、焦虑等问题。丈夫需要关注妻子的身心健康，尽量减轻她的压力，鼓励她适当地释放情绪，同时寻求专业帮助。在夫妻生活中，性生活的和谐对于维系家庭关系至关重要。当女性出现上述情况时，丈夫需要...……更多
2023-12-01 11:05:00太久,男人,女人,丈夫,性生活,长时
...神乐园和充电驿站。开展一线巾帼典型疗休养活动，促进身心健康，增强获得感和幸福感。 ……更多
2024-03-02 19:00:00滨州市,滨州,篇章,三个,活动,国际
...力与挑战时，便容易陷入困境。因此，女性应当注重自我关爱，培养良好的生活习惯，保持适度的运动，同时学会调节情绪，保持积极乐观的心态。健康的身心状态是女性魅力的源泉，它让女性在任何年龄都能散发出独特的韵味...……更多
2024-09-29 18:35:00底牌,女人,女性,底牌,独立,人生
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糖与我们的生活可以说是非常的密切，做菜或做什么甜汤、甜品都能用得到它；但是，糖也不可食用过量，过量易让血糖升，这样对我的身体就不利了
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说起营养又美味的红枣，许多人对它赞不绝口。拥有“百果之王”美誉的它，不管是熬汤还是泡酒，都备受人们的青睐。红枣中含有丰富的维生素a
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作为一名医生，对于营养与健康之间的关系有着深入的了解和研究。关于“碱性食物之王”的说法，首先需要澄清的是，并没有明确的科学证据表明存在一种特定的“碱性食物之王”能够直接改善手脚冰冷
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日常生活中，有湿气的人越来越多。而产生湿气的原因有很多，如不良的饮食习惯，经常吃高油脂等重口味的食物，还有的是因为经常居住潮湿的地方
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坚持跑步锻炼，是需要一个人坚定的决心，每天都养成良好的跑步习惯，最终身体才会受益。身边的小张就是一个很好的事例，他本身是超重的身材
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张先生，40岁出头，他的生活重心除了工作之外，几乎都放在了即将面临中考的儿子身上，从接送补习班、兴趣课到辅导作业。几乎每晚盯着儿子完成校内作业之外
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陈铁龙 杭州市中医院心血管病科主任医师前段时间，我的诊室来了一个14岁的男孩，176厘米，体重却有110公斤。因为头晕
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蒋秋婷 临平区中西医结合医院呼吸内科主治医师前段时间的某天夜里，83岁张大爷突然上气不接下气、口唇发紫、发热到40℃，家人赶紧把他送到我们医院
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这两天申城降雨降温，今天依然是体感阴冷的一天，全天气温在6~11℃之间，相对湿度90%-60%。受较强冷空气影响，本市13日至14日有一次大风
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健康时报图穿袜子睡觉和不穿袜子睡觉，哪个睡得更香？2018年《生理人类学期刊》发表的一项关于“穿袜子睡觉对睡眠影响”的研究发现
2024-12-12 11:53:00
甘蔗是冬季常吃的水果之一俗话说“冬吃甘蔗赛人参”甘蔗口感清甜且清热解毒、生津止渴深受人们喜爱怎么吃更健康呢？张凡中国中医科学院西苑医院营养科 主管营养师甘蔗的营养价值● 清热生津
2024-12-12 11:57:00