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【健康提醒】腰椎间盘突出者不宜爬山、快跑腰椎间盘突出症是一种比较常见的腰椎疾患。广州医科大学附属第三医院脊柱外科副主任医师王簕提醒，为避免腰椎间盘突出症，在运动时应注意强度和方式。以下运动不适合腰椎...……更多
2023-10-26 13:55:00关注健康,健康,风疹,柚子,水果,腰椎
...，是否仍旧适宜他们的餐盘？这个问题的背后，隐藏着对健康和生活品质的深切关怀。长久以来，水果因其天然糖分被错误地贴上了“禁忌”的标签，让许多寻求健康之路的人群对其避之唯恐不及。然而，当我们深入探索科学的...……更多
2024-02-23 16:59:00水果,糖尿,柚子,草莓,糖尿病,患者
...两种日常水果，还能学会如何科学地利用它们来维护您的健康。接下来的内容将是一场关于营养与健康的探索之旅。让我们一起揭开柑橘类水果背后的奥秘，了解它们如何影响我们的身体，以及如何在日常生活中巧妙地利用这些...……更多
2024-01-25 13:48:00橘子,柚子,橘子,柚子,食用,健康
...有很多好处。但是，对于某些人群来说，柚子并不是一种健康的食物，甚至可能对健康产生负面影响。因此，为了健康，以下五类人应该尽量少吃柚子。一、糖尿病患者柚子是一种低糖水果，但其含有糖分，如果摄入过多，会引...……更多
2024-01-14 09:52:00柚子,健康,柚子,食用,患者,疾病
...，入冬后可以多吃一些特定的水果，以清肝毒、保护肝脏健康。首先，钟南山教授建议我们多吃苹果。苹果富含丰富的维生素C和纤维素，可以帮助肝脏排毒，减轻肝脏负担。此外，苹果中的果胶还可以吸附体内的有害物质，帮...……更多
2024-01-05 10:37:00肝脏,水果,保护,健康,肝脏,钟南
...爱的读者朋友们，今天咱们聊点贴近生活的话题——脾胃健康与水果的选择；你知道吗？脾胃可是咱们身体的“后天之本”，一旦脾胃功能不佳，不仅影响消化吸收，还可能导致各种健康问题；这不，最近有位粉丝小张给我投稿...……更多
2024-05-10 14:36:00脾胃,尝试,水果,脾胃,小张,健康
...肺部是人体抵抗外部侵害的第一道屏障。为了在秋季保持健康，我们需要注意饮食，尤其是多摄入一些有益于肺部健康的食物，被称为“养肺5宝”。本文将介绍这些食物，帮助您在秋天轻松舒畅度过。一、梨1.梨的好处梨是一种...……更多
2023-10-10 15:43:00抵抗力,抵抗,睡眠,小时,肺部,柚子
...受损，其影响将波及身体的多个角落。因此，呵护肝脏的健康，成为了我们日常生活中的重要课题。而在这养肝的过程中，选择合适的时机进行调理至关重要，春天便是这“养肝黄金期”。许多人在追求肝脏健康时，寄望于食疗...……更多
2024-05-27 14:59:00柚子,尽可能,食物,不好,肝脏,柚子
...出一个提议——为什么不试试一些既能满足甜味，又有益健康的低糖水果呢？这个提议成了解决问题的转折点。小芳决定从那天起，每周为家里准备一些特选的低糖水果，不仅帮助老李控制血糖，也为全家人提供健康的甜品选择...……更多
2024-05-25 06:08:00低糖,水果,营养,老李,小芳,糖尿
在日常生活中，水果在我们的健康饮食当中占有极其重要的地位，它含有丰富的营养价值，而且口感备受我们喜欢。对于老年人来说，到了60岁之后，身体的各项机能开始处于减退的状态，看起来吃的健康的水果可能会对身体带...……更多
2024-11-17 09:08:00不适,水果,身体,老年人,火龙果,百香
...用这两种天然食材，我们能够改善呼吸道问题，提高肺部健康。让我们珍惜这些天赋的食材，为健康生活加一把助力。总结：养肺润肺是现代生活中非常重要的一环，特别是在干燥的秋冬季节。本文介绍了两种养肺润肺的食材：...……更多
2023-11-01 10:24:00柚子,呼吸道,维生素,物质,风险,柚子
...花冤枉钱。所以啊，买水果时要精挑细选，选那些新鲜、健康、对身体有益的，这样才能吃得开心又健康。过季和催熟的水果，咱们尽量避开，别吃太多。应季的水果嘛，口感棒，营养足，价格还亲民，多吃绝对没错。无论男女...……更多
2024-06-14 09:39:00水果,建议,知识,桑葚,枇杷,口感
...期，如果我们能够做好下面几件事情，也许有助肺部更加健康，不妨一起看看。立秋之后，到了养肺“黄金期”，注意做好几件事，也许肺部更健康多吃三果柚子：柚子作为一种时令水果，可以达到健胃消食的作用，也可以养肺...……更多
2024-07-22 16:38:00肺部,黄金,健康,肺部,健康,白梨
...地逛菜市场的退休老师。她有着一种难得的乐观精神和对健康食物的偏爱。最近她参加了年度体检，结果显示她的血管健康状况异常出色，这让她相当高兴。“医生，我每天都坚持吃两个苹果，是不是这个让我的血管这么健康？...……更多
2024-06-26 17:28:00血管,清洁工,通畅,苹果,医生,水果
...于食用不当导致的。本文将介绍水果食用不当容易引发的健康问题以及如何正确食用水果。我是花间过客金夜君，点头像看更多热点资讯。你若第一次访问，关注我！
一、水果食用不当的危害1.腹泻春季是水果的季节，但也是...……更多
2023-10-07 15:36:00水果,越好,食用,水果,食用,口感
现在随着人们越来越关注自己的身体健康，很多人都知道身体内在的垃圾堆积过多，对于身体可能会存在一定的损害，所以很多人都经常吃一些容易促进身体排毒的食物，今天就给大家揭秘一下，哪些食物可以更好地促进身体...……更多
2024-11-17 08:57:00水果,垃圾,身体,身体,山楂,肠道
...机。柚子不仅富含营养，还有助于增强免疫力、维护皮肤健康、促进消化，而挑选柚子时，记得关注颜色、弹性和重量这三个小技巧，以及选择尖头柚子，你就能次次买到好柚子，满足味蕾，享受健康。 ……更多
2023-10-24 21:38:00柚子,美味,三个,帮助,技巧,柚子
...肝，记得多吃这3种食材，降肝火、除烦躁，肝脏越来越健康！进入冬季后，大家都忙着补肾，其实，冬季也要养肝，因为肝脏主管我们全身的排毒，是我们身体健康的重中之重，所以人们常说：“养肝就是养命”，无论什么时...……更多
2024-11-19 14:21:00肝火,越来,肝脏,越来越,健康,芹菜
...病的人群比前几年高达了45%。这与人们的生活习惯有关，健康饮食密切相关，虽然我国的医疗技术得到了一定的发展，但是针对于这一慢性代谢疾病还是束手无策，若想要真正地缓解自身的病情，首先就要在医生的建议之下合理...……更多
2023-01-24 13:11:00糖尿,保护伞,苦瓜,糖尿病,保护,建议
...种夏日里的宠儿，富含维生素C、钾元素和膳食纤维，对健康人群来说是个不错的水果选择。但对糖尿病患者而言，桃子的高糖分却可能成为“甜蜜的负担”。桃子中的天然糖分含量较高，食用后容易导致血糖快速上升。这就像...……更多
2024-08-30 10:39:00糖尿,血糖,桃子,糖尿病,陷阱,甜蜜
...题。众所周知，铁是人体必需的元素之一，对于维持身体健康和正常生理功能具有重要作用。而樱桃的含铁量居水果之首，除了樱桃，还有哪些水果也能帮助我们补铁呢？接下来，我们就来一起了解一下。首先，让我们来看看樱...……更多
2023-11-17 15:43:00樱桃,之首,水果,水果,樱桃,牛油果
...她温馨的客厅里，窗外阳光斑驳，手中捧着一本关于女性健康的杂志。她是一个典型的都市中年妇女，工作忙碌而充实，生活中总是忙忙碌碌。然而，随着年龄的增长，她开始意识到健康是不容忽视的财富。近期，李阿姨感到经...……更多
2024-01-23 12:31:00子宫,水果,女性,阿姨,子宫,水果
...果，如果不加以节制，吃多了容易导致湿气过重，对身体健康产生不利影响。尤其是对于某些特殊体质的人群来说，更是需要谨慎选择！首先，我们来看看哪3种水果在春天越吃湿气越重第1种：芒果芒果，被誉为“热带果王”，...……更多
2024-04-29 12:22:00越重,湿气,水果,湿气,水果,症状
...能会想起那些痛苦的胃疼经历，或是餐后的不适感。胃部健康对我们的日常生活有着深远的影响，它不仅关系到我们能否享受美食，更直接影响着我们的生活质量。然而，在这个充斥着各种美食诱惑的时代，我们的胃真的过得好...……更多
2024-03-06 09:46:00胃病,葡萄,水果,不好,胃部,葡萄
...某些水果因含有特定的成分，也可能不利于抽动症孩子的健康。六种抽动症禁忌水果1.柑橘类水果：如橘子、柚子等，这类水果富含柠檬酸等酸性物质，可能会刺激孩子的神经，导致抽动症状加重。2.荔枝：荔枝中含有较多的荔...……更多
2024-05-16 16:24:00士东,济南,研究院,过多,神经,水果
...工艺，都反复进行了推敲；为了迎合茶饮料市场愈发低糖健康的风潮，我们还在第一代产品的基础上降低了含糖量，目前的第二代产品甜度更低，茶香味更浓郁。”屈辰葳解释称，该产品之所以能味道新鲜所含沉香叶茶与鲜柠檬...……更多
2023-12-16 20:27:00新海,农产,海南,赛道,农产品,观察
...的饮食秘诀，牢记“3吃3不吃”，让你在这个季节里吃得健康，吃得开心。1、吃果不吃瓜民间素有“秋瓜坏肚，吃果不吃瓜”的说法。瓜类都是寒性之物，秋天天气开始转凉，若再摄入寒性食物，势必会对脾胃造成伤害。“果”...……更多
2024-09-05 09:47:00老少,男女,建议,柚子,切成,苋菜
...的变化。叶酸，作为一种重要的B族维生素，对于女性的健康尤为重要。它不仅有助于维持正常的细胞生长和分裂，还能促进红细胞的生成，预防贫血。更重要的是，叶酸在女性怀孕前后扮演着至关重要的角色，有助于胎儿神经...……更多
2024-07-30 06:20:00叶酸,食物,天然,女人,叶酸,维生素
...是过去追求口感的生冷、油腻、辛辣食物，如今则有悖于健康。为了保持身体的舒适，年纪大了，我们必须慎选食材。即使是寒冷的冬天，我也不推荐食用大量的羊肉和生姜等刺激性食物。相反，我建议大家多食用以下这4种食...……更多
2024-01-09 11:20:00生姜,寒冬,羊肉,安稳,年纪,食物
...的完美脸庞。每一根发丝都如丝绸一般顺滑，尽显光泽和健康。这款发型不仅展现了她的清新气质，还让她的五官愈发分明，无一不散发出女性的迷人魅力。而她所穿的水钻吊带裙简直是一件令人陶醉的艺术品。这款裙子轻盈飘...……更多
2023-11-03 09:48:00塑形,近照,柚子,争议,网友,宝石
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本文转自：人民网健康“医”点通雨水节气食粥养脾胃 专家推荐5款食疗方陈子源在雨水节气，湿气盛行，不少人会出现食欲不振、消化不良
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失眠焦虑别慌！京常宁滋肾宁神丸来助力在快节奏的现代生活中，越来越多的人被失眠、焦虑、神经衰弱等问题困扰。夜晚躺在床上，大脑却异常活跃
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