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62.9%的青少年儿童每天睡眠不足8小时
...力的下降,意味着患病风险的增加,青少年可能会频繁的感冒、患胃肠道疾病等。影响青少年心理健康长期睡眠不足,容易导致青少年注意力和记忆力下降,反应迟钝、适应性差、精神萎靡不振等,甚至会引发各种心理问题,如...……更多
凌晨出门锻炼 老人突发心梗
...“最佳搭配”。进入冬季,呼吸道疾病进入高发期,除了感冒、流感之外,肺气肿、慢性支气管炎、哮喘等疾病也容易因为低温急性发作。目前,许多医院呼吸科“满床”运转。“冬三月,此谓闭藏。水冰地坼,无扰乎阳,早卧...……更多
吃药到底该怎么喝水?这份提示请查收!
...述药物时应多喝水,以免形成结晶,引起泌尿系统结石。感冒发烧时常用的解热镇痛药(如布洛芬等),在服药后会引起大量排汗,多喝水有助于防止脱水。治疗骨质疏松的双膦酸盐类药物(如阿仑膦酸钠等),有刺激上消化道...……更多
4月19日谷雨,别忘:吃2菜,喝1茶,做1事,寓意安康顺遂,
...上升,这时候就要常吃一些香菜,以驱赶寒湿之气,防止感冒。 推荐食谱:【西葫芦香炒鸡蛋】做法:炒锅里加植物油烧热,倒入蛋液煎成鸡蛋块后铲出待用。利用锅里的余油,把葱花下锅炒香,再倒入西葫芦片大火煸炒至透...……更多
...,此外孕妇最好是也不必服食黄芩。2、需要留意的是有感冒发热、胸腔满闷等症者,不适合服食黄芩,也有如身患肺结核病的人,有发热、口干舌燥唇燥、咯血等病症者,不适合独立服食黄芩。3、黄芩和枸杞子泡水全是有清热...……更多
想提高免疫力,或许可以补充哪些维生素?参考下
...抵抗感染的能力都有一定的帮助,如果缺乏这种营养素,感冒的几率则会有所提升,伤口愈合的速度也比较慢,而且磕碰之后很容易出现淤青,建议在烹饪蔬菜的时候先洗干净,然后再切,因为维C具有水溶性,切好之后再洗,...……更多
冬季保暖也要讲方法 这些“保暖神器”要小心
...致触电。3、浴霸冬天孩子不愿意洗澡、一洗澡又怕孩子感冒,这个时候浴霸仿佛是救星!但一定要特别注意,洗澡避免让孩子直视浴霸,尤其用仰抱的姿势给婴幼儿洗澡时,孩童会好奇地一直盯着头顶强光看,很容易对视网膜...……更多
“冬至3不吃,吃了冬难安”,“3不吃”指啥?记得提醒家人要忌嘴
...水果等,这些食物在冬至时可能导致体内阳气不足,引发感冒等疾病。选择温热性的食物,有助于保持身体的温暖和健康。了解了“3不吃”之后,我们可以结合美食,为冬至这一天带来美味与健康。 二、冬至美食推荐:推荐食...……更多
...再婚合法 子女不宜干涉》上下场更换衣服较频繁,导致感冒发烧,我们大家都劝他多休息几天,最后他只挂了两天水,又和我们一起上场演出了。”赵传平的普法志愿演出搭档许美华介绍。文艺普法不仅费力、费脑、费时,还...……更多
短短一周时间两位明星猝死,全都正值壮年不到40岁,死因令人唏嘘
... 直到2024年4月,陈俊甫猝然离世,最终死因确认为因为感冒导致肺炎发展成为败血症,引发突然休克,不少医生都忍不住以陈俊甫为例子,希望大家不要忽视自身健康,避免小病变大病。最后,还是很遗憾朴宝蓝和陈俊甫壮年...……更多
村里有种“咳嗽花”,以前大家不敢摘,如今价值很大,都抢着摘
...流感病毒和止咳效果。民间常用枇杷花煲汤,不仅可预防感冒,还能增强免疫力,提高抗病能力,对身体健康大有裨益。没想到枇杷花还有这么多的作用,以前大家都只知道吃果实,而枇杷花却不敢摘,认为把花摘了就不结果了...……更多
养肝保肝:茵陈被誉为“养肝第一草”,有显著的养肝保肝功效
...节人体的免疫系统,增强体质,提高抵抗力,有助于预防感冒、疲劳等问题。山楂:山楂能够促进消化,解除胀气、消食化积,与茵陈搭配可协同改善消化系统功能,减少肠胃不适。苦楝子:苦楝子有清热解毒、祛湿利水的作用...……更多
“芥末”是用什么做成的?为什么叫芥末?黄、青、绿芥末有何区别
...矿物质和抗氧化物质,具有增强免疫力、促进消化、预防感冒等功效。同时,芥末中的辛辣成分还能刺激食欲,促进新陈代谢,有助于减肥和保持健康。总之,“芥末”这一调味品不仅历史悠久、品种丰富,而且具有独特的辛辣...……更多
蓝莓食用功效有哪些?食出无限活力!探索蓝莓的好处,美味和健康
...,时刻保护咱们不受病毒、细菌的侵害。特别是那些容易感冒、身体虚弱的朋友们,多吃点蓝莓,就能让身体更强壮,少生病啦!四、蓝莓对咱们的心血管健康也有好处。它里面的钾元素能帮助咱们降低血压,预防心血管疾病。...……更多
夏天用什么样的方法给狗狗降温,主人掌握方法,狗子轻松过夏
...给狗狗开温度太低了,这样可能因为温差大,容易让狗狗感冒,所以一般室内温度要达到23度左右,这样才可以。既可以达到狗狗一个非常舒适的环境,也可以让狗狗出去的时候不会太过刺激。我们可以看到很多人在夏天的时候...……更多
高温“霸屏”!一起用中医的方式打开夏天
...钟左右,代茶频饮。养生功效:芳香化湿,对于夏季暑湿感冒,症见头晕、倦怠、吐泻等,效果较好。【黄芪茶】原料及制法:黄芪15克,麦冬10克,五味子6克,共置保温杯中,沸水冲泡,加盖焖15分钟左右,代茶频饮。养生功...……更多
今年秋冬流行的5款靴子,时髦又有高级感
...脚免受寒冷的侵袭。寒冷的天气容易导致脚部受寒,引发感冒和其他健康问题,而靴子的设计可以有效地隔绝外界的寒冷空气,使双脚保持温暖舒适。2:靴子是秋冬季节时尚的必备单品之一。不同款式和设计的靴子可以为女性...……更多
多地要求逐步减少三级医院普通门诊,推进分级诊疗
...、疑难杂症以及进行医疗技术的研发。然而,对于一般的感冒、发烧等常见病,基层医疗机构已经具备了足够的诊疗能力,并且更方便和经济。按照不同层级医院的特长定位进行合理分工,是最优的医疗资源配置方式。”“逐步...……更多
鱼腥草是“害人草”?经常吃鱼腥草会怎样呢?医生告诉你答案
...是安全的。鱼腥草具有清热解毒、利尿通淋等功效,对于感冒、咳嗽、肺炎等疾病有一定的辅助治疗作用。同时,它还能增强人体免疫力,提高抵抗力,对于预防疾病也有一定的帮助。但需要注意的是,食用鱼腥草时应遵循适量...……更多
脾胃不和人消瘦,4个原因要知晓,中医教您手把手长肉肉
...可以通过中药祛邪、扶正的方法来进行治疗。如对于风寒感冒导致的脾胃不适,可以服用解表散寒的中药;对于湿热内蕴导致的脾胃不适,可以服用清热利湿的中药。总之,脾胃不适导致消瘦的原因多种多样,需要根据个体情况...……更多
50岁以后,别轻易尝试这5种活动,否则养生不成反伤身!
...进行体力活动可以显著提高老年人的免疫细胞功能,减少感冒和其他常见疾病的发病率。强化的免疫系统意味着身体能够更有效地抗击病毒和细菌,保持健康状态。2.抗衰老适度的运动能加速血液循环,全面锻炼身体各个器官和...……更多
春天,虚寒体质的女人,要为自己煮一碗阳气满满的鸡汤喝!
...动大,也让体质虚寒的女孩子吃尽了苦头。动不动就伤风感冒让人很是伤脑筋,对此我想说一句。女人,要对自己好一点。在春天这样的季节里,请为自己煲一碗阳气满满的鸡汤喝。鸡汤既能调理、调节身体机能还能让体质及免...……更多
2024年立秋的四大特点
...调整生活习惯,注意添衣保暖,防止因季节交替而引发的感冒等疾病。同时,也预示着农业生产进入了一个新的阶段,农民朋友们需根据天气变化合理安排农事活动,确保秋收冬藏的顺利进行。###三、生态变迁:万物收敛,自然...……更多
不良情绪如何影响健康?一文了解清楚
...会削弱人们的免疫系统,使大家在情绪不稳定期间更容易感冒和感染。此外,当大家感到压力、担心和无聊时,往往不注意照顾好自己的健康。1、恐惧会导致过敏和皮炎 据研究人员称,一些常见的过敏性疾病可能与心理健康有...……更多
“健康包”,不仅仅是一个暖心包
...一个“健康包”,无疑就多了几分底气。遇上一般的发热感冒症状,可以按照工作人员发“健康包”时的提示和嘱咐,足不出户做好应对。老人的身体不适得以缓解,子女也舒缓了情绪、平息了焦虑。老人在家里缓解了病症,也...……更多
女性排卵时,身体会有5个变化!想知道的可以自测下
...急于跳下床,而是伸手拿起床头的体温计。这听起来像是感冒时的例行公事,但对于想要了解自己排卵周期的女性来说,这是一个宝贵的习惯。排卵前后的基础体温会有一个轻微但可测量的变化。具体来说,排卵后,由于黄体素...……更多
...研发联合实验室签约仪式在京举行。 蔡磊由于前段时间感冒了进了icu这次的签约仪式不能亲自到场,他是远程参加的哈!可以看得出来他真的很开心。离“渐冻症的成功又近一步”蔡磊全神贯注地看着这一刻,旁边还有摄影师...……更多
听中医一句劝,鼻炎好物,就在妈妈的厨房里!快去找找看
...抹在鼻孔外面,别弄太里面,味道刺激。而且,葱鼻涕对感冒、老流鼻涕的朋友们也挺有帮助,每天早晚用棉签抹一抹,连着用三天左右,流鼻涕的情况就能见轻。(记得葱辣素容易挥发,新鲜的用效果最好哦。)大葱驱寒、防...……更多
每满200减20、限量抢18元健康全家桶等福利,尽在“京东买药超级品类日”
...需。此次活动带来的白云山小柴胡颗粒是可以呵护肝胃的感冒药,一盒10小包低至16.9元;PERDAYS澳洲进口控糖益生菌帮助孕产妇排便顺畅,单瓶直降60元,到手仅需288元;哈药消食化积口服液,酸甜好喝促消化,一盒低至99元。随...……更多
...提高免疫力柠檬水中丰富的维生素C有助于免疫系统抗击感冒。黑基表示,柠檬水还有助于促进人体对铁的吸收,因为维生素C可以使非血红素铁的生物利用率提高4倍。2、促进伤口愈合维生素C是促进伤口愈合,保持骨骼、组织和...……更多
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亳州市谯城区沙土镇:秋日暖阳下 药材阵阵香
本文转自:人民网-安徽频道金秋时节,走进安徽省亳州市谯城区沙土镇,随处可见当地村民加工、晾晒中药材的场景。一片片中药材在秋日阳光的照耀下散发出特有的香味
2024-09-25 11:23:00
“补药一堆,不如秋菜一把”,秋季建议多吃这4种菜,鲜嫩正当吃
秋天到了,天气渐凉,正是养生的好时节。俗话说“补药一堆,不如秋菜一把”,在这个季节里,多吃一些应季的蔬菜,不仅能补充营养
2024-09-25 14:28:00
47岁女人晒一人午餐,走红朋友圈,网友:羡慕,这才是活的明白!
在这个快节奏的时代,大多数人都忙于工作和生活,忽略了享受生活的美好时光。然而,一个看似普通的47岁女人却用一顿简单的午餐
2024-09-25 14:31:00
强有力的刮油减脂主食,每周做一次,肠油蹭蹭掉,大肚腩也不见了
在现代快节奏的生活中,减肥已成为许多人追求的目标。而饮食控制在减肥过程中尤为重要,特别是主食的选择。主食不仅提供能量,也直接影响着我们的身体代谢和脂肪存储
2024-09-25 14:32:00
9月已过半,建议抓紧吃“秋天4宝”,便宜又美味,好处多的不得了
转眼间,九月已过半,秋风起,凉意浓,正是咱们身体需要温补与调养的好时节。今天,来跟大家聊聊那些秋天里不可错过的“四宝”
2024-09-25 14:32:00
【麻塘养生】燕将明日去,秋向此时分,秋分养生这样做
秋分,是农历二十四节气中的第十六个节气,时间一般为每年公历的9月22-24日,此时太阳到达黄经180°。我国古籍《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中说
2024-09-25 14:41:00
秋季不养生,一年都白忙!建议:秋分后,这5个养生重点要牢记!
在这个快节奏的生活中,常常有人会问:“秋季到底该如何养生呢?”为了让医学科普更吸引人,同时增加一些乐趣,我准备用一个编造的故事来说明
2024-09-25 14:41:00
秋分之后,饮食要忌嘴,建议:“吃3样,忌3样”,顺应时节身体棒
秋分,作为秋季的中分点,不仅标志着季节的转换,更在我国古老的二十四节气中占据一席之地。随着秋风的渐起,气温逐渐下滑,空气中的湿润也悄然褪去
2024-09-25 14:42:00
它是“天然洗肠草”,9月正脆嫩!建议中老年常吃,清肠排毒,一身轻松!
熬过了炎热的酷夏,终于迎来了凉爽的秋天,随着气候的转变,自然界中的万物也悄然变换,一片片翠绿的树叶,也做好了准备,投入大地妈妈的怀抱
2024-09-25 14:44:00
秋日吃这“小红果”,心血管强壮、抗衰老,生吃熟吃都能行~
提到番茄,大家都不陌生,特别是市场上随处可见。它既是蔬菜又是水果,营养丰富,可以说是饮食界的“小网红”。其中黄金营养素——番茄红素
2024-09-25 14:44:00
吃饭先喝汤,苗条又健康,秋冬季多喝这碗汤,比骨头汤有营养
说起秋冬日里的温馨滋味,怎能不提那碗让人念念不忘的山药肉丸汤?它不只是餐桌上的常客,更是健康与美味的完美结合体!每一口都是对味蕾的温柔拥抱
2024-09-25 14:44:00
立秋后,女人要多吃它,被称为“花青素冠军”,养肝血滋阴去燥,美容养颜
秋天的感觉越来越浓,天气逐渐转凉,万物随季节而变,此时也正是保养身体的好时节,尤其是女性朋友,需要特别的呵护。在这个季节里
2024-09-25 14:44:00
秋天到了,诸城医学美容专家提醒:这件事情很重要!
秋季在悄然无声中到了,面对换季有人欢喜有人愁,喜于皮肤摆脱高温的炙烤,愁于一到换季皮肤就闹“小情绪”,皮肤缺水、敏感泛红
2024-09-25 14:45:00
肝不好,易抑郁、焦虑、失眠?三味药煮水,调和体内肝气
“医生你好,我最近总是莫名其妙的感到焦虑、烦躁不安、睡眠也很差,有时候会因为一点小事就动怒,请问这是怎么一回事啊!”这是前不久我遇到的一位患者
2024-09-25 14:46:00
高血脂“克星”终于被发现了,每周吃三次,血管畅通有活力、保护心脏增免疫
在当今社会,高血脂已成为影响人们健康的重要问题之一。幸运的是,通过科学合理的饮食,我们可以有效地管理和预防这一疾病。在众多食物中
2024-09-25 14:47:00