• 我的订阅
  • 头条热搜
爱国卫生月:肚子赘肉太多?4个动作帮你应对腹部脂肪
...抗拒脂肪的能力很弱;同时,腰腹部毛细血管丰富,加上运动少,容易造成脂肪堆积。罗盛飞表示,若想有效减掉腹部赘肉,保持健康的生活方式很重要,如少油少盐少脂的饮食、规律的作息等。另外,局部减脂的方法并不存在...……更多
问止中医 | 李文思医师:运动后喝冷水,导致胃胀多年治不好
...她非常信任以及非常坦诚地向我自诉:三四年前,她经常运动后就饮用很多冷水,导致胃胀持续多年;之前在医院做过各项检查也并未发现异常,但会经常的胃胀、打嗝很是困扰和烦心;因长期做手术、值夜班等情况,导致双手...……更多
这些看似平常的小问题,其实说明了一件事,那就是湿气重!
...就是湿气重!那今天小编就教大家几招如何祛湿。适当的运动出汗之后,身体会感到一身轻松,湿气也会随汗液排出体外。但是,夏天运动锻炼要注意预防着凉,不要运动之后立马跑进空调房。拔罐是通过物理刺激和负压,引起...……更多
...讯(记者潘玉 通讯员李珊珊 宋尚建)日前,山东省棋牌运动管理中心相关负责人、山东省棋类运动协会负责人等来到沂源县,向沂源县授予了“山东省国际象棋之乡”奖牌。近年来,沂源县一直重视国际象棋项目在基层的推广...……更多
如何让面部提升
...通过仪器进行治疗,如超声刀、热玛吉等。每天坚持有氧运动,可以增强皮肤弹性,收缩松弛的皮脂,如仰卧起坐、跳绳、俯卧撑等,这些运动可以帮助皮肤恢复红润光泽,重新变得细腻紧致。另外平时一定要合理膳食,多吃绿...……更多
千余参赛者徒步“上春山”
...健身步道联赛揭幕站(广州·长岭)正式启幕。中国跳水运动员、世界冠军、奥运冠军杨景辉为参赛者们加油助威,近300名来自全国各地的专业运动员和超过1000名户外运动爱好者共聚赛场,在青山绿水间感受运动魅力。据了解,...……更多
上海大师赛升级亮相,ATP主席:中国网球迎来快速发展时代
...的新闻发布会上,高登齐对媒体表示。“四大满贯是网球运动的巅峰,但我们也需要不断提升大师赛的水准,我觉得这方面上海做得尤为出色,而且未来可期。”ATP主席安德烈亚·高登齐。“上海大师赛尤为出色”为了迎接升级...……更多
这些“节日病”频繁造访
...物阻塞气道,症状严重者应及时就医。春节期间骨科忙 运动安全要谨记从除夕到初二连续几天的聚餐后,秦女士发现自己胖了。可能是因为看了贾玲那部大火的励志电影,电影中成功瘦身的贾玲让秦女士受到鼓舞,大年初三,...……更多
“美丽村寨”沉浸公益行走进西双版纳 掀起边疆体育新风潮
...同时,掀起一股边疆民族地区的体育公益新风潮。气排球运动是一项集运动、休闲、娱乐为一体的群众性体育项目,有较强的健身性、观赏性、竞技性和娱乐性。位于中老边境的景洪市通过多年发展已形成独特的“曼气排”文化...……更多
燃烧意志:本周活动&周年活动,等周年庆为主
...周年庆典币就是周年商店换奖励用的。再然后是【趣味活动】,答题奖励给的也是周年庆典币,所以这次不出意外那个庆典商店中的奖励,很多都可以拿到。……更多
...等多元内容充分融合,在优质的生活服务上搭配娱乐化、趣味化的体验玩法,并将进一步夯实“数字生活”特色,将服务内容延展到生活缴费、餐饮外卖、商旅出行等多种生活场景,最终实现衣、食、住、用、行、玩全场景覆盖...……更多
...示。“有声读书墙”“码”上读书,既增添了组织生活的趣味性和时效性,又满足了个性化学习需求。“用精心服务托起群众稳稳的幸福,是我们尖草坪区在抓好解决实际问题上求实效、在推动民生发展上见真章的具体实践。今...……更多
凯迪拉克纯电IQ OS V3.0版本开启OTA升级 IQ锐歌率先焕新
...种操作方式,提升同屏对战、跨端移屏等场景的互动性与趣味性。咪咕视频+酷狗音乐 畅享视听盛宴此次新增的咪咕视频与酷狗音乐,为IQ锐歌用户带来更丰富、更畅爽的影音观赏体验。作为国内头部体育转播平台,咪咕视频拥...……更多
...挖特色,如将白马节庆活动融入旅游活动,增加观光游览趣味性,建议在王朗自然保护区开发地质地貌科考、峡谷探险、徒步登山、高山摄影等特色项目,充实白马风情旅游产品。同时建议,打造旅游集散地,强化北部山区景点...……更多
传国粹,送健康知识!烟台市中医医院科普宣教走进芝罘区潇翔小学
...!”讲座中,李雪循循善诱,以日常生活为切入点,结合趣味十足的互动,激发了学生对中医药的浓厚兴趣,对学生提出的问题逐一解答,并现场为学生分发了多种中药材样品,帮助学生零距离接触中医药。中草药很少直接使用...……更多
“点亮红色初心,激发奋进力量”!青山区红卫路街道坚持开展党员
...健步行活动,40余位社区党员、居民骨干精神抖擞地参加趣味游戏、学习清廉文化。这是红卫路街道开展党员学习教育的一个缩影。自4月以来,该街道坚持从专题党课宣讲、实地参观研学、重温历史故事等方面,进一步强化党的...……更多
四川广元:万余名八段锦爱好者会聚展演 弘扬中华传统养生文化
...家山良好的生态资源优势,打生态牌、走康养路,主动把运动康养融入大生态、大健康格局,形成了森林康养、田园康养、运动康养、美食康养、文化康养于一体的健康养生体系,建成了曾家山国际滑雪场(望远山单板滑雪赛事...……更多
在日常生活中,这样做可以帮助孩子长高
...暴风雨般的增长。孩子长高就是让他们吃得好,睡得好,运动好。只有这样他们才能发展得好;现在的家庭不比以前好了,大部分孩子都会早发育,作为父母,这个问题不容忽视。▼▼▼孩子身高是否达标?还能长高多少?下面...……更多
华兴队苏浩钰对自行车很着迷
...五指山下山道路上,能够看到一名身着华兴队服的自行车运动员始终一马当先,高速过弯。他就是中国华兴洲际自行车队队员苏浩钰,目前随队在海南五指山冬训,他不仅是目前华兴队内唯一一名非专业队出身的国家队自行车选...……更多
新年登高健身大会垂直马拉松赛举行(图)
...“登高迎新展未来 健康向上新时代”为主题。天津市“运动之都”标志和主题口号也正式发布。本次马拉松赛起点为周大福金融中心大厦1层大堂,终点为大厦43层,赛段共计1218级台阶,垂直高度220米,比赛共有来自全国各地的...……更多
娄底体彩走进青少年篮球联赛现场开展公益宣传,看看吧
...幕,来自全国部分省、直辖市、自治区的22支队伍400余名运动员参赛。本届联赛旨在进一步促进体教融合、加强校园篮球特色学校建设,深入推进篮球教学和体育课程改革,推动校园篮球运动的普及。中国体育彩票是本届联赛赛...……更多
马思纯:翻过那座山,就会有新的故事
...予了佛罗伦萨一切美好的东西:如期而至的阳光、闲暇的趣味、温情的交谈、与建筑神思交融的时刻,这一切构成了佛罗伦萨城中生机的来源,而大自然也慷慨地指引我们从生命和彼此身上寻找善意与美好。每个人都是浪漫的源...……更多
何增强免疫力与调理身体?几招解决小儿气虚感冒
...睡眠可以帮助孩子的身体恢复和免疫系统的正常运作。3.运动锻炼:适当的运动可以增强孩子的体质和免疫力。选择适合孩子年龄的运动项目,如户外活动、游泳、瑜伽等,帮助孩子增强体力和抵抗力。但要注意避免过度疲劳和...……更多
街拍:运动风的女生,一件吊带裙,轻松秀出优美锁骨
...能秀出女生的纤细腰部,实现她想要嘚瑟的目的,上面是运动风的穿搭,下面搭配运动裤就很不错,但她选择了百褶裙,既有活力感,又有温柔的气息,青春明媚朝气十足,非常经典合适的搭配方式。选在天气宜人的时候,约上...……更多
晚上4种异常表现,可能是脑梗的预兆!做好预防,小心复发!
...力和认知功能障碍、视觉问题、头痛、眩晕和平衡障碍2. 运动和感觉障碍脑梗塞可能会损伤控制肌肉运动的脑区,引起:单侧或局部身体无力或瘫痪、面部肌肉无力,如口歪眼斜、无法控制身体姿势、感觉减退或失去一侧身体的...……更多
时空与物质如何紧密相依?《张朝阳的物理课》介绍爱因斯坦场方程
物质如何影响时空?又如何在被扰动的时空中运动?如何用精准的数学语言来表述广义相对论?又如何理解公式背后的层层物理原理?12月24日12时,《张朝阳的物理课》第一百九十二期开播,搜狐创始人、董事局主席兼首席执...……更多
下个冠军看你们了!浙籍“游泳天团”拼搏故事感染了杭州儿童福利院孩子们
...市儿童福利院迎来了一批特殊的客人,他们在浙江省游泳运动管理中心的带领下,通过一场“圆梦亚运 ‘泳’怀童真”感恩慰问之旅活动,将体育精神带到了孩子们的身边。在刚刚结束的杭州亚运会游泳比赛中,中国游泳队以28...……更多
...为群众进行义诊、查体和健康宣教。西安高新区爱国卫生运动委员会办公室负责人表示,希望市民积极开展“健康体重”管理,合理膳食、营养搭配、科学运动,树牢自身健康第一责任人理念,争做健康生活方式的先行者,积极...……更多
东晋四大家族:琅琊王氏、庾氏兄弟、桓温与谢安的权力斗争
...马睿一命呜呼。皇帝根本不是王家的对手。琅琊,今山东临沂。接下来的这位,可是咱河南人。等到司马睿的儿子上台后,为了遏制王家的势力,开始扶植自己的大舅子庾亮的庾家人。庾家来自颍川,今河南许昌,是当地赫赫有...……更多
中国科学技术大学附属第一医院专家支招:如何应对睡眠障碍?
...更多,这是因人而异的。睡眠误区知多少?1. 睡前喝酒或运动,劳累就能睡得香酒精有一些镇静助眠的功效,但殊不知酒精对于最初的入睡或许有些帮助,但是酒精在体内代谢分解,它往往会在后半夜损害睡眠质量,使睡眠的时...……更多
更多关于健康的资讯:
2024年贵州老字号嘉年华活动之遵义老字号美食
在国庆佳节的喜庆氛围中,由贵州省商务厅主办,遵义市商务局、红花岗区商务局、贵州省老字号协会协办的2024年贵州老字号嘉年华(遵义站)暨消费品以旧换新政策宣讲活动在遵义纪念广场隆重举行
2024-10-02 22:06:00
提醒:做好这四件事,它带来的益处不亚于运动
饭后走一走,活到九十九。很多人都爱走路,在他们看来,走路对于健康来说好处多多,走路有助于改善血液循环,毫不夸张地说,一个喜欢坐着或躺着的人
2024-10-02 17:40:00
晚期癌症是拖出来的,患有癌症的人,常常有四个共同点,快来自测
被确诊癌症,已经是一件异常痛苦的事情了,如果被确诊晚期癌症,对于患者的心理打击可想而知,因为晚期癌症意味着生命步入倒计时
2024-10-02 17:41:00
提醒没了胆囊的人:这4种食物再好吃也建议忌口,否则受罪的是你
想象一下,一位曾经热爱美食的朋友,因为长期忽视饮食健康,最终不得不在医生的建议下,接受了胆囊切除手术。手术后,他面临着一个全新的挑战
2024-10-02 17:41:00
饭后喝茶是好还是坏?茶叶,怎么喝更有益身体!
饭后喝茶是好还是坏?营养师教你:茶叶,怎么喝更有益身体!茶叶是世界公认的保健饮料。其中含有人体所必需的蛋白质、脂肪、糖
2024-10-02 17:41:00
长寿的人,身上可能会有5个特征,你若符合一个也是好兆头
长寿是每个人的梦想,无论你拥有多少万贯家产,无论你是多么名声在外,随着年龄的增长,你会发觉,有一个好身体,比什么都重要
2024-10-02 17:42:00
老年人60岁以后看手机要注意的十大事项
在人生的秋季,老年人60岁以后,看手机成为他们生活中不可或缺的一部分。然而,这个现代科技产物并非全然是喜,使用不当,也会带来烦恼
2024-10-02 17:42:00
你家有发芽的红薯吗?快去厨房找找吧!后悔知道晚了
红薯又叫番薯、红芋,红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,有"长寿食品"之誉。其中维生素的含量与柑
2024-10-02 17:42:00
血糖波动像坐过山车?可能跟这3个因素有关,希望大家多留意
众所周知,在21世纪,高血糖已经不算什么大问题了,因为它的普遍性,已经让很多朋友卸下了防备,误以为血糖升高不会带来严重的影响
2024-10-02 17:43:00
6个错误的养生习惯,你占几个?不要盲目养生,科学的才是正确的
在现代社会,养生已经成为人们生活中的一个重要话题。然而,许多广为流传的养生习惯实际上可能是错误的。本文将对六个常见的养生误区进行逐条分析
2024-10-02 17:43:00
玉米是煮着吃,还是蒸着吃好?
说起我们生活中经常吃到的蔬菜,一定少不了玉米。这种颜色鲜艳,外形独特的植物,能给我们提供身体所需的营养物质。所以它是我们餐桌上经常会出现的一道菜肴
2024-10-02 17:43:00
上厕所时,尿液发黄并伴有一股异味,是咋回事?或与这些因素有关
血液经过肾小球的时候,血液当中的水分,葡萄糖,尿液,无机盐以及尿素等物质就会被肾小球过滤并进入肾小囊之后会形成原尿。对人体有用的部分会被肾小管重新吸收
2024-10-02 17:44:00
如何提升心理健康意识和自救能力?
在当今快节奏的生活中,我们常常忽视了一个至关重要的维度——那就是我们的心理健康。它如同身体健康的“隐形守护者”,无声无息地影响着我们的生活质量
2024-10-02 17:45:00
刮痧养生的好处,看完你明白了
在生活当中,随着压力的逐渐增大,我们很多人身体都会有各种的疾病。例如胃部和肾部会有问题,我们知道胃为水谷之海。如果不注意的话
2024-10-02 17:46:00
我国癌症高发,是洗洁精惹的祸?提醒:这4种洗洁精真得要少用
在一个小县城的菜市场,张阿姨每天都要为一家人准备一日三餐,她总是习惯将买来的蔬菜水果仔细清洗,用上了市面上非常普遍的洗洁精
2024-10-02 17:47:00