• 我的订阅
  • 头条热搜
公园20分钟理论,打工人的精神快充
为什么打工人如此需要逛公园?对朝九晚六的打工人来说,每个工作日都是打仗,忙到忙得脚不沾地,忘记吃饭都是家常便饭。因此,任何时髦的生活方式似乎都和工作日天然绝缘。但最近,一种名为“公园20分钟理论”的休息...……更多
在公园待20分钟,你就会快乐?专家:确实能起到“精神快充”的作用,但不能长期依赖这一方式解压
你听说过“公园20分钟理论”吗?最近,这种自我放松的方式在社交平台上火了!据近期刊登在某期刊的一项研究表示,每天在户外待上一小段时间能够让人更加快乐,即便是不做运动,只是每天到公园待上20分钟也能让状态更...……更多
...自:深圳特区报■ 深圳特区报评论员 庄媛今年春天,“公园20分钟理论”火了。线上,社交媒体“种草贴”不断,相关话题热度暴涨;线下,“千园之城”深圳成了市民游客的理论“实践地”,踏青赏花不亦乐乎。“公园20分钟...……更多
本文转自:衢州日报伍言最近,一种名为“公园20分钟理论”的休息方式,在社交平台上火了。什么是“公园20分钟理论”?它源自发表在《国际环境健康研究杂志》上的一篇论文。研究表明,即便不做运动,只是每天到公园待...……更多
“公园20分钟理论”关键是要落地
本文转自:南方日报钟 颐你听说过“公园20分钟理论”吗?最近,这种自我放松的方式,在微博、小红书等社交平台引发热议,不少网友发帖称:“试过了,真的很快乐。”乍一看,很多人以为网友又在“发明”概念了。实际...……更多
本文转自:深圳特区报“公园20分钟理论”,试过了,很快乐!千园之城出门入园推窗见绿,市民纷纷上网晒“实践成果”“公园20分钟理论”源自一篇刊登在《国际环境健康研究杂志》的文章。这项研究显示,每天在户外待上...……更多
宁德福鼎:一城文明风 满目和谐景
...区改造等项目226个,完工率达88%,城市颜值再度刷新。 公园景观是一座城市的窗户和名片,对于提升城市魅力,提高人民群众生活质量,具有十分重要的意义。在位于桐山街道镇边社区的福鼎市创城主题公园项目施工现场,记者看...……更多
“公园20分钟理论” 让生活慢下来
本文转自:合肥日报□ 三番五次最近,“公园20分钟理论”在社交平台上火了。人们纷纷选择休息时刻走进公园,放空自己。网友们把自己在公园进行20分钟放松的过程称之为:“自己和地球的约会。”“公园20分钟理论”并非...……更多
“华山新语”口袋公园揭牌,便利化改造让居民们多年心愿圆梦
...升级正式对外开放。这里是全市首家新时代文明实践口袋公园,它的升级改造经由人民建议征集而来,圆了周边老居民多年来的梦想,“华山新语”是口袋公园的新名字。华山新语开园仪式仪式上,居民作为代表为“华山新语”...……更多
加强理论宣讲 服务群众需要
...蔚《 人民日报 》( 2024年02月27日 第 19 版)“这个口袋公园里有水池、绿地,还有休闲座椅、健身器材,环境比以前干净多了,我每天早晚都来这里锻炼。”日前,河北省故城县居民李金池在家门口的澹池公园锻炼时说。为深...……更多
...5月12日,“纪念中央红军长征出发90周年暨长征国家文化公园建设”学术研讨会在南昌召开。中共党史学会副会长、中央党史研究室原副主任李忠杰,江西省委原常委、省政府原副省长朱虹应邀出席会议。江西省委宣传部副部长...……更多
在静安实践“公园20分钟理论”:有展览,有美食,有游园会……
“公园20分钟效应”真的能“充电”! 研究显示,每天在户外待上一小段时间便能够让人感到更加快乐。即便是不做运动,只是每天到公园待上20分钟也能让人状态更好。近年来,静安区加大公园建设力度,打造环境优美、自然...……更多
体验火山习俗听家风故事 海口秀英区火山口公园元宵活动引客来
...记者 王康景)2月24日上午,元宵佳节当天的海口火山口公园热闹非凡,2024火山口公期文化节在这里举办,独具特色的火山民俗活动、“小英说理”宣讲火山口乡村传统家风故事、文艺演出及各类趣味十足的民俗游戏等吸引了大...……更多
乐享“公园20分钟”,给心灵放个假
本文转自:开封日报常立萍近段时间,“公园20分钟”理论颇受关注。据说,无论你心里有再多的负面情绪,只要找个公园,在里面什么也不做地待20分钟,就能瞬间回血。不少人表示“亲测有效”。据了解,“公园20分钟”理...……更多
...携全家老幼,咖啡绿茶笑侃天地,“城市绿心”中水湿地公园、清水河畔、顺江“公园里的家”,暖冬的周末好不惬意。近年来,成都高新区合作街道致力于“人城产”协调发展,打造“生产、生活、生态”三生融合,“微网实...……更多
伟大的历史变革丨新时代文化使命
...劳智慧和文明之光。浙江省杭州市余杭区的良渚古城遗址公园,游客络绎不绝。在遗址公园不远处的良渚博物院展出了出土的玉器、陶器、石器等重要文物,参观者们在这里驻足、凝望。参观者:五千年的文明史,确确实实活生...……更多
...聘书,四川天府新区总师办公室正式揭牌。6位总师助力公园城市规划管理和先行区建设总师制度,即发挥专业技术力量的优势,在规划理念和方法上不断创新,加强对城市空间立体性、平面协调性、风貌整体性、文脉延续性等...……更多
□四川日报全媒体评论员 邓也8月26日,第四届公园城市论坛在成都举行。本届论坛以“公园城市——推动‘一带一路’城市现代化创新实践”为主题,在“可持续发展创新示范的城市新区建设”分论坛上,举行了公园城市指数...……更多
【风起黄埔】后人忆赵尚志:黄埔军事理论为他东北抗日打好基础
...去的清明节,黄埔后人赵战利像往年一样来到哈尔滨尚志公园祭奠抗日英雄赵尚志。赵战利回忆叔叔赵尚志在黄埔军校的求学经历。刘璐 摄1946年出生的赵战利是赵尚志的侄女,她的父亲叫赵尚朴,是赵尚志的哥哥。“小小的满...……更多
...一送”活动,广泛开展红色教育。定期举办长征国家文化公园(贵州)论坛和长征论坛等,不断凝聚建设文化强国的强大动力。此外,贵州党史部门加强与江浙沪党史部门及高校的合作,共同挖掘和研究红色资源,如加强三线建...……更多
《长征之歌》:以文化与文物为载体的主旋律佳作
...新时代中国特色社会主义思想为指导,聚焦长征国家文化公园建设,讲述长征故事,弘扬长征精神。六集分别为:《让长征文物活起来》《跨越时空的承诺》《一条绿色生态廊道》《奇迹在万里征程闪耀》《红飘带上的诗与远方...……更多
在公园待20分钟可以缓解消极情绪?专家这样说
...习记者 郑洁怡)在刚刚结束的清明假期,不少人选择到公园里感受大自然的呼吸,与此同时,一种名为“公园20分钟效应”的自我放松方式引起了网友们的关注。一篇刊登在《国际环境健康研究杂志》的研究表明:每天在户外待...……更多
高品质公园让市民“诗意地栖息”
本文转自:青岛日报青岛持续推进公园城市建设,不断丰富公园主题功能,打造城市公共文化空间高品质公园让市民“诗意地栖息”■花科子山公园为市民提供丰富的娱乐、文化体验。■徐山文化公园内的齐文化元素。 ■青岛...……更多
细微之处,展现“千年皮都”新气质——辛集持续提升城市品质一线探访
...日,辛集市市府大街上,环卫工人在清扫路面。王露露摄公园、游园是城市绿地系统的组成部分,对提高群众生活品质具有不可替代的作用。近年来,辛集市围绕“300米见绿、500米见园”的城市公园体系建设,建成各类公园、游...……更多
...族的代表性符号和中华文明的标志性象征。长江国家文化公园是继长城、大运河、长征、黄河国家文化公园之后,又一国家重大文化工程。2021年,长江国家文化公园建设正式启动,建设范围涉及上海、江苏、浙江、安徽、江西...……更多
以运动之名为文明添彩
...合城市规划建设管理提升三年行动,先后建设了一批城市公园、改造了一批老旧小区等,通过城市生活环境的改善,提升城市品质,将文明融入城市肌理,不断推动文明城市创建工作常态化长效化。环境如何?生活在其中的居民...……更多
让世界重新认识沂蒙山!世界地质公园年会临沂召开
...帅李润泽10月31日,2023年中国联合国教科文组织世界地质公园年会召开。这不仅是临沂市,还是山东省首次承办世界地质公园年会。如此重要的会议为何花落临沂?中国世界地质公园年会是我国世界地质公园领域最高层次、最具...……更多
长岛综试区工委副书记李明涛:打造“两山”理论的蓝色实践样板
...设成果及规划的发布,得到了国际国内的广泛关注;国家公园创建的纵深推进,提供了统筹高水平保护与高质量发展的有益探索;全国“和美海岛”、美丽海湾、渔港经济区相继获评获批,肯定了长岛保护发展的显著成效。”当...……更多
...强大的精神动力。优化宣讲阵地 筑牢思想根基随处可见公园广场、社区驿站是基层群众乘凉、休闲的重要场所。双滦区把宣讲活动从会议室搬到了这里,用小故事讲大道理,用身边事传新思想。双滦区始终坚持让“官方语言”...……更多
公园二十分钟:身心健康的绿色密码
...松心情的净土。此时,倘若能抽出二十分钟的时间,走进公园或绿地,与大自然亲密接触,那种轻松与愉悦便如涓涓细流,缓缓滋润着心田。这便是最近大家经常刷到的“公园二十分钟效应”。备受瞩目的“公园二十分钟效应”...……更多
更多关于社会的资讯:
四川蓬安警方捣毁一山村赌场:赌徒进屋就可领200元“飞蛾费”,55名涉案人员被抓
在一个偏僻的小山村里,一栋民房里频繁有人出入,屋外还停有豪车,只要赌徒进屋,就可先免费领取一笔200元的“飞蛾费”,但当赌徒走出房屋时
2024-12-10 13:43:00
太火爆!直接卖脱销!这届年轻人超爱
近期,各类景点文创店IP文创产品受到追捧,尤其是软萌萌、毛茸茸等可爱类毛绒产品,深受年轻消费者喜爱,正从北京到全国各地掀起一股“可爱经济”消费热潮
2024-12-10 13:43:00
大冰免费发羽绒服被“薅羊毛”后续:增补500件
近日,作家大冰为困难人员发羽绒服被“薅羊毛”一事引发网友讨论。12月9日中午,九派新闻获悉,大冰给青海玉树发了500件羽绒服
2024-12-10 13:43:00
北京一75岁大爷被困19层火场,因这关键一步,“奇迹”脱困!
12月6日凌晨5时左右,在朝阳区绿岛苑小区一栋居民楼的19层,75岁的管大爷家因饮水机线路故障发生火灾,管大爷的老伴儿和孙女等4人逃出屋外
2024-12-10 13:44:00
“跟我什么仇什么怨?”长沙男子入户电线被人多次剪断,物业:疑因邻里关系导致
“谁剪的,希望你站出来,我和你有什么仇什么怨,你给我讲。”近日,住在湖南省社会科学院住宅区的唐先生反映,他家电线于12月7日
2024-12-10 13:47:00
九部门发文明确8类家暴证据标准 专家:对于精神暴力认定更加有据可依
近日,公安部、中央政法委、最高人民法院、教育部、民政部、司法部、国家卫生健康委、全国妇联、国务院妇儿工委办联合印发《关于加强家庭暴力告诫制度贯彻实施的意见》(以下简称《意见》)
2024-12-10 13:47:00
长沙退休老人花百万买十多份保险,保单写年薪30万?家属质疑被诱导,各方回应
12月9日,长沙市民王女士向潇湘晨报晨意帮忙记者求助,自己的婆婆最近几年,在中国人民人寿保险股份有限公司长沙市中心支公司的业务员推荐下
2024-12-10 13:47:00
郑州一洗浴中心多人被送医?官方最新通报!涉事店铺回应
12月9日,有媒体和网友发布消息称,郑州一洗浴中心多位顾客身体不适,被“120急救中心”接走进行抢救。12月9日下午,大河报·豫视频记者从有关部门了解到
2024-12-10 13:48:00
一喷就灵的“鼻炎神药”为何戒不掉?使用消字号规避监管,厂家添加违禁物质曾被罚
换季了,罗田的过敏性鼻炎越发严重,总是在睡梦中被憋醒。小小的一支“濞通舒”鼻喷,竟成为他“续命”的工具,短短一周就用了半瓶
2024-12-10 13:49:00
征集领养人!云南39只准搜救犬“考编”失败求领养
2024年,中国救援云南搜救犬机动专业支队,决定组织开展“考编”失败犬只领养工作,现按规定程序征集合格领养者,有意愿的爱心人士速进
2024-12-10 13:49:00
上海出现“不雅”盲盒?玩偶做出侮辱性手势,网友:过分了
如今,盲盒产品在文创消费市场已经占领了一席之地,其中年轻人更是消费的主力军。然而有上海市民提供线索称,一些主营盲盒的文创店铺里竟然出现了不雅盲盒的身影
2024-12-10 13:49:00
走失山中5天,89岁老人靠野菜果腹获救,外孙女:她能识别草药、野菜,野外生存能力强
2024年12月5日,一则“89岁刘婆婆离家未归”的寻人消息在清远人的朋友圈刷屏。12月8日上午,记者与刘婆婆的外孙女卢女士最新证实
2024-12-10 13:50:00
送一个牛奶盒,打赏100元?外卖小哥起疑报警,盒子里竟有57500元现金
11月28日晚,无锡骑手刘先生接到陈女士的配送订单:将一个牛奶盒送到20公里外一家酒店,完成后还有100元小费。送货途中
2024-12-10 13:51:00
9.9元一日游还包午餐?50多位老人被扔路边淋雨,官方介入
9.9元的一日游还可以享受免费午餐你看到过这种低价旅行团么近日,据重庆台报道,50来名老人报名参加了9块9的公园一日游
2024-12-10 13:52:00
孙颖莎、王楚钦、王曼昱、林诗栋都来了!国乒走进社区校园公园,感受成都的万千气象
12月9日,带着卫冕成都国际乒联混合团体世界杯的喜悦,国乒的教练员、运动员兵分三路参加了“乒球飞扬,全民共享——国球进社区”活动
2024-12-10 13:52:00