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乐享“公园20分钟”,给心灵放个假
本文转自:开封日报常立萍近段时间,“公园20分钟”理论颇受关注。据说,无论你心里有再多的负面情绪,只要找个公园,在里面什么也不做地待20分钟,就能瞬间回血。不少人表示“亲测有效”。据了解,“公园20分钟”理...……更多
去露营 撒欢春天里
...河游园、中清河游园、颍河风景带;阜南县4处,即滨河公园、胜利一期外围游园、青春旋律公园、体育公园;颍上县2处,即五里湖湿地公园、县政府前草坪;临泉县2处,即临泉县市民中心、文泉公园;界首市1处,为界首市森...……更多
公园二十分钟:身心健康的绿色密码
...松心情的净土。此时,倘若能抽出二十分钟的时间,走进公园或绿地,与大自然亲密接触,那种轻松与愉悦便如涓涓细流,缓缓滋润着心田。这便是最近大家经常刷到的“公园二十分钟效应”。备受瞩目的“公园二十分钟效应”...……更多
拆→开放!上海要变超大公园?曾闭门谢客,越来越多机关事业单位做出这一举动→
...位附属绿地,重新规划设计,改造为“丽波·水漾”口袋公园。 图为“丽波·水漾”口袋公园里的小天使雕塑喷水池上方,背对衡山路90多年的小天使雕塑转了180°,将笑脸留给路人。这一转代表了丽波花园的华丽蜕变,私家花...……更多
...日报》( 2024年04月10日 02版)【新闻随笔】今年春天,“公园20分钟效应”引发都市人强烈共鸣。一项研究显示,每天在户外待上一小段时间能够让人感到更加快乐,即使不做运动,只是每天到公园待上20分钟也能让人状态更好...……更多
...铁运营总里程达797公里,高速公路通车里程达1196公里,公园绿地500米服务半径覆盖率达到88%……北京青年报记者从市发改委获悉,去年,为推动基础设施领域高质量发展,本市建成投运一批重大基础设施项目。今年将加快推动...……更多
...少威)今年,北京将完成40.2公里西山绿道建设、绿隔地区公园环绿道(朝阳段一期)建设,在20处公园实施“减围栏、促联通”,开展腾退还绿、疏解建绿、见缝插绿,增加50处口袋公园或小微绿地。记者今天从北京市交通委获悉,...……更多
探索农田计算绿化指标可行性研究
...利用,保障城市生态效益最大化,塑造“栖居林田、乐享公园、花满鹿城”的城市整体意象。当前,三亚中心城区范围内涉及农田面积比较多的区域,均未纳入城市建成区范围,也未纳入城市绿化指标计算。抱坡溪湿地公园内就...……更多
南京打造绿色宜居空间,人均公园绿地面积16.2平方米
南京打造绿色宜居空间,人均公园绿地面积16.2平方米“绿值”提升 “植”抵人心今年,众多市民、志愿者积极投身植树造林,为初春的大地增添了一片新绿。 南京日报/紫金山新闻记者 孙中元 摄昨天,浦口区永宁街道大桥林...……更多
...区园林绿化局计划持续推进新建改造绿地,建设全龄友好公园。2022年,在区委区政府的坚强领导下,东城区绿化美化工作紧紧围绕市区安排部署,坚守首善定位,增强斗志精神,强化责任担当,坚决做好服务,克服了疫情反复...……更多
东城:继续对一批绿地进行全龄友好改造
本文转自:北京日报地坛园外园(上图)、松林里公园(下图)完成了全龄友好改造。(资料片)本报记者 邓伟摄本报讯(记者 李瑶)今年,东城区将对柳荫公园、广渠门桥两侧的“广渠春晓”“广渠秋韵”绿地、蟠桃宫周边...……更多
整治共享单车乱象!去年,东莞共划设自行车停放区2.7万个
...此外,全市创建挂牌“无违建小区”66个,累计建成口袋公园455个。约12万辆共享单车配备高精度智能锁据了解,自2017年共享单车进入东莞以来,因其“野蛮生长”“盲目投放”“无序停放”“粗放管理”等乱象衍生出系列问题...……更多
...,福建城市建成区绿化覆盖率达44.07%、绿地率40.68%,人均公园绿地面积达15平方米,绿化覆盖率和绿地率居全国前列。城市绿化,是关乎生态环境、人民福祉、城市治理现代化的大课题。当前,我省各地因地制宜、科学谋划,建...……更多
杭州发布首个“小草公约” 促公园绿地开放共享可持续化
...青草坪绿意长存,美得更持久?11月25日,一场关于城市公园绿地开放共享的“幸福对话”在浙江杭州拱墅区运河亚运公园举行,并现场发布了《杭州市公园绿地开放共享文明公约》(讨论稿)与杭州城市绿地共享logo。“幸福对话...……更多
高邑县营造宜居好环境 提升居民幸福感 全力做好口袋公园建设
河北新闻网讯(通讯员孙玉静、张璇)“这个公园就在我家附近,绿化环境好,我每天都会来这里晨练。”近日,在石家庄市高邑县刘秀路与旧城大街交口东南角的口袋公园愉园里,居民李富林告诉笔者,以前,他散步只能绕...……更多
...报记者贺承冬近日,位于甘州区南二环路南侧的中央文化公园初见雏形,造型独特的文化地标和集游览观赏、健身玩乐于一体的公园景观,让市民们对公园的开放充满期待。这是我市充分利用再生水资源改善城市水生态环境实施...……更多
2023-01-11 14:52:00绘出城市灵秀画卷
无极:幸福绽放在百姓笑容里
...,洋溢幸福生活。“推开窗户就能看见绿,一抬脚就到了公园。”“别看这些公园不大,健身步道、风雨廊、休闲椅一应俱全。”家住御龙华府的刘国庆大爷和邻居们每天都到平安公园里锻炼身体。近年来,无极县共建公园38个...……更多
清洁沈阳 爱在金秋
...主题为清洁园林绿地,广大市民群众自发走出家门,走进公园广场、公共绿地,积极参与环境卫生清洁志愿服务,对绿化带及花坛中积存的烟头、纸屑、塑料袋等垃圾杂物进行清理,对园林绿地内景观小品、健身器材等设施进行...……更多
环蠡湖沿线掀起露营热
...自:无锡日报环蠡湖沿线掀起露营热全市第二批开放共享公园绿地名单近期发布本报讯 清明假期里,天气持续放晴,蠡湖景区滨水绿地一带布满各式各样的帐篷,越来越多市民走进林下、踏上草坪,享受着春意盎然的公园绿地...……更多
...山日报□凉山日报全媒体记者江滢“出小区走几分钟就到公园,有花、有草、有绿树、有健身器材,真不错!”家住西昌西部新城金色学府的邓女士最近惊喜地发现,小区附近新建了一个“口袋公园”,家里老人、小孩又多了一...……更多
...作、学习等压力而感到身心疲惫。近期,网络上热议的“公园二十分钟效应”为我们提供了一个简单而有效的放松方式:每天只需在公园待上20分钟,即使不做任何运动,也能让状态变得更好。这一现象不仅引发了广泛关注,更...……更多
...条例》宣传周活动。效果怎么样?3月19日,记者在市东区公园服务中心的和谐公园看到,10余名市民现场办理了古树大树、绿地认养手续。工作人员告诉记者,市民参与积极性很高。2024年度古树大树、绿地认养暨《新乡市城市绿...……更多
...丽通讯员程一诺)近日,在位于信都区太行路的太行城市公园里,堆沙坑、荡秋千、骑木马……随处可见孩子们玩耍的身影。“新建的这个公园,让我有了带孩子玩儿的好去处。”悦秀庭小区居民赵胜云说。今年以来,市城管局...……更多
“3+4+N ”行动打造“海绵城市”
...道路海绵化建设,打造绿色生态型海绵城市道路;海绵型公园绿地建设将结合城市绿化管养和绿化建设计划,开展海绵型公园绿地建设。重点实施香茗湖公园、七里河公园二期等公园绿地海绵化建设,提升公园绿地的综合生态效...……更多
本文转自:北京晚报海淀公园和道路绿地融入城市景观本报讯(记者孙颖)记者昨天从海淀区两会上获悉,2022年,海淀区拆除公园绿地围栏38万米,57处公园与279条道路绿地空间有机融入城市景观。守着绿地,有幸福也有烦恼。...……更多
...)城市绿地系统规划,划定“绿线”管制范围,补充完善公园体系、生物多样性保护等相关规划,稳步推进绿美创建工作。2023年,全州投用城市公园79个,较2020年底增加26个,累计建成口袋公园(含小微绿地、街头绿地等)183个...……更多
浙江建成公园2440个 将“存量更新”建设公园绿地
...闻网中新网杭州11月1日电(鲍梦妮)11月1日,记者从浙江省公园绿地改造提升方案设计竞赛媒体通气会上了解到,据2022年全国统计年鉴分析,全国共建成公园数量36303个,其中浙江建成公园2440个,占全国的6.7%,数量位居第三。浙...……更多
家门口的公园绿地,你想变成怎么样?这场竞赛能帮你实现梦想!
...在线11月1日杭州讯(记者 陈丽丹 通讯员 徐剑)家门口的公园绿地,你想变成怎么样?这场竞赛能帮你实现梦想。今天,浙江正式启动公园绿地改造提升方案竞赛,开启报名通道,国内外相关设计领域的各位专家、学者、设计师...……更多
广西南宁推进公园绿地开放共享 促进沿江体旅融合发展
...在美丽的邕江江面上挥桨逐浪,开展水上竞技。邕江沿岸公园草坪上,有不少市民游客在兴致勃勃地观赛。民众在南宁市邕江沿岸公园绿地观赛。段宜君 摄今年以来,国内外各类重量级体育赛事在南宁邕江沿岸和水上陆续举行...……更多
北京:公园绿地乡土地被植物应用与示范
4月21日,市民在二月兰盛开的朝阳区京城森林公园内行走。北京市公园管理中心自2021年起,在多个市属公园内开展“公园绿地乡土地被植物应用与示范”课题研究,三年来成功繁育二月兰、木香薷、委陵菜、苔草等优良乡土地...……更多
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吃饭一头汗,一生都白干,中医教你固汗止汗,守住精气!
爱出汗的朋友应该都有过这样的经历,就是一到吃饭的时候身上就会大量出汗,尤其是头面部和脖子更严重,经常把衣服和衣领打湿,那为什么会出现这种情况呢
2024-08-10 15:43:00
糖尿病人吃苹果,是升血糖还是降血糖?不妨早点了解,别吃错了
糖尿病是一种常见的慢性疾病,主要表现为血糖水平的升高。对于糖尿病患者来说,饮食调控是控制血糖的关键一环。而在众多水果中
2024-08-10 15:43:00
看似很飙尿酸,其实嘌呤不高的5种食物!可以放心吃哦~
导读:“民以食为天,吃对才健康。”在这个美食遍地的时代,咱们不仅要吃得饱,更要吃得好,吃得巧。特别是对那些讲究养生,又担心“尿酸高”找上门的朋友们来说
2024-08-10 15:45:00
胃病的“死对头”来了,这些食材换个吃法就能有效修复胃粘膜
胃病,是许多与胃相关疾病的统称。中医从寒热的角度来讲,有胃寒与胃热之分。现在都市很多年轻人,日常作息不规律,导致身体的阳气不足--上午起来昏头昏脑
2024-08-10 15:45:00
肝脏好不好,早上一起床就知道!这4种情况一出现,是肝在求救!
肝脏是我们人体重要的器官,它承载着代谢、解毒等重要的功能。肝脏也是一个特别容易生病的器官,一些日常生活中的坏习惯,还有可能会引起肝脏问题
2024-08-10 15:46:00
每天喝二两白酒的人和滴酒不沾的人,哪种人更容易长寿?
喝酒会影响健康,健康会影响寿命,那么喝酒和不喝酒对寿命的影响是什么样的呢?有人说,少量喝酒对健康有益,也有人说对于酒而言
2024-08-10 15:46:00
入秋后,少吃西瓜多吃它,3元1斤,滋阴润燥,解热除烦,抗衰老
入秋后,少吃西瓜多吃它,3元1斤,滋阴润燥,解热除烦,抗衰老昨天已经立秋了,正式进入了秋天,虽然温度还没有明显的变化,甚至比前两天更热了
2024-08-10 15:48:00
“夏吃瓜,活到98”,这瓜伏天使劲吃清热祛湿活血嫩肤,别不懂吃
民间有句俗语,“夏吃瓜”,盛夏时节,夏日炎炎,正是吃瓜的最佳季节,市场上应季的瓜果蔬菜大量上市, 不仅新鲜味美,而且价格实惠
2024-08-10 15:49:00
女性睡觉前喝杯洋葱水,除了抗衰老,还有三件好事会来敲门
洋葱是最让人痛苦的一种蔬菜,炒熟之后很好吃,但是切片的时候就难受了,眼泪鼻涕一起流。所以很多人会选择在外面吃,或者是吃别人做的
2024-08-10 15:50:00
吃一次这菜,等于给肠胃大扫除,排出体内宿便,清肠排毒除口臭
俗话说“民以食为天”,饮食是生活中不可或缺的一部分,在人们看来,饮食不仅仅只是为了满足温饱,填饱肚子而已,美食常常会给人们带来快乐
2024-08-10 15:51:00
夏季去湿气,泡脚最容易!加上这4样东西,祛湿效果更加倍!
夏天虽然是个炎热的天气,但是体内湿气并不会减少。反而很多人在夏天深受湿气的烦恼,常常使人食欲不振、四肢无力、精神匮乏等等
2024-08-10 15:51:00
三伏天女人多吃它,补气补血又养颜,脸色红润有光泽,比敷面膜好
三伏天真是热得让人受不了,不过,姐妹们,你们知道吗?这时候多吃点南瓜,好处可不少!南瓜这个普通得不能再普通的食材,有着很高的营养价值
2024-08-10 15:51:00
男人养肝强壮,女人养肝漂亮,建议多吃这3菜,养肝排毒一身轻松
肝脏是人体的“化工厂”,不仅负责代谢和解毒,还与免疫功能、血液循环等密切相关。肝脏的健康直接影响着身体的整体状态,尤其对于男人而言
2024-08-10 15:51:00
“八月吃一瓜,活到九十八”,立秋前后多吃这瓜,清热排毒、通便
导语:8月,黄瓜苦瓜靠边站,立秋后多吃这瓜,润汤通便,炖着吃太香了!进入8月后很快便迎来了立秋,立秋后一早一晚天气开始变凉
2024-08-10 15:52:00
三伏天,炎热又潮湿,别忘了多喝这汤,清热解暑又祛湿,老少皆宜!
三伏天,炎热又潮湿,别忘了多喝这汤,清热解暑又祛湿,老少皆宜! 都知道三伏天是一年中最热的,其实更正确的说法,应该是最湿热的
2024-08-10 15:52:00