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...南北,“村超”“村BA”等民间赛事火热出圈;太极拳、八段锦、赛龙舟等传统项目受到欢迎;“15分钟健身圈”举步可达;超千万网友参与“淘宝运动会”,在线比试了深蹲、开合跳、仰卧起坐等日常运动项目……政府主导、...……更多
“新中式”养生被年轻人青睐
...去推拿、拔罐,逛街时喝一杯“养生奶茶”,晨起打一段八段锦……如今,越来越多的年轻人加入到“新中式”养生的队伍。“新中式”养生在传统中式养生的基础上,融合了现代人的生活习惯,契合部分人紧张的现代生活节奏...……更多
...诊系列活动,在王曲街道劳动村举行。活动现场,舞蹈、八段锦、太极拳等节目掀起互动热潮,医护人员热情展示传统健身功法,帮助群众更好理解和掌握强身健体本领。中医专家团队现场评脉、咨询、问诊,将中医知识讲解与...……更多
视频 | 如何让公租房居民幸福又健康?重庆这样做
...体等,搭建体育健身网络展示平台,开展健身操、跳绳、八段锦、太极拳等健身打卡和一分钟比赛活动,引导公租房群众自觉健身、便利健身、科学健身、文明健身。跆拳道表演。华龙网首席记者 李文科 摄各公租房小区还积极...……更多
中国少林大师在俄乌兰乌德佛教论坛期间举办大师班
...我们的运动员和所有武术爱好者讲授了健身气功呼吸操‘八段锦’。”消息称,第二届“传统佛教与现代挑战”国际佛教论坛期间举办武术节,布里亚特武术、柔道、桑搏、空手道、极真空手道、泰拳联合会以及国际跆拳道联盟...……更多
老人练普拉提导致腰椎骨折!健身还需量力而行!
...了130、140,对心脏负担就太大。医生推荐老年人,慢走、八段锦、太极拳、游泳这些运动方式。小编提醒,切记不要空腹运动,锻炼时及时补充水分,运动后稍作休息再洗澡。一旦锻炼时出现心慌、胸闷、头痛、头晕、疼痛等不...……更多
市肿瘤医院治疗肿瘤有“膏”招
...医结合的方式科学治疗。在日常生活中可以通过太极拳、八段锦、五禽戏等动静结合的运动方式锻炼身体。当天,市肿瘤医院中医科副主任、主任中医师顾军,中西医结合科副主任、主任中医师许春明也同时坐诊。“肿瘤患者普...……更多
走“亲”妈妈太极馆里做公益
...师在女儿家走“亲”期间,主要为大家讲解了健身气功·八段锦及健身气功·大舞的功法原理和习练方法,还对个别不规范的姿势进行了耐心的指导和纠正。经过顾老师一周时间的指导示范、学员们的认真学习领悟,龙游站点健...……更多
中医视角下的饮食控血糖:蔬菜多,油盐少
...建议根据自身情况选择适合自己的运动方式,如太极拳、八段锦等传统健身方法,以及散步、慢跑等有氧运动 ……更多
解码“小城出圈”|乳山“体育热”激活一池春水
...欢迎,参与热情也都很高涨。还有国家12部委联合推荐的八段锦项目参与度也比较好。老年人健身,强身健体是一方面,另一方面也是弘扬传统文化吧。”“我平时就喜欢打太极拳,每天都练。老年体协组织的比赛我基本上每场...……更多
...灸推拿、穴位按摩等中医特色服务,并现场开展太极拳、八段锦、穴位拍打等健身教学,让群众通过亲身体验感受传统中医的魅力。此外,该委以驻区三甲医院为技术支撑,以社区卫生服务中心、卫生院为枢纽,以社区卫生服务...……更多
长宁一小区新增“阳光岛”人气爆棚
...不下雨的早上,老人们会在健身广场上打打太极拳、练练八段锦。等到阳光正好时,再到“阳光岛”晒晒背、聊聊天。“阳光岛”面积不大,占地约30平方米,形似一个小港湾,一张弧形的座椅向“阳”而立,一侧入口还设有无...……更多
男医生跳\\\
...,“根据当下的时令和大众的需求,对太极拳、易筋经、八段锦、五禽戏等传统功法改良设计,基本上是一周编排一套的节奏。”“肺为娇脏,秋天燥邪容易侵袭人体,尤其是肺脏。”顺天应时,结合相关节气和健康日,男团每...……更多
健身器材适老化升级有新意更贴心
...需求。在操课设计方面,除了老年人喜闻乐见的太极拳、八段锦、健身气功等传统养生课程,还加入了健身操、交谊舞等时尚健身课程。国家统计局数据显示,截至2023年底,我国60岁及以上的人口超2.9亿,占全国人口的21.1%,其...……更多
少年儿童夏季锻炼要科学补水
...南省儿童医院中医科主任李海霞认为,对少年儿童而言,八段锦、太极拳、游泳都是不错的运动方式。青少年儿童在运动后不要马上吹空调、洗冷水澡或喝冰饮料,避免诱发血管痉挛,引发头痛、头晕等症状。《 人民日报 》( ...……更多
推广传统八段锦 倡导健康新风尚
...新县中医医院内,大家一边默念口诀,一边跟随中医打起八段锦。传统中医学认为,八段锦作为一项养生运动,能拉伸筋骨、疏通经络,可以达到强身健体,怡养心神的效果。阳新县中医医院推拿科、肾病内分泌科率先在医院内...……更多
打通科学健身的“最后一公里”
...生熟悉排球。在另一边,志愿者们带着孩子们了解象棋、八段锦等,享受着运动带来的快乐。南安市体育中心体育志愿服务队深入社区、乡村、校园等地,向社区居民、农村留守老人、留守儿童传授体育健身技能服务活动,宣传...……更多
中国发布丨感染者同住人如何利用中医药预防感染?
...寒冷,可以适当的室内有氧锻炼,老年人可以做太极拳、八段锦,总而言之还要增强体质,根据不同的年龄,采用不同的运动方式。要注意调理饮食。尤其是冬季,运动偏少,所以饮食一定要清淡,要多饮水,不要偏食。面对新...……更多
...等运动项目建议先放一放,适度做一些广播操、健身操、八段锦、太极拳等,康复早期的运动不能剧烈,而且要控制时间。“判断自己是否运动过度,可以通过说话和心跳这两个指标判断。”徐建方说,“活动的时候,强度最好...……更多
这场与人参和中医有关的展会让人流连忘返
...让大家对人参文化的认知更加深入。与此同时,太极拳、八段锦、太极扇等传统健身项目的精彩展演,也吸引了众多市民驻足欣赏,感受着中医药文化的博大精深。吉林省人参科技小院展示宣传区同样非常热闹。市民李大爷品尝...……更多
“鳄鱼爬”走红 医生提醒:这些人慎做
...人的身体状态,来选择运动的形式和强度。不过,游泳、八段锦、太极拳、五禽戏等,都是比较安全且柔和的锻炼方式。(完) ……更多
...萎缩,加强双腿的肌肉力量训练,如散步、打太极拳、练八段锦等。合理膳食。饮食上,要多补充御寒的食物,注意温补,可选择鸡肉、牛肉、羊肉、鸽子肉等食物。炒菜炖汤时,可适当添加花椒、生姜、桂皮等有温阳散寒作用...……更多
立秋养肺,做好这五个“最”
...。除此之外,每天保证喝水2000毫升。最神奇的养肺法:八段锦立秋,是开展各种运动锻炼的好时期。运动量不宜过大,宜选择轻松平缓的项目,如八段锦、站桩、拉筋、快走、慢跑等。其中,八段锦第二式左右开弓似射雕,通...……更多
...普通配速的跑步,以及骑自行车、游泳、瑜伽、太极拳、八段锦和舞蹈课等自己平时喜爱的健身项目。第五阶段是回归到日常锻炼,此时能够完成感染新冠之前的正常锻炼活动,并恢复到之前的运动水平。”谢芳说。两位专家均...……更多
2022-12-22 03:01健身,科学
刘清泉:养护正气是预防症状反复的关键
...人体平衡。同时,可以日出之后进行慢跑、打太极拳、练八段锦等运动,避免剧烈运动出大汗扰动阳气。此外,饮食上应减咸增苦以养心气坚固肾气。此外,防治冬季呼吸道疾病时,心血管疾病患者尤其是老年人群如何科学用药...……更多
多维度为健康“加分”
...身处方等服务。治未病中心还针对适宜人群推广太极拳、八段锦、五禽戏等传统体育锻炼。在康复科,运动损伤、疾病所致运动功能障碍的人群经过功能评估后,可以使用科室配置的运动器械和器材进行局部和全身运动康复以及...……更多
建议年轻人多练八段锦
...医院院长刘清泉近日发出呼吁,建议年轻人都学习并实践八段锦这一中华传统健身气功,不仅可以提升身心健康,更可以继承与弘扬中华传统文化。刘清泉院长表示:“我不建议大家过多喝一些中药代茶饮。没有病、没有身体上...……更多
聊感悟,展才艺,武汉六合社区“红色合伙人”齐聚新春联欢会
...所学的专业、所掌握的技能服务到了大家的心坎上,除了八段锦,还可以教大家太极拳,只要大家想学,一定继续教!”韩德口腔作为本次活动的场地提供者、“邻里商户联盟”代表,分享了近一年来积极投身社区公益服务,以...……更多
人民日报海外版|从健身中享受生活的快乐
...道新洲社区,在我们街道,“鲲鹏夜校 锦绣课堂”——八段锦养生课程十分受欢迎,我很荣幸参与其中。日常生活中总想活动活动,参加太过激烈的运动,又怕身体吃不消。偶然在社区居民微信群里看见一条“社区举办八段锦...……更多
Z世代 健康消费才是潮
...顾客在喝茶赏景。 本报记者 邓放 摄 来少林寺体验学习八段锦的年轻人。少林八段锦传习所供图位于登封的照见山居文化主题酒店。 本报记者 李鹏 摄核心提示保持健康体魄,才能更好地工作和生活。伴随着文化自信、需求升...……更多
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江苏灌云县首届乡村乒乓球超级联赛总决赛举行
本文转自:人民网-江苏频道比赛现场。灌云县委宣传部供图9月26日至27日,江苏省灌云县首届乡村乒乓球超级联赛总决赛举行
2024-09-27 23:48:00
古利特:滕哈赫的曼联没有辨识度,我希望他成功但这是他造成的
9月26日讯 欧联杯联赛阶段第一轮,荷甲球队特温特1-1战平曼联。古利特在谈话时聊到本场比赛,他认为滕哈赫的球队没有辨识度
2024-09-27 22:26:00
奥斯梅恩:我与伊卡尔迪&巴舒亚伊关系很好,很高兴加盟加拉塔萨
9月26日讯接受记者采访时,今夏从那不勒斯加盟加拉塔萨雷的射手奥斯梅恩谈到了自己的现状。奥斯梅恩表示:“土超联赛非常具有挑战性
2024-09-27 22:26:00
意媒:本赛季意甲0丢球,尤文门将迪格雷戈里奥有望入选国家队
9月26日讯据《新闻报》报道称,尤文门将迪格雷戈里奥有望入选意大利国家队。迪格雷戈里奥的表现似乎也说服了意大利队主帅斯帕莱蒂
2024-09-27 22:28:00
罗马诺:巴萨即将与伯纳尔续约至2029年,解约金5亿欧元
9月26日讯据知名记者罗马诺透露,巴萨开始与伯纳尔签署续约文件,新合同期限到2029年。伯纳尔目前的合同2026年到期
2024-09-27 22:28:00
马卡:新月已经厌倦了内马尔,他踢5场赚2亿欧,能跑能跳不复出
9月26日讯 据《马卡报》透露,因伤缺席近一年的内马尔已经引发了利雅得新月的部分不满。《马卡报》引用了驻扎在俱乐部训练场边的一位消息人士的话称
2024-09-27 22:29:00
迪马:卡纳瓦罗收到萨格勒布执教邀约,但他倾向留在意大利执教
9月26日讯迪马济奥报道,目前处于待业状态的卡纳瓦罗近日收到不少执教邀约,他有可能执教萨格勒布迪纳摩,但是他倾向留在意大利
2024-09-27 22:29:00
伊纳基:尼科说他留在毕巴不后悔,希望和他一起踢尽可能长的时间
9月26日讯 在接受采访时,毕尔巴鄂竞技攻击手伊纳基-威廉姆斯被问到了自己的弟弟尼科,他表示,希望能和弟弟在很长一段时间共享更衣室
2024-09-27 22:29:00
潘卡罗:尽管米兰赢了德比大战,但他们依然不如国米强大
9月26日讯接受全市场电台采访时,米兰旧将潘卡罗谈到了米兰2-1国米的比赛。潘卡罗表示:“在我看来,米兰的组织架构是意甲排名第二的
2024-09-27 22:29:00
已因伤缺战数月!米体:布坎南预计10月回归国米训练
9月26日讯 意大利《米兰体育报》报道,布坎南预计在10月的国际比赛日期间重返国米进行训练。意媒表示,巴雷拉和布坎南是国米目前剩余的伤员
2024-09-27 22:30:00
哈姆西克:那不勒斯可以竞争意甲冠军,卢卡库赛季能进20球
9月26日讯前那不勒斯名宿队长,中超大连旧将哈姆西克在采访中谈到了老东家那不勒斯的情况。“那不勒斯新赛季开局非常好,积分榜在前列位置
2024-09-27 22:30:00
罗马诺:切尔西对拉维亚失去信心是假新闻,蓝军对他很满意
9月26日讯 名记罗马诺报道,关于切尔西对拉维亚感到不满意的传闻是假新闻。此前有消息称,切尔西已经对频繁受伤的拉维亚失去了信心
2024-09-27 22:31:00
几率仅有10.5%美媒晒图:罗斯或是历史首个落选名人堂的MVP
知名数据网站BBR预测罗斯入选名人堂概率仅有10.5%/阅读下一篇/返回网易首页下载网易新闻客户端
2024-09-27 22:31:00
带动队友打高尔夫!西媒:莫拉塔近日投资了一款高尔夫应用程序
9月26日讯 西班牙媒体relevo报道,莫拉塔近日投资了一款高尔夫应用程序。AC米兰前锋莫拉塔近期投资了一款高尔夫应用程序
2024-09-27 22:31:00
普鲁佐:如果没有国家队比赛,弗拉泰西可能整个赛季都很难首发
9月26日讯接受RadioRadio采访时,意大利名宿普鲁佐谈到了国米中场弗拉泰西。普鲁佐表示:“如果没有国家队比赛,弗拉泰西可能整个赛季都很难首发
2024-09-27 22:31:00