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青岛市崂山区金家岭街道:相约金家岭,共沐文明风
...明岐中医院大夫史垚通过现场演示的方式,指导居民习练八段锦,并倡议更多人加入到习练八段锦的队伍中来。社区工作人员还在现场向居民宣讲健康生活方式。工作人员紧扣中老年群体日常关切热点,围绕健康养生、科学辟谣...……更多
年轻人一边养生一边焦虑
...现小佳没什么问题,叮嘱她平时多运动运动,可以学学打八段锦。结果,小佳回去后,竟然真的学起了八段锦,每天,她都会和妈妈一起打。“其实,像小佳这样能讲出中医词汇的学生并不少。他们通常会主动通过网络平台关注...……更多
山东中医药大学健康学院“郁过添情”团队开展回乡看齐鲁特色活动
...确的认识,从而更好的促进他们的身心健康发展。(2)八段锦演示与练习:首先,这位志愿者问同学们是否听过或者学过关于中国传统健身功法内容,同学们积极参与,其次,同学们回答问题,通过问答法来启发学生们对接下...……更多
聊感悟,展才艺,武汉六合社区“红色合伙人”齐聚新春联欢会
...所学的专业、所掌握的技能服务到了大家的心坎上,除了八段锦,还可以教大家太极拳,只要大家想学,一定继续教!”韩德口腔作为本次活动的场地提供者、“邻里商户联盟”代表,分享了近一年来积极投身社区公益服务,以...……更多
格林纳达留学生在青岛西海岸新区中医医院过健康“中国年”
鲁网2月16日讯打八段锦、做中药香囊、品尝药膳、体验中医疗法……2月13日,青岛西海岸新区中医医院留学生中医药文化体验基地迎来8名格林纳达留学生,开启中医药文化健康之旅。在中药房,中药师现场演示中药配伍,讲解...……更多
太原市健身气功协会成立
...群众基础。2019年至今,我市健身气功得到了快速发展,八段锦、易经筋、五禽戏、六字决均已成为目前流行的健身气功功法。太原市健身气功协会主席朱清华表示,协会成立后将从发展站点、骨干培训、活动组织、参加比赛交...……更多
省暨合肥市第七届 健身气功交流展示大赛举行
...在三天的比赛中,他们将展示易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦、马王堆导引术、大舞、导引养生功十二法、太极养生杖、十二段锦等9种健身气功功法。合肥市健身气功的普及和推广在全省已走在前列,实现了市县两级健身气...……更多
人民健康发布《2023国民健身趋势趣读》
...;健身“铁杆”们,今年又进步了一些;冥想、太极拳、八段锦等“慢健身”正在逐渐扩容,挥汗如雨的同时是否找到属于你的一片“静”土呢;滑板、徒步健身、浆板热度激增,户外骑行和户外跑步爱好者们“玩”得是深度;...……更多
举办巡回培训班  助力全民健身
...深入讲解。健身气功巡回培训班则培训易筋经、五禽戏、八段锦、导引养生功十二法等四套功法,专家围绕健身气功的技术动作和核心要领进行授课,针对功法每段、每节的锻炼重点,进行指导示范,对学员们容易出错的动作给...……更多
开展太极拳健身气功冬训活动
...岳太极拳研究会、市健身气功协会举办东岳太极拳一路、八段锦等健身气功冬季培训班,对市区所属24个习练站点站长、技术骨干100余人次进行培训。多年来,安次区老体协重视老年人体育健身活动,在老干部局内设立站点,提...……更多
河南推拿职业学院开展首届健身气功比赛
...河洛导引和早练功作为专业特色课程开设至今,主要学习八段锦、易筋经、五禽戏、六字诀等传统健身功法,为同学们进一步练好河洛推拿技能,打下坚实的功力基础。据《黄帝内经》记载,“导引”起源于洛阳,其主要特征是...……更多
仲景文化绽新彩
...阳中医药传承力量,促进南阳中医药守正创新发展。②6八段锦表演、专家义诊、艾产品展示、中医特色疗法……夏秋之夜,南阳市的大街小巷,中药香代替了烤串香,带给市民丰富的中医药健康盛宴。 这是南阳市中医药发展局...……更多
...弘扬奥运精神为目的,根据残疾学生的运动特点,设立了八段锦、拍篮球、投篮球、跳绳、足球、听声辨位等趣味比赛及健身活动。在活动现场,残疾学生们在工作人员的帮助和指导下,兴高采烈积极参加各项目活动比赛。通过...……更多
老年体育健身展风采
...心广场举行2023年九九重阳节联欢活动。活动在健身气功·八段锦·大舞·寿城吸氧操集体展演中拉开序幕。随后,易筋经、五禽戏、24式太极拳、32式太极剑、腰鼓舞等节目接连上演,展示了老年人积极向上的良好精神风貌和充实...……更多
2023年度青岛市健身气功站点联赛开赛
...总局健身气功管理中心改编推广的缩短版普及功法,涵盖八段锦、五禽戏、导引养生功十二法、马王堆导引术、易筋经、六字诀、太极养生杖、大舞、十二段锦、明目功和气舞等11个竞赛项目和展演项目。 ……更多
小众运动引领健康新时尚
...在我区,除健身、跑步、打球这些比较常见的运动方式,八段锦、飞盘、跑酷、骑行、皮划艇、击剑、攀岩、马术等小众运动吸引了众多爱好者,不仅丰富了人们的生活,还进一步推广普及了全民健身运动,也拉动了体育消费。...……更多
新时代发展中医气功价值凸显
...方式和深厚的文化底蕴,展现出独特魅力和实用价值。对八段锦和五禽戏等传统功法的习练能有效帮助人们增强免疫力,在养生防病、治病康复方面发挥积极作用。《“健康中国2030”规划纲要》提出,大力发展群众喜闻乐见的...……更多
北京中轴线上健身忙
...近的社体指导员李锦染经常组织健身气功爱好者一起练习八段锦。她说:“因为大家都住在周围的胡同,离广场很近,每周会有四天晚上一起练习,不仅可以强身健体,还可以一起报名参加八段锦比赛,为业余生活增添了乐趣,...……更多
新春聚跑 气功展演——南阳李宁体育园开展新春公益文体活动
...参演队伍动作整齐划一,形神兼备,气势恢宏,太极拳、八段锦、五禽戏等群众喜闻乐见的健身气功项目精彩展现,充分展示了气功的独特神韵和健身功效,现场观众领略了健身气功动作美、节奏美和意境美的特点。此次活动,...……更多
...办运河夜校,开设书画、古琴、烘焙、茶艺、汉服文化、八段锦、古典舞、周易等50多个类别的课程,去年10月以来,累计开课200多次,服务青年3万余人次。“青年人生活节奏快,学习欲望和能力强烈,我们从青年人精神文化生...……更多
网络中国节·春节丨与龙共“武”!塔沟武校功夫小子第21次站上央视舞台
...歌声,歌手周深带领舞蹈演员出现在舞台之上,这段由“八段锦”改编成的舞蹈节奏感特强,看得大家兴致十足,当八段锦口诀响起时,塔沟武校的学员们一袭乳白色长袍在台子中间站定,跟随主持人口诀做出“双手托天、摇头...……更多
...市体育中心体育馆主馆,学员们在教练指导下学健身气功八段锦,一招一式尽展风采。在体育公园内,孩子们学滑板技巧,争当勇敢的“追风少年”。在体育场,中小学生有针对性地补短板、学技巧,以便更好地参加体育中考。...……更多
关于冬日调养的那些事
...出汗,可适当延长睡眠时间,有助潜藏精气血津液。中医八段锦、五禽戏等动作柔和缓慢,刚柔并济,是冬季锻炼身体的绝佳选择。① 八段锦八段锦疗法具有滋阴助阳、培元补气、疏通经络、活血生津的功效。打八段锦可活动...……更多
...她加入了校武术社团,一个学期后,她已经学会了南拳、八段锦、六字诀、五禽戏,身体素质也因此变好。2017年,她参加全国中医药院校第十三届传统保健体育运动会,获得了女子B组二类拳第一名。2019年大学毕业后,袁德香来...……更多
欢乐京津冀 一起过大年|“在秦皇岛享老,这年过得舒心”
...回到餐桌,一边吃饭一边和家人商量着一天的计划——练八段锦,参观医务室,出去逛街、吃饭……安排得非常紧凑。“左脚开步,与肩同宽,屈膝下蹲,掌抱腹前……”8时30分许,伴随着八段锦的音乐和口令,李荣新开始和老...……更多
冬季如何科学运动 寒潮来袭这些居家运动请收藏
...宜,能起到很好的舒筋活络、提高心肺和强身健体功效。八段锦八段锦起源于北宋,有“千年长寿操”的美誉,它通过调整呼吸、身体活动和意识,起到行气活血、畅通经脉、灵活盘骨、协调五脏六腑的功能。 ……更多
老年人肌少症高发 怎么才能吃回来
...特色的传统运动健身方式,如健身舞、太极拳、五禽戏、八段锦等,也可以选择国内外最普遍推荐的6分钟走、2分钟高抬腿、骑健身车。如果是与抗阻运动同时进行,建议每次有氧运动的时间为10—20分钟;如果是单独进行有氧运动,...……更多
即墨中医院进公园义诊和“卒中”宣教
...,工作人员发放健康宣传册150余份。黄莎莎现场教学指导八段锦,通过调节呼吸、舒缓神经系统、促进血液循环等方式,八段锦可以增强体质,改善心理健康,增强免疫力,提高灵活性,增强注意力和集中力。通过此次义诊和健康宣教,增...……更多
如何应对体内“结节”
...律、适度的锻炼,不喜欢剧烈运动的朋友可以选择瑜伽、八段锦来舒展筋骨;饮食以清淡为主,尽量减少油腻、生冷及甜食的摄入。(本报记者 杨柳 整理) ……更多
山东青岛启动春季养生保健宣传月
...以及针灸、耳穴压豆等中医特色疗法体验服务,还开展了八段锦展示、中医知识讲座等活动,让市民感受中医药文化的魅力。据悉,活动将持续至5月4日,期间将开展中医药特色疗法推广体验、中医药文化进校园、八段锦全民推...……更多
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简化“小哥”登记流程 打造“友好小区(楼宇)”杭州日报讯 近日,西湖区发布了全面加强新就业群体关心关爱的“十条举措”,涵盖了强化政治引领
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杭州日报讯 桐庐县凤川街道翙岗村,田野热浪依旧。经过骄阳的“洗礼”,“老菇农”王钟鸣的皮肤黑得锃亮。而他基地内的50亩菌菇
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杭州日报讯 政府投资项目既是满足人民公共服务需求、改善城市基础设施面貌的基础工作,也是拉动当期经济增长、形成长期发展潜力的重要抓手
2024-09-08 08:18:00
本文转自:人民网-贵州频道贵州鼎新能源发展(集团)有限公司(以下简称“鼎新能源公司”)于2018年7月23日成立,为贵州电网公司“产权公有
2024-09-08 08:30:00
9月,全国各地的中小学都开学了。不少十几岁的孩子将骑车上下学,那么,家长带孩子骑车需要注意什么?未成年人骑行如何保障安全
2024-09-08 08:48:00
今年是新中国成立75周年,是实施“十四五”规划的关键一年。在秋日朗照、硕果累累的时节,我们迎来了第四十个教师节。让我们心怀炽热
2024-09-08 08:48:00
商报讯 为加强省内各城市信用协会(促进会)之间的合作与交流,充分发挥信用社团组织的能动性,共同推动城市社会信用体系建设
2024-09-08 08:49:00
蚌埠这处地块将建口袋公园
大皖新闻讯 记者9月6日从蚌埠市自然资源和规划局公示获悉,当地拟在宏业南路西侧、南湖路东侧地块建设商业商务、充电站、口袋公园及配套设施等
2024-09-08 08:57:00
国家公园和国家植物园体系建设,是推进生态文明体制改革的重大实践,也是我国实施生物多样性保护战略的重要抓手。首批国家公园和国家植物园设立以来
2024-09-08 09:01:00
剪辑 郭健2024年4月16日,新泰市场监管局对新泰博艾堂健康服务中心虚假宣传的行为,依法作出罚款的行政处罚。2024年1月11日
2024-09-08 09:01:00
湖南省永州市宁远县教育基金会最近发了一个书面的东西(通知或文件),建议老师、学生家长“自愿捐赠”,可是我读了通知怎么品都觉得他们不像是号召“自愿捐款”的架势
2024-09-08 09:18:00
进入9月,虽然气温还没有明显下降,但随着苋菜、空心菜、苦瓜等时令菜供应量逐步加大,武汉市场上的蔬菜价格已悄悄开启“降价通道”
2024-09-08 09:18:00
今年6月1日,杭州试行了《关于实施西湖风景名胜区分时段交通管理和服务保障方案的通告》明确了工作日、双休日及小长假、长假等不同时段的交通措施
2024-09-08 09:19:00
南报网讯(记者程锦欣)9月7日,随着鸣笛声响,2024南京青奥会十周年系列活动之金陵环湖奇妙记暨2024(第六届)南京城市定向赛在南京国际展览中心激情开跑
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我市655个涉农村(社区)全部实现村社分账村社“两本账” 激发农村集体经济新活力□南京日报/紫金山新闻记者孙秉印刘全民在江宁区秣陵街道东善桥农贸市场二层
2024-09-08 09:20:00