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这道早餐不仅营养丰富,还富含纤维素和维生素,有助于消化
南瓜饼——营养早餐的好选择南瓜饼是一道简单而美味的早餐食谱。它以鲜嫩的南瓜为主要原料,搭配糯米和馅料,制作出口感软糯、味道香甜的南瓜饼。这道早餐不仅营养丰富,还富含纤维素和维生素,有助于消化和推动肠...……更多
教你5道快手面食,能让孩子既享受美味,又获得充足的营养
引言:早餐是一天中最重要的一餐,尤其是对于成长中的孩子来说。如何给孩子做营养丰富、美味可口的早餐,一直是家长们关注的焦点。在这篇文章中,我们将介绍5道快手面食作为早餐选择,无论是番茄虾仁汤面还是土豆丝...……更多
想要孩子长得高先强脾胃,推荐6种宝宝米糊,健脾养胃、营养好喝
...。小米山药南瓜米糊小米山药南瓜米糊是一道健康营养的早餐食品,富含多种维生素和纤维,有助于提高身体的免疫力和消化系统的健康。下面我将为您介绍制作小米山药南瓜米糊的具体做法和一些温馨提示。材料准备:小米100...……更多
...冬至吃赤豆粥、腊月初八吃“腊八粥”、腊月二十五吃“八宝粥”的习俗,在天寒地冻的严冬,一碗暖彻全身的热粥,既可祛寒,又能给养,若在其中加入一些入药食物,还有疗疾之效,可谓好处多多。 1、赤豆粥赤豆100克,粳...……更多
...在一起,少则2-3种,多则5-6种甚至十几种,小米绿豆粥、八宝粥、腊八粥、杂粮粥等都属于这一类。这类组合粥的营养特点为:谷类为主,膳食纤维和矿物质丰富,可促进胃肠蠕动,老少皆宜。有糖尿病的患者也可以根据食物的...……更多
...,朱世银老人手指勾着自己的热水杯,腾出了两只手抱着八宝粥和矿泉水。他先是往后退了几步,仔细看了看帐篷上挂的横幅,“秀英区应急保障服务点”,又往前探了探身子,问道。“免费的,都是免费的。您放心吧。”志愿...……更多
年夜饭家常菜推荐,团团圆圆过好新一年
...烹饪时间不宜过长,以保持蔬菜的口感和营养。四、红豆八宝饭:红豆八宝饭是一道寓意美好的传统甜点。选用糯米、红豆、枸杞、莲子等食材,煮制成鲜美软糯的八宝饭。饭香扑鼻,口感绵软,色彩艳丽,寓意着家庭团圆、幸...……更多
八宝饭是一道口感丰富、营养丰富的传统美食
家宴必备,零失败八宝饭做法分享!传统与创新的完美结合,让你的味蕾焕新潮!今天我要来分享一道家常菜,那就是美味可口的八宝饭。说起八宝饭,我相信大家都不陌生,八宝饭是一道口感丰富、营养丰富的传统美食。这...……更多
长寿饮食来了,到底怎么吃?
...行混搭,作为主食。比如早餐选择小米粥、牛奶燕麦粥、八宝粥或全麦面包等;午餐、晚餐时,可以在小麦面粉中混合玉米粉或使用全麦面粉,将1/4~1/3的白米换成糙米、燕麦、荞麦等。若有胃肠不耐受、腹泻等情况,可以从少...……更多
寒冬时节  进补类食材销售旺
...后,进补类食材都卖得比较好,尤其是店里搭配好的红枣八宝粥,由10多种食材搭配而成,最受顾客欢迎。”这名工作人员说。“这些搭配好的调料比较科学,买一包汤料可以炖好几次,非常方便。”家住观澜国际小区的姜女士...……更多
志愿服务不打烊 点亮旅客回家路
...淼 通讯员柴文娅)“我们的志愿服务点有饮用水,也有八宝粥和饼干,有需要可以找我们……”15日晚,在新海港路口的秀英区西秀镇应急保障点,秀英区志愿者王发基跟旅客说着话,手上的搬运工作仍不停歇。“我主要负责协...……更多
有人气有创新有传承这些美食“载誉而归”
...;何勇餐饮-番茄米线、鑫复盛礼记酒店-流亭猪蹄、赞稼八宝粥-金牌八宝粥、十三不靠原创球酥-球酥等获得“市北十大人气小吃”;高家糖球-高士湘、双合园·海鲜水饺-连海平、清真·马家火锅美食城-马学民等获得“市北十佳...……更多
早餐吃啥别犯愁,推荐5道快手早餐,营养又好吃,照着做特省工
...垂涎欲滴的图画。额外扩写:煎蛋抱饺是一道富有诗意的早餐,简单而美味。在包饺子的过程中,你可以搭配各种馅料,口感丰富。煎蛋时的翻滚声,仿佛在述说着食物的魅力,让人的胃口大开。最后出锅时,饺子金黄酥脆,蛋...……更多
...年能喝上次稀饭似的“腊八粥”,原料远没有现今超市里八宝粥丰富,除小米、麦仁、棒子糁、豆类外,还有少见的大枣、花生、核桃仁。在故乡过去食不果腹的日子里,喝过的粥,香甜、难忘。我在祖国大西北服役十七八年,...……更多
早餐不知道吃什么?教你5道懒人早餐,简便又好吃,老少皆宜
...等搅拌均匀,再煎至金黄色,并散发出诱人的香味。这道早餐不仅简便快捷,而且营养丰富,老少皆宜。藜麦富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,改善便秘问题;鸡肉则是优质蛋白的重要来源,对身体增强免疫力有益处;青菜...……更多
青豆炒肉是一道家常菜肴,具有相当高的营养价值和美味口感
...分,以享受其丰富的益处。青豆炒鸡蛋——美味又健康的早餐青豆炒鸡蛋是一款简单易学,营养丰富的早餐。它不仅美味可口,而且搭配的青豆和鸡蛋能够提供大量的优质蛋白质、钙和多种维生素,为新的一天提供足够的能量和...……更多
生孩子,让婆婆去买巧克力给我补充能量,婆婆嫌贵,只买俩口香糖
...难的样子:\"我不出医院还行,一出医院就迷路呀!喝点八宝粥吧,都一样,这营养还丰富,我从家里带了好几瓶!\"我没说话,隔壁床产妇婆婆赶紧接一句:\"这刚生完孩子,可不能喝凉的东西,早知道帮你们带点了,要不,让...……更多
我国5大备受争议的早餐,当地人吃不腻,外地人:这能吃吗?
我国5大备受争议的早餐,当地人吃不腻,外地人:这能吃吗?中国的文化传承了五千年,饮食文化延续至今更是经历了上万年,从最原始的生食,到吃煮熟的食物,又经历了自然烹饪和科学烹饪,中国的美食已经高达上万种。...……更多
这道菜既味道鲜美又营养丰富,是一道理想的供应安神的食物
...眠问题也有一定的帮助。茼蒿鸡蛋饼是一道简单而美味的早餐食谱,具体制作方法如下:1、将洗净的茼蒿放在砧板上,切成小碎段。需要注意的是,切段的长度不应过长。将茼蒿放入一个较大的碗中,加入四个鸡蛋。2、接下来...……更多
共青团修文县委开展“青春志愿行 温暖回家路”志愿服务行动
...温暖。礼包里不仅有围巾、手套、口罩等保暖用品,还有八宝粥、方便面、水等食品,让旅客出行的途中不仅能“保暖”还能“饱腹”。尹邦琴编辑 蔡义桂二审 黄修宇三审 梁晶晶 ……更多
菠菜瘦肉粥,看似简单,却蕴含着家的味道
...啸,妈妈就会在厨房里忙碌着,为我们准备这道充满爱的早餐。菠菜瘦肉粥,看似简单,却蕴含着家的味道。瘦肉的鲜美、菠菜的清香,还有那米粥的绵软,每一口都像是妈妈温柔的拥抱。尤其是在寒冷的冬日,一碗热腾腾的菠...……更多
冬季正严寒 给孩子的营养提示要记牢
...,适当增加全谷物和杂粮杂豆,比如馒头、豆包、汤面、八宝粥、二米饭等,都是好选择。文/张倩 ……更多
5道养肠早餐面的做法,简单营养好消化,鲜香味美,天天吃都不腻
前言:早晨,一碗热气腾腾的面条是许多人开始一天的最佳选择,既简便快捷,又养胃易消化。独特的口感和美味让人禁不住诱惑。今天,让我们跟随食谱大师蓉儿的脚步,探寻5款不同口味的面条做法,无论是西红柿打卤面、...……更多
...一家门店内,北青报记者在平台选购了同为约450克的招牌八宝粥和红豆薏米粥各一份,总打包费显示为3.5元,在打包费明细里可以看到,招牌八宝粥每份收取1.5元,红豆薏米粥每份收取2元。如果将粥品更换成同为约450克的招牌...……更多
一碗爱心粥 情暖叶县人
...,馒头,混着油炸豆腐、粉条、白菜的大锅菜,热腾腾的八宝粥就准时端了出来。最先享用的是身着反光服的环卫工人。“手工蒸的馍好吃,大锅菜也很有味儿,这里已成俺固定的早餐点了。”受助的环卫工人中,不时有人感慨...……更多
早餐补蛋白很重要,中老年吃这4款早餐,提高免疫力,腿脚有劲
引言:早餐作为一天中的第一餐,承载着供能和免疫力的重要使命。尤其对于中老年人而言,健康的早餐更显得至关重要。而蛋白质则是维持身体正常功能不可或缺的营养素,对于肌肉、骨骼和免疫系统的健康起着关键作用。...……更多
不仅味道鲜美,梨子还具有润肺、化痰和去火的功效
...梨子小米粥梨子小米粥是一道营养丰富、美味可口的冬季早餐或点心。制作这道粥品非常简单,只需将小米清洗干净后,与水一起煮至沸腾后转小火继续煮制。待小米变得糯糯的时候,加入去皮去核的梨子切块继续煮制,直至粥...……更多
新春走基层 | 海口秀英区设置应急保障服务点 为港口待渡旅客贴心服务
...者 王康景)“您好,您需要矿泉水和饼干吗?这里还有八宝粥,我们给急需的旅客免费提供的。”2月6日下午,在G15进海口新海港(客车进港路口)处,海口秀英区设置的应急保障服务点旁人头攒动。该服务点位的志愿者们积极...……更多
来宾进入“春运模式”
...今天天气很冷,志愿服务站为我们准备了奶茶、姜糖水、八宝粥,还给我们送了对联,让我感到十分温暖。”旅客潘祥云是外来务工人员,在广西从事建筑工作20年,在来宾工作3年有余,志愿者的暖心服务让他感受到了“来宾温...……更多
早餐来一份红枣山药小米粥,滋补营养,香甜味美,老人小孩都爱吃
早餐来一份红枣山药小米粥,滋补营养,香甜味美,老人小孩都爱吃红枣山药小米粥是一道营养丰富、口感绵密的经典粥品。这道粥品以红枣、山药和小米为主要食材,具有浓郁的甜香味道和独特的口感。粥品中红枣的甘甜、...……更多
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交流学习促进步 分享经验共提升 即墨区疾控中心赴市北区疾控中心开展交流学习
大众网记者 郑阳 青岛报道为共享疾控工作经验,进一步加强疾病预防控制工作,提升公共卫生服务的质量和效率,7月11日,即墨区疾控中心一行11人到市北区疾控中心开展了一次深入的交流学习活动
2024-07-18 17:04:00
品豌豆黄,忆京城风味
在这座承载着悠久历史的古都北京,尽管现代化的步伐不断加快,但那些传统的小吃依然在城市的角落里散发着独特的魅力。豌豆黄,这道看似简单的小吃
2024-07-18 17:06:00
肝郁气滞,头疼、胁肋痛,分享一张方,清热止痛、活血化瘀
前段时间,接诊了不少患者,都出现不同地方不同程度的疼痛,有头痛的、有胃痛的、还有胁肋痛的。虽然痛处不定,但他们都有一个共同的特点
2024-07-18 17:10:00
巨野县人民医院开展新型微创技术 帮助患者取净胆结石
大众网记者 刘超越 通讯员 程雪华 巨野报道7月17日,巨野县人民医院通过行双镜联合腹腔镜胆囊切除+胆道镜胆总管探查取石+T管引流术
2024-07-18 17:11:00
泰安市妇幼保健院营养科:不要让药物成为你的食物
鲁网7月18日讯 (记者 张明振 通讯员 李欣 王艺璇)相信有很多人对医院的营养科并不了解,也没有看过营养门诊,觉得生病了就应该用药
2024-07-18 17:28:00
郑州民生耳鼻喉医院携手北京协和医院彭培宏开展专家义诊活动
为积极响应国家推动优质医疗资源下沉基层的号召,让群众在家门口就能享受到来自北京协和医院的权威诊疗服务,郑州民生耳鼻喉医院特邀北京协和医院河南籍知名耳鼻喉专家——彭培宏教授
2024-07-18 19:06:00
西宁青唐男科医院:全面推行“医生首诊制”和“一站式”微笑服务
作为一家成立多年的专业男科医院,西宁青唐男科医院一直致力于男性疾病的研究和治疗。医院拥有大量专业人才和先进的科技设备,采用中西医结合的诊疗方式
2024-07-18 19:11:00
东韩智造PEMF能量康养新品发布
北京商报讯(记者 姚倩)7月18日,博鳌亚洲论坛全球健康论坛第三届大会在北京国家会议中心举行,东韩医疗科技PEMF能量康养新品在会上发布
2024-07-18 20:37:00
健康问太和 | 小小年龄为何会出现类似“啤酒肚”的体态?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)俗话说“站如松,坐如钟”,但令人不解的是,有些孩子明明不胖,小腹却明显鼓出,臀部也翘起
2024-07-18 21:22:00
我国肿瘤发病率为22%、处全球中等水平,降低肿瘤发病率早筛早诊早治是关键
7月17日,博鳌亚洲论坛全球健康论坛第三届大会“推动肿瘤疾病早筛实现健康公平”分论坛举行。会上,国家卫健委卫生发展研究中心健康经济与保障研究部主任万泉表示
2024-07-18 21:39:00
铜仁市碧江区2024年“大手牵小手·共度愉快暑假”暑期学校开班
为引领帮助易地扶贫搬迁安置点少年儿童度过一个安全、快乐、有意义的暑期生活,7月15日,由铜仁市碧江区关工委牵头,区民政局
2024-07-18 21:41:00
遵义市政协办公室联合市委老干部局、九三学社市委开展2024年“幸福黔老”专家讲座
为切实关心机关退休老同志身体健康,高质量享受老年幸福生活。7月15日,遵义市政协办公室联合市委老干部局、九三学社遵义市委开展了2024年“幸福黔老”专家讲座
2024-07-18 21:41:00
赤水市白云乡:收集社情民意 办好民生实事
“我的养老保险年审期限到了,腿脚不方便一直没去,驻组干部直接到家里帮助我在手机上操作,真的很感谢政府对我们老年人的关心
2024-07-18 21:41:00
观山湖区长岭街道关工委开展“垃圾有家回 旧物换新生”暨“岭先”生态日活动
为更好地弘扬环保节能、勤俭节约、低碳生活的精神,鼓励未成年人参与环保行动。近日,观山湖区长岭街道关工委联合展城社区关工委
2024-07-18 21:41:00
金沙县鼓场街道: 搭建“相约星期三”平台 绽放“银发力量”风采
当岁月的风尘悄悄爬上鬓角,当夕阳的余晖温柔地洒满街巷,一群退休干部在金沙县鼓场街道,正以另一种方式,让“银发力量”再展风采
2024-07-18 21:41:00