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适当的运动也有助于促进气血流通,改善面色
...康。一、面色萎黄脾胃不好的人,往往会出现面色萎黄的情况。这是因为脾胃功能受损,导致气血生化不足,面部肌肤失去滋养,从而出现面色萎黄的现象。这种情况在中医中被称为“萎黄”,是脾胃虚弱的表现之一。调理建议...……更多
头发大把掉,竟是脾胃出了问题?中医教你2招应对脱发危机
...如山药、薏米等;几个月后,他惊喜地发现,头发掉落的情况明显改善了;脾胃与头发的中医解读在中医理论中,脾胃是负责消化和吸收食物的主要器官,它们健康,身体才能得到充足的营养;而头发的生长需要血液的滋养,血...……更多
服药之后,如果出现器官衰竭会有哪些表现?三种常见反应告诉你
...要出现症状就开始服药。因为胡乱盲目吃药,这位女子的全身皮肤都出现黄染的问题,像是这样的情况相信很多人都能够猜出来,是因为肝脏出现了问题。被送到医院之后,该女子被诊断为肝脏衰竭,紧急送入ICU病房进行抢救。...……更多
脾胃有没有问题,不妨看看脸上有没有3个症状,如果有请及时调理
...呈现出苍白之色。此外,脾虚的人还可能出现面无表情的情况,主要是因为脾主肌肉,脾虚则肌肉失去营养,无法控制面部表情。对此,我们可以采取以下措施进行调理:1、饮食调整避免过度刺激性食物,如辛辣、油腻之物。...……更多
体寒的人,到底寒在哪里?
...中,体寒是一种常见的体质状态,主要表现为身体局部或全身的寒凉感。体寒的人常常感到手脚冰凉、怕冷、容易感冒等。那么,体寒的人到底寒在哪里呢?本文将从中医角度深入解析体寒的本质及其形成原因,同时探讨如何通...……更多
干咳、口干别忽视,小心秋燥伤肺!这些方法可以帮你润肺清热!
...邪自口鼻而入,最易伤肺,损伤肺津,影响其运输水液至全身的宣发功能和使气机协调的肃降功能,这时身体可能出现以下现象: 当然,秋燥伤肺可不仅仅只有这些影响,还可能会导致以下几方面的危害:1、诱发机体出现呼吸...……更多
脾胃科专家赵晨医生:经常放屁,肚子咕咕响,是脾胃出问题了吗?
...化不良,表现为肚子咕咕响、放屁增多等症状。针对这种情况,建议改变饮食习惯,定时定量饮食,吃饭时避免说笑等。此外,肠道菌群失调也可能导致上述症状。肠道菌群失调会影响肠道消化吸收功能,从而出现肚子咕咕响、...……更多
人体的阳气最关键
...是从中焦脾胃来的,它吸收了食物的营养物质以后,输布全身。只不过现在您的吸收能力弱了,输布能力弱了,通道出现障碍了,那就用方子帮您一边强壮脾胃,一边通开营卫之气的输布通道。桂枝汤为什么原来叫作阳旦汤?桂...……更多
辨治口疮重在分清“火”之虚实
...局部和整体的结合。中医认为,口疮病灶虽在口舌,但与全身脏腑有着密切联系。经络理论指出了口疮与脏腑的关联,例如胃足阳明之脉“入上齿中,还出挟口,环唇”、脾足太阴之脉“挟咽,连舌本,散舌下”、肾足少阴之脉...……更多
冬季手脚频繁出汗,你知道背后的原因吗?究竟该如何调理?
...要明确去医院检查是否得了手汗症。身体健康的人,即使全身大汗,手心也应该是干的。而手常出汗的人,往往是身上没有汗,手心却满是冷汗,感觉冰凉的,有的人越到冬天手越出汗。易汗体质怎么调理? 每个人的身体状况...……更多
小雪做好这件事,脾胃病患者冬天不再愁
...部有很多穴位,泡脚的同时也能刺激这些穴位,通过经络全身都能得到温煦。 此外,我们还可以在枕边放一个香囊,我说的香囊可不是普通的香囊哦~是我院联合湖北中医药大学基础医学院特制了两款针对脾胃病患者的香囊(安...……更多
内伤脾胃,百病由生!中医健脾秘诀送给你波浪符号
...其重要的角色;脾主运化,负责将食物转化为气血,供应全身;胃则负责接受和初步消化食物;一旦脾胃功能失调,就可能导致营养不良,进而引发各种健康问题;实用的中医健脾建议那么,我们该如何保养脾胃呢?别急,我这...……更多
小儿面黄肌瘦、食欲不振,这些杀虫消积的中药,你知道几个?
...理压力。在儿童健康问题中,食欲不振是相当普遍的一种情况,医学上常称之为厌食症。这一症状主要表现为孩子在较长时间内明显缺乏食欲,对食物不感兴趣,甚至拒绝进食。此问题普遍见于1至6岁的儿童之中。厌食症的发生...……更多
为什么爱上火,还手脚凉,消化不好,尿频、失眠?原因都在舌头上
...不仅运输氧气和营养素,还负责将体内产生的热量传递到全身。如果循环系统的效率降低,最远的肢体部位,如手和脚,就会首先感到寒冷。因此,观察舌头的颜色和质地,可以作为识别和解决这一问题的初步步骤。消化不良的...……更多
出汗多是怎么回事?医生:身体异常出汗需警惕,或与这些疾病有关
...、手抖的问题。3、血糖问题在排汗增多的同时,如果有全身无力、头晕、反胃的症状,那么可考虑是因为血糖波动较大所导致,这些症状一般是由低血糖所引发。 如果在排汗量经常异常增多的同时,还伴随有排尿增多、体重突...……更多
民众课丨很多人问我怎么治便秘,现在告诉你
...处痛一喝冷水就受不了,这个就是身体寒得严重。第二个全身痛处多。有人来看我,我说“请问你哪里痛?”“林医师,我头痛,颈椎痛,肩膀也痛,上背部还有下腰也会痛,臀部坐骨神经也在痛,膝盖也痛,我的脚踝也在痛,...……更多
中医治疗小儿厌食症的方法
...脸上有白斑。脾胃虚弱的孩子。精神通常比较疲惫,并且全身无力,不想吃奶或者是拒绝饮食,形体比较瘦弱,面色苍白。二、中医治疗小儿厌食症的方法中医认为,被外邪侵犯时,人体的正气会去抗击外邪,从而导致身体的脾...……更多
放屁频率增加,说明脾胃虚?想要改善这一问题,不妨做好这5件事
...可不要简单的以为是肠道出现了问题,因为在脾胃虚弱的情况下,也会导致这一现象发生,那么这时候究竟如何做才可以缓解这一问题呢?一.注意饮食虽然脂肪并不会导致放屁,但若是平日里吃过多油腻的食物,肠胃不很容易...……更多
改善胃部问题,拥有健康的脾胃
...脾胃功能,缓解胃部问题。2.中药调理:针对脾胃虚弱的情况,可以选择一些健脾养胃的中药,如陈皮、甘草、党参等。这些中药可以帮助增强脾胃功能,改善胃部症状。3.生活习惯调整:保持良好的生活习惯,如规律作息、适...……更多
西洋参,能用于哪些病症?这3种人群别乱吃,会伤身!
...群:气虚阴亏的人:这类人群常表现为气短、说话无力、全身乏力、动作后易感到疲倦、容易出汗、经常头晕心慌、面色苍白、肛脱和子宫脱垂,以及脉搏细弱等症状。虚热烦倦的人:这类人群可能会感到怕热、易怒、面部潮红...……更多
脾胃不好易致消化不良,想要改善它,建议远离这几种伤脾胃的食物
...者大多数都是嘴唇发干,而且唇色苍白、毫无血色,这种情况下就应该及时调理饮食,只有这样才能避免脾胃损伤越来越严重。3、观察鼻头鼻头上如果有凹凸不平的感觉,那么就可能和脾胃失调有关系。如果鼻头的颜色呈鲜红...……更多
脾胃功能不好,就会导致气血不足,身体逐渐衰弱
...的研磨和消化,变成的营养物质被小肠吸收,然后输送到全身各处。这个过程,需要脾胃的密切配合,任何一个环节出了问题,都会影响到气血的生成。脾胃健康,气血就会充足。胃部的食物消化得越好,小肠吸收的营养就越多...……更多
4个导致脾胃不好的幕后凶手一定要知道,尽早的预防它
...身体感觉一时难以适应,容易出现胃口变差,食欲减退的情况。若出现此类情况,那么说明脾胃失调。在季节交替的时候,一定要注意脾胃健康,注意调养脾胃。2、不按时吃饭三餐吃饭一定要有规律,三餐定时定量才能够让身...……更多
牙齿松动、牙龈萎缩?肾虚齿长,胃热龈缩,脾虚齿摇,原因要分清
...、头晕耳鸣、记忆力下降、脱发白发等等问题,对于这种情况,就需要补肾填精,固护牙齿了,可以参考补肾固齿丸。除了肾虚之外,像胃火旺盛、脾胃虚弱也会引起牙齿松动和牙龈萎缩。中医认为“龈为胃之络”,所以牙龈的...……更多
...式。那么,这些老年人需要注意什么呢?出发前 先做个全身体检选择“候鸟式养生”的老年人通常存在一个认识误区。他们往往认为只要避开了北方冷空气的侵扰,来到草木葱茏、气候温暖的南方,所有健康问题都会消失或减...……更多
肝血虚眼干,胃阴虚口干,肺阴虚鼻干;滋阴润燥,找回健康身体
...进来的水分,都需要经过脾胃的消化后将水谷精微布散到全身,当胃阴不足的时候,津液匮乏,不能上承于口,就会出现口干口渴、胃脘嘈杂、干呕呃逆、大便干结等症状。这个时候我们就需要养阴益胃,补充阴津了,可以参考...……更多
三焦一堵病就来,上焦堵失眠,中焦堵胃炎,下焦堵早衰
...能滋养心神的时候,晚上我们就容易出现失眠睡不着觉的情况,并且伴随着一些胸闷,四肢乏力,呼吸气短,以及免疫力低下等问题,这时调理就得通堵,那可以参考一个黄芪生脉饮。其次,中焦堵胃炎如果中焦脾胃堵住了,那...……更多
深秋多吃这5种食物,养胃润肺,增强抵抗力,健康过冬天!
...起煮,增加益气温阳作用,特别适合天冷的时候来一碗,全身都暖了。小二提醒:莲藕的淀粉含量比较高,大家吃的时候可用其替代部分米饭、馒头。茭白生津止咳、消燥除烦茭白有蔬菜中的“水中参”之称又含有蛋白质、糖类...……更多
肢体瘦弱,却腹部肥胖?不妨多了解下
...、舒张有度。就需要脾的正常运化,来濡养我们的四肢和全身肌肉;若是脾虚失于运化,那么所表现出来的就是肌肉痿弱无力。与此同时,一旦脾虚失运,就很难运化体内的水湿之邪。这就使得水湿停聚在中焦脾胃,其直观表现...……更多
今日冬至 这些养生常识要记好
...体温而出现皮肤苍白,发凉,或者皮肤青紫;面部肿胀,全身肌肉僵硬,腹胀,或者寒颤的状况,动作思维也会发生障碍,呼吸频率及咳嗽反射降低,心搏会缓慢,有突发室颤或心跳骤停的倾向而导致走向死亡的道路。因为寒冷...……更多
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研究:衰老始于步态不稳和手部力量变弱,比认知下降早发生近十年
大家有没有觉得,年轻的时候熬夜好像不算啥,但到了某个时候,突然感觉自己老了,体力也跟不上了。变老不应该是慢慢来的吗?怎么感觉自己一下子就老了呢
2024-09-19 23:31:00
月饼的旅程(作文选登)
本文转自:人民日报海外版陈靖雯(17岁)《 人民日报海外版 》( 2024年09月20日 第 11 版)金黄的外皮,口感软糯
2024-09-20 04:03:00
一碗云吞解乡愁
本文转自:人民日报海外版蔡敏婕《 人民日报海外版 》( 2024年09月20日 第 06 版)在有“中国厨师之乡”美誉的广东肇庆广宁
2024-09-20 04:03:00
甜甜的香味,久久不散(作文选登)
本文转自:人民日报海外版王心妍(17岁)《 人民日报海外版 》( 2024年09月20日 第 11 版)中国传统节日中秋节刚过
2024-09-20 04:03:00
自行服用保健品,小心伤肝
本文转自:人民日报海外版专家提醒:自行服用保健品,小心伤肝孙 颖 韩 琳《 人民日报海外版 》( 2024年09月20日 第 09 版)24岁的何女士最近体检查出脂肪肝
2024-09-20 04:04:00
喝茶可以缓解肝脏硬化吗?不仅可以缓解,还能“养护”
肝脏是人体内的“化工厂”,每天处理着各种营养物质、毒素和药物,就像城市中的垃圾处理厂一样重要。我们知道,肝脏承担着过滤血液
2024-09-19 20:18:00
血管堵没堵,头部不会“说谎”,出现4个症状,血管在喊“救命”
大家好,在现代快节奏的生活中,越来越多的人面临着心血管疾病的威胁。而血管问题一旦出现,常常是默默无闻、不易察觉的。你可能会觉得自己身体健康
2024-09-19 20:18:00
50岁左右的男人,身体会出现这些问题并随年龄增长变化
在人生的长河中,五十岁,仿佛是一个静谧而深邃的港湾,它不言不语,却承载着过往的风雨与阳光。对于五十岁左右的男人而言,这个阶段不仅是年龄的标记
2024-09-19 20:19:00
吃动物肝脏真的会中毒!用这样东西泡半小时毒素就出来了
吃肝脏会“中毒”是真是假?肾脏跟肝脏都是非常重要解毒器官,我们吃的包括药物、食物等都会经过消化进到血液,然后再由血液运送到肝脏进行加工代谢
2024-09-19 20:19:00
50岁后,早起的第一杯水,要谨记“四不喝”,关乎身体健康
中老年人想要身体健康,少生病,腿脚依然有力的话,坚持每天适量运动是少不了的,同时给身体补充充足的营养也很重要。补充营养怎么补呢
2024-09-19 20:20:00
男性开始衰老,身体一般会出现4个特征,希望你一个都没有
对于人的一生来说,生老病死是人生的常态。衰老是每个人都要经历的事情,但衰老并不是突然就变老的,我们都知道衰老是一个过程
2024-09-19 20:20:00
46-55岁,防病“黄金十年”,这4个常见恶习,一个也不要有
小时候总觉得时间过得好慢好慢,盼着星期、盼着放假、盼着过年盼着长大……现在长大了,又想让时间过得慢一点,因为时间真的是转瞬即逝
2024-09-19 20:20:00
肝脏不好的人,日常做哪些事可养肝?伤肝行为有哪些?
肝脏想必大家都知道,这是人体非常重要的一个器官,肝脏的主要作用就是解毒,而现在有许多人都有不好的饮食与生活习惯,这样就很容易导致人体摄入的毒素过多
2024-09-19 20:21:00
罪魁祸首揭秘:损伤肝脏因素大曝光,健康护肝就吃这几种食物
我找到了一位营养师,希望能从饮食上做出改变,恢复肝脏的健康。营养师详细了解了我的生活习惯和工作环境后,提出了一套针对性的膳食方案
2024-09-19 20:21:00
增强CT、血管造影等都要用造影剂,对肾脏影响有多大?告诉你
当七十岁的王先生在医院接受心脏病诊断的增强CT扫描后,没想到的是,他的健康遭遇了新的挑战。几天后,王先生出现了疲劳和食欲不振的症状
2024-09-19 20:22:00