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石榴能美容、抗癌?营养专家:这类人真不建议多吃
...伙伴要怎么吃石榴?这篇文章我们就来说说石榴。石榴的营养和健康益处石榴原产于地中海沿岸的伊朗、阿富汗等国,在汉朝时由丝绸之路引入中国,到现在已有2000多年的栽培历史。有人说:“石榴有‘中华神果’的美誉,一...……更多
...,近日,省卫生健康委发布通知,确定开展山东省第10届全民营养周暨“5·20”中国学生营养日活动。5月12日—18日为山东省第10届全民营养周;5月20日为第35届“5·20”中国学生营养日。通知提出,各地可结合实际、因地制宜,自...……更多
椒江开展“全民营养周”知识大比拼
...更健康”的营养知识大比拼。今年5月12日至18日是第十届全民营养周,为深入推进合理膳食行动,提高全民营养意识,提倡健康生活方式,椒江区疾控中心举办了全民营养周知识竞答活动。此次知识竞赛有6支队伍18名选手参赛,...……更多
扎根中国市场 共享健康未来 USANA参展第六届进博会
...业之一,USANA连续两度参展进博会积极对外展示品牌助力全民健康的发展理念以及扎根中国市场的战略信息。随着外企在华投资环境的不断优化,中国市场吸引了越来越多的外企。据商务部发布的数据显示,全国新设立外商投资...……更多
年夜“饭”换杂粮 美味又健康
...塔,来和大家聊聊如何均衡饮食、健康过节。 2022年中国营养学会发布的最新版“中国居民平衡膳食宝塔(2022)”图文并茂展示了平衡膳食模式下各类食物的摄入量和比例。通过膳食宝塔,可以清楚地了解每类食物应该摄入的...……更多
专家热议:加强肿瘤防治科普 构建全民健康防线
...流程相关知识,推动降低肿瘤发病率和死亡率,助力构建全民健康防线。注入人文温情 “借力”扩大健康音量“肿瘤防控是一项社会化的系统工程,与健康生活方式、新时代卫生健康文化建设等密切相关,既需要政府和医疗机...……更多
专家的研究发现,有三种水果若贪嘴,可能会给我们的健康带来隐患
...们的身体构成潜在风险?1.水果的益处水果蕴含着丰富的营养成分,对于维持身体健康有着诸多益处:丰富的营养成分:水果是维生素、矿物质和纤维的良好来源,其中包括维生素C、维生素A、钾、镁和抗氧化剂等。这些营养成...……更多
​长期饮用纯净水对健康有负面影响?带您全面了解纯净水
...响,让我们一起探索,找出科学、平衡的答案。纯净水的营养剖析:不只是H2O纯净水,顾名思义,经过脱盐和深度过滤,除去了大部分杂质和矿物质。这种处理虽确保了水的纯净度,但同时也剥夺了水中可能存在的有益矿物质,...……更多
单县妇幼保健院举办第113个国际护士节系列活动
...护理工作发展的内生动力,拓展护理服务的广度深度,为全民健康添砖加瓦。 ……更多
“增豆”饮食新风尚,教你吃出健康来!
...大家科普营养健康知识,帮助大家开启健康的饮食搭配。全民营养周2024年全民营养周宣传主题为“奶豆添营养,少油更健康”倡导减油、增豆、加奶理念,引导居民合理搭配日常膳食,养成良好饮食习惯。健康饮食科学“增豆...……更多
...。荤食虽然是高血压、高血脂、高血糖等病症的元凶,但营养专家、中医還是建议老人“要吃荤”。控盐低油并不等于节食减肥口味淡就是指控制油和盐,并并不是节食减肥。假如过度节食减肥会因为营养成分欠缺造成提早脆化...……更多
儿童身高发育迟缓怎么办?专家来支招
...担忧。身高发育迟缓可能是多种因素造成的,包括遗传、营养、生活方式和健康状况。如果家长注意到孩子的身高增长不理想,以下是一些可以采取的步骤和专家的建议:1.咨询专业医生:首先,应该带孩子去看儿科医生或专业...……更多
...的“3·15”晚会曝光“土坑酸菜”事件,到5月份开始的“全民营养周”主题推广、新版《中国居民膳食指南》发布;从疫情影响下“预制菜”行业的爆火,到夏天占领过许多热搜榜的“某高价品牌雪糕不融化”新闻;从10月份前...……更多
八旬台胞返大陆母校 祖孙三代同校友
...还是要到专业院校接受正规教育,才更放心。听从父亲的建议,陈慧恩考上福建中医药大学,成了父亲的学妹。她告诉记者,报考之前有上网做过功课,发现这所学校景色优美、底蕴深厚。 3月28日,台胞陈亮绮(左前二)、陈慧...……更多
中挪建交70周年,BIOPLUSS引领膳食行业创新、整合与再
...,我们需要更多的产品普及和基础营养体系的搭建,提升全民的健康状态。其中辅酶Q10复配软磷脂补充心脏能量;北极深海虾青素抵抗自由基;北极牡蛎提供锌、镁、氨基酸等微量营养元素等,打造全年龄段适配的基底营养。BIO...……更多
专家支招吃好早餐
本文转自:赣南日报扫码看更多内容本报讯 (钟和)5月12日至18日是2024年全民营养周。营养专家提示,吃好早餐是改善居民膳食结构不合理状况的重要环节,提高健康水平应从每天的早餐做起。 ……更多
....COM过去十年是发展的十年,辉煌的十年。要更好地推动全民健康工作,尤其是做好基层广大人民群众的健康管理,必须做好三点:一是坚持党的领导,各级领导必须要有责任心、有担当,为健康事业提供政策帮扶和大力支持;...……更多
每天吃鱼真的保护心脏?心脏病专家的最新发现,鱼的健康秘密!
...得不提的是Omega-3脂肪酸,一种在许多深海鱼类中丰富的营养素。这种特殊的脂肪酸,在医学上被称为心脏的“护卫”。它们对于维持心脏正常的电生理活动和血管功能至关重要,有助于维持血液的流动性,降低血栓形成的风险...……更多
福泉:享美好“食”光  “味”健康护航
...泉市融媒体中心 韩慧惠 葛启龙) 近日,福泉市2024年全民营养周暨营养烹饪大赛在文峰广场举行,来自金山辖区的8支社区代表队和金山社区卫生服务中心代表队参加。大家同台切磋,各显身手,用厨艺比拼、健康知识问答等...……更多
...如结果为异常,医生会向孕妇说明情况,并提出相应医学建议。对于耳聋基因,陈慧英介绍,其在人群中的携带率为5%左右,孕妇检测一次即可,无关胎次。因遗传性耳聋是常染色体隐性遗传,若夫妻双方均为携带者,则有1/4的...……更多
...健康新模式,引领带动区域运动促进健康事业发展。推动全民健身与全民健康有机融合无锡市第九人民医院(无锡市骨科医院)有着无锡唯一独立建制的运动医学科,是江苏省规模最大的运动医学中心,在全省乃至全国运动医学...……更多
春节到    收好这份假期健康指南
...重要。膳食均衡、饮食多样是重中之重。江苏省人民医院营养科徐冬连主任医师介绍:“据中国居民膳食指南推荐,我们平均每天摄入不重复的食物种类数需达到12种以上,每周需达到25种以上(烹调油和调味品不计算在内),...……更多
威海获评全国、山东省“健康城市建设样板市”称号
...市建设,推动建立健全政府主导、部门协作、全域行动、全民共建的工作机制,制定出台《关于建设健康城市的意见》《健康城市建设规划》《健康威海行动》等系列制度政策文件,明确了改善健康环境、培育健康人群、优化健...……更多
科学饮食 让年味更健康
...患。过年期间饮食要注意什么?怎样才能吃得均衡合理、营养健康?在2月1日举办的国民营养健康“健康过大年”主题直播中,中国疾控中心营养所徐维盛研究员、何丽研究员为我们提供了切实有用的建议。腊月进入尾声,许多...……更多
预计今年气候状况总体偏差 早期预警对人类自救最有效
...)当天,联合国秘书长古特雷斯宣布将在未来五年内实现全民早期预警,使地球上每个人都能得到早期预警系统的保护。当年11月,《全民早期预警行动计划》在《联合国气候变化框架公约》第27次缔约方大会上通过。张兴赢介...……更多
陈慧琳车祸后首晒开工照片,脸上有掩盖不完的黑疤痕
...作一天的细节,并感谢摄影师和其他工作人员。凭借这些专家的高超拍摄技术,她的疤痕在镜头下几乎看不到。同时,她祝福大家兔年吉祥,最重要的是出入平安!陈慧琳晒的照片,应该都是经过修理处理的。她穿着露腰的短裤...……更多
学生合理膳食专家提醒应这样做
...食结构对青少年生长发育至关重要。5月20日是“全国学生营养日”,专家建议学生应注重合理膳食,均衡营养,避免偏食、挑食等不良饮食习惯。青海红十字医院临床营养科主任王萍介绍,青少年时期是生长发育的关键期,需要...……更多
“运动处方”呵护群众健康
...“运动处方”,通过运动进行干预,呵护群众健康。推动全民健身与全民健康深度融合,是实现全民健身促进全民健康的基本路径。我省是全国唯一的健身与健康融合中心建设试点省份。今年上半年,我省制定了建设15个健身与...……更多
有害心血管健康的反式脂肪酸,最大的产地是你家厨房和外卖,而不是零食……
...大,不重视不行啊~ 如今,「反式脂肪」已经基本上成了全民公敌,增肥、致心脑血管疾病、升高癌症风险的健康隐患也已经广为人知。在社交平台上,随手一翻就能看见大量鉴定零食中反式脂肪的帖子:图片来源:小红书好家...……更多
【全民营养周】清热祛湿不能太过,小满节气汤水怎么煲?
用最简单的食材,做最营养的靓汤01二苓扁豆煲脊骨主要功效:健脾、化湿、消暑推荐人群:一般人群。材料:土茯苓30g(鲜品加倍)、茯苓15g、炒白扁豆30g、陈皮1片、脊骨500g、生姜适量(3-4人量)。制作方法:先将脊骨洗净...……更多
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刺梨:深山里的“炎黄圣果”,维C大王,酸酸甜甜,营养丰富
刺梨,这一生长在深山里的珍果,被誉为“炎黄圣果”,不仅因其独特的生长环境,更因其丰富的营养价值和独特的风味而广受赞誉。在广袤的华夏大地上
2024-07-11 13:42:00
西红柿的最佳搭配,夏天吃血管、养脾胃
在炎炎夏日,寻找一种既能满足味蕾,又能对身体健康产生积极影响的食材搭配,无疑是一种生活的艺术。今天,我们要聊的就是这样一对黄金搭档——西红柿与洋葱
2024-07-11 13:43:00
黄芪搭苹果煮水,养脾胃、补气血、安神助眠
在繁忙的现代生活中,人们常常因为工作压力、生活节奏快、饮食不规律等原因,导致脾胃不和、气血不足、失眠多梦等健康问题。为了改善这些状况
2024-07-11 13:43:00
夏日补锌健脾胃”,这3种含锌食物要多吃,改善脾胃
在炎热的夏日里,人们往往容易感到食欲不振,脾胃功能下降。此时,补充适量的锌元素成为了改善脾胃健康的关键。锌是人体必需的微量元素之一
2024-07-11 13:44:00
牛油果:看似矛盾又奇妙无比的“绿色宝藏”,竟能悄悄降血糖?
牛油果,这颗绿色表皮下隐藏着丰富营养的果实,近年来在全球范围内备受瞩目。它不仅因其独特的口感和丰富的营养价值而受到追捧
2024-07-11 13:45:00
荸荠又叫马蹄,美味与营养并存的水果,但这4类人别随便吃
荸荠,这个在南方水乡尤为常见的水果,又被称为马蹄,它形如马蹄,外皮紫黑光滑,肉质洁白如玉,口感清脆甘甜,深受人们的喜爱
2024-07-11 13:47:00
吃菱角有何益处?菱角要煮多长时间才能熟?
菱角,作为一种古老而独特的水生植物果实,不仅美味可口,而且富含多种对人体有益的营养元素。在炎炎夏日,一颗颗鲜嫩翠绿的菱角
2024-07-11 13:47:00
沙棘果的功效与作用,食用方法和禁忌
沙棘果,作为一种独特的水果,近年来逐渐受到人们的青睐。它不仅口感独特,而且具有一系列丰富的营养价值和健康功效。本文将从沙棘果的功效与作用
2024-07-11 13:48:00
甘草茶的好处有哪些?注意5类人不适合喝
甘草茶,作为一种传统的中草药茶饮,自古以来就以其独特的药用价值和口感深受人们喜爱。它不仅能够清热解毒、润肺止咳,还有许多其他令人惊喜的保健作用
2024-07-11 13:48:00
含羞草:一种会“害羞”的植物,是自然的鬼斧神工还是生存智慧?
含羞草,这个听起来就带着一丝神秘色彩的名字,似乎总能在人们心中激起一丝好奇。这种看似普通却又充满特色的植物,为何会拥有“害羞”这一独特的行为
2024-07-11 13:49:00
农村路旁常见的金樱子,有3大作用,价值极高
在农村的路旁,时常可见一种被阳光映照得金黄的植物,它的果实如同小小的灯笼,挂在枝头摇曳生姿。这就是我们常常称呼的“金樱子”
2024-07-11 13:49:00
“宁得一把五加,不要金玉满车”,五加是何物?
在中国古老的医药文化中,我们常常能听到一些看似简单却蕴含深意的谚语。其中,“宁得一把五加,不要金玉满车”便是一句广为人知的谚语
2024-07-11 13:50:00
百草茶是什么茶叶?喝百草茶对身体有什么好处和坏处?
百草茶并非传统意义上的单一茶叶,而是一种集合了多种草本植物精华的茶饮。它源自古老的中医智慧,通过精心挑选和配比各种具有药用价值的植物
2024-07-11 13:50:00
生吃健胃消食,熟吃杀菌消炎!每天吃几颗,远离肠胃炎
在繁忙的现代生活中,人们越来越重视饮食的健康与营养。在众多食材中,藠头作为一种独特的蔬菜,因其独特的营养价值和食用方法而备受关注
2024-07-11 13:51:00
经常吃黄花菜有什么作用?黄花菜怎么做好吃
黄花菜,又称为金针菜或忘忧草,不仅因其美丽的花朵而深受人们喜爱,更因其丰富的营养价值和独特的口感成为餐桌上的佳肴。经常食用黄花菜
2024-07-11 13:51:00