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本文转自：太原晚报@冰雪初学者请收好滑雪入门指南眼下，冬季冰雪运动正在火热进行，伴随着冬奥热的带动，还有大家一颗爱上冰雪运动的心。随着越来越多室内滑雪场、滑冰场的建成，大家在家门口也能畅享冰雪世界的“...……更多
2023-01-12 07:19:00入门指南,滑雪,指南,滑雪,初学者,损伤
...任医师 周方：毛绒玩具实际上不是一种护具，但是对于初学者尤其是单板的初学者来说，能够起到一个缓冲的作用。比如说戴在膝关节上，还有垫到臀部上，可以缓冲他们跌倒的时候对膝部和臀部的冲击力量。但是对于有一定...……更多
2025-01-12 09:48:00护具,摔跤,滑雪,指南,安全,滑雪
...中最重要的部分也是皮肤最薄的部分不管是自信心不足的初学者还是滑雪大神都必须佩戴滑雪头盔防止摔倒、撞击等造成头部损伤雪镜雪镜能有效防止风和雪粒对眼睛造成的直接伤害这在高速下坡或遇到强风情况下尤为重要其次...……更多
2023-11-09 16:43:00雪地,保姆,指南,滑雪,保暖,头盔
...参加滑雪的人中，有2~4人会受伤，需要就医。年轻女性和初学者更容易在滑雪中受伤。21~30岁的受伤滑雪者占比最大，达到36.8%。摔倒是导致滑雪受伤的最常见原因，占76.6%。受伤概率最高的部位是头颈部，其次是膝关节和手腕手...……更多
2024-02-03 06:02:00运动损伤,雪道,损伤,运动,滑雪,损伤
本文转自：长春日报相关链接如何安全体验滑雪 初学者要记牢本报记者 孙娇杨上一个雪季，很多人通过北京冬奥会了解了滑雪运动，看着运动员在赛场上的飒爽英姿，也想要尝试挑战滑雪。而随着今冬各大滑雪场的“开板”，...……更多
2022-12-17 07:44:00滑雪,初学者,体验,安全
...雪运动是一项技术难度比较高，并且有一定风险的运动。初学者一定要有一定的练习量之后再到真正的雪场去进行滑雪运动。做好雪天运动的防护，才能让冬日运动更加畅享无阻。扬子晚报/紫牛新闻记者 吕彦霖 综合潮新闻等粉...……更多
2023-12-26 01:25:00滑雪,滑雪,神乐,运动,滑雪场,损伤
...防风、保暖、防水，以及四肢运动灵活。此外，对于滑雪初学者来说，“正确的摔倒”也是一项必修课。“对于双板滑行者，应在摔倒前尽量降低重心，屈髋屈膝侧向摔倒，并使用板刃和身体的摩擦力来减速并化解冲击。而单板...……更多
2024-01-12 07:16:00酣畅,骨科,滑雪,安全,滑雪,李明
...是可以将自己身体进行平衡，就控制住了。但是对于滑雪初学者来说，尤其是在滑雪期间速度较快时，由于无法很好控制滑雪速度，加之脚很容易绊到滑雪板，往下摔的时候，就很容易扭到膝关节。”图/网络社交媒体张绍华进...……更多
2024-01-05 00:03:00滑雪场,湖北,滑雪,接待,游客,滑雪
...—颈髓损伤。小陆是滑雪爱好者，有多次滑雪经验，并非初学者。1月初，他特地为自己定制了一次东北滑雪之旅，却在雪道上因为坑洞不慎摔倒。当时他以为只是屁股着地，有些疼痛，并无大碍。然而，意外发生后的近一周，...……更多
2025-01-27 10:32:00杭州,小伙,滑雪,运动,安全,滑雪
...们戴着小乌龟、大白熊等动物造型的护臀神器。对于滑雪初学者来说，摔倒不可避免，造型可爱的护臀神器不仅可以给身体多一些保护，又可以拍照凹造型。一到冬天，冰雪游热度逐渐升温，滑雪也成为冬季运动的顶流，雪友们...……更多
2024-12-27 18:37:00滑雪,雪场,地图,又是,指南,全国
...的患者上肢损伤多一些，例如锁骨、肩胛骨、手腕骨折。初学者下肢损伤较多，如膝关节和踝关节。”王俊玉建议，如果发现雪场有人摔伤，第一时间要先看伤者是否清醒，再问其具体疼痛位置判断伤势情况，切勿轻易挪动伤者...……更多
2023-12-24 14:26:00骨伤,旺季,滑雪,医院,滑雪,雪场
...发展。滑雪是一项有技术门槛的运动，一位合格的教练对初学者至关重要。通常而言，国内滑雪场会与一些专门培训滑雪教练的学校、俱乐部合作，定向招聘一些经过专业培训、拥有合格证的教练。不过，冬奥会的持续影响力叠...……更多
2023-01-17 14:26:00教练,消费者,消费,教练,滑雪,冰雪运动
...选择时要确保尺寸合适，佩戴舒适。技巧培训 安全为先 初学者在滑雪前应参加滑雪学校的培训课程，学习正确的站立姿势、转弯技巧、刹车方法等。通过专业教练的指导，可以更快地掌握滑雪技巧，确保在滑雪道上能够自如控...……更多
2025-01-20 02:18:00雪地,应急,技巧,滑雪,伤者,过程
...好风险识别及安全教育普及，并表示将辟出专门场地，供初学者练习。
滑雪“鱼雷”碰撞多在某社交平台上，“耀雪冰雪世界滑雪场我看到的鱼雷合辑”播放量已突破10万。拍摄者孟先生，就是下面这位身着黑白雪服、被后方...……更多
2024-09-04 13:45:00鱼雷,上海,冰雪,事故,不断,收费
...的前提，更能够在危险降临时提供必要的保护。”无论是初学者还是经验丰富的滑雪者都应该选择正规的雪场
“这样雪道的雪道质量、管理的规范性，以及应急措施的完善性都能够得到保障。”余家阔提醒说，“正规雪场往往...……更多
2024-01-22 13:48:00余家,冰雪运动,冰雪,防护,治疗,运动
...”。
学会正确的摔倒姿势“除了正常的滑行技巧之外，初学者最需要掌握的就是如何正确摔倒。”周萌提醒，很多人摔倒的第一反应是手部着地支撑身体，但是由于身体摔倒时的冲击力较大，非常容易造成上肢关节扭伤、脱位...……更多
2024-01-31 01:06:00冰雪运动,冰雪,防护,运动,滑雪,损伤
...药费、误工费等1400余元。法官说法在滑雪运动中，很多初学者会聘请教练进行教学。滑雪教练应持有专业资格证书，在教学过程中尽到谨慎注意义务，对学员进行充分指导与培训，包括提醒学员正确佩戴防护器具、滑雪中出现...……更多
2024-01-10 04:26:00滑雪,法律问题,法律,问题,滑雪,雪道
...给奔赴冰雪场体验速度与激情的冰雪运动爱好者，尤其是初学者多了一份安全感，也为更好地把“冷资源”变成“热经济”夯实了基础。冬季旅游项目众多，而冰雪游是当仁不让的主角。无论是浅尝辄止的普通游客，还是深度热...……更多
2023-12-05 09:04:00冰雪,升级,安全,服务,冰雪,安全
...？来看北京昌平法院通报的一起案例。胡先生是一名滑雪初学者，事发当天他上了中级滑雪道，在滑下来时撞上了正在前方雪道上刹车调整速度的李女士，导致李女士腰椎骨折。后李女士将胡先生诉至法院，要求赔偿各种损失9...……更多
2024-02-24 15:56:00雪道,事故,责任,滑雪,雪道,刘某
...她提前做了很多准备，还自带了“小乌龟”护具。可能是初学者特征过于明显，从走进雪场大厅到上雪道，先后有三四名教练跟在她身后推销。她后来才知道，这些没有统一工作服的教练都是外部私教。“半小时包学会”“会滑...……更多
2025-02-08 17:01:00雪场,父女,滑雪,雪场,滑雪,教练
...不能控制速度和方向，不会刹车，却在坡道内肆意冲撞的初学者。而粉雪除了可能导致滑雪者摔倒后窒息身亡，还可能会导致雪崩，使滑雪者不慎落入被积雪所掩埋的树洞、深沟、暗洞、溪流，从高处下滑时撞击岩石和树干等。...……更多
2024-12-29 15:16:00中国,滑雪,游客,滑雪,滑雪者,鸿翔
...乐部完成组织、引导、服务工作。“关键在于安全性。让初学者在接触滑雪时找到归属感，拥有获得感。”杨勇说，“这次开放日期间，俱乐部安排了50多名教练，免费为会员提供具有成长体系的滑雪教学。”11月初国务院办公...……更多
2024-12-19 04:40:00冰雪,试验区,试验,力量,俱乐,滑雪
...长青冰雪小镇经理王仲伟介绍，小镇的滑道比较缓，适合初学者。本雪季开板以来，平日客流量约七八百人，双休日有1200多人，相比2019—2020雪季同期增加了约30%。“尤其是今年春节假期，每天的客流量有2000多人，销售收入同...……更多
2024-02-22 09:30:00滑雪场,滑雪,体验,中小,滑雪,滑雪场
...防护装备要选择与自己身高、体重对应的滑雪板和靴子，初学者建议使用较短的滑雪板，因为它更容易操控。要正确佩戴头盔、护膝、护臀和护腕等，这些可以在跌倒时保护滑雪者不受严重伤害。滑雪服装要确保穿着保暖、透气...……更多
2024-12-04 07:29:00滑雪,准备,第一次,新手,滑雪,雪道
...他们的脸上洋溢着成就感和喜悦；而另一些“零”基础的初学者则在起步时遇到了一些困难，但他们没有气馁，而是努力调整姿势，一次次重新尝试。6岁的小姑娘刘奕涵之前没有接触过滑雪运动，但却非常喜欢这皑皑白雪的世...……更多
2024-01-17 06:04:00训练营,滑雪,公益,训练,滑雪,学员
...涵“新的一年，朋友圈被滑雪的人刷屏了。”然而，不少初学者近日表示，选择滑雪教练时，稍不留神就会“踩坑”。滑雪爱好者郑菲告诉记者，她花2万元请的教练，教授其穿雪鞋的方式竟然都是错的，后来发现该教练当时还...……更多
2023-01-17 14:15:00雪道,滑雪,教练,安全,教练,滑雪
...，北京很多雪场的滑雪爱好者人头攒动。滑雪热也带动了初学者对滑雪教练的需求，走进雪场请个教练几乎成为每个初学者的“标配”选择。然而，不少初学者告诉记者，选择滑雪教练时，稍不留神就会“踩坑”。北京滑雪爱好...……更多
2023-01-17 11:36:00准入,教练,职业,滑雪,指导员,指导
...成为大众运动，所以整个冰雪装备行业正在向上发展。
初学者成购买主力军在雪具店内，记者看到一些滑雪爱好者正在挑选自己喜爱的滑雪装备，虽是工作日，但购买者络绎不绝。让记者感到意外的是，来此购买滑雪装备的大...……更多
2023-02-03 03:46:00沈阳,冰雪,黄金,产业,滑雪,冰雪
...是雪场运营的生命线。滑雪者须不断增强安全意识。对于初学者而言，要请专业教练进行指导，重点是练习如何“刹车”，绝对不要选择超过自己能力的雪道，忌做“鱼雷”和“地雷”。在强调滑雪是一项高风险运动的同时，也...……更多
2023-11-23 07:09:00时刻,安全,滑雪,滑雪场,雪道,滑雪者
...，北京很多雪场的滑雪爱好者人头攒动。滑雪热也带动了初学者对滑雪教练的需求，走进雪场请个教练几乎成为每个初学者的“标配”选择。然而，不少初学者近日接受《法治日报》记者采访时说，选择滑雪教练时，稍不留神就...……更多
2023-01-16 18:19:00准入,门槛,学员,教练,风险,安全
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