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鸡蛋常被誉为“营养库”,其价值在癌症患者的饮食管理中尤为凸显
...尤为凸显。它不仅是优质蛋白质的来源,而且富含对恢复至关重要的维生素与矿物质。让我们深入探讨鸡蛋对癌症患者带来的好处,揭示其背后的科学原理。高质量蛋白质:重建与修复的关键蛋白质是身体的基石,特别对于癌症...……更多
“春天一碗汤,一岁都不慌”,全家人都爱喝它,补钙质,增强免疫
...其中隐藏着健康隐患。正确的饮食习惯对于维持身体健康至关重要。而在这个“春天一碗汤,一年都不慌”的口号下,豌豆豆腐肉片汤成为了家庭中备受喜爱的一道菜,它不仅美味可口,而且具有丰富的营养,对补钙质、增强免...……更多
运动抗癌“实锤”!肿瘤专家推荐:最好的抗癌运动,不是走路
...松,减轻慢性压力,这对于降低慢性炎症和促进整体健康至关重要。研究显示,减轻心理压力能有效降低某些癌症的风险。实操建议建议每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动,结合2天以上的全身力量训练。对于初学者,可...……更多
常给孩子吃这4种早餐,提免疫、促发育,还能增强记忆
...充满活力地学习和成长。我们都清楚,早餐对于孩子来说至关重要,它不仅是他们开始新一天的能量来源,更直接关系到孩子的身体健康、智力发展乃至情绪状态。然而,在现实生活中,面对早晨的匆忙和时间的紧迫,很多家长...……更多
年纪大了不要只吃素,多吃高蛋白食物,提高身体抵抗力
...之下降。因此,对于中老年人来说,保持良好的饮食习惯至关重要。尤其是在饮食中要注重摄入足够的高蛋白食物,以满足身体的营养需求,提高免疫力,预防疾病的发生。高蛋白食物不仅可以帮助维持肌肉质量和身体功能,还...……更多
海洋的馈赠,含“天然碘元素”,减肥排毒,强化骨骼,提高免疫力
...不可或缺的元素之一,它在甲状腺功能正常运作中发挥着至关重要的作用。甲状腺激素对于维持我们的新陈代谢、控制体温、以及促进生长和发育都起着关键作用。不足的碘摄入可能导致甲状腺问题,而这些问题可能引发体重增...……更多
这3种黑色食物一定要多吃,滋肾阴,补肝血,提高免疫力
...—黑芝麻、黑枣和黑米,它们对于滋肾阴,补肝血,提高免疫力具有显著的效果。首先,我们要提到的是黑芝麻。黑芝麻在我国已有数千年的种植历史,被誉为\"营养宝库\"。在中医理论中,黑芝麻味甘,性平,归肝、肾、肺经...……更多
早餐补蛋白很重要,中老年吃这4款早餐,提高免疫力,腿脚有劲
...的重要使命。尤其对于中老年人而言,健康的早餐更显得至关重要。而蛋白质则是维持身体正常功能不可或缺的营养素,对于肌肉、骨骼和免疫系统的健康起着关键作用。因此,本文将为您介绍四款富含蛋白质的早餐选择,让您...……更多
山药豆的作用与功效
...。另外它含有丰富的维生素C和维生素A,能够提高身体的免疫力。山药豆的作用与功效1、降低血糖:山药豆含有粘液蛋白,可降低血糖,是治疗糖尿病的最佳食物。2、健脾止泻:山药豆是脾胃的补品,能够防止腹泻,脾胃虚弱...……更多
癌细胞的“天敌”是这5种食物,常吃癌细胞不敢靠近!
...运动,平日加强体育锻炼可以增强身体抵抗力,提高机体免疫力,对于抵抗外来疾病的侵袭有一定的防御作用。当患有癌症的时候,必要的体育锻炼也是必不可少的,适当的运动可以使患者身体机能得到改善。同时让患者的机体...……更多
红枣是多糖物质,可以补充并促进淋巴细胞增殖,提高免疫力
...。红枣是多糖物质,可以补充并促进淋巴细胞增殖,提高免疫力。 推荐食谱:黑木耳滚猪肝汤:肝切片,生姜刮皮,红枣去核,备用。加入适量清水于煲内,先用猛火煲至水滚,然后放入黑木耳、生姜和红枣,继续用中火煲一...……更多
蜂王浆对女人有哪些好处?
...蜂王的生长发育、维持生命以及生殖系统的正常运作起着至关重要的作用。蜂王浆的成分极为复杂,其中含有多种生物活性物质,如王浆酸、牛磺酸、维生素和微量元素等。这些成分赋予了蜂王浆极高的营养价值和保健功效。对...……更多
红糖中的钙有助于维持骨骼健康,并预防骨质疏松症的发生
...生素和矿物质对于支持正常的身体功能和免疫系统的健康至关重要。红糖中的铁含量相对较高,这对于缓解冬季常见的疲劳和贫血症状非常有益。铁是造血过程中必需的元素,它有助于促进血红蛋白的生成,从而提高氧气输送到...……更多
连结石都能消化的鸡内金,偶尔吃一些,3个好处或“悄悄”降临
...促进食物分解具有重要作用,这对于保持良好的消化健康至关重要。 2.胆结石的“天敌”:潜在的预防和缓解效果对于胆结石,鸡内金可能是一个不可忽视的天然疗法。虽然鸡内金不应作为替代专业医疗治疗的手段,但其在预...……更多
气不通顺百病生,中医教你如何打通中焦畅通气机
...,对于维持人体气血的平衡、促进营养物质的吸收与分布至关重要。当中焦功能正常,人体的“气机”便能顺畅无阻,反之则会出现各种健康问题。气机:生命活动的驱动力“气机”是中医中一个核心概念,指的是人体内气的生...……更多
南瓜的最佳拍档,搭配在一起食用,营养价值翻倍
...素C、铬元素、钾元素、锌元素等,这些成分对于人体都至关重要。南瓜的主要营养成分如下:此外,南瓜还含有大量的β-胡萝卜素,这是一种天然的抗氧化剂,可以保护身体免受自由基的伤害,从而预防癌症和衰老。 同时,南...……更多
感染和炎症是一回事吗?你眼中的“消炎药”真的是消炎药?
...吗?在探讨这一问题之前,先理解感染和炎症的基本区别至关重要。感染通常由病原体引起,而炎症则是身体对伤害的反应,可能由多种原因触发。而市面上的“消炎药”,其实并不是直接针对病原体,而是减轻炎症引起的不适...……更多
研究表明,玉米须中含有多种有效成分,具有降低血糖的作用
...用格外突出。玉米含有丰富的维生素A,这是一种对视力至关重要的营养物质,维生素A有助于维持眼角膜的正常功能,防止夜盲症和视力减退。此外,玉米含有一种叫做黄体素的黄酮类物质,这种物质具有很强的抗氧化作用,抗...……更多
这些营养物质有助于维护血管健康,降低心血管疾病的风险
...性疾病。增强免疫系统:辣椒中富含维生素C,这是一种至关重要的抗氧化维生素,它对于增强免疫系统的功能具有积极的影响。维生素C在人体内发挥着重要的作用,可以帮助身体抵抗各种感染。因此,通过食用辣椒来补充维生...……更多
孩子发烧,要不要忌口鱼肉蛋奶?到底怎样吃才能恢复的更快?
...养素对于支持免疫系统、修复组织以及维持身体正常功能至关重要。恰当的饮食支持在孩子发烧期间,保证充足的液体摄入至关重要,以避免脱水,同时应提供易于消化的高营养食物。虽然可能需要减少食物的总量,但应确保所...……更多
山药是一种常见的中药材,被誉为“长寿食品”
...是寒露节气还是接下来的冬天,保持健康和调养身体都是至关重要的。通过合理的饮食和生活方式,我们可以预防疾病,增强免疫力,享受一个健康与温暖的秋冬季节。 ……更多
运动和喝水只是长寿的辅助手段,真正重要的是以下四点
...积极的心态。杨振宁认为,一个积极乐观的心态对于长寿至关重要。他认为,人的心态决定了一个人的生活质量和寿命。积极的心态可以帮助人们更好地应对生活中的困难和挑战,减少压力和焦虑,从而提高身体的免疫力和抵抗...……更多
40岁后,男性喝水时加上它,促进雄激素,有助于养肾
...眠充足充足的睡眠对于维持正常的内分泌平衡和肾脏健康至关重要。确保每晚获得7-8小时的高质量睡眠,可以帮助提高雄激素的水平和肾脏的排毒能力。只有从多方面入手,才能真正实现肾脏的年轻化,延年益寿。让我们在享受...……更多
这几种防癌食物你吃对了吗?收藏起来,平时可多吃
防癌食物在我们日常生活中扮演着至关重要的角色,通过科学膳食的选择,我们可以有效减少癌症的发生风险。以下介绍的几种防癌食物都富含抗氧化剂、维生素、矿物质以及其他有益元素,有助于维持身体健康,提高免疫力...……更多
葛根可以提高机体免疫力,抑制肿瘤细胞生长,具有抗癌作用
...进而引发各种疾病,甚至包括肝癌。因此,保护肝脏健康至关重要。今天我们要介绍一种食物——葛根,它被誉为“肝脏守护神”,有助于清除肝毒、保护肝脏。一、葛根——肝脏守护神葛根是一种常见的中药材,具有清热解毒...……更多
医生提醒:肺喜欢4件事,平时可多做
...睡眠肺是一个重要的呼吸器官,对于人们的身体健康具有至关重要的作用,为了保持肺部健康,人们应该养成良好的睡眠习惯。良好的睡眠不仅对肺部有着直接的益处,还能增强人体的免疫功能,有助于控制呼吸频率和深度,使...……更多
金银花和它是天生一对,坚持喝,肝脏干净了,睡眠也好了
...C、维生素E以及B族维生素等。这些维生素对维持身体健康至关重要,可以促进免疫系统功能、维持皮肤健康并保护身体免受自由基损伤。矿物质金银花中包含钙、铁、铜、锌等矿物质。这些矿物质对骨骼健康、血液功能和神经传...……更多
长期滥用西洋参,或会带来这4个副作用
...洋参还含有许多矿物质元素,这些元素对于人体健康也是至关重要的,另外,它还包含多种维生素、氨基酸以及多糖等对人体有益的成分。这些成分使得西洋参成为一种既能够滋养身体又不至于引发燥热,且无论老少皆宜的滋补...……更多
金桔能够帮助润肺、化痰、生津,还能为你的身体注入温暖和活力
...入,对于提高免疫力,预防感冒和其他疾病的发生起到了至关重要的作用。而金桔则是维生素C含量相对较高的水果之一。每100克的金桔中含有58毫克的维生素C,比柑橘类水果还要高。因此,每天适量地食用金桔,不仅能够让我...……更多
入秋后,多摄入养肺润肺的食物,不仅能够增强免疫力,还能清肺热
...胃。结语:在秋冬季节,保护好肺部的健康对我们的身体至关重要。通过合理安排饮食,选择适合肺部的食材,可以增强免疫力,抵御寒冷和疾病的侵袭。百合、山药、雪梨和白萝卜都是肺部喜爱的食物,它们不仅具有清肺热、...……更多
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彭玉清主任:血管堵塞了,有哪些危害?
血管堵塞是指血液在流经血管时受到阻碍,导致血液流通不畅或中断的现象。它可能发生在动脉或静脉中,是一种严重的健康问题。血管堵塞的危害是多方面的
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赵晨主任:什么是反流性食管炎?有哪些危害?
反流性食管炎是胃食管反流病的一种类型,是指过多的胃、十二指肠内容物反流入食管,引起的胃灼热感、反酸、吞咽困难等症状。胃镜下观察
2025-02-04 23:41:00
王伟医生:支气管扩张有哪些危害?这四点请注意!
支气管扩张是一种慢性呼吸系统疾病,其发生原因多种多样。一方面,感染是支气管扩张的主要原因之一,包括细菌、病毒和真菌等病原体的感染
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【天眼问医】春节假期尾声,如何应对“节后综合征”?
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大量激素蛋流入市场,可能致癌?提醒:3种鸡蛋尽量少吃或不吃!
“也够倒霉的,才买就让我刷到这种内容。”小吴刚到家就看到妈妈端着一盒15个装的鸡蛋从厨房出来,紧接着就准备丢垃圾桶里,小吴赶紧上去阻止
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瓜子是肿瘤的“加速器”?医生忠告:这3种瓜子,再馋也别买
刘阿姨是家里的采购总管,年前总往超市跑,各种囤年货。一天她去超市买瓜子的时候碰到邻居,邻居提醒她不要再吃瓜子了,有人吃瓜子吃出了癌症
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“想要全新的生活”(行天下)
本文转自:人民日报海外版龙 一《人民日报海外版》(2025年02月05日第 12 版)龙一郭红松绘贵州省遵义市桐梓县九坝镇山堡村生态度假区风光
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粮油作物大面积单产提升显成效(锐财经)
本文转自:人民日报海外版2024年粮食单产提升对增产贡献超八成——粮油作物大面积单产提升显成效(锐财经)本报记者 邱海峰《人民日报海外版》(2025年02月05日第 03 版)近日
2025-02-05 03:47:00
土家酱香饼(风味)
本文转自:人民日报海外版张逸云《人民日报海外版》(2025年02月05日第 07 版)酱香饼(插画)(本版配图来自网络)不知道从何时开始
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“假期过劳”天旋地转 医生提醒:规律作息
杭州日报讯 春节假期,刘女士(化名)正在麻将桌上玩得不亦乐乎。突然间,她感到“天旋地转”,头部剧烈疼痛,伴有恶心、呕吐等症状
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立春养生,记牢这几点 为健康一整年开个好头
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男性精液异常症分为精液异常和精子异常两类,但无论是精液异常还是精子异常,都会影响到男性的生育能力,严重者可导致男性不育
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市疾控中心提醒:立春节气 穿衣要“春捂”
厦门网讯(厦门日报记者 陈莼)立春标志着新一轮四季交替的开始。但立春的天气忽冷忽热,变化无常,此时是流感、肺炎等疾病的高发期
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