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如何提高青少年的“心理免疫力”
本文转自:呼和浩特日报如何提高青少年的“心理免疫力”——全国学生心理健康宣传教育月记者专访自治区脑科医院医生●本报实习记者 若谷近日,教育部决定自今年起将每年5月确定为“全国学生心理健康宣传教育月”,旨...……更多
运动可以抗癌?最新研究揭晓真相!
...高肺功能,减少肺癌的风险。此外,运动还可以增强人体免疫力,并加速有害物质排除。结直肠癌: 结直肠癌在全球范围内也是非常常见的癌症类型之一。通过进行细菌分析和研究发现,运动可以促进正常肠胃蠕动,减少有害...……更多
如何做好孩子“阳”后的心理调适
...护的情况下,保证丰富且规律的生活可以让孩子的“心理免疫力”增强,更有信心面对风险。“小朋友的修复能力很强,很快就会痊愈。家长要给孩子积极的心理暗示和心理安全感,让孩子知道父母永远在陪伴他,从而缓解他们...……更多
免疫力上不去,任何补品都是白给,除非你会这样做
免疫力是我们身体抵抗疾病的重要防线。随着年龄的增长,免疫系统的功能逐渐下降,因此我们需要采取一些措施来增强免疫力。本文将探讨青少年、中年人和老年人如何在不同的年龄段中增强免疫力。青少年阶段(13-19岁):...……更多
...学校。对于心理安全维护而言,提高青少年自身的“心理免疫力”很重要,但优化心理成长生态环境同等重要。为此,全社会需要把关注点从主要聚焦青少年群体扩展到对学生、家长、教师、社会文化的共同关注上,着力消解家...……更多
让孩子不生病的秘诀
...,远离疾病,成为家长和社会共同关注的重要课题。一、免疫力:人体的“防御长城”免疫力是人体对抗外来病原体侵袭的一种自然防御能力,就像一道坚固的城墙,保护着我们的身体健康。免疫力主要分为两类:先天性免疫和...……更多
中新健康 | 专家支招特应性皮炎患儿度夏:防晒、防光、防热
...开关’调节。”顾超颖解释,特应性皮炎不只是因为患者免疫力低下,更多的是免疫系统紊乱而导致的免疫失衡。专家表示,特应性皮炎和高血压、糖尿病一样属于慢性病,只要遵从医嘱长期科学管理,绝大多数患者都能最大程...……更多
...理问题,影响心理健康。4.诱发其他疾病:哮喘患者由于免疫力下降,容易感染其他疾病,如肺炎、支气管炎等。此外,哮喘还可能增加患者罹患慢性阻塞性肺病的风险。5.经济负担:哮喘患者需要长期服用抗哮喘药物、吸入类...……更多
委员履职|重视“阳康”后身心恢复,改善社区康体设施和心理医生配置
...学的情绪调节尤为重要。” 她提出,心理健康也是提高免疫力的重要环节,精神因素对机体内分泌系统、免疫防御系统有着很大影响,建议让心理医生走进社区,社区可配置心理咨询师进行情绪疏导。结合音乐疗法弘扬中医康...……更多
何增强免疫力与调理身体?几招解决小儿气虚感冒
...表现为易疲劳、抵抗力低下等症状。本文将分享一些增强免疫力和调理身体的方法,帮助家长有效应对小儿气虚感冒。1.药膳调理:中医药膳对于调理气虚体质和增强免疫力具有独特的优势。可以选择一些具有益气、健脾的食材...……更多
...增强学生对自我的正确认知,提高心理抵抗力,增强身心免疫力。二是促进四方联动,提优心育力量整合。通过月度心理工作督查、心理危机事件复盘、心理问题会诊、心理工作研讨、各级各类心理工作培训、“风者”辅导员工...……更多
甲肝危害大!肝病科何云丽主任讲述:甲肝的危害你知道多少?
...儿童及青少年最容易患甲型肝炎,因为病后获得了持久的免疫力,至成年时,患甲型肝炎者减少,老年人更少。要提高易感人群免疫力,接种甲肝疫苗,包括被动免疫和主动免疫两种方式。 ……更多
运动有助青少年释放学习压力
...一。国内外大量研究证实,参与体育运动,不仅可以提高免疫力,还能有效缓解学习压力。体育锻炼对青少年心理健康的积极作用有目共睹。学习压力大是现代学生,尤其是初高中毕业生需要面对的共同问题。每年高考前,各地...……更多
...都市报总担心感染新毒株 未买到药咋办心理专家:提升免疫力才是关键“网上说新毒株就要来了,我没买到对应的药品,因为家里有老人孩子,这两天一想到这事就心慌得不行,总觉得不踏实,希望知道如何调整心态。”1月10...……更多
情满六一 ,济南耳鼻喉医院专家呼吁关爱儿童耳鼻喉健康
...发症。专家指出,耳鼻喉疾病已逐渐呈年轻化趋势。孩子免疫力低下,不注意个人卫生,家长缺乏对耳鼻喉疾病的认识与预防,都是导致孩子致病的重要因素。耳鼻喉疾病对孩子健康、面容发育影响大济南耳鼻喉医院何业宁主任...……更多
武汉同普精神心理专科名医专方节开幕
...疗躁狂症、精神分裂症可调理脏腑功能、气血、提高自体免疫力,增强肝肾代谢功能,调节神经递质分泌,改善脑部血液循环,开郁散结、安神定志、恢复认知、缓解西药副作用。具有见效快、疗程短、治愈比率高、无毒副作用...……更多
...能力,调整心态。此外,体育锻炼还能够提高身体机能和免疫力,减少疾病的发生。体育锻炼还可以培养学生的团队合作精神和竞争意识,增强社会适应能力。学校应该重视体育教育,为学生创造更多的锻炼机会,确保学生有足...……更多
...上的心态,通过体育教育和锻炼,增强学生的身体素质和免疫力,提高学生的运动技能和竞技水平。四、坚持美育为辅,培养审美情趣新课标背景下,美育是小学教育的关键组成部分,是培养学生审美情趣和创造力的重要手段。...……更多
为何感冒的人多了?呼吸道疾病总是反复?
...,一冷一热,容易导致着凉,尤其是儿童青少年、老人等本身免疫力就相对较差的人群。同时,春暖花开的季节将至,花粉过敏、柳絮过敏等人群增多,一些人开始表现出“咳嗽”等症状,但其中一部分其实是过敏性的咳嗽,并非由病毒感...……更多
强健体魄 “羽”球共舞
...长如果想帮助孩子锻炼身体、磨练意志、学习技能、提高免疫力、长个子,羽毛球都能帮你实现,一周可以安排孩子打2-3次羽毛球,每次1-2小时。“不过,羽毛球运动是全身运动,对身体各个关节要求较高,所以家长应提醒孩子...……更多
用Partyhouse派对屋音响唱歌的好处
...提高人体内免疫球蛋白A和抗压力激素的浓度,进而增强免疫力。合唱团的成员在每次排练后,他们体内的IgA免疫球蛋白含量增加了150%,而在一次公开演出后,这种免疫球蛋白更是增加了240%。即使那些从来没有经过声乐训练的老...……更多
长期不生病,连感冒都不得的人,一生病就是大病,说明免疫力差?
经常有人说,长期不生病连感冒都不得的人,说明免疫力差,一旦生病就是大病,包括癌症。这种说法对不对呢?按照这个说法,似乎经常生病的人还更神气,不怎么生病的人反而要提心吊胆?不感冒或很少感冒的人是不是反...……更多
小儿哮喘怎么办?这有超详细的治疗攻略
...充足的睡眠时间,避免熬夜等不良习惯。(四)增强体质和免疫力。增强小儿体质和免疫力,可以有效预防哮喘的发生。家长可以通过适当的体育锻炼、多晒太阳等方式增强孩子的体质和提高免疫力。(五)注重心理健康。心理压力...……更多
介绍营养调节的重要性、原则和方法,助您打造健康生活新篇章
...助您打造健康生活新篇章。一、营养调节的重要性1.提高免疫力:合理的营养摄入能够为人体提供充足的营养物质,增强免疫系统,降低感染疾病的风险。2.预防疾病:营养调节有助于预防心血管疾病、糖尿病、肥胖等慢性病的...……更多
备孕的你,还在因焦虑而失眠吗?
...你是不是经常头疼,发生口腔溃疡、肠胃炎、妇科炎症等免疫力失调的情况?面对解决方法,医生总是告诉你:好好睡觉,别想太多?但是到了晚上,你总是感到肌肉紧张,难以放松;躺在床上辗转反侧,难以入睡,即便进入睡眠...……更多
为学生心理健康开一剂体育良方
...学生心理健康工作提供了借鉴。“体育运动能够使人提高免疫力保持健康体魄,而运动场则能为大家提供一个真实的社交场域,通过体育学生们沟通团结协作,符合心理学上人际交往的理念。用运动塑造健全人格,这就是我们的...……更多
肿瘤免疫治疗和护理
...击肿瘤细胞,减少对正常细胞的损害,还可以增强身体的免疫力,帮助我们更好地抵抗疾病。二、肿瘤免疫治疗类型(一)免疫检查点抑制剂:免疫检查点抑制剂是一种新型的肿瘤治疗方法,通过阻断特定的免疫检查点,如CTLA-4和P...……更多
助青少年远离抑郁症
...转自:邢台日报市妇幼保健院心理卫生科专家提醒——助青少年远离抑郁症抑郁是青少年最为常见的心理健康问题,据统计,约5%~30%的儿童青少年有不同程度的心理健康问题,其中18岁以下青少年有抑郁表现为14.8%,小学为...……更多
保持心情愉快是一种简单实用的心理保健方法
...愉快的心情有助于促进肠道蠕动,改善肠道功能。3.增强免疫力:保持心情愉快,可以提高免疫系统功能,增强身体抵抗力。三、如何保持心情愉快?1.调整心态:学会正确看待生活中的挫折,保持乐观积极的心态。2.释放压力:...……更多
...可能是被霸凌了生活报讯 (记者刘维娜) 近日,为帮助青少年解决心理困惑、就业创业、人际关系、情感婚恋、工作压力等问题,共青团黑龙江省委员会联合生活报开通“12355你的心事我来听”专栏,为龙江青少年服务。近年...……更多
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5000校友齐聚,来了5位院士!山东大学首届全球校友大会举行
赓续百廿薪火,共赴山海之约。10月19日下午,在建校123周年之际,山东大学首届全球校友大会于中心校区体育馆隆重举行。来自海内外
2024-10-21 10:09:00
将高校资源引入小学 海淀学院路街道举办科普嘉年华活动
本文转自:人民网-北京频道日前,海淀区学院路街道在海淀区第三实验小学举办了一场别开生面的科普嘉年华活动,此次活动以 “体验探索新科技
2024-10-21 11:12:00
贵州中医药大学励行辅导员工作室开设“简历门诊”
本文转自:人民网-贵州频道10月21日,笔者从贵州中医药大学获悉,该校近日举办2024年秋季大型校园招聘会。为助力毕业生一“毕”之力
2024-10-21 11:22:00
山东大学与滨化集团签署战略合作框架协议
10月20日上午,山东大学与滨化集团股份有限公司合作签约活动在中心校区举行。山东大学校长李术才,滨州市委常委、副市长、滨州高新区党工委书记屈跃宽
2024-10-21 11:58:00
安徽颍上:倡导爱粮节粮,传承中华美德
本文转自:人民网-安徽频道为大力弘扬勤俭节约的传统美德,培养学生养成爱粮节粮的好习惯,近日,安徽省颍上县各学校组织开展了“世界粮食日”主题宣传教育
2024-10-21 12:29:00
海南保亭赴武汉高校开展秋季校招活动
本文转自:人民网-海南频道人民网保亭10月20日电(熊淑婷)10月20日,保亭黎族苗族自治县在武汉大学开展“汇聚海南·四城同办”秋季校招活动
2024-10-21 08:09:00
哈工大等京外高校加入 “北京西城·高校发展联盟”全新扩容
本文转自:人民网-北京频道2024金融街论坛年会-人才论坛举办哈工大等京外高校加入 “北京西城·高校发展联盟”全新扩容人民网北京10月21日电 (记者鲍聪颖)10月20日
2024-10-21 09:53:00
南宁开展幼儿园骨干教师能力提升培训
本文转自:人民网-广西频道培训现场。主办方供图10月10日至19日,由南宁市教师培训中心主办、沈阳师范大学承办的广西2024年“国培计划”南宁市统筹项目——幼儿园骨干教师能力提升培训分三期在桂林市举办
2024-10-21 09:55:00
2024年西南地区“少年儿童电子绘本创作征集”活动落幕
本文转自:人民网-重庆频道活动现场。主办方供图人民网重庆10月20日电 (记者冯文彦)19日,畅想未来 绘出精彩——2024年西南地区“少年儿童电子绘本创作征集”活动决赛在武隆区落下帷幕
2024-10-21 10:25:00
融水:900名教育系统教职工同台竞技工间操
本文转自:人民网-广西频道整齐划一的队伍。10月18日,由融水苗族自治县总工会、教育局主办的2024年融水苗族自治县教育系统教职工工间操比赛暨“园丁杯”体育运动会在民族体育公园综合馆举行
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广西大学举行科学家精神主题宣讲活动
本文转自:人民网-广西频道怀创新之志 践爱国之行广西大学举行科学家精神主题宣讲活动为弘扬科学家精神,激发学生创新创造活力
2024-10-21 10:39:00
本文转自:人民日报海外版马 龙《 人民日报海外版 》( 2024年10月21日 第 05 版)一段时间以来,各地夜校如火如荼
2024-10-21 06:05:00
本文转自:人民日报孙龙飞《 人民日报 》( 2024年10月21日 第 15 版)提高身体素质,青少年阶段是黄金期。身体底子打好了
2024-10-21 06:23:00
本文转自:人民日报本报记者 孙龙飞《 人民日报 》( 2024年10月21日 第 15 版)“脚要站稳,胳膊摆直,眼睛盯住……”走进安徽省合肥市师范附属第二小学(以下简称“附小二小”)射击馆
2024-10-21 06:23:00
山东科技职业学院智能制造产教融合实训基地建设项目开工
10月19日,山东科技职业学院联合潍坊昌大建设集团有限公司等单位举行智能制造产教融合实训基地建设项目开工仪式。该项目将进一步提升学校的教学环境
2024-10-20 18:04:00