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糖尿病患者应该尽可能牢记饮食要点,通过日常饮食帮助恢复身体健
...营养成分的需求上看,我们推荐糖尿病人每日摄入充足的蛋白质、碳水化合物如主食、蔬菜瓜果及动物脂肪。其中碳水化合物的摄入中可以通过增加非淀粉类蔬菜、低GI水果及粗粮食物的摄入,减少精加工谷类如大米的摄入;而...……更多
身体健康的人,多数满足这4个条件,对照一下,看看你符合几个?
...强毫无疑问,对于身体健康的人来说,其身体的抵抗力和免疫力往往都会更强一些,这类人不仅身体素质比较好,而且平日里也很少会生病。不仅如此,身体抵抗力较强的人,从其外表就能够看出,一般这类人的头发会比较有光...……更多
“我家”阵地年味浓 与“新”同行过大年
...行跳活力健康操,引导他们在运动中茁壮成长,同时增强免疫力,又进一步丰富业余文体娱乐生活,营造健康向上的社会氛围。此次活动丰富了新业态新就业群体子女的文化生活,以丰富多彩的形式,让大家在欢乐的氛围中感受...……更多
江津区中医院妇产科:守护“她”健康 共赴春之约
...实,在减肥的同时,能有效改善患者代谢和内分泌,提高免疫力,有助睡眠,改善亚健康,调经助孕。科室简介江津区中医院妇产科建设有四川省名中医彭卫东传承工作室,开设了中医特需门诊、产后康复门诊、宫颈病变门诊、...……更多
被称之为“江南人参”的它,你不会还不知道它的益处有多大吧?
...血压:荸荠中含有芦丁,能够扩张血管,降低血压。增强免疫力:荸荠中含有多种维生素和矿物质,能够增强人体的免疫力,预防感冒等疾病。荸荠虽然有一定的功效和作用,但并非适宜所有人群食用,还需注意的是:姜片虫可...……更多
高龄老年人如何健康饮食?
...一下去脂体重,去脂体重代表体内肌肉量,可以通过优质蛋白质饮食和适当的阻抗运动来提高肌肉量,防止老年肌少症。”高龄老年人需三餐带肉,避免肌少症为什么老年人要适当多吃肉?因为肌肉对于老年人来说很重要,而肌...……更多
月经不调、手脚冰凉?女性气血不足吃啥调理?6种食物帮大忙了
...豆色黑入肾,具有良好的补肾养血功效。它富含优质植物蛋白、卵磷脂、异黄酮、维生素E等营养素,能够滋养肝肾,促进血液循环,改善手脚冰凉。黑豆可以用来煮粥、打豆浆,或者与乌鸡、猪蹄等炖汤,既美味又滋补。3、桂...……更多
女生“例假”期间,哪些水果要注意呢?女生们要记住了!
...也至关重要。铁质补充:为什么这么重要?铁是制造血红蛋白的关键成分,对于氧气在身体中的运输至关重要。在经期,随着血液的流失,铁质也随之减少。这就是为什么许多女性在经期感到疲劳、无力,甚至是头晕。补充铁质...……更多
康复后  要不要做个体检
...餐”,包括肺部CT、心电图、心肌酶、肝功能、肾功能、免疫功能等检查项目。目的是“预防新冠后遗症检查”或者查看身体恢复状况。根据所含项目不同,套餐价格从不足百元到3000元不等。对于绝大多数居家隔离的新冠感染者...……更多
猪皮,看似普通的食材,却富含丰富的胶原蛋白
...它就是猪皮。猪皮,看似普通的食材,却富含丰富的胶原蛋白。胶原蛋白是一种具有生物活性的蛋白质,对于维护人体健康具有重要作用。首先,胶原蛋白可以帮助降低血压。血压的升高与血管的弹性降低有着密切关系,而胶原...……更多
...通过户外锻炼的形式帮助广大青少年增强体魄,提高自身免疫力,全面提升身体素质,在坚持运动中锤炼拼搏、奋斗、进取、坚强、勇敢的人格品质和精神追求。在专业教练的带领下,同学们进行跑前热身、晨跑、跑后拉伸等一...……更多
记得多给孩子做这汤,清热消暑,通便排毒,钙含量高
...需的微量元素,可以起到利水利尿,清热解毒和增强人体免疫力的功效,当然还有美白养颜的功效,因此成为夏季餐桌上的常客。谈到黄瓜,当然要说一说激素黄瓜,就是指在黄瓜的生长过程中涂抹生长素,主要作用是一定程度...……更多
这五种食物具有养护肾脏的功效,可以帮助我们保护肾脏健康
...是由于现代生活方式的影响,比如高盐、高脂、高糖和高蛋白的饮食习惯,这些都成了损害肾脏健康的重要因素。02为何尿毒症越来越多了?有什么危害?尿毒症,非病之病,乃是慢性肾脏疾病的终末归宿。诸如肾小球肾炎、糖...……更多
凌晨出门锻炼 老人突发心梗
...起支气管炎、哮喘等疾病,此外,冬季流感病毒等流行,免疫力低下的老年人更容易中招。冬季白天缩短,夜晚增长,李大治建议,此时人也应顺应“冬藏”原则,适当延长睡眠时间,将作息调整为早睡晚起,比其他季节早睡一...……更多
“一天之计在于晨”赖床憋尿、空腹喝咖啡等行为,容易早起毁一天
...,建议在饮用咖啡前先吃一些食物,如全谷类食品或含有蛋白质的食物,以减轻咖啡对胃部的刺激,并稳定血糖水平。同时,控制每日咖啡的摄入量,特别是对于有胃肠道问题或糖代谢异常的人群。5.替代方案对于不适合空腹饮...……更多
喝酸奶,能够增强免疫能力,有利于身体健康抗病,衰老
...,酸奶中还含有一种生长活性因子,能够增强我们机体的免疫能力,有利于身体健康抗病,衰老,接下来我们来看看喝酸奶有什么好处吧!1.调整肠道菌群。多喝酸奶可以有效地抑制我们肠道内的有害菌,促进我们的消化吸收,...……更多
冻龄抗衰黑科技:第六代民用智能中高压氧舱时光珠,1.9ATA强势领跑
...每天都会使用一种神奇的“抗衰因子”,声称它可以提高免疫力,增强肌肤活力。身为超模的小妹肯豆还在洛杉矶的别墅中购置了一台高压氧舱。据肯豆分享,她会在闲暇时进入高压氧舱休息,高压氧环境可以促进她的机体代谢,使皮...……更多
劝人戒烟,如断人手足?戒烟的4大“好处”,却没人提
...一些其他因素也可能导致肺癌的发生,如病毒感染、机体免疫力下降等。06头部若存在4个异常,警惕肺癌的到来持续性头痛肺癌患者的头痛症状通常为持续性发作,且可能随着病情的进展而加重。这种头痛可能与颅内转移有关,...……更多
退休后要戒掉5样东西,让晚年生活幸福健康
...郁等不良情绪,都会给身体健康带来较大影响,容易导致免疫功能下降,诱发疾病发生。二、老年人患癌和年轻人有哪些不同?相较于年轻人,老年人患癌似乎有更高的死亡率,这是为什么呢?老年人罹患的癌症又有什么特点呢...……更多
十堰儿童免疫规划疫苗接种率达97%以上
...家给师生们带来了一堂别开生面的公益讲座。专家从获得免疫力主要途径、疫苗的定义和分类、儿童和成人需要接种的疫苗等方面,向师生细致讲解疫苗预防接种的重要性和注意事项。在郧阳文化广场,郧阳区多家医疗单位摆开...……更多
拔罐是一种简单易行、安全有效的中医传统疗法
...以刺激身体各个系统的反应,促进血液循环、新陈代谢和免疫力的提高。拔罐的方法多种多样,包括火罐、水罐、抽气罐等。其中,火罐是最常见的一种,通过燃烧消耗氧气,使罐内形成负压,吸附在皮肤上。火罐的优点在于可...……更多
月经不调怎么调理呢?下面将从五个方面来详细介绍
...意少盐、少油、少辛辣、多吃蔬菜水果、多喝水、多吃高蛋白低脂肪的食物。此外,红枣、薏米、山药、枸杞等食物也对调理月经有一定的帮助,可以适当食用。同时要避免过食冷饮,尤其是月经期间更要注意保暖。第三,运动...……更多
超声造影能判断肝脏占位性病变吗?
...有代谢、能量储存、分泌胆汁等多种功能,同时,肝脏在免疫、排毒、荷尔蒙合成与降解等方面也起着关键作用。诊断肝脏占位性病变通常需要利用影像技术,如超声、CT、MRI等,有时还需进一步通过细胞学检查、活组织检查等...……更多
萝卜富含维生素C,可以说是一种天然的“免疫增强剂”
...维生素C、膳食纤维和多种微量元素。维生素C有助于增强免疫系统,提高身体抵抗力,预防感冒和其他疾病。膳食纤维有助于促进肠道蠕动,预防便秘,保持消化道健康。此外,萝卜中含有抗氧化剂,可以清除自由基,减少氧化...……更多
...康知识,告诉孩子们合理膳食、充足睡眠有助于增强身体免疫力。(戴月) ……更多
嗑瓜子=喝油吗?这样嗑瓜子,好吃还不长肉
...的真实关系。首先,必须明确的是,瓜子的主要成分包括蛋白质、膳食纤维以及脂肪。在这些成分中,脂肪的确占有相当比例。然而,重要的一点是,瓜子中的脂肪主要是不饱和脂肪酸,这类脂肪酸对于人体是有益的,特别是其...……更多
医生提示:如果放屁频繁,就要注意这三个因素
...。其次,在食品的合成过程中也会产生一些气体。例如,蛋白质和脂肪产生的气体有硫化氢的气味。红薯、土豆等淀粉类食物产生的气体通常是无味的。最后,细菌还会产生一些气体,如幽门螺杆菌、乳酸杆菌、大肠杆菌等。另...……更多
因违反《中华人民共和国反不正当竞争法》,北京金王健康被罚款2万元
...这六款产品的时候,每款产品在网站上名称位置上都有“免疫力调节”字样。该行为违反了《中华人民共和国反不正当竞争法》第八条第一款:经营者不得对其商品的性能、功能、质量、销售状况、用户评价、曾获荣誉等作虚假...……更多
桑叶具有一绝配,常吃不出半月,能够帮助肝脏保持健康和强壮
...多种营养物质,如维生素C、维生素E、维生素K、叶绿素、蛋白质、纤维素等。这些营养物质对肝脏的健康具有重要的作用。维生素C和维生素E是强效的抗氧化剂,能够清除体内的自由基,减轻肝脏的氧化损伤。维生素K是肝脏合成...……更多
蛋白粉的正确打开方式:做好这几步,想当“火柴人”都难!
...惯,让我成了真正的“火柴人”。但我决定改变,从接触蛋白粉的那一刻起,我的健康之旅开启了。认识蛋白粉:不仅是健身者的专利蛋白粉的多样面貌蛋白粉,一种高效的蛋白质补充来源,不再是仅仅属于健身爱好者的秘密武...……更多
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什么是附睾炎?会对男性生育力产生什么影响?
附睾炎主要是因致病菌(如大肠杆菌、葡萄球菌、链球菌等)进入输精管,逆行侵入附睾,从而引发的附睾炎症。附睾炎多发生于青壮年
2024-07-14 23:02:00
男性上厕所发现有血流出来,是怎么回事?大便带血和什么有关?
女性上厕所时,发现有血流出来,多是自家“大姨妈”造访了。而男性上厕所,也有血流出来,不明原因的人,就会暗自恐慌,心情沉重
2024-07-14 23:02:00
专家提醒:老年人群服用西地那非,注意这些细节关乎健康!
近年来,随着生活水平的提高和健康意识的增强,越来越多的老年人开始关注自己的性生活质量。西地那非作为一种常见的治疗男性勃起功能障碍的药物
2024-07-14 23:03:00
有生育需求的女性患上宫腔粘连该如何治疗?
在生殖医学中有“种子”和“土壤”的形象说法,“种子”就是受精卵,“土壤”就是子宫内膜。宫腔粘连时,子宫内膜变薄,部分区域可能根本就没有内膜
2024-07-14 23:03:00
寿命短的男人,都有这些“通病”,若你不占,提前恭喜了
跟随着社会经济不断的发展,人们的物质水平也有了很大的提高,但物质方面得到一些满足的时候,人们也就会有了更高的一些追求,也就会很希望自己能够变得更加的健康长寿
2024-07-14 23:03:00
脾虚的人,饭桌上常吃四种菜,健脾养胃,改善虚胖体质!
脾被称为“后天之本”连接着我们的五脏六腑,很多人的脾虚是因为,长期饮食不节、体内湿邪引起的,女性居多,通常表现为食欲不加
2024-07-14 23:04:00
50多岁的女性想补钙,日常饮食该怎么吃?吃点什么好?
【专业医生天天与您说健康】有朋友问:50多岁的女性想补钙,日常饮食该怎么吃?吃点什么好?很多人都听说过,步入中年的女性尤其是绝经后的女性应当补钙
2024-07-14 23:05:00
明日入伏,这些疾病适合“冬病夏治”
今年7月15日入伏。中医专家介绍,“三伏”是“冬病夏治”的好时机,部分人群在此期间进行敷贴“三伏贴”、艾灸等治疗,能够有效防治虚
2024-07-14 16:37:00
女性无法顺利怀孕的原因有很多,所以不孕症也有区别
每一天都有人因为不能顺利怀孕而烦恼揪心,她们都在想尽办法解决不孕的问题,但始终没能得到满意的结局。其实,女性不孕的类型有很多种
2024-07-14 16:41:00
男性在生活中要多注意啦!男性不育的危害有哪些呢?
不孕不育早已经不是女性特有的一种疾病了,现代社会中更多的是男性患上这样的疾病,很多调查发现,在大对数不孕不育的家庭中,很多原因都是由于男性
2024-07-14 16:43:00
当心输卵管积水“有毒” 别让污水毁了你的好孕气!
所谓的输卵管积水只是一种比喻,并不代表输卵管里真的就有水,那只是一种水样液体而已。输卵管积水是慢性输卵管炎症中较为常见的类型
2024-07-14 16:52:00
不爱吃蔬果,能用“维生素片”代替吗?海口临床营养专家解答→
南海网7月14日消息(记者 王洪旭 实习生 陈龙)维生素作为一种人体必需的营养素,越来越受到人们的重视,不少人都常备各种维生素补充剂
2024-07-14 17:14:00
华东医药新型医美填充剂KIO015已递交申请欧盟CE认证
北京商报讯(记者 姚倩)7月14日,华东医药发布公告称,公司英国全资子公司Sinclair旗下注射用皮肤填充产品KIO015已按照欧盟医疗器械法规Medical Devices
2024-07-14 17:33:00
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玫瑰花茶:滋养身体的神秘之源玫瑰花茶,以其独特的芬芳和丰富的营养价值,正逐渐成为人们追求健康生活的热门选择。它不仅口感醇厚
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艾箱灸是将艾柱点燃后放入灸箱中,固定在人体某穴位或患处表面进行温灸,通过艾柱的温热和药力作用刺激穴位或疼痛部位,属于艾灸的技术范畴
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