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你做的这10件事正在破坏免疫力
呼吸道疾病横行,自身免疫力就是最好的防护服。盘点10件破坏免疫力的事,快来自查,看看您有没有做过。睡眠不足睡眠不足会让您更容易感染病毒或病菌,而且一旦感染,您可能需要更长的时间才能康复。这是因为您的身体...……更多
这三道菜,不仅好吃,而且是“自带青霉素”,有良好的抗菌效果
现代人生活压力大,免疫力较低的人群容易受到外界环境的影响而生病。除了保证适量的运动和均衡的饮食,选择一些有杀菌功效的食物可以有效增强身体抵抗力,提高免疫力。而今天我要介绍的这三道菜,不仅好吃,而且还...……更多
医生:提高免疫力的8个方法,要学会
免疫力,如同忠诚的护卫,守护着我们身体的康健。它游走在身体的每个角落,密切巡查,一旦发现来犯之敌——病原体,便迅速出击,将其消灭,从而帮助我们抵御感染性疾病的侵袭。此外,免疫系统还担任着“监管员”的...……更多
增强免疫力,这3种维生素要补够|世界强化免疫日
12月15日是世界强化免疫力日,今天我们就来聊聊提高免疫力的几种维生素。最近一段时间,流感成为了所有人都挂心的话题。不少人寄望于维生素,希望能通过补充维生素增强免疫力。那么对于流感,维生素到底有没有用?要...……更多
吃这5种“自带青霉素”的蔬菜,有助于提高免疫力,预防感冒
在寒冷的冬季,气温急剧下降,人们的免疫力相对较弱,容易感冒、生病。为了保持身体的健康,我们可以从餐桌上入手,选择一些具有抗菌作用的蔬菜,它们被誉为“自带青霉素”的蔬菜,因为含有丰富的天然抗生素成分,...……更多
你知道吗?细菌也分好坏!谨慎使用,小心抗生素攻击“好细菌”
...种平衡被破坏时,人体可能遭受各种后果,如消化不良、免疫力下降,甚至情绪波动。误用和滥用抗生素的后果抗生素的滥用和误用问题在全球范围内愈发严重。这不仅包括未经医嘱自行使用抗生素,也包括按错误的剂量或疗程...……更多
苦瓜可以预防糖尿病?不仅如此,坚持食用,3种好处会悄悄找上门
...宁生理活性蛋白及大量的维生素,能够帮助增强人体自身免疫力,并且苦瓜含有较高的维生素B17,这类维生素对于病菌细胞有较强的的杀伤力。所以,坚持食用苦瓜,加强人体免疫组织的好处会悄悄找上门。促进人体排毒人体本...……更多
鸽子养生汤:滋补养肾,提高免疫力
鸽子养生汤:滋补养肾,提高免疫力引言:鸽子,是一种珍贵的美味佳肴,其肉质鲜嫩,味道鲜美,营养丰富。常言道,一只鸽子顶九只母鸡,可见鸽子的养生价值。特别是在寒冷的冬天,适量食用鸽子肉不仅能够滋补养肾,...……更多
维生素e什么时候吃好
...男女,坚持吃一段时间的维生素E,都会提高生育能力,免疫力和抵抗力也会有所上升,所以说无论男女,都适合吃维生素E。3、预防三高坚持吃维生素E,也可以预防三高的出现。经常吃维生素E,可以改善人体的血液循环,促进...……更多
每天换着吃这些佳肴,能够提高人体的免疫力,预防冬季的疾病
...大家介绍三种含有“青霉素”的菜,每天换着吃能够提高免疫力,让冬季少生病。在寒冷的冬季里,人体的免疫力往往会下降,容易受到病菌的侵袭。为了保持健康,除了注意加强锻炼和均衡饮食外,多食用一些含有“杀菌”作...……更多
马齿苋富含维生素C和抗氧化物质,可以增强免疫力,减少炎症反应
...。此外,马齿苋还富含维生素C和抗氧化物质,可以增强免疫力,减少炎症反应。马齿苋的天然抗氧化剂马齿苋富含黄酮类化合物和维生素E,这些抗氧化物质可以帮助清除体内的自由基,延缓衰老,让肌肤保持年轻活力。黄酮类...……更多
冬季这样吃,给免疫力“充电”!
...文转自:金陵晚报远离感冒、更抗冻耐寒冬季这样吃,给免疫力“充电”!□金陵晚报/紫金山新闻记者 晋涛 王婕妤冬季,各种病菌“抱团”出没,易影响身体健康,但寒冬也是养生、加强营养的好时机。均衡饮食,保证优质蛋...……更多
医院不对外说:一物对一症,免疫强不生病
...出不穷,让人防不胜防。然而,我们可以通过增强自身的免疫力来抵抗疾病的发生。免疫力是人体自身的防御机制,能够识别和清除外来入侵的病毒、细菌等病原体。而医院作为人们寻求医疗帮助的重要场所,更是应该注重免疫...……更多
冬季煮水喝,效果太好了,别不懂吃
冬季煮水喝,效果太好了,别不懂吃冬季是增强免疫力的关键时刻,我们要从饮食入手,给身体的防线补充充足且均衡的营养。而苹果作为“免疫力之王”,具有丰富的维生素含量,能够有效增强免疫系统的功能。然而,冬季...……更多
帮助防治呼吸道疾病,这样吃更营养
...饮食上对孩子的营养进行加强,以此提高孩子抵抗疾病的免疫力。(长沙市某学校,食堂工作人员正在为孩子们烹饪食物。资料图片)如何通过饮食提高免疫力?11月28日,三湘都市报记者采访湖南省胸科医院营养科主任、副主...……更多
损伤免疫系统的4种生活习惯,如果有,请尽快改掉
...学附属华山医院张文宏教授强调:“最有效的药物是人的免疫力。”免疫力这个词我们并不陌生,但你真的了解免疫力吗?关于免疫力免疫力是人体的防御系统,像维持人体正常运转的军队一样。免疫力对于人体非常重要,免疫...……更多
夏季最频发的毛病,小心中招!这些建议你要记住
...下,人体水分流失得比较多,这时胃肠道通常比较敏感,免疫力和消化能力也都会下降,具体的不适反应表现为食欲不振、身体疲劳、消化不良、肠胃炎、腹胀痛、腹泻等。图片:来源百度其中有研究表明,夏季是腹泻的高发季...……更多
...有利排尿的功效,伏苓是对通尿的系统有作用。4、提高免疫力:伏苓有增强免疫作用的功效,人体的免疫能力是十分关键的,伏苓含有的营养成分非常好,免疫能力也会提升。5、预防心血管疾病:伏苓含有的伏苓营养元素能够...……更多
女人大姨妈走后七天,经常吃4物、喝3水,有助于补气血、养子宫
...人体转化可以形成维生素A,此类营养成分可以提高人体免疫力,可以帮助子宫减少受到细菌感染的困扰。女人大姨妈走后七天吃胡萝卜,可以促进子宫内的血液循环,促进雌性激素的增长,对于女性补气血、养子宫具有积极作...……更多
孕妇可以吃鱼胶吗
...补血、止血、御寒祛湿等功效,孕妇适当食用有助于提高免疫力。孕妇可以吃鱼胶吗鱼胶的营养价值十分丰富,它是鱼鳔的干制品,与燕窝、鱼翅齐名,是“八珍”之一,素有“海洋人参”之誉。孕妇是不仅可以吃鱼胶,还有以...……更多
当免疫力下降的时候,我们的身体究竟会有哪些特殊的表现?
我们平时不重视免疫力,都是等到生病的时候才想到,原来免疫力是如此重要,于是临阵磨枪,试图通过食补或药补的方式来提高免疫力。但是提高免疫力不是一朝一夕的事情,没有什么特效的方法能让免疫力在短时间内提高...……更多
9种来自医院内部人士自用的保健秘方,增强身体免疫力,远离疾病
...9种来自医院内部人士自用的保健秘方,帮助您增强身体免疫力,远离疾病。一、合理饮食保持均衡的饮食是保持身体健康的关键。在日常生活中,应注重蔬菜、水果、全谷类食物的摄入,同时适量摄入蛋白质、脂肪和碳水化合...……更多
这肉再贵也要吃!特别是老人和孩子,健脾胃、补虚损,增强免疫力
...人和孩子来说,身体抵抗力较弱,更需要加倍呵护,提升免疫力,以抵抗外来病菌的侵袭。春天是一个身心都需要调养的季节,我们应该更加注重养生保健,增强体质,迎接季节变化带来的挑战。而在众多滋补食材中,猪肚作为...……更多
...饭后吃点苹果、枣、柑橘等富含多种维生素的水果,增强免疫力效果更好。天冷更应开窗天冷时人们怕着凉,总是紧闭着门窗,然而,室内太闷不仅会让人昏昏欲睡,还容易使病菌滋生,引起感冒。含块巧克力美国研究指出,黑...……更多
“阳过”网友的建议,“阴着”的朋友不妨听一听
...抗得过病毒,最重要的还是要自身“硬件”过得去,例如免疫力的强弱。像有些人一到秋冬换季就容易受寒感冒,一感冒就没有别人好得快,就算是不感冒,平时也总是没劲,稍微活动一下就会气喘吁吁的,这样的人身体素质就...……更多
山楂泡水有什么效果
...病能减肥瘦身,会让人们的身材变得越来越苗条。4.提高免疫力山楂泡水喝还具有增强身体抵抗力,提高免疫力的功效;在用山楂泡水喝的时候,山楂中丰富的营养成分被我们的身体吸收消化,使身体的抵抗力增加,从而起到身...……更多
小羊拉稀久治不愈怎么办?小羊拉稀很严重吃什么药好?
...会侵袭小羊的肠道,造成肠道炎症,从而导致腹泻。4、免疫力低下:小羊的免疫力低下也是导致拉稀久治不愈的原因之一。如果小羊缺乏必要的营养、环境恶劣或者感染了病毒,都会导致免疫力下降,从而容易引发腹泻。二、...……更多
红薯和此物一起煮,不贫血了,体内湿气没了,还能提高免疫力
...;维生素C则有助于淡化黑色素,提亮肤色,增强皮肤的免疫力;维生素E则是一种抗氧化剂,能够保护皮肤细胞不受自由基的损害,延缓衰老。此外,红薯中的胡萝卜素和番茄红素等成分还具有很强的抗氧化能力,可以帮助消除...……更多
要想提高孩子的免疫力,我们要从方方面面做好照顾和注意
...意力不集中,记忆力差,爱发脾气等情况。想要提高孩子免疫力,长得快,这几点很关键1.运动调理平时可以选择一些适合儿童的运动,适当的运动也可以提高免疫力,如跑步、跳绳、骑车、慢跑等,能在一定程度上增强体质,...……更多
得了胃病别担心,每天吃点它,保护胃黏膜,胃病不来找
...富含维生素的一种优良食品。其具有抗癌、抗衰老、增强免疫力、滋补身心、降低胆固醇等多种功效。经科学家们发现,猴头菇中的猴头菇多糖能够抑制幽罗门杆菌。每天吃点它,远离口臭和胃病。 红枣是一种补血养胃的食物...……更多
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再续前缘!北京协和医学院与贵州医科大学签约合作
7月20日,中国医学科学院北京协和医学院王辰院士一行来到贵州医科大学,就对口支援贵州医科大学培养临床医学专业本科生和护理学科建设签订协议
2024-07-22 23:09:00
贵黔医院“磐石行动”:提升腔镜技能,强化微创水平
7月20日,贵黔国际总医院(下称“贵黔医院”)举行第一届青年医师腔镜技能提升培训月结业仪式,通过为期三周的理论授课、操作练习和实际考核
2024-07-22 23:09:00
在王致和的故乡,你吃过臭豆腐披萨吗
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 蒋肖斌)近日,在风景秀丽的安徽黄山脚下,游客们路过一家名叫“卓文的小食堂”的小店
2024-07-22 19:26:00
让沟通更有温度!贵阳东方骨科医院“人本位”医患沟通大赛暖心“开赛”
近日,贵阳东方骨科医院2024年第一届人本位医患沟通大赛成功举办,一场别开生面的医患沟通大赛暖心上演。此次大赛旨在通过模拟日常诊疗场景
2024-07-22 19:33:00
江西永新:花生迎丰收 田间好“丰”景
本文转自:人民网-江西频道花生喜丰收,农民笑开颜。7月21日,在江西省永新县台岭乡南汶村,村民们正在花生地里采收花生,田间地头处处呈现出一派丰收的喜悦景象
2024-07-22 20:39:00
满足多元化需求 “半份菜”日渐走俏 2024-07-22 20:24:32 [综合新闻] 太原新闻网 李晓琳 2024-07-22 08:24
在提倡厉行节约的当下,“小份菜”“半份菜”逐渐成为餐饮业的“新标配”。7月21日,市民马女士在外卖平台下单了鱼香肉丝和干炸蘑菇
2024-07-22 20:41:00
尺素金声丨一张逐年“瘦身”的药费单,标注医保改革的温度
本文转自:人民日报客户端“这个药集采了,是医保目录甲类,就是没有自费的,用这个更划算。”山东青岛平度市居民彭蕾丽的父亲彭老先生和邻居一起散步
2024-07-22 20:49:00
健康问太和 | 孩子久站或跑步后常常脚疼是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在夏日的阳光下,孩子们的天性得到最纯粹的释放,他们奔跑、跳跃,享受着无拘无束的快乐。然而
2024-07-22 20:59:00
“大田小田我都种”
本文转自:人民网-江西频道农技人员给王家丰(中)讲解影响早稻产量的因素。 欧阳林摄“这稻子长势不错,但株数不够多,结实率不高
2024-07-22 21:07:00
江西宜黄:抢抓农时 栽种忙
本文转自:人民网-江西频道图为农户栽种晚稻。纪德涛摄近日,江西省抚州市宜黄县棠阴镇雷湾村田间地头随处可见农民战高温、抢种晚稻的忙碌身影
2024-07-22 21:08:00
萍乡莲花:黄桃丰收 村民增收
本文转自:人民网-江西频道绿油油的果树上挂满了一个个金黄的桃子,村民忙着采摘、运输、分拣、装箱。贺治斌摄7月22日,江西省萍乡市莲花县荷塘乡长曲湾村下益黄桃基地
2024-07-22 21:20:00
玉米是高血脂的“发物”?医生:若想降低血脂,3种素食也要少吃
随着年龄的增长,人们的血管弹性逐渐减弱,代谢功能也大幅下降,这导致毒素和垃圾大量堆积在血管壁中,增加了血管堵塞的风险,并可能引发心脑血管疾病
2024-07-22 17:08:00
误以为是“肩周炎,确诊甲状腺癌,医生:肩膀1异常,或是癌症来临的前兆
35岁的刘大哥是一个上班族,由于生活的压力,常常一个人熬夜加班到半夜。前段时间刘大哥总感觉肩膀酸痛,但是并没有放在心上
2024-07-22 17:09:00
为何甲状腺患者逐渐增多?医生:3种食物或“喂养”癌细胞,少吃
生活水平改善的同时,一些慢性疾病也频频出现。其中备受关注的甲状腺疾病,也令很多人提心吊胆。之所以如此,不仅仅是患病率高
2024-07-22 17:09:00
得了肝硬化不痛不痒?医生:头部出现3“异样”,肝脏或已硬如“磐石”
肝脏对人体的健康来说相当重要,主要的工作是帮助代谢、分解身体所产生的毒素,它还有着合成糖原、调节免疫、贮藏血液等功能,有着人体“化工厂”的称号
2024-07-22 17:09:00