• 我的订阅
  • 头条热搜
它不仅色泽鲜艳,味道甘甜,更藏着深厚的健康秘密
...。枸杞——自然的免疫增强剂枸杞自古以来就被誉为增强免疫力的天然良药。它富含多种维生素和矿物质,尤其是维生素C和锌,这些成分对于增强人体免疫系统至关重要。科学研究表明,枸杞中的多糖成分能激活免疫细胞,提...……更多
很少感冒的人,一生病就是大病?
“经常感冒的人,免疫力反而更好”“人就得时不时生个小病,就像锻炼一样,不然身体就废了”“常年不感冒的人,反而不好,一生病就是大病”......相信很多人都听过这样的说法,回想一下,你上次感冒是什么时候呢?感...……更多
枸杞和“它”是天生一对,补肾养肝
...枸杞具有滋补肝肾、益精明目等多种功效,对于提高人体免疫力、延缓衰老也有着显著的效果。然而,单一的枸杞泡水喝,效果可能较为有限。今天,我们要为大家介绍一种与枸杞搭配的食材,让它成为“天生一对”,让你在享...……更多
适当的运动有助于增强体质,提高免疫力,预防感冒
...散步、慢跑、瑜伽等。适当的运动有助于增强体质,提高免疫力,预防感冒。三、秋季作息与保健1.规律作息秋季白天短、夜晚长,因此要调整作息时间,保证充足的睡眠。晚上尽量早睡,以养阴润燥;早上要早起,以顺应阳气...……更多
长期吃一片维生素C的人,最后会怎么样?维生素C能天天吃吗?
...要性,这可是我们身体里的“小英豪”,能帮忙我们前进免疫力,敌对各种疾病。所以,家家户户都备着它,就像守护神相同,时间准备着为我们的健康保驾护航。不过啊,说起这维生素C,我们或许都只知道它是个好东西,但...……更多
如果你的身体经常出现这6种现象,表明你的免疫力低下
如果你的身体经常出现这6种现象,表明你的免疫力低下,需要引起你的重视,所谓的免疫力,简单地说,就是人体抗病的能力,如果发现自己经常生病、做一点事情就感到疲倦,或在休息的时候也感到疲倦、乏力,或有其他无...……更多
中老年人免疫力低怎么办?最省钱的提升免疫力方法,没有之一!
最近,有个女士问我该怎么提高老年人的免疫力,她母亲的免疫力实在太低了。听她说,她妈今年63了,身高165,体重差不多140斤。这位老人平时身体也不太好,老是感冒,吃药加上输液,得好长时间才能好。这位老人家年轻时...……更多
怎样让自身免疫力“更强大”
本文转自:西安日报怎样让自身免疫力“更强大”世界强化免疫日 专家为您支招■记者 王超 12月15日是世界强化免疫日。时下正是冬季疾病多发季,怎样才能更好地构筑自身免疫屏障,阻挡各种疾病的侵扰呢?记者就此采访了...……更多
长期不感冒的人,一生病就是大病,更容易患癌?真相来了
...还有一部分人很少感冒,几年都不感冒一次,这样的人是免疫力更好吗?常有人说“小病不断,大病不患。”意思是经常生小病的人如感冒,就不容易生大病;与之相反,很少感冒发烧的人一生病就往往是大问题,甚至有人说不...……更多
吃这5种“自带青霉素”的蔬菜,有助于提高免疫力,预防感冒
在寒冷的冬季,气温急剧下降,人们的免疫力相对较弱,容易感冒、生病。为了保持身体的健康,我们可以从餐桌上入手,选择一些具有抗菌作用的蔬菜,它们被誉为“自带青霉素”的蔬菜,因为含有丰富的天然抗生素成分,...……更多
免疫力强的人一般有这6个特征,你有几个?
最近是不是也在关注如何提高免疫力?特别是在季节变化或者公共健康事件频发的时候,免疫力的重要性显得尤为突出。有些人似乎总是精力充沛,感冒和其他小毛病总是“绕道而行”,而有些人却稍不注意就被病毒缠上。这...……更多
冬季如何保持健康?医生分享,这些方法让你远离感冒
...年人群的一员,您可能正在寻找有效的方法来增强自身的免疫力,远离感冒和其他冬季常见疾病。揭秘冬季感冒背后的真相在冬天,我们经常会遇到感冒的问题,但是,真正了解感冒的成因并不是每个人都清楚的。在这一部分,...……更多
长期不发烧的人,不仅免疫力强,还更容易患癌?有没有科学依据?
...事。这个普遍现象其实是身体对抗入侵者的武器,是内在免疫力的显现。然而,有一个耐人寻味的观点提出:长期不发烧的人免疫力强,但也可能更容易患上癌症。这背后有没有科学依据?是误区,还是未被充分理解的真相?在...……更多
吃够这些增强抗病力
...品科学与营养》杂志发表的一则评论,总结了5类能增强免疫力的常见食物,不妨选出几种让免疫系统吃顿大餐。水或茶:每天至少1500毫升。充足的水分可保持机体各处的黏膜湿润,包括呼吸道、皮肤,从而抵御感染,降低感冒...……更多
容易感冒,每次中招的都是你?中医支招,帮你加固“免疫力长城”
...最多的就是可能是你的抵抗力太差,所以才容易生病,那免疫力低下的人我们往往可以看到他们有一些共同的特点,那就是这类人大多缺乏运动,喜欢长时间坐着或躺着,中医讲久坐伤脾、久卧伤气,如果总坐着或者躺着不动,...……更多
细胞免疫系统的价值和作用 百龄医学博士张庆
我们通常谈到的 “免疫力”指的是免疫系统的防御能力,免疫力的科学说法是免疫系统功能,主要由免疫细胞、组织、器官及免疫分子组成的人体自身防御机制。它外能抵抗细菌、病毒等异物的入侵,内能处理衰老、损伤、死...……更多
这汤不仅可以化痰止咳、开胃消食、还可以提高免疫力和预防感冒
...都做过,这汤不仅可以化痰止咳、开胃消食、还可以提高免疫力和预防感冒。萝卜丝鲫鱼汤每家做出的都大致一样,材料除了萝卜与鲫鱼,只是其他配料都有所不同,可以根据自家存货调配......是个快手又简单的家常汤谱之一鲫...……更多
冬天孩子经常感冒咳嗽,多喝”它“增加免疫力,身强体壮,少生病
...高压锅里炖煮,最后成了再加盐调味。鸡汤孩子多吃增加免疫力,不感冒,女人多喝鸡汤,吃鸡肉补充气血抗衰老,鸡汤非常滋补身体,很多坐月子的妇女适合多喝鸡汤补充营养,增强体质,身体恢复快,冬天多给孩子喝它,预...……更多
这些迹象,都是免疫力低下的讯号,早了解早受益
身体的免疫力,是抵抗疾病的屏障,是保障身体健康的一道重要防线。毫不夸张地说:那些身体总是频繁出问题的人,她们的免疫力一定很差,所以才会深受疾病的折磨。年轻时,免疫力还能相对好一些,毕竟身体素质放在那...……更多
济南肤康:冬季白癜风护理攻略,重视小细节,告别白癜风
...吃药都管用,觉得很神奇。许多研究也指出,睡眠是增强免疫力最好的方法,充足的睡眠可以预防或限制肿瘤白斑生长。最佳的睡眠时间是每天晚上十点以后,理想睡眠长度是七小时到八小时。3、合理膳食均衡膳食能提供机体...……更多
...生物侵害,被感染后清除病毒、病菌。但是,只有正常的免疫力才能保证人体健康,太强会导致人体产生过敏、红斑狼疮等免疫性疾病,太弱会导致人缺乏抵抗力。另一方面,人体很难通过“自我感觉”来判断免疫力。但是,免...……更多
黄体酮不足女性,哪些地方与常人不一样?医生教你科学补充
...了,因为这很有可能是体内黄体酮含量不足所引起。3、免疫力低下黄体酮不足女性身体免疫力也会受到影响,因为黄体酮也叫做孕激素,当孕激素水平发生异常时,女性身体内激素水平便会不稳定,器官功能运作也会受到影响...……更多
今日小雪,“多吃这4物,远离疾病扰”,增强免疫力,顺利过冬季
...师,早上散步时听人说,小雪时节要多吃四种食物能增强免疫力,这是真的吗?”王医师笑了笑,回答道:“确实,天气变冷,加强饮食调养很重要,来,我给您细说这四样食物。”第一,王医师提到的是生姜,现代调查显示,...……更多
感冒吃药和等待自愈,哪个对身体伤害小?感冒后这样做才是对的!
...多,即使以前感染过感冒,人体也可能对新的病毒株没有免疫力。这也是为什么人们一年中可能多次感冒的原因。值得注意的是,感冒和流感虽然症状相似,但由不同的病毒引起,流感通常症状更重,可能导致更严重的健康问题...……更多
这样做可以增强呼吸系统免疫力
...等疾病在春季高发。在日常生活中,要注重增强呼吸系统免疫力,防治春季呼吸系统疾病。专家表示,要重视个人卫生和环境卫生,常洗手,对衣物和被褥等勤洗勤晒;随天气变化增减衣物,注意保暖;室内经常通风,保持空气...……更多
如何提高自身免疫力?记住这5点,尤其最后一点别忽略!
...冒发烧都格外的敏感,对于日常防护愈加重视,连带着“免疫力”也自然成为了日益关注的话题。那该如何提高我们的免疫力呢?下面这几点格外重要,尤其是第一点,各位家长一定不要忽略!首先我们先来看看,哪些行为会降...……更多
哪些咳嗽信号预示过敏性咳嗽呢?
...在体内摄入大量药物的同时会将体内肠道菌群破坏,导致免疫力低下,过敏性咳嗽的治疗应当以药物结合体质调理才是正确的打开方式。那么,哪些咳嗽信号预示了过敏性咳嗽呢?1、反复咳嗽超过一个月;2、不伴有发烧,抗生...……更多
青霉素般的功效,增强免疫力,孩子不易感冒
青霉素般的功效,增强免疫力,孩子不易感冒即将进入霜降季节,寒冷的冬天正逐渐临近。深秋时节,天气时冷时热,很容易让人感冒。对于体质较弱、抵抗力较差的孩子来说,稍有不慎就易受感冒的侵袭,这无疑给他们的生...……更多
正常体质的人每年感冒几次?超过这个数,健康问题可能凸显
...、缓解咽喉痛、头痛、发热、鼻塞、流鼻涕等不适。影响免疫力的因素有很多,包括饮食、睡眠、压力、运动和生活习惯。营养不良、缺乏锻炼、长期睡眠不足或压力过大,都会削弱免疫系统的功能,使人更容易感冒。吸烟和酗...……更多
免疫力下降怎么办?建议多吃5种食材,高蛋白,易消化,提高免疫
...咳嗽,甚至是连带着一系列的不适?这很可能是因为你的免疫力在“偷懒”了!免疫力,它就像是我们身体的守门员,保护我们不受病毒和细菌的侵扰。但是,当我们过度劳累、饮食不均衡或者长期处于压力之下时,这个守门员...……更多
更多关于健康的资讯:
【创示范支部·当银龄先锋】汇川区高桥街道退休干部党支部: “五心”向党 银龄增辉
编者按:为深入学习贯彻党的二十大精神,全面落实新时代党的建设总要求,充分发挥离退休干部示范党支部在凝聚银发力量、传承红色基因中的引领带动作用
2025-02-17 18:24:00
八段锦和八部金刚功的区别,哪个更好
八段锦和八部金刚功是中国传统养生功法,两者在历史渊源、动作特点、适用人群及功效上存在显著差异。具体分析如下:一、核心区别1
2025-02-17 19:13:00
云南普洱曼海:探索共享旅居新模式
本文转自:人民网-云南频道【旅居云南·诗意栖居】云南普洱曼海:探索共享旅居新模式人民网记者 刘怡年近70岁的熊献贵、赵发英夫妇成为了云南省普洱市联珠镇曼海村的“新村民”
2025-02-17 19:24:00
央视推荐!这口腊味出自浙江开化,每年三四月是最佳尝鲜期
都市快报讯 继开化清水鱼、开化青蛳被央视挖掘后,上周末,朱熹白腊肉亮相中央广播电视总台CCTV-2、央视频播出的《中国美食大会》第四期节目
2025-02-17 19:28:00
2月16日,春寒未散。即将离家返校的大学生李希雨裹紧外套,快步走进街角的奶茶店,扫码、下单,提走4杯热乎乎的奶茶,打包带回家与家人分享
2025-02-17 19:41:00
潮新闻讯 近日,温州市妇幼保健院公布2024年婚检大数据。数据显示:2024年温州市结婚登记人数2.85万人,参与婚检共2
2025-02-17 23:01:00
湖南江华:“水上漂”转“土里生” 烤烟二段育苗正酣
本文转自:人民网-湖南频道“水上漂”转“土里生”。蓝玉春摄当前正值烤烟二段育苗的关键时期,江华瑶族自治县各乡镇的烤烟种植户正抢抓有利时节
2025-02-17 18:43:00
太平药师说药事 跟着“魔童”学中药
江南时报讯 近来火爆的《哪吒之魔童闹海》大家看了吗?电影票房不断攀升,但很少有人知道导演饺子是毕业于名牌药学专业,他巧妙地将药物代谢路径转化为动画叙事逻辑
2025-02-17 20:25:00
开学季谨防遇到“胃肠炎之王”
江南时报讯 新学期的上课铃声已经响起,“神兽们”纷纷重返校园,家长们是不是都在暗暗窃喜?苏州市相城区黄埭镇社区卫生服务中心提醒各位家长
2025-02-17 20:25:00
琉璃盏里盛春秋
晨雾未散时进了博山城,红泥小炉子早早在檐下候着。青砖墙根飘来豆腥味,原是老掌柜揭了笼屉,白蒙蒙的蒸汽里浮着六角木格——这便是要开豆腐箱了
2025-02-17 21:08:00
财富有多少,看指纹便知?中科院破解“斗”和“簸箕”的基因奥秘
隔壁家的张叔,他大儿子手上有9个“斗”,村里老人都说这是“富贵相”,将来必成大器。果然,大儿子不负众望,考上了名牌大学
2025-02-17 12:31:00
午睡可能影响寿命!医生劝告:50岁以后,午睡“三不要”得牢记
老刘今年62岁,退休后十分重视养生,除了每天早睡早起外,中午吃完饭还要午睡一会。有时候一睡就是一两个小时,可醒来之后整个人反而头痛欲裂
2025-02-17 13:32:00
啪啪啪时有这些症状,是什么原因导致的呢?只是因为技术不好?
对于夫妻双方来说最担心的就是性生活时出现干涩的情况,每次同房的时候,会出现剧烈的疼痛,从而导致女性拒绝同房。夫妻之间长期不同房
2025-02-17 14:21:00
节后返岗睡眠困扰?睡眠医生来支招
江南时报讯 近日,春节假期结束,众多上班族陆续返岗。然而,不少人却遭遇睡眠难题,难以迅速适应工作节奏。对此,苏州市相城区漕湖人民医院睡眠专病门诊王贵松主任为大家提供了专业建议
2025-02-17 14:57:00
心系百姓健康,医德仁心写春秋——山东省临朐县九山中心卫生院党支部书记、院长刘月君
弥水北上付真情,百姓健康写华章。有这样一支医疗团队,在履行为百姓健康护航使命中,博得社会品牌,这就是山东省临朐县九山中心卫生院
2025-02-17 14:59:00