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济宁市第三人民医院多措并举,积极应对流感高峰
...,注意保暖,多食蔬菜水果,加强体育锻炼,可有效增强免疫力。 ……更多
春意浓!《黄帝内经》教你踏青
...呼吸新鲜空气,吸取自然的能量,释放压力。其三,增强免疫力。春季气温适宜,阳光明媚,正是锻炼身体的好时节。踏青远足作为一种户外活动,有助于提高身体免疫力,预防疾病。适当的运动还能促进血液循环,加速新陈代...……更多
三项研究告诉你,为什么运动能帮人青春常驻
...力气变小等衰老表现的深层次原因。 运动可以提升个体免疫力,增强新陈代谢功能,对很多种癌变或神经系统退行性病变有显著抑制效果,特别是可以显著延缓阿尔茨海默病、帕金森症、以及渐冻人症等的发生和病程。运动却...……更多
俗话:“床靠两面墙,家中遭病殃”,是何含义?有科学依据吗?
...各个器官和肌肉都会得到充分的休息,有助于增强身体的免疫力和抵抗力,减少疾病的发作。其次,睡眠有助于保持心理健康。睡眠不足可能导致情绪波动、焦虑、抑郁等问题,而充足的睡眠可以提高情绪稳定性和幸福感,使人...……更多
气血不足百病生!建议多吃这3道“补气王”,润肺补血,吃出健康
...功效。鸡肉则富含优质蛋白质和多种维生素,有助于提高免疫力。黄芪炖鸡 食材:1. 母鸡:1只2. 黄芪:10g3. 大枣:10g4. 党参:10g5. 猴头菇:100g6. 姜:少许7. 葱花:少许8. 盐:少许9. 料酒:少许步骤:1. 先把宰杀好的母鸡去掉...……更多
春季,天气干燥,建议大家多喝这4道,清爽不油腻,缓解春燥
...入香菜末提味。黄鱼肉质肥美,丰富的蛋白质对增强人体免疫力有益,而与豆腐搭配,更是一道开胃又有营养的汤品。4、清爽养生:裙带菜牛肉汤裙带菜牛肉汤清淡可口,汤中的裙带菜富含丰富的钙质,是一种滋补养生的好食...……更多
春食甘,脾平安,多吃5种“甜味食物”,护肝健脾,越吃越健康
...。4、胡萝卜:胡萝卜富含胡萝卜素和维生素,能够增强免疫力,改善肝脏功能。将胡萝卜与口蘑搭配制作口蘑炒肉片,清甜爽口,口感独特,简单易制作,是一道家常下饭菜品。 5、菠菜:菠菜是一种低热量、高纤维的蔬菜,...……更多
了解胰腺癌:病因、症状和治疗选项
...异和信号通路,这为开发新的靶向治疗药物提供了可能。免疫疗法也被认为可能是治疗胰腺癌的新方向。虽然目前还没有明确的治疗方法,但这些研究进展为未来治疗胰腺癌提供了希望。总之,胰腺癌是一种恶性肿瘤,早期症状...……更多
春天常吃这道菜,热量低营养高,孩子吃了少生病,妈妈吃了悄悄瘦
...吃能够强健体质,而且这道菜中的金针菇含有一种可提高免疫力的蛋白质,所以多吃这道菜能够让孩子少生病。双椒金针菇不仅适合孩子吃,还特别适合妈妈吃,妈妈们都希望能够在春天减肥成功,这样夏天的时候穿上裙子就可...……更多
医生提醒:这4类人容易引起头皮疾病
...物也是不足为奇的状态,正常情况下,这些微生物能够与免疫系统形成平衡,和我们进行和平相处。正常情况下,健康成年人头皮主要是由葡萄球菌和细菌丙酸杆菌组成的,能够通过分泌抗菌肽、参与免疫调节,以此来对宿主达...……更多
女子给孩子辅导作业情绪波动太大,确诊冠脉撕裂心梗!
...康饮食:三餐规律,饮食均衡,加强体质锻炼,提高自身免疫力,保持合理体重。·规律作息:规范作息时间,减少熬夜。避免剧烈情绪波动,防止支配血管收缩的神经过度活跃和过度持久的冠脉血管收缩使心肌缺血。·防寒保...……更多
膏方小知识
...力;慢性病患者,重在补虚纠偏;亚健康群体,重在调节免疫力、修养身心;女性,重在补血养血、美容养颜;老年人,重在防治慢病、强身健体;儿童,重在助力发育、增强体质。3.哪些季节适合服用膏方?膏方一年四季皆可...……更多
杭州拱墅区:加大 NFT 等数字化文化产品推广应用
...破,拥抱变化,掌握新的“玩法”才能真正的提高企业“免疫力”。易数加一路走来,目前在行业里取得了一定的影响力,我们在这段路程当中联合国内外各大IP、品牌方、艺术家策划了一系列具有行业影响性的数字作品,包含...……更多
12月7号是大雪,别忘了“吃3肉,食3菜,忌3味”,早知道早受益!
...补佳品,我们食用羊肉,可以温中健脾、补肾壮阳、增强免疫力、补肝明目、补充能量等。非常适合脾胃虚弱、腰膝酸软、手脚冰凉的人群食用。推荐菜品:【红烧羊肉】主要食材:羊肉。调味料:食用油,食盐,香葱,老姜,...……更多
长期大量食用垃圾食品,会对身体健康造成严重影响
...血糖波动、血压升高等问题,增加慢性病的风险。4.影响免疫力:垃圾食品中的营养成分不足,容易导致免疫系统功能下降,使身体更容易受到疾病的侵袭。二、如何科学地减少垃圾食品的摄入1.增加健康食品的摄入:在饮食中...……更多
驴肉和牛肉,在男性最适合食用的肉类排行榜中名列前茅
...效。牛肉中含有较多的维生素B12和铁,可以帮助提高机体免疫力和缓解贫血症状。因其肉质鲜嫩可口,牛肉可以进行多种方式的烹饪,如孜然牛肉,以孜然粉和蚝油为调料,煎炒出牛肉的浓香味。除了驴肉和牛肉之外,还有其他...……更多
为什么会咳嗽?咳嗽时该吃什么药?都总结在这了!只等你看
...这种咳嗽通常会随着感冒的康复自行缓解,但重视基础的免疫力提升和适当的休息是避免复发的关键。2.环境因素——不可忽视的外界影响空气污染、烟雾、花粉以及其他刺激性气体都可能成为咳嗽的诱因。这些外界因素刺激呼...……更多
...病毒、腺病毒等多种病原体流行的情况。儿童正处于建立免疫力阶段,不少儿童感染了上述病原体,还有的儿童出现了反复发烧的情况。随着患儿数量的增多,多家儿科专科医院、儿科病区遇到了“挂号难、就诊慢”的困难。儿...……更多
如何呵护孩子的呼吸道
...佩戴口罩。5.良好的运动锻炼习惯,充足睡眠,提高身体免疫力。6.一旦感染流感,减少外出,尽量前往医院就医,早发现、早治疗。(作者系安阳地区医院儿科主治医师)本栏目由安阳市疾病预防控制中心、安阳市健康教育所...……更多
3种觉不能睡,否则睡多了伤身?望知晓
...,吃饱以后,走动再睡觉,晚上也早一点休息,提高身体免疫力。 ……更多
这几款“肺部救星”菜,老年人要多吃,清肺润肺、维护肺部健康
...力就差了。而冬季养肺可以帮助我们维护肺部健康,提高免疫力,防止感冒和呼吸道疾病的发生。想要养肺健康,我们可以通过调整饮食来实现。以下是几款“肺部救星”菜,老年人要多吃,清肺润肺、维护肺部健康,让我们身...……更多
有事没事多踮脚,这4大好处花钱也买不来!
...们都知道,生命在于运动,也十分赞同运动可以提高身体免疫力,增强体魄,让我们减少患病的风险。可问题是,现在生活节奏越来越快,很多人没有时间去运动,有没有一些即省时又省力还能达到养生效果的运动方式呢?脚是...……更多
我国5种名气不大却很好吃的特色美食,味道很好,全吃过是人才!
...等香料则富含多种维生素和矿物质,能够促进食欲、增强免疫力和防止感冒。▎印子粑印子粑是一种以糯米为主料的美食,主要流行湖北等地。印子耙的主料是糯米,磨成米粉用开水和面,用粑模制成一样的样子,上锅蒸熟就可...……更多
板栗作为一种食用价值很高的坚果,不仅可以生吃,还可以熟吃
...效,可以帮助消化和吸收食物中的营养物质,增强身体的免疫力和抵抗力。它是一种很好的健脾养胃的食物,适合经常消化不良、脾胃虚弱的人食用。3.滋阴补血:板栗含有丰富的维生素C和铁元素,可以增加人体内的血红蛋白含...……更多
北京协和医院提出的这几个方子简单易行,却富含了健康生活的智慧
...,以及力量训练等无氧运动。适量的运动可以增强身体的免疫力,减少疾病的发生,同时还可以缓解压力,增强心理健康。第三个方子:保持良好的作息习惯良好的作息习惯是身体健康的重要保障。协和医院提醒人们,应该保证...……更多
有糖尿病的人,多吃5种蔬菜,血糖轻松降,远离并发症!
...后还可能转化为维生素A,促进骨骼生长发育,增强身体免疫力。菠菜中的水溶性膳食纤维,还可能促进肠胃蠕动,清除多余胆固醇,利于体内垃圾、毒素的排出。洋葱所含的环蒜氨酸是降血脂的有益成分,洋葱曾被医学专家们...……更多
科学认识哮喘,畅想自由呼吸
...游泳、散步、慢跑、太极拳等,上述运动可以增强患者的免疫力,促进血液循环和新陈代谢,有利于控制和改善哮喘。运动前一定要做好充分的热身准备工作,运动时间不宜过久。另外,运动时要注意休息,随身携带速效支气管...……更多
白发、耳鸣、疲软都是由于精亏,一个中成药,乌发、聪耳、起痿
...挥很好的改善作用。同时,六味地黄丸还可以提高身体的免疫力,延缓衰老,对于中老年人的保健也有很好的效果。当然,在使用六味地黄丸时,还需要注意个体差异和药物配伍禁忌等问题。最好在医生的指导下进行用药,以确...……更多
夫妻“同房”时,为什么女人会疼痛?或许跟这个原因有关,别忽视
...成阴道炎或者是盆腔炎的出现,而且在经期的时候女人的免疫力和抵抗力是最低的,需要注意的是,如果在经期的话,尽量要采用淋浴的方式来洗澡,今天小编的分享就到这里了,感谢您的阅读,如果这篇文章对你有所帮助,欢...……更多
秋天遇到3种瓜赶紧吃,一润燥二通便三养胃鲜嫩营养足,别不懂吃
...,不仅能养胃排毒、养血美容, 还能明目促生长,增强免疫力,南瓜的清火效果绝对是杠杠的, 还能改善秋燥。 推荐菜谱【南瓜小丸红糖米酒】原料: 南瓜 糯米粉 米酒 鸡蛋 红糖制作:1.南瓜去皮后切成小块放入保鲜盒中加...……更多
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小偷为找工作去派出所开无犯罪证明,民警一眼识破对其采取刑事强制措施
许多公司在招聘员工时,都需要员工提供派出所查询开具的无犯罪记录证明作为入职材料。近日,上海金山公安分局金山卫派出所民警在为一名前来开具证明的人员办理业务时
2024-09-11 13:59:00
四川江油:“三化三破”助推农民工综合服务站建设步入快车道
今年以来,四川省江油市人社局会同电信、邮政和农商行等8个部门,采取市场化运营、标准化建设、网格化服务的“三化联动”模式
2024-09-11 14:00:00
下单后“分钟达”!华中地区首次实现跨境商品无人机配送
9月10日,武汉新港空港综合保税区东西湖园区内,一架搭载着跨境电商进口商品的无人机顺利起飞,仅用时20分钟便将货物送到13公里外的消费者手中
2024-09-11 14:02:00
男子停车一小时被收费4460元?最新进展!
“终于退款了,感谢媒体记者和有关部门的帮助。”9月10日下午,长沙王先生告诉潇湘晨报记者,他一个多月前被误收的一小时4460元的停车费
2024-09-11 14:04:00
本文转自:人民网-北京频道人民网北京9月11日电 (记者尹星云)2024北京文化论坛将于9月19日至21日在京举办,以“传承·创新·互鉴”为永久主题
2024-09-11 14:12:00
汪清司法局:诉前调解见成效 拖欠四年货款有着落了
近日,在汪清县司法局诉前人民调解委员会的调解下,一起拖欠长达4年之久的货款纠纷得到了圆满解决。2020年,珲春某公司与汪清的孙某达成了供货协议
2024-09-11 14:14:00
记者直击 | 大学生志愿队跨海驰援海口 请记住这些“最美身影”→
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2024-09-11 14:17:00
出席G50峰会,泸州老窖携手名优酒企共话产业发展新机遇
9月5日—6日,以“从供给侧到大市场”为主题的酒业领军50人大会第四届峰会(以下简称:G50峰会)在陕西宝鸡举办,产区政府
2024-09-11 14:20:00
《强叔说——陈国强院士致医学青年》新书首发会举行
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 沈杰群)日前,《强叔说——陈国强院士致医学青年》新书发布会在上海交通大学医学院举行
2024-09-11 14:26:00
评论家关注青年写作的“流动”与“在地”
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 蒋肖斌)9月8日,第三届王蒙青年作家支持计划·“青年写作的流动与在地”主题论坛在北京十月文学院举办
2024-09-11 14:26:00
作家马伯庸走进兰州理工大学做读书分享
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者马富春 通讯员张宇卓)9月10日,兰州理工大学举行“书香青春”悦读计划——作家马伯庸进校园读书分享会
2024-09-11 14:26:00
恭王府+清华大学,携手呈现“中国范式”
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 蒋肖斌)“中国范式——生活·艺术·时代”展览,近日在恭王府博物馆嘉乐开幕。展览借助恭王府的历史建筑
2024-09-11 14:26:00
中新经纬9月11日电 据最高人民法院官方微信号11日消息,最高人民法院发布8件反垄断和反不正当竞争典型案例。其中,4件反垄断典型案例
2024-09-11 14:29:00
30°13'44.42"N,122°45'31.14"E。《里斯本丸沉没》的电影海报上方列着这样一个经纬坐标,所指之处位于浙江舟山群岛海域
2024-09-11 14:29:00
老实说,看到国足1:2不敌沙特的消息,我是眼前一亮的。心想,哎,这回不错啊,还进了一个球。后来才知道,国足“进”的那个球
2024-09-11 14:33:00