- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...文转自：长江日报早春时节乍暖还寒做好这7件小事提升免疫力长江日报讯（记者武叶 通讯员徐涵）早春时节，乍暖还寒，季节变换，更要加强健康防护。疾控专家提醒，注意这些生活起居要点，从细节处提升免疫力。■ 起居规...……更多
2023-02-15 04:26:00免疫力,免疫,小事,起居,保暖,人体
...北省中医院呼吸重大疑难疾病首席专家耿立梅表示，在拼免疫力的时代，每个人都是自己健康的第一责任人，新冠病毒感染调整为“乙类乙管”后，群众更要加强个人防护，积极增强自身免疫力抵抗病毒侵袭。特别提醒，“阳康...……更多
2023-01-04 12:16:00大讲堂,中西医,群体,免疫,免疫力,病毒
...搓自己的鼻翼。每天早晚用冷水洗鼻有利于增强鼻黏膜的免疫力，是防治鼻炎的不错办法。防颈寒秋冬是颈椎病高发的季节。颈部是人体的“要塞”，不但充满血管，还有很多重要的穴位。穿立领装不但能挡住寒风，还能避免头...……更多
2023-11-07 17:45:00起居,养生,阳气,二十四节气,节气,人体
...羊肉丸汤、大葱羊肉水饺、羊肉粥，可以驱寒保暖，提高免疫力，但痛风患者慎食。牛奶味甘性平，具有生津润肠、补虚养血的功效，富含蛋白质、钙质。冬季每天喝一杯热牛奶，既可以温中驱寒，还可以补充钙质、蛋白质，提...……更多
2023-12-26 05:06:00体质,养生,策略,选择,个人,养生
...方法，可以刺激经络系统、调节气血运行，进而增强机体免疫力。当出现咽喉疼痛症状时，可掐揉少商穴。用手指的指甲尖在少商穴处施加适度力道，持续几秒后松开，反复操作数次，可以起到清肺利咽的作用。当出现发热症状...……更多
2023-12-03 05:06:00妙招,流感,中医,中药,流感,穴位
...松子等。也可结合药膳、中药膏方进行调理，有助于增强免疫力、抵御寒冷。“现代人饮食上已经够营养的了，再加上活动量少、工作节奏加快、思虑较多，过度摄入高热量的食物，很容易在体内形成积滞，酿痰生湿。”朱宏表...……更多
2024-01-08 02:24:00时节,节气,保暖,阳气,防寒,食物
...况的关注。饮食春天乍暖还寒，气温变化反复无常，人体免疫力和防御功能极易下降，诱发感冒等疾病。此时如果多吃富含碳水化合物的主食，能给身体提供足够的能量增强体魄，还容易消化，保护肠胃。注重平衡膳食，荤素搭...……更多
2023-02-15 01:26:00四方,家长,孩子,健康,健康,孩子
...灸足三里穴具有补脾胃等功效。
B冬季易发几种病 提高免疫力做好防护专家支持：姜辉 沈阳市第五人民医院中医科主任医师立冬之后天气寒冷，人体受到冷空气的刺激后，血管收缩，易引发心脑血管疾病，如中风、心梗等。冬...……更多
2023-11-09 02:44:00序幕,养生,攻略,阳气,沈阳,养生
...合秋天来服用。睡前喝一点蜂蜜水，可以润肠通便，提高免疫力。”
寒露时节，昼夜温差较大，养生还要注意保暖，尤其要注意头颈、腰背、脚部保暖，适时添衣。可以用热水泡脚，脚上有许多反射区对应着人体的不同部位，...……更多
2023-10-09 18:03:00保暖,养生,饮食,凉茶,干燥,益胃
...可以选择散步、慢跑、登山、八段锦、太极拳等，以增强免疫力。早春日出时间较晚，早晨空气中氧气不足、日照不足，故不适合晨练。运动时间可选择在14时至19时之间，多晒太阳，不但可使心情舒畅，还有助于阳气生发，有...……更多
2024-03-19 00:26:00阴阳,人体,阴阳,阳气,节气,食物
...时脏腑循行规律养生，从生活的点点滴滴做起，提高自身免疫力。每个人都需要根据自身情况的不同，合理地安排好自己每日的工作、学习、运动、饮食、起居等日常活动，并长期坚持、形成规律，让自己的生活方式变得更健康...……更多
2023-11-15 09:46:00免疫力,法宝,免疫,全家,艾灸,饮食
...并使肢体肌肉都得到很好的锻炼，可增强体质，提高机体免疫力，且在感受大自然美丽景色的同时，达到放松身心、调畅情志、强健体魄的目的。另外也推荐如太极拳、八锻锦等运动，调节气机。饮食调养：宜多进食具有养阴生...……更多
2023-10-09 18:33:00肝肾,节气,时节,天气,体质,中医
...液循环。这样不仅能预防春困，还能激发人体生气，提高免疫力，预防流感等春季疾病。”雨水时节，肝气也随之旺盛，“肝火处于上升势头，人容易情绪波动。”陈剑梅表示，“怒伤肝，民间有‘春季动怒，抑郁一年’的说法...……更多
2023-02-20 01:05:00陈剑,雨水,孙思邈,中水,防寒,孙思
...调节敏感性也会降低。02为什么到了60岁，病就增多了？
免疫力下降免疫力是人体自身的防御机制，能够帮助身体抵御外界病原体的侵袭，然而，随着年龄的增长，人体的免疫力逐渐下降。老年人的免疫细胞数量和功能逐渐减弱...……更多
2023-10-06 12:04:00长寿,体质,过后,疾病,长寿,身体
...染；家中多注意开窗通风，保证室内空气流通。如何提高免疫力全国名中医为你支招除了环境因素，疾病的发生还与人体免疫系统息息相关，因此增强人体的免疫功能，能大大增加人们对疾病的抵抗力。
中医认为，免疫力低下...……更多
2023-12-16 06:29:00抗病毒,抗病,正气,食疗,体质,流感
...具有科学理论依据呢？不妨通过本篇文章起来了解。——免疫力和癌症之间有何关联？曾经在网上流传过这样一个言论：只有人活得足够长久，势必会有患癌的风险。其实从片面角度来讲，每个人都具有患癌的风险以及概率，但...……更多
2024-09-18 18:00:00医学,健康,免疫,细胞,人体,症状
...致腹痛、腹泻。再加上各种细菌、病毒的感染、造成机体免疫力下降，也极易引发腹泻腹痛、急性肠炎等各种肠道不适症状。此外，秋冬季节空气干燥，还会容易引起肠道内水分不足、引发便秘。天气逐渐凉爽起来，人们的胃口...……更多
2023-10-16 17:21:00肠道,健康,中国行,科普活动,中国,科普
...保暖可以促进全身血液循环，提高新陈代谢速率。3.增强免疫力：足部保暖可以提高人体免疫力，增强身体抵抗力。三、如何护足“保”肾？1.保暖措施：睡觉时要注意足部的保暖，不要将双脚正对冷气或电风扇。2.穿着袜子：可...……更多
2023-11-05 16:56:00养生,方法,肾脏,保暖,血液,循环
...大伙儿一起去掌握。女性喝中药醋鳖甲作用1、提高人体免疫力醋鳖甲尽管是一种中草药材，它却带有多种多样对身体有利的营养元素，大家应用它不光能消化吸收丰富多彩小动物角质层，还能消化吸收很多胶蛋白质，此外醋鳖...……更多
2023-02-22 21:50:00鳖甲,中药,作用,女性,鳖甲,人体
...素，这些营养成分有助于补充人体所需，增强体质，提高免疫力。
2、甲鱼甲鱼同样具有非常高的营养价值。据资料显示，甲鱼中含有多种微量元素，不仅具有滋阴凉血的作用，而且还可以促进青少年的发育和防止老年人得骨质...……更多
2023-10-08 10:41:00养生,医生,甲鱼,乌鸡,时节,免疫力
...年人群的一员，您可能正在寻找有效的方法来增强自身的免疫力，远离感冒和其他冬季常见疾病。揭秘冬季感冒背后的真相在冬天，我们经常会遇到感冒的问题，但是，真正了解感冒的成因并不是每个人都清楚的。在这一部分，...……更多
2023-12-26 12:55:00感冒,医生,方法,健康,免疫,感冒
...最盛的时间，可以午休30-60分钟，有助于固护阳气，提高免疫力。三是食疗调补。食疗有助于调节脏腑功能，提高抵抗能力。可食用山药以健脾益气，也可用药膳补气固表、温阳散寒，可选黄芪30g、当归6g煲汤服用。另外，由于...……更多
2023-11-28 13:44:00流行病,中医,专家,吴斌,老年人,中医
...上升，容易导致气血逆乱，使神经内分泌系统功能紊乱，免疫力下降，引发精神病、肝病、心脑血管疾病等。人体气血如自然界的流水一样，需舒展畅通。所以，在精神养生方面要力戒暴怒，更忌情怀忧郁，尽量做到心胸开阔，...……更多
2023-02-17 10:00:00养生,中医,肝气,阳气,人体,疾病
...此，在寒流来袭时，我们应当注意一些事项，以增强自身免疫力，安稳度过寒冬。建议家人“3事不做，2物不吃”，增强免疫，安稳度寒冬。“3事不做”1：不做剧烈运动。在寒冷的天气中，人体的新陈代谢会减慢，血管也会收...……更多
2024-02-14 21:23:00寒流,寒冬,安稳,免疫,家人,建议
...界强化免疫日。当前，正是冬季呼吸道感染的多发季，“免疫力”的重要性受到更多关注。免疫力是人体的自身防御机制，想要提高自身免疫力，我们应该如何做呢？一起来学习↓↓免疫力是如何丢失的？1. 在不健康饮食中丢失...……更多
2023-12-15 11:06:00免疫,免疫力,艾灸,人体,中医,饮食
...在秋季，我们需要注意饮食调理，以扶正提气，提升自身免疫力！中医学认为，人体的免疫力和气虚之间存在一定的关联在中医理论中，人体的免疫力与体内的正气有着密切的关系。正气是指人体内部的正常生理功能和抵抗力，...……更多
2023-10-10 06:54:00气虚,中医,食物,气虚,免疫力,免疫
...，骨头汤能营养补钙，因此冬季养生多喝有助于提高人体免疫力。-【白萝卜】-冬吃萝卜夏吃姜是从古至今流传下来的，白萝卜的含水量高，是小雪节气补水补气的最佳食品。小雪时节吃白萝卜可以增强人体的免疫力，预防感冒...……更多
2023-11-22 16:06:00小雪,滋补,安稳,时节,寒冷,身体
...友杰表示，在气温骤降时，合理的饮食习惯对于增强身体免疫力和保持体温非常重要。市民可选择食用热汤、热饮等温热食物为身体提供热量。同时，可搭配蔬菜、水果等富含维生素的食物，增强免疫力，还可根据自己的身体状...……更多
2023-11-07 04:53:00防寒,保暖,大意,气温,王友,身体
...正常饮食和规律睡眠，多喝热水。与其去囤药，不如提高免疫力，免疫力才是最好的药。
2. 由阳转阴的过程中有哪些需要注意？吴寰宇：感染者需要多休息，俗话说‘病来如山倒，病去如抽丝’，还有句话说‘既来之则安之’...……更多
2022-12-23 14:02:00贾伟,寰宇,免疫力,免疫,必要,建议
...、偏食挑食，或经常透支熬夜、思虑过度等，都可能导致免疫力下降，让病邪乘虚而入。中医药学认为“春夏养阳，秋冬养阴”。首都医科大学附属北京中医医院内科主任医师王国玮说，春夏之时，自然界阳气升发，人们应保护...……更多
2024-04-25 00:24:00免疫,中医,世界,中医,中医药学,免疫
更多关于健康的资讯：
心肌梗死是一种发病率很低的疾病，发病率约为万分之五，它的致死率特别高，患有心肌梗塞的病人，30%都会死于心肌梗死。心肌梗塞和年龄有很大的关系
2024-09-20 18:28:00
肝脏属于人体中的五脏之一，它除了可以帮助身体代谢与分解毒素外，还负责帮助身体储存糖原、合成蛋白质。可以说，肝脏对于人体是非常重要的
2024-09-20 19:07:00
本文转自：人民网-江西频道人民网记者 秦海峰菱角种植基地喜获丰收。秦海峰摄晨光熹微，在南昌经开区樵舍镇巩固村20余亩的菱角种植基地里
2024-09-20 20:06:00
本文转自：人民网-江西频道人民网记者 时雨夜幕降临，秋风拂面，禾水缓流。在石山乡禾水码头，璀璨灯火重拾当年繁华记忆，南来北往游客喝早酒
2024-09-20 20:06:00
本文转自：人民网-江西频道安义县新民乡的稻田里，拖拉机正在将打捆机收集打包的秸秆压缩包装车。人民网记者 时雨摄人民网安义9月20日电（记者时雨）19日
2024-09-20 20:56:00
本文转自：人民网-江西频道近年来，江西省宜春市上高县敖山镇在巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接方面持续发力，紧扣农业“产业”纽带
2024-09-20 21:01:00
本文转自：人民网-辽宁频道9月20日，由何氏眼科集团主办，眼基因库、辽宁何氏医学院、深圳华大生命科学研究院、沈阳棋盘山国际风景旅游开发区管理委员会协办的2024年国际基因组学大会眼科大会（The 7th ICG EYE）在沈阳开幕
2024-09-20 21:14:00
在探讨老人长寿是否全然为好事时，我们首先要明确的是，健康与寿命的质量同样重要。长寿，若能伴随着良好的身体状态和精神愉悦
2024-09-20 18:24:00
衰老是很多人不希望看到的，也是很多人不愿意承认的一件事情，其实不光是女性朋友不想衰老，男性朋友也不希望自己老的那么快。说到衰老
2024-09-20 18:25:00
我想通过科学的解释帮助大家更好地理解为什么错误的走路方式可能伤肺，为什么不吸烟的人也有可能患上肺病，以及如何通过正确的运动和生活方式保持肺部健康
2024-09-20 18:26:00
在探讨养生的诸多方法中，我们常常会听到诸如“多走路，少睡觉”之类的建议。然而，真正深入探究养生的本质，我们会发现，最高级的养生
2024-09-20 18:26:00
在我们的生活和互联网上，有各种各样关于“饮食和保健”的小知识。很难区分以“爱”的名义渗透到我们生活中的真假信息。我们只能凭常识来判断
2024-09-20 18:26:00
像白血病作为一种造血系统恶性肿瘤疾病，现在发病率也是越来越高，而且出现趋于年轻化的趋势，严重威胁儿童的健康。导致白血病的病因并不明确
2024-09-20 18:27:00
一则关于中年人自我身体检查的小故事引起了我的兴趣。故事的主人公是一位名叫张大爷的52岁中年男性。有一天，张大爷正在家里看电视
2024-09-20 18:27:00
对于男性来说，只要到了中年，就很难保持住身材。中年发福成了大多数男性的困扰。那么如果想要恢复年轻时的身姿和体态，男同志们应该怎么做呢
2024-09-20 18:28:00