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秋季是许多传染性疾病的高发季节,肝炎等肝病也不例外
...外的风险和挑战。首先,秋季的气温骤降往往会导致人体免疫力下降。肝病患者通常已经处于免疫系统较弱的状态下,因此更容易感染疾病。秋季是感冒和流感等呼吸道疾病流行的季节,这对于肝病患者来说尤为危险。为了保护...……更多
8月时令水果,不知道吃什么看这个就对啦
...含丰富的维生素C和抗氧化剂,如番茄红素,有助于增强免疫力,抗衰老,并且能够促进皮肤健康。姑娘果还含有大量的膳食纤维,有助于改善消化系统的功能,预防便秘。它的热量较低,非常适合在减肥期间食用,同时也是一...……更多
山东大学附属儿童医院预防接种咨询门诊开诊啦!家长看过来
...吗?●过敏的宝宝还能打疫苗吗?●孩子经常感冒生病,免疫力低,能按时接种吗?家长们经常被各种疫苗接种问题所困扰,尤其家有特殊健康状态的宝宝,想打而又不敢打,怎么办?据悉,特殊健康状态的宝宝因存在各种基础...……更多
医生建议:人到晚年,常吃4种食材,健脑益智,增强免疫少生病!
...介绍的四种食材,被众多研究证实能有效健脑益智并增强免疫力。这些食材不仅味道美好,而且具有高度的营养价值,是专门为保持晚年生活质量而精心挑选的。无论是促进大脑健康,还是强化身体抗病能力,它们都能发挥重要...……更多
免疫力太差,各种疾病找上门?日常多吃这些食物,或提高免疫力
...!今天我们来聊聊一个老生常谈但又至关重要的话题——免疫力;你是不是经常感到疲惫不堪,一不留神就感冒咳嗽?或者周围有人打喷嚏,你就跟着“中招”?别急,这可能是你的免疫力在发出SOS信号!什么是免疫力? 免疫...……更多
如何增强免疫力?做好4件事,减少病毒感染等问题出现
...病毒变异株可能具有免疫逃逸特性,使得已康复的人群的免疫力降低或失效。其次,未感染过新冠病毒的人,他们的免疫系统可能没有经历过针对新冠病毒的挑战,因此没有机会产生针对新冠病毒的免疫力,在面对新的病毒变异...……更多
人老了,要舍得吃的8种食物,补充蛋白质,增强骨骼健康
...对中老年人来说尤为重要,因为这直接影响到骨骼健康和免疫力。许多人在饮食上可能会有所顾虑,担心摄入过多会导致体重增加或其他健康问题,但实际上,适当的营养补充对于保持身体的活力和健康至关重要。以下这八种食...……更多
长期吃一片维生素C的人,最后会怎么样?维生素C能天天吃吗?
...要性,这可是我们身体里的“小英豪”,能帮忙我们前进免疫力,敌对各种疾病。所以,家家户户都备着它,就像守护神相同,时间准备着为我们的健康保驾护航。不过啊,说起这维生素C,我们或许都只知道它是个好东西,但...……更多
长期不感冒的人,不仅免疫力差,还更容易患癌?真相来了
...谈着。一位抱怨着好久没感冒,担心这是否意味着自己的免疫力有问题。另一位则回应说,自己听说长期不感冒的人免疫力不仅差,还更容易患癌。这样的讨论并不罕见,反映了人们对健康的普遍困惑。感冒,作为一种常见的呼...……更多
保护心脏,一定要做到以下5点
...了,下楼跑步去了。4、不要熬夜 熬夜不但会熬掉我们的免疫力,让我们的复阳风险增加,而且本身熬夜会大大会升高血压、升高心率,明显增加心脏风险,增加猝死风险。所以,阳过后,一定不能熬夜,要按时规律休息。5、...……更多
多吃南瓜有助于保护视力、降低胆固醇、控制血糖、强化脾胃
...时食用南瓜可以有效预防近视、眼睛疲劳等问题。2.增强免疫力:入秋后,气温骤降,人们更容易感到寒冷,免疫力下降,易受感冒等疾病侵袭。南瓜中的维生素C和β-胡萝卜素可以提高免疫力,增加对细菌和病毒的抵抗力,有助...……更多
对于脾胃虚寒的人来说,少吃红薯和南瓜是非常必要的
...吃红薯和南瓜,而多吃其他食物,以达到健脾养胃和提高免疫力的目的。首先,让我们来了解一下红薯和南瓜的特点。红薯和南瓜都是秋季的主要蔬菜,它们富含维生素和矿物质,对人体健康非常有益。红薯富含维生素A、维生...……更多
518中国营养节:科学提升免疫力,吃对9大关键营养素
...是构筑免疫防线的关键,却不知道如何在日常中科学提升免疫力。5月18日,由中国营养学会指导,新华网主办,汤臣倍健协办的第三届“518中国营养节”聚焦国民免疫力提升,首次提出“精准摄入9大关键营养素,科学提升免疫...……更多
在日常饮食中,老年人还需要注意以下几点
...的冬季,老年人更需要通过科学的饮食来增强体质,提高免疫力,以保持健康。本文将为您介绍八道适合老年人食用的菜肴,这些菜肴能够强健骨骼、增强免疫力,给老年人带来健康。第一道菜是山药板栗莲子炖鸡汤。这道菜选...……更多
睡眠不好容易老,失眠人士常吃这5种食物,改善睡眠,助眠效果好
...解焦虑和紧张,对改善睡眠质量有一定作用。推荐做法:花旗参猪心汤食材:花旗参15克;猪心1个;姜片3片;枸杞子适量;盐适量;清水适量步骤:1.花旗参提前泡发,洗净备用。猪心洗净,切成薄片备用。2.锅中加入清水,放...……更多
研究表明,黄芪在适量使用时,对肾脏并无明显的负面影响
...些成分共同作用,使其成为一种广泛用于增强体质、提高免疫力和保护心血管健康的中药。然而,对于是否伤肾的问题,我们需要更深入的科学理解和探讨。黄芪的确含有能影响肾脏功能的成分,但在正常剂量下使用,对健康成...……更多
4个保护肠胃的好习惯,帮助你维护肠胃健康
...,影响消化系统的正常运作。长期睡眠不足还会导致身体免疫力下降,使肠胃更容易受到细菌和病毒的侵袭,一品红益气健脾口服液主要有益气补血、健脾养胃、调理气血和增强体质的功效。它通过提高机体免疫力、促进消化吸...……更多
红薯和此物一起煮,不贫血了,体内湿气没了,还能提高免疫力
...;维生素C则有助于淡化黑色素,提亮肤色,增强皮肤的免疫力;维生素E则是一种抗氧化剂,能够保护皮肤细胞不受自由基的损害,延缓衰老。此外,红薯中的胡萝卜素和番茄红素等成分还具有很强的抗氧化能力,可以帮助消除...……更多
冬季如何保持健康?医生分享,这些方法让你远离感冒
...年人群的一员,您可能正在寻找有效的方法来增强自身的免疫力,远离感冒和其他冬季常见疾病。揭秘冬季感冒背后的真相在冬天,我们经常会遇到感冒的问题,但是,真正了解感冒的成因并不是每个人都清楚的。在这一部分,...……更多
这些食物的蛋白质含量不仅高于肉类,而且脂肪含量较低
冬天的寒冷天气使人容易感到身体不适,免疫力也随之减弱。我们常会感觉腰酸背痛、腿脚无力,甚至时不时地打起了哈欠。为了保护我们的免疫系统,并更好地抵抗各类病毒的侵袭,我们应该注意补充营养,提高身体的免疫...……更多
10斤黑豆不如1两它,硒的含量比洋葱高,合适中老年人
...脑发育等都至关重要。研究表明,适量摄入硒有助于增强免疫力。一个引人注目的研究发现,硒的补充可以增强人体对病毒的抵抗力。这对中老年人来说尤为重要,因为随着年龄的增长,免疫系统可能会变得不那么有效。然而,...……更多
入冬后可以多吃一些特定的水果,以清肝毒、保护肝脏健康
...此,每天吃一个苹果,不仅可以保持肝脏健康,还能增强免疫力,预防感冒。其次,钟南山教授推荐我们多吃柚子。柚子富含丰富的维生素C和抗氧化物质,可以帮助肝脏排毒,减少自由基的损害。柚子还含有丰富的纤维素,可...……更多
无论生不生病,提高免疫力是正事,这5件事要尽量做好
...毒和细菌侵入身体,那么第1道防线也是无法抵挡住的。免疫力突然需要应对一场“恶战”,很容易出现抵御乏力,所以说一些长期不生病的人往往一病就是大病,这种现象并全出于偶然。生病竟成了“好事”?提醒:这5种病不...……更多
俗话说:春养肝,病不沾!多吃4样“强肝菜”,护肝排毒强免疫
...仅可以帮助肝脏更好地发挥其自然功能,还能增强我们的免疫力,让身体更加健康和有活力。在这个充满生机的季节,有那么几样被誉为“强肝菜”的食物,它们因其独到的营养价值和显著的健康效益,成为春季不可或缺的养肝...……更多
中医药食疗,冬季护肺必备方案
...中医药食疗是一种传统的方法,可以在冬季帮助提高肺部免疫力,预防呼吸道感染。本文将介绍一些中医药食疗的方案,帮助您在冬季保护肺部健康。一、冬季肺部健康面临的挑战冬季寒冷干燥的天气给肺部健康带来了挑战。以...……更多
...人年纪一大,疾病就越来越多?老年人的身体健康与自身免疫力关系密切,而免疫力是保护人体安全的防御力,正常情况下它会维持一个平衡,既不能防御过度,也不能防御不足。免疫系统的防御保护功能贯穿人的一生,与此同...……更多
介绍八类人群,他们应该拒绝冷饮,以保护自己的健康
...关注孩子的饮食健康,避免让他们过多摄入冷饮。最后,免疫力较弱的人也应远离冷饮。冷饮可能降低身体的免疫力,使身体更容易受到病毒和细菌的侵袭。这类人群应注重饮食营养,增强身体抵抗力,预防疾病的发生。综上所...……更多
经常补充维生素E,可能会发现身体悄悄收获了这些好处
...由基,减少氧化应激反应,从而减缓衰老过程。二、增强免疫力维生素E可以增强免疫系统的功能。它可以帮助白细胞更好地识别和攻击病原体,提高免疫细胞的活性,增强机体的抵抗力。这样,我们就可以更好地预防感冒、流...……更多
中老年人“补蛋白”是关键,早餐建议:多吃3种早餐,提高免疫
...逐渐减慢,各个器官的功能也开始下降。中老年人面临着免疫力下降、身体机能衰退等挑战。因此,保持健康的饮食习惯尤为重要。早餐作为一天中最重要的一餐,对于补充蛋白质、提高免疫力具有关键作用。本文将介绍三款适...……更多
肠炎是一种常见的肠道疾病,给患者带来不适和痛苦
...类,有助于促进肠道蠕动和维持正常的肠道功能。6.加强免疫力。保持良好的生活习惯,如充足的睡眠、适量的运动和减压,有助于增强免疫系统功能,提高抵抗力。肠炎是一种常见但可预防的肠道疾病。通过了解肠炎的病因和...……更多
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为了满足家长们对高质量儿童保健服务的需求,并解决儿童保健门诊预约紧张的现状,经过半年的精心筹备,重医附二院儿科儿童保健门诊拟于12月26日全新开诊
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提醒女性:月经刚结束切记别做这5件事,否则易影响月经周期!
健康的女性每个月都会来一次月经,这是标志女性身体健康不可或缺的一大标志,但是对大部分女性来说,月经都是一种甜蜜的负担,因为很多女性在来月经期间
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茶叶也有保质期?过了保质期的茶叶还能喝?一文告诉你答案!
茶叶是经过各种工艺制作而成,饮用的时候用开水冲泡或煮沸即可,茶香浓郁或清香,口感清甜中略带一丝苦涩,对人体有着较多的保健功效
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晚餐减肥-醋、红辣椒1、醋亚利桑那州立大学营养系主任介绍,醋中的酸性物质能阻碍淀粉的消化,因此能减少每餐摄入的能量。每餐1勺醋
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本文转自:人民网国铁集团带来歌曲情景剧《穿越时光的慢火车》。人民网记者 任峰涛摄人民网北京12月25日电 (记者孙红丽
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